{"id":1234,"date":"2023-10-31T18:42:22","date_gmt":"2023-10-31T13:12:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/?p=1234"},"modified":"2025-05-21T16:44:26","modified_gmt":"2025-05-21T11:14:26","slug":"cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati","title":{"rendered":"\u0a95\u0ac9\u0a82\u0a97\u0acd\u0aa8\u0ac7\u0a9f\u0abf\u0ab5\u0ac7 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0: \u0a85\u0ab0\u0acd\u0aa5, \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe, \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97\u0acb, \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb, Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8743\" src=\"https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cognitive-behavioural-therapy-in-gujarati.jpg\" alt=\"cognitive behavioural therapy in gujarati\" width=\"800\" height=\"448\" srcset=\"https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cognitive-behavioural-therapy-in-gujarati.jpg 1000w, https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cognitive-behavioural-therapy-in-gujarati-300x168.jpg 300w, https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cognitive-behavioural-therapy-in-gujarati-768x430.jpg 768w, https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cognitive-behavioural-therapy-in-gujarati-150x84.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0a95\u0ac9\u0a82\u0a97\u0acd\u0aa8\u0ac7\u0a9f\u0abf\u0ab5\u0ac7 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0 (CBT) \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aaa\u0a95\u0aaa\u0aa3\u0ac7 \u0a9b\u0ac7\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0a95\u0acd\u0a9f\u0abf\u0ab8 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0ac8\u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abf\u0a95 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0a86\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0aa4 \u0ab8\u0abe\u0aaf\u0a95\u0acb\u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a9f\u0abf\u0a95 \u0a85\u0aad\u0abf\u0a97\u0aae<\/strong> \u0a9c\u0ac7 \u0ab8\u0a82\u0aac\u0acb\u0aa7\u0ac7 \u0a9b\u0ac7\u0a9c\u0a9f\u0abf\u0ab2\u0a86\u0aaa\u0aa3\u0abe \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb, \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa3\u0ac0\u0a93 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa8 \u0ab5\u0a9a\u0acd\u0a9a\u0ac7\u0aa8\u0acb \u0ab8\u0a82\u0aac\u0a82\u0aa7. \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac0 \u0aa7\u0abe\u0ab0\u0aa3\u0abe\u0a93 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac0 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa3\u0ac0\u0a93 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aad\u0abe\u0ab5\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0aa4\u0ac7 \u0ab8\u0aae\u0a9c\u0aa3\u0aa8\u0abe \u0a86\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ac7, CBT \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0aac\u0abf\u0aa8\u0a86\u0ab0\u0acb\u0a97\u0acd\u0aaf\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa6 \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb\u0aa8\u0ac0 \u0aaa\u0ac7\u0a9f\u0ab0\u0acd\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa3\u0ac2\u0a95\u0acb\u0aa8\u0ac7 \u0a93\u0ab3\u0a96\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0ab8\u0abe\u0aa7\u0aa8\u0acb\u0aa5\u0ac0 \u0ab8\u0a9c\u0acd\u0a9c \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7,\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa4\u0acd\u0ab8\u0abe\u0ab9\u0aa8\u0ab9\u0a95\u0abe\u0ab0\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0.<\/p>\n<h2>\u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0 \u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0a9b\u0ac7? Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati<\/h2>\n<p>CBT \u0aa8\u0abe \u0aae\u0ac2\u0ab3\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a8f\u0ab5\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0acd\u0aaf\u0aa4\u0abe \u0ab0\u0ab9\u0ac7\u0ab2\u0ac0 \u0a9b\u0ac7 \u0a95\u0ac7 \u0a98\u0a9f\u0aa8\u0abe\u0a93\u0aa8\u0abe\u0a82 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0abe \u0a85\u0ab0\u0acd\u0aa5\u0a98\u0a9f\u0aa8, \u0a98\u0a9f\u0aa8\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0aac\u0aa6\u0ab2\u0ac7, \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0abe \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa4\u0abf\u0aad\u0abe\u0ab5\u0acb\u0aa8\u0ac7 \u0a86\u0a95\u0abe\u0ab0 \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0ab5\u0abf\u0a95\u0ac3\u0aa4 \u0a85\u0aa5\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa4\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a95\u0abf\u0a95 \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb \u0aa8\u0a95\u0abe\u0ab0\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa3\u0ac0\u0a93 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa8\u0abf\u0ab7\u0acd\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa8 \u0aa4\u0ab0\u0aab \u0aa6\u0acb\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n<p><strong>CBT \u0a86 \u0a8f\u0a95\u0aac\u0ac0\u0a9c\u0abe \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0a9c\u0acb\u0aa1\u0abe\u0aaf\u0ac7\u0ab2\u0abe \u0a98\u0a9f\u0a95\u0acb\u0aa8\u0ac7 \u0a97\u0ac2\u0a82\u0a9a \u0a95\u0abe\u0aa2\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a82\u0a97\u0ac7 \u0a9b\u0ac7<\/strong>, \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac0 \u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe\u0a93\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0a82\u0aa4\u0ab0\u0aa6\u0ac3\u0ab7\u0acd\u0a9f\u0abf \u0aae\u0ac7\u0ab3\u0ab5\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0a82\u0aa6\u0ac1\u0ab0\u0ab8\u0acd\u0aa4 \u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa3\u0ac2\u0a95\u0ac0\u0aaf \u0aaa\u0ac7\u0a9f\u0ab0\u0acd\u0aa8 \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0ab8\u0ab6\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a95\u0ab0\u0aa3 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n<p>&gt; Consult a doctor and <a href=\"https:\/\/www.medkart.in\/order-medicine\">Order Medicine<\/a> Online<\/p>\n<h2>\u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0\u0aa8\u0abe \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97\u0acb<\/h2>\n<p>\u0a95\u0acb\u0a97\u0acd\u0aa8\u0abf\u0a9f\u0abf\u0ab5 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0 (CBT) \u0a8f \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aaa\u0a95\u0aaa\u0aa3\u0ac7 \u0ab5\u0a96\u0abe\u0aa3\u0abe\u0aaf\u0ac7\u0ab2 \u0aae\u0aa8\u0acb\u0ab0\u0acb\u0a97 \u0a9a\u0abf\u0a95\u0abf\u0aa4\u0acd\u0ab8\u0abe \u0a85\u0aad\u0abf\u0a97\u0aae \u0a9b\u0ac7 \u0a9c\u0ac7\u0aa3\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0acd\u0aaf \u0aaa\u0aa1\u0a95\u0abe\u0ab0\u0acb\u0aa8\u0abe \u0ab8\u0aae\u0ac2\u0ab9\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0a82\u0aac\u0acb\u0aa7\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0ab5\u0abf\u0ab5\u0abf\u0aa7 \u0a8f\u0aaa\u0acd\u0ab2\u0abf\u0a95\u0ac7\u0ab6\u0aa8\u0acb \u0ab6\u0acb\u0aa7\u0ac0 \u0a95\u0abe\u0aa2\u0acd\u0aaf\u0abe \u0a9b\u0ac7. \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0abe \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb, \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa3\u0ac0\u0a93 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe\u0a93 \u0a8f\u0a95\u0aac\u0ac0\u0a9c\u0abe \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0a9c\u0acb\u0aa1\u0abe\u0aaf\u0ac7\u0ab2\u0abe \u0a9b\u0ac7 \u0aa4\u0ac7 \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0 \u0aaa\u0ab0 \u0a86\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0abf\u0aa4, CBT \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0abe \u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0aaa\u0ac7\u0a9f\u0ab0\u0acd\u0aa8\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0aae\u0a9c\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0ac7 \u0aab\u0ab0\u0ac0\u0aa5\u0ac0 \u0a86\u0a95\u0abe\u0ab0 \u0a86\u0aaa\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0ab8\u0a95\u0acd\u0ab7\u0aae \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7, \u0a9c\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0ab0\u0abf\u0aa3\u0abe\u0aae\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac1\u0a95\u0ac2\u0ab2\u0aa8\u0ab6\u0ac0\u0ab2 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa3\u0ac2\u0a95\u0acb\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0acb \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-717 size-full\" src=\"https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cognitive-Behavioural-Therapy.jpg\" alt=\"Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati\" width=\"429\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cognitive-Behavioural-Therapy.jpg 429w, https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cognitive-Behavioural-Therapy-300x280.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 429px) 100vw, 429px\" \/><\/p>\n<h3>\u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0aaa\u0ac0\u0aa8\u0acb \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0a97\u0aad\u0ab0\u0abe\u0a9f\u0aa8\u0abe \u0ab5\u0abf\u0a95\u0abe\u0ab0<\/strong>: \u0ab8\u0ac0\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0 \u0ab5\u0abf\u0ab5\u0abf\u0aa7 \u0a97\u0aad\u0ab0\u0abe\u0a9f\u0aa8\u0abe \u0ab5\u0abf\u0a95\u0abe\u0ab0\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a85\u0aa4\u0acd\u0aaf\u0a82\u0aa4 \u0a85\u0ab8\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0a9b\u0ac7 \u0a9c\u0ac7\u0aae \u0a95\u0ac7\u0ab8\u0abe\u0aae\u0abe\u0aa8\u0acd\u0aaf\u0a95\u0ac3\u0aa4 \u0a9a\u0abf\u0a82\u0aa4\u0abe \u0aa1\u0abf\u0ab8\u0a93\u0ab0\u0acd\u0aa1\u0ab0, \u0ab8\u0abe\u0aae\u0abe\u0a9c\u0abf\u0a95 \u0a85\u0ab8\u0acd\u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0aa4\u0abe \u0aa1\u0abf\u0ab8\u0a93\u0ab0\u0acd\u0aa1\u0ab0, \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9a\u0acb\u0a95\u0acd\u0a95\u0ab8 \u0aab\u0acb\u0aac\u0abf\u0aaf\u0abe. \u0a85\u0aa4\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a95\u0abf\u0a95 \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb\u0aa8\u0abe \u0aa6\u0abe\u0a96\u0ab2\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0a93\u0ab3\u0a96\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0aa1\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aa5\u0ac0, \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93 \u0ab5\u0aa7\u0ac1 \u0aaa\u0aa1\u0aa4\u0ac0 \u0a9a\u0abf\u0a82\u0aa4\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab8\u0a82\u0a9a\u0abe\u0ab2\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9a\u0abf\u0a82\u0aa4\u0abe\u0aa8\u0abe \u0ab2\u0a95\u0acd\u0ab7\u0aa3\u0acb\u0aa8\u0ac7 \u0aa6\u0ac2\u0ab0 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab6\u0ac0\u0a96\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n<li><strong>\u0ab9\u0aa4\u0abe\u0ab6\u0abe<\/strong>: CBT \u0a8f \u0aa8\u0abf\u0ab0\u0abe\u0ab6\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa8\u0abf\u0ab0\u0abe\u0ab6\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa3\u0ac0\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0a95\u0abe\u0aaf\u0aae\u0ac0 \u0ab0\u0abe\u0a96\u0aa4\u0abe \u0aa8\u0a95\u0abe\u0ab0\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0 \u0a9a\u0a95\u0acd\u0ab0\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0a82\u0aac\u0acb\u0aa7\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0ab9\u0aa4\u0abe\u0ab6\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a85\u0ab8\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95\u0aa4\u0abe \u0ab8\u0abe\u0aac\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0a9b\u0ac7. \u0aa8\u0a95\u0abe\u0ab0\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0ab5-\u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0aa7\u0ac1 \u0ab8\u0a82\u0aa4\u0ac1\u0ab2\u0abf\u0aa4 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0a95\u0abe\u0ab0\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0aac\u0aa6\u0ab2\u0ac0\u0aa8\u0ac7, \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93 \u0aa1\u0abf\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0ab8\u0abf\u0ab5 \u0ab2\u0a95\u0acd\u0ab7\u0aa3\u0acb\u0aae\u0abe\u0a82\u0aa5\u0ac0 \u0ab0\u0abe\u0ab9\u0aa4 \u0a85\u0aa8\u0ac1\u0aad\u0ab5\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n<li><strong>\u0a93\u0aac\u0acd\u0ab8\u0ac7\u0ab8\u0abf\u0ab5-\u0a95\u0aae\u0acd\u0aaa\u0ab2\u0acd\u0ab8\u0abf\u0ab5 \u0aa1\u0abf\u0ab8\u0a93\u0ab0\u0acd\u0aa1\u0ab0 (OCD)<\/strong>: CBT, \u0a96\u0abe\u0ab8 \u0a95\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0a8f\u0a95\u0acd\u0ab8\u0aaa\u0acb\u0a9d\u0ab0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab0\u0abf\u0ab8\u0acd\u0aaa\u0acb\u0aa8\u0acd\u0ab8 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0abf\u0ab5\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0ab6\u0aa8, OCD \u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aaa\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aa8\u0acb \u0aaa\u0aa5\u0acd\u0aa5\u0ab0 \u0a9b\u0ac7. \u0a9f\u0acd\u0ab0\u0abf\u0a97\u0ab0\u0acd\u0ab8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0abf\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0acd\u0aaf \u0a85\u0a9f\u0a95\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aa7\u0ac0\u0aae\u0ac7 \u0aa7\u0ac0\u0aae\u0ac7 \u0a8f\u0a95\u0acd\u0ab8\u0aaa\u0acb\u0a9d\u0ab0 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe\u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa8, \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93 \u0aac\u0abe\u0aa7\u0acd\u0aaf\u0aa4\u0abe \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0a9c\u0aac\u0ac2\u0ab0\u0ac0\u0a93 \u0aaa\u0ab0 \u0aa8\u0abf\u0aaf\u0a82\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0aa3 \u0aae\u0ac7\u0ab3\u0ab5\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n<li><strong>\u0aaa\u0acb\u0ab8\u0acd\u0a9f \u0a9f\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aae\u0ac7\u0a9f\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0a9f\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0ab8 \u0aa1\u0abf\u0ab8\u0a93\u0ab0\u0acd\u0aa1\u0ab0 (PTSD)<\/strong>: CBT \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb \u0a9c\u0ac7\u0aae \u0a95\u0ac7 \u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0aaa\u0ac1\u0aa8\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa0\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a8f\u0a95\u0acd\u0ab8\u0aaa\u0acb\u0a9d\u0ab0 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0\u0aa8\u0acb \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0a86\u0a98\u0abe\u0aa4\u0a9c\u0aa8\u0a95 \u0a85\u0aa8\u0ac1\u0aad\u0ab5\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0ab8\u0a82\u0a95\u0ab3\u0abe\u0aaf\u0ac7\u0ab2 \u0aa4\u0a95\u0ab2\u0ac0\u0aab\u0acb\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0a82\u0aac\u0acb\u0aa7\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0a86 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0a86\u0a98\u0abe\u0aa4\u0a9c\u0aa8\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0aae\u0ac3\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0acb \u0ab8\u0abe\u0aae\u0aa8\u0acb \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7, \u0aa6\u0ac8\u0aa8\u0abf\u0a95 \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8 \u0aaa\u0ab0 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac0 \u0a85\u0ab8\u0ab0 \u0a98\u0a9f\u0abe\u0aa1\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n<li><strong>\u0a96\u0abe\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0ab5\u0abf\u0a95\u0ac3\u0aa4\u0abf\u0a93<\/strong>: CBT \u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0aa8\u0ac0 \u0ab5\u0abf\u0a95\u0ac3\u0aa4 \u0a9b\u0aac\u0ac0, \u0aac\u0abf\u0aa8\u0a86\u0ab0\u0acb\u0a97\u0acd\u0aaf\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa6 \u0a86\u0ab9\u0abe\u0ab0, \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a8f\u0aa8\u0acb\u0ab0\u0ac7\u0a95\u0acd\u0ab8\u0abf\u0aaf\u0abe \u0aa8\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0acb\u0ab8\u0abe, \u0aac\u0ac1\u0ab2\u0ac0\u0aae\u0ac0\u0aaf\u0abe \u0aa8\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0acb\u0ab8\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a85\u0aa4\u0abf\u0ab6\u0aaf \u0a86\u0ab9\u0abe\u0ab0\u0aa8\u0ac0 \u0ab5\u0abf\u0a95\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0abe \u0ab5\u0abf\u0a95\u0abe\u0ab0\u0acb \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0ab8\u0a82\u0a95\u0ab3\u0abe\u0aaf\u0ac7\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aa4\u0acd\u0aae\u0ab8\u0aa8\u0acd\u0aae\u0abe\u0aa8\u0aa8\u0abe \u0aae\u0ac1\u0aa6\u0acd\u0aa6\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0a82\u0aac\u0acb\u0aa7\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0ac1 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n<li><strong>\u0aaa\u0aa6\u0abe\u0ab0\u0acd\u0aa5\u0aa8\u0acb \u0aa6\u0ac1\u0ab0\u0ac1\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0ab8\u0aa8<\/strong>: CBT \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0a9f\u0acd\u0ab0\u0abf\u0a97\u0ab0\u0acd\u0ab8\u0aa8\u0ac7 \u0a93\u0ab3\u0a96\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0ab8\u0aa8\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aab\u0abe\u0ab3\u0acb \u0a86\u0aaa\u0aa4\u0ac0 \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0ab8\u0ab0\u0aa3\u0ac0\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aab\u0ac7\u0ab0\u0aab\u0abe\u0ab0 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.\u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa8. \u0aa4\u0ac7 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0aab\u0ab0\u0ac0\u0aa5\u0ac0 \u0aa5\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0ac2\u0ab9\u0ab0\u0a9a\u0aa8\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0aaa\u0aa3 \u0ab8\u0a9c\u0acd\u0a9c \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n<li><strong>\u0a85\u0aa8\u0abf\u0aa6\u0acd\u0ab0\u0abe<\/strong>: \u0a85\u0aa8\u0abf\u0aa6\u0acd\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 CBT \u0a8a\u0a82\u0a98\u0aa8\u0ac0 \u0a86\u0aa6\u0aa4\u0acb\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0acb \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe, \u0a8a\u0a82\u0a98\u0aa8\u0ac0 \u0aae\u0ac1\u0ab6\u0acd\u0a95\u0ac7\u0ab2\u0ac0\u0a93\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aab\u0abe\u0ab3\u0acb \u0a86\u0aaa\u0aa4\u0abe \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0a82\u0aac\u0acb\u0aa7\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0a8a\u0a82\u0a98\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0a9a\u0acd\u0a9b\u0aa4\u0abe\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa4\u0acd\u0ab8\u0abe\u0ab9\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0ab5\u0abe \u0aaa\u0ab0 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0a95\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0aa6\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n<li><strong>\u0a97\u0ac1\u0ab8\u0acd\u0ab8\u0abe\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab8\u0a82\u0a9a\u0abe\u0ab2\u0aa8<\/strong>: \u0a95\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa7\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0aae\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a93 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0ab8\u0a82\u0a98\u0ab0\u0acd\u0ab7 \u0a95\u0ab0\u0aa4\u0ac0 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93 CBT \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb\u0aa5\u0ac0 \u0ab2\u0abe\u0aad \u0aae\u0ac7\u0ab3\u0ab5\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a9c\u0ac7 \u0a9f\u0acd\u0ab0\u0abf\u0a97\u0ab0\u0acd\u0ab8\u0aa8\u0ac7 \u0a93\u0ab3\u0a96\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82, \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb\u0aa8\u0ac0 \u0aaa\u0ac7\u0a9f\u0ab0\u0acd\u0aa8\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aae\u0ac2\u0ab2\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a82\u0a95\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a97\u0ac1\u0ab8\u0acd\u0ab8\u0abe\u0aa8\u0ac7 \u0aa8\u0abf\u0aaf\u0a82\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0aa4\u0a82\u0aa6\u0ac1\u0ab0\u0ab8\u0acd\u0aa4 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0acb \u0ab5\u0abf\u0a95\u0ab8\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n<li><strong>\u0ab8\u0acd\u0a9f\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0ab8 \u0aae\u0ac7\u0aa8\u0ac7\u0a9c\u0aae\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0a9f<\/strong>: CBT \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0aa3\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0ac7 \u0a93\u0ab3\u0a96\u0ab5\u0abe, \u0aa4\u0aa3\u0abe\u0ab5 \u0ab8\u0a82\u0aac\u0a82\u0aa7\u0abf\u0aa4 \u0ab5\u0abf\u0a95\u0ac3\u0aa4 \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0ab8\u0ab0\u0aa3\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0aa1\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a85\u0ab8\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0ab8\u0abe\u0aae\u0aa8\u0acb \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0ac2\u0ab9\u0ab0\u0a9a\u0aa8\u0abe \u0ab5\u0abf\u0a95\u0ab8\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0ab5\u0ab9\u0abe\u0ab0\u0ac1 \u0ab8\u0abe\u0aa7\u0aa8\u0acb\u0aa5\u0ac0 \u0ab8\u0a9c\u0acd\u0a9c \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n<li><strong>\u0ab8\u0a82\u0aac\u0a82\u0aa7\u0acb\u0aa8\u0abe \u0aae\u0ac1\u0aa6\u0acd\u0aa6\u0abe\u0a93<\/strong>: CBT \u0aa8\u0acb \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0ab8\u0a82\u0a9a\u0abe\u0ab0 \u0a95\u0acc\u0ab6\u0ab2\u0acd\u0aaf\u0acb \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe, \u0ab8\u0a82\u0aac\u0a82\u0aa7\u0acb\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab5\u0abf\u0a95\u0ac3\u0aa4 \u0aa7\u0abe\u0ab0\u0aa3\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0aa6\u0ac2\u0ab0 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0a95\u0ab0\u0abe\u0ab0 \u0ab5\u0aa7\u0ac1 \u0ab0\u0a9a\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0aa8\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0a97\u0ac7\u0a9f \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aa5\u0a88 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n<li><strong>\u0ab8\u0acd\u0ab5-\u0ab8\u0aa8\u0acd\u0aae\u0abe\u0aa8 \u0a89\u0aa8\u0acd\u0aa8\u0aa4\u0ac0\u0a95\u0ab0\u0aa3<\/strong>: \u0aa8\u0a95\u0abe\u0ab0\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0ab5-\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0aa3\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0a93\u0ab3\u0a96\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aac\u0aa6\u0ab2\u0ac0\u0aa8\u0ac7, CBT \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0ab2 \u0a86\u0aa4\u0acd\u0aae\u0ab8\u0aa8\u0acd\u0aae\u0abe\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a86\u0aa4\u0acd\u0aae\u0ab5\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa4\u0acd\u0ab8\u0abe\u0ab9\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-718 size-full\" src=\"https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cognitive-Behavioural-Therapy1.jpg\" alt=\"Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati\" width=\"624\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cognitive-Behavioural-Therapy1.jpg 624w, https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cognitive-Behavioural-Therapy1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 624px) 100vw, 624px\" \/><\/p>\n<h2>\u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0 \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb<\/h2>\n<p>CBT \u0ab5\u0abf\u0ab5\u0abf\u0aa7 \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb\u0aa8\u0acb \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a9c\u0ac7\u0aa8\u0acb \u0a89\u0aa6\u0acd\u0aa6\u0ac7\u0ab6 \u0aa8\u0abf\u0ab7\u0acd\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aaa\u0ac1\u0aa8\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa0\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0a82\u0a95\u0ab3\u0abe\u0aaf\u0ac7\u0ab2 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa3\u0ac2\u0a95\u0acb\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0a82\u0ab6\u0acb\u0aa7\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0acb \u0a9b\u0ac7. \u0a95\u0ac7\u0a9f\u0ab2\u0ac0\u0a95 \u0aae\u0ac1\u0a96\u0acd\u0aaf \u0ab8\u0ac0\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0 \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab6\u0abe\u0aae\u0ac7\u0ab2 \u0a9b\u0ac7:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0aaa\u0ac1\u0aa8\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa0\u0aa8:<\/strong> \u0a86 \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aa8\u0a95\u0abe\u0ab0\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0a85\u0aa5\u0ab5\u0abe \u0ab5\u0abf\u0a95\u0ac3\u0aa4 \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb\u0aa8\u0abe \u0aa6\u0abe\u0a96\u0ab2\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0a93\u0ab3\u0a96\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0aa1\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0acb \u0ab8\u0aae\u0abe\u0ab5\u0ac7\u0ab6 \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93 \u0a85\u0aa4\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a95\u0abf\u0a95 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0acd\u0aaf\u0aa4\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0aa7\u0ac1 \u0aa4\u0ab0\u0acd\u0a95\u0ab8\u0a82\u0a97\u0aa4 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0a82\u0aa4\u0ac1\u0ab2\u0abf\u0aa4 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0acd\u0aaf\u0aa4\u0abe\u0a93 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0aac\u0aa6\u0ab2\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab6\u0ac0\u0a96\u0ac7 \u0a9b\u0ac7, \u0a9c\u0ac7 \u0aa4\u0a82\u0aa6\u0ac1\u0ab0\u0ab8\u0acd\u0aa4 \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa4\u0abf\u0aad\u0abe\u0ab5\u0acb \u0aa4\u0ab0\u0aab \u0aa6\u0acb\u0ab0\u0ac0 \u0a9c\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n<li><strong>\u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa8 \u0ab8\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0a95\u0ab0\u0aa3:<\/strong> \u0a98\u0aa3\u0ac0\u0ab5\u0abe\u0ab0 \u0aa1\u0abf\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0ab6\u0aa8\u0aa8\u0abe \u0a95\u0ac7\u0ab8\u0acb\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a95\u0abe\u0ab0\u0acd\u0aaf\u0ab0\u0aa4, \u0a86 \u0a9f\u0ac7\u0a95\u0aa8\u0abf\u0a95 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0a8f\u0ab5\u0ac0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab5\u0ac3\u0aa4\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a9c\u0acb\u0aa1\u0abe\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa4\u0acd\u0ab8\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aaa\u0ab0 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0a95\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0aa6\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a9c\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0a86\u0aa8\u0a82\u0aa6 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0abf\u0aa6\u0acd\u0aa7\u0abf\u0aa8\u0ac0 \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0aa8\u0abf\u0ab7\u0acd\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0aa4\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a85\u0ab2\u0a97\u0aa4\u0abe\u0aa8\u0abe \u0a9a\u0a95\u0acd\u0ab0\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0acb\u0aa1\u0ac0\u0aa8\u0ac7, \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93 \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0ab2\u0abe \u0aae\u0ac2\u0aa1 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0ab0\u0aa3\u0abe\u0aa8\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac1\u0aad\u0ab5 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n<li><strong>\u0a8f\u0a95\u0acd\u0ab8\u0aaa\u0acb\u0a9d\u0ab0 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0aaa\u0ac0:<\/strong> \u0aae\u0ac1\u0a96\u0acd\u0aaf\u0aa4\u0acd\u0ab5\u0ac7 \u0a97\u0aad\u0ab0\u0abe\u0a9f\u0aa8\u0abe \u0ab5\u0abf\u0a95\u0abe\u0ab0\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7, \u0a8f\u0a95\u0acd\u0ab8\u0aaa\u0acb\u0a9d\u0ab0 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0 \u0aa7\u0ac0\u0aae\u0ac7 \u0aa7\u0ac0\u0aae\u0ac7 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0aa8\u0ac7 \u0aad\u0aaf\u0aad\u0ac0\u0aa4 \u0aaa\u0ab0\u0abf\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abf\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a85\u0aa5\u0ab5\u0abe \u0aa8\u0abf\u0aaf\u0a82\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aa4 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0a89\u0aa4\u0acd\u0aa4\u0ac7\u0a9c\u0aa8\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a96\u0ac1\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0ac0 \u0aaa\u0abe\u0aa1\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0ab8\u0aae\u0aaf \u0a9c\u0aa4\u0abe\u0a82, \u0a86 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac0 \u0a9a\u0abf\u0a82\u0aa4\u0abe\u0a93 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa4\u0acd\u0aaf\u0ac7 \u0a85\u0ab8\u0a82\u0ab5\u0ac7\u0aa6\u0aa8\u0ab6\u0ac0\u0ab2 \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0a82\u0aa6\u0ac1\u0ab0\u0ab8\u0acd\u0aa4 \u0ab8\u0abe\u0aae\u0aa8\u0acb \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0aaa\u0aa6\u0acd\u0aa7\u0aa4\u0abf\u0a93 \u0ab5\u0abf\u0a95\u0ab8\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n<li><strong>\u0aa5\u0acb\u0a9f \u0ab0\u0ac7\u0a95\u0acb\u0ab0\u0acd\u0aa1\u0acd\u0ab8:<\/strong> \u0aa5\u0acb\u0a9f \u0ab0\u0ac7\u0a95\u0acb\u0ab0\u0acd\u0aa1\u0acd\u0ab8\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aa8\u0a95\u0abe\u0ab0\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb\u0aa8\u0ac7 \u0ab2\u0a96\u0ab5\u0abe, \u0ab8\u0a82\u0a95\u0ab3\u0abe\u0aaf\u0ac7\u0ab2 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa3\u0ac0\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0a93\u0ab3\u0a96\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7 \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0ac0 \u0ab5\u0abf\u0ab0\u0ac1\u0aa6\u0acd\u0aa7\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0ac1\u0ab0\u0abe\u0ab5\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab2\u0ac7\u0ab7\u0aa3 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0acb \u0ab8\u0aae\u0abe\u0ab5\u0ac7\u0ab6 \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0a86 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac0 \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0ab8\u0ab0\u0aa3\u0ac0 \u0aaa\u0ab0 \u0ab8\u0acd\u0aaa\u0ab7\u0acd\u0a9f \u0aaa\u0ab0\u0abf\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0a95\u0acd\u0ab7\u0acd\u0aaf \u0aae\u0ac7\u0ab3\u0ab5\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n<li><strong>\u0ab8\u0aae\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0abe \u0ab9\u0ab2 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0a95\u0ac1\u0ab6\u0ab3\u0aa4\u0abe:<\/strong>CBT \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0a85\u0ab8\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0ab8\u0aae\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0abe-\u0aa8\u0abf\u0ab0\u0abe\u0a95\u0ab0\u0aa3 \u0a95\u0acc\u0ab6\u0ab2\u0acd\u0aaf\u0aa5\u0ac0 \u0ab8\u0a9c\u0acd\u0a9c \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7, \u0a9c\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abf\u0aa4 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ab0\u0acd\u0a95\u0ab8\u0a82\u0a97\u0aa4 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0aaa\u0aa1\u0a95\u0abe\u0ab0\u0acb\u0aa8\u0acb \u0ab8\u0abe\u0aae\u0aa8\u0acb \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0ab8\u0a95\u0acd\u0ab7\u0aae \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a86 \u0ab2\u0abe\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9a\u0abf\u0a82\u0aa4\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa3\u0ac0\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0a98\u0a9f\u0abe\u0aa1\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n<li><strong>\u0a9b\u0ac2\u0a9f\u0a9b\u0abe\u0a9f \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb<\/strong>: \u0aa4\u0abe\u0aa3\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab8\u0a82\u0a9a\u0abe\u0ab2\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe, \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0aa8\u0abf\u0aaf\u0aae\u0aa8\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0acb \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0acd\u0ab5-\u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0ab5\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a8a\u0a82\u0aa1\u0abe \u0ab6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0acb\u0a9a\u0acd\u0a9b\u0ab5\u0abe\u0ab8, \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a97\u0aa4\u0abf\u0ab6\u0ac0\u0ab2 \u0ab8\u0acd\u0aa8\u0abe\u0aaf\u0ac1\u0a93\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0ab0\u0abe\u0aae \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb\u0aa8\u0ac7 CBT\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a8f\u0a95\u0ac0\u0a95\u0ac3\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0ab5\u0ac0 \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4950 size-full\" src=\"https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Exposure-Therapy.jpg\" alt=\"Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati\" width=\"740\" height=\"493\" srcset=\"https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Exposure-Therapy.jpg 740w, https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Exposure-Therapy-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Exposure-Therapy-150x100.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/><\/p>\n<h2>\u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0\u0aa8\u0abe \u0aab\u0abe\u0aaf\u0aa6\u0abe<\/h2>\n<p><strong><em>CBT \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0ac1\u0ab0\u0abe\u0ab5\u0abe-\u0a86\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0abf\u0aa4 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0ab3\u0a96\u0abe\u0a97\u0aa4 \u0a85\u0aad\u0abf\u0a97\u0aae \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a85\u0ab2\u0a97 \u0a9b\u0ac7<\/em><\/strong>. \u0aa4\u0ac7 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac0 \u0aaa\u0acb\u0aa4\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0ab9\u0ac0\u0ab2\u0abf\u0a82\u0a97 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab8\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0aaa\u0aa3\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0a97 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0ab5\u0ab9\u0abe\u0ab0\u0ac1 \u0ab8\u0abe\u0aa7\u0aa8\u0acb \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa6\u0abe\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0ab6\u0a95\u0acd\u0aa4 \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. CBT \u0aa6\u0ab0\u0aae\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0ab6\u0ac0\u0a96\u0ac7\u0ab2\u0ac0 \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb \u0aae\u0abe\u0aa4\u0acd\u0ab0 \u0a89\u0aaa\u0a9a\u0abe\u0ab0 \u0ab8\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0acb \u0aa6\u0ab0\u0aae\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0a9c \u0ab2\u0abe\u0a97\u0ac1 \u0aaa\u0aa1\u0aa4\u0ac0 \u0aa8\u0aa5\u0ac0 \u0aaa\u0ab0\u0a82\u0aa4\u0ac1 \u0ab2\u0abe\u0a82\u0aac\u0abe \u0a97\u0abe\u0ab3\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa4\u0acd\u0ab8\u0abe\u0ab9\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0aa4\u0abe \u0ab0\u0acb\u0a9c\u0abf\u0a82\u0aa6\u0abe \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aaa\u0aa3 \u0ab8\u0a82\u0a95\u0ab2\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n<p><strong>Read<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.medkart.in\/know-generic-medicine\">What are Generic Medicines?<\/a><\/p>\n<h3><strong>\u0aa8\u0abf\u0ab7\u0acd\u0a95\u0ab0\u0acd\u0ab7:<\/strong><\/h3>\n<p>\u0a95\u0acb\u0a97\u0acd\u0aa8\u0abf\u0a9f\u0abf\u0ab5 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0 (CBT) \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0acd\u0aaf \u0ab8\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0aa8\u0abe \u0a95\u0acd\u0ab7\u0ac7\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab8\u0ab6\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a95\u0ab0\u0aa3 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0ab0\u0abf\u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa8\u0aa8\u0abe \u0aa6\u0ac0\u0ab5\u0abe\u0aa6\u0abe\u0a82\u0aa1\u0ac0 \u0aa4\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0ac7 \u0a95\u0abe\u0aae \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb, \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa3\u0ac0\u0a93 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa3\u0ac2\u0a95\u0acb \u0ab5\u0a9a\u0acd\u0a9a\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0a9c\u0a9f\u0abf\u0ab2 \u0a86\u0a82\u0aa4\u0ab0\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe \u0aaa\u0ab0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab6 \u0aaa\u0abe\u0aa1\u0ac0\u0aa8\u0ac7, CBT \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0acd\u0ab5-\u0ab6\u0acb\u0aa7, \u0a89\u0aaa\u0a9a\u0abe\u0ab0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a97\u0aa4 \u0ab5\u0abf\u0a95\u0abe\u0ab8 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aae\u0ac7\u0aaa \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa6\u0abe\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0ab5\u0ab9\u0abe\u0ab0\u0abf\u0a95 \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0ac1\u0ab0\u0abe\u0ab5\u0abe-\u0a86\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0abf\u0aa4 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0ac2\u0ab9\u0ab0\u0a9a\u0aa8\u0abe\u0a93 \u0aaa\u0ab0\u0aa8\u0acb \u0aad\u0abe\u0ab0 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a8f\u0a95 \u0aac\u0ab9\u0ac1\u0aae\u0ac1\u0a96\u0ac0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0ac2\u0ab2\u0acd\u0aaf\u0ab5\u0abe\u0aa8 \u0ab8\u0abe\u0aa7\u0aa8 \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7, \u0a86\u0a96\u0ab0\u0ac7 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0aa7\u0ac1 \u0aaa\u0ab0\u0abf\u0aaa\u0ac2\u0ab0\u0acd\u0aa3 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac1\u0a95\u0ac2\u0ab2\u0aa8\u0ab6\u0ac0\u0ab2 \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8 \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0acb \u0aa4\u0ab0\u0aab \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n<h2>FAQs on Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati<\/h2>\n<h3>Q1. \u0a95\u0acb\u0a97\u0acd\u0aa8\u0abf\u0a9f\u0abf\u0ab5 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0 (CBT) \u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0a9b\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7 \u0a95\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0a95\u0abe\u0aae \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7?<\/h3>\n<p><strong>\u0a95\u0acb\u0a97\u0acd\u0aa8\u0abf\u0a9f\u0abf\u0ab5 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0 (CBT) \u0a8f \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0ac7\u0aaf-\u0ab2\u0a95\u0acd\u0ab7\u0ac0 \u0aae\u0aa8\u0acb\u0ab0\u0acb\u0a97 \u0a9a\u0abf\u0a95\u0abf\u0aa4\u0acd\u0ab8\u0abe \u0a9b\u0ac7 \u0a9c\u0ac7 \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb, \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa3\u0ac0\u0a93 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa8 \u0ab5\u0a9a\u0acd\u0a9a\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0ab8\u0a82\u0aac\u0a82\u0aa7 \u0aaa\u0ab0 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0a95\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0aa6\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/strong>. \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0acb \u0a89\u0aa6\u0acd\u0aa6\u0ac7\u0ab6\u0acd\u0aaf \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0aa8\u0a95\u0abe\u0ab0\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb\u0aa8\u0ac0 \u0aaa\u0ac7\u0a9f\u0ab0\u0acd\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa3\u0ac2\u0a95\u0acb \u0a93\u0ab3\u0a96\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0a82\u0ab6\u0acb\u0aa7\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0acb \u0a9b\u0ac7 \u0a9c\u0ac7 \u0aa4\u0a95\u0ab2\u0ac0\u0aab \u0a85\u0aa5\u0ab5\u0abe \u0aae\u0aa8\u0acb\u0ab5\u0ac8\u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abf\u0a95 \u0aae\u0ac1\u0ab6\u0acd\u0a95\u0ac7\u0ab2\u0ac0\u0a93\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aab\u0abe\u0ab3\u0acb \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n<h3>Q2. \u0a95\u0aaf\u0abe \u0a9a\u0acb\u0a95\u0acd\u0a95\u0ab8 \u0a95\u0acd\u0ab7\u0ac7\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa3\u0ac2\u0a95 \u0a89\u0aaa\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0aa8\u0acb \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7?<\/h3>\n<p>\u0a95\u0acb\u0a97\u0acd\u0aa8\u0abf\u0a9f\u0abf\u0ab5 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0 (CBT) \u0aae\u0aa8\u0acb\u0ab5\u0ac8\u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0aae\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac0 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aaa\u0a95 \u0ab6\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0aa3\u0ac0\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a95\u0abe\u0ab0\u0acd\u0aaf\u0ab0\u0aa4 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0acb \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0ab8\u0abe\u0aae\u0abe\u0aa8\u0acd\u0aaf \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0a97\u0aad\u0ab0\u0abe\u0a9f\u0aa8\u0abe \u0ab5\u0abf\u0a95\u0abe\u0ab0, \u0aa1\u0abf\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0ab6\u0aa8, \u0aac\u0abe\u0aa7\u0acd\u0aaf\u0aa4\u0abe \u0aae\u0aa8\u0acb\u0a97\u0acd\u0ab0\u0ab8\u0acd\u0aa4\u0abf \u0ab5\u0abf\u0a95\u0abe\u0ab0 (OCD), \u0aaa\u0acb\u0ab8\u0acd\u0a9f-\u0a9f\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aae\u0ac7\u0a9f\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0a9f\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0ab8 \u0aa1\u0abf\u0ab8\u0a93\u0ab0\u0acd\u0aa1\u0ab0 (PTSD) \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a96\u0abe\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0ab5\u0abf\u0a95\u0ac3\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0ab0 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0a95\u0acd\u0ab2\u0abf\u0aa8\u0abf\u0a95\u0ab2 \u0ab8\u0ac7\u0a9f\u0abf\u0a82\u0a97\u0acd\u0ab8 \u0a89\u0aaa\u0ab0\u0abe\u0a82\u0aa4, CBT \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb \u0aa4\u0aa3\u0abe\u0ab5 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abe\u0aaa\u0aa8, \u0a95\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa7 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abe\u0aaa\u0aa8, \u0ab8\u0a82\u0aac\u0a82\u0aa7\u0acb\u0aa8\u0abe \u0aae\u0ac1\u0aa6\u0acd\u0aa6\u0abe\u0a93, \u0aaa\u0aa6\u0abe\u0ab0\u0acd\u0aa5\u0aa8\u0acb \u0aa6\u0ac1\u0ab0\u0ac1\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a86\u0aa4\u0acd\u0aae\u0ab8\u0aa8\u0acd\u0aae\u0abe\u0aa8 \u0ab5\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aaa\u0aa3 \u0aae\u0ac2\u0ab2\u0acd\u0aaf\u0ab5\u0abe\u0aa8 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n<h3>Q3. \u0a95\u0ac7\u0a9f\u0ab2\u0abe\u0a95 \u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0a9b\u0ac7\u0ab8\u0a82\u0aaf\u0ac1\u0a95\u0acd\u0aa4 \u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa3\u0ac2\u0a95\u0ac0\u0aaf \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0 (CBT) \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb\u0aa8\u0acb \u0ab8\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7?<\/h3>\n<p>\u0a95\u0acb\u0a97\u0acd\u0aa8\u0abf\u0a9f\u0abf\u0ab5 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0 (CBT) \u0aaa\u0ab0\u0abf\u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0ac3\u0aa6\u0acd\u0aa7\u0abf\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0ab0\u0ab3 \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a98\u0aa3\u0ac0 \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb\u0aa8\u0acb \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a95\u0ac7\u0a9f\u0ab2\u0ac0\u0a95 \u0ab8\u0abe\u0aae\u0abe\u0aa8\u0acd\u0aaf \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a95\u0acb\u0a97\u0acd\u0aa8\u0abf\u0a9f\u0abf\u0ab5 \u0ab0\u0abf\u0ab8\u0acd\u0a9f\u0acd\u0ab0\u0a95\u0acd\u0a9a\u0ab0\u0abf\u0a82\u0a97, \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0a8f\u0a95\u0acd\u0a9f\u0abf\u0ab5\u0ac7\u0ab6\u0aa8, \u0a8f\u0a95\u0acd\u0ab8\u0aaa\u0acb\u0a9d\u0ab0 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0, \u0aa5\u0acb\u0a9f \u0ab0\u0ac7\u0a95\u0acb\u0ab0\u0acd\u0aa1\u0acd\u0ab8, \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab0\u0abf\u0ab2\u0ac7\u0a95\u0acd\u0ab8\u0ac7\u0ab6\u0aa8, \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aac\u0acd\u0ab2\u0ac7\u0aae-\u0ab8\u0acb\u0ab2\u0acd\u0ab5\u0abf\u0a82\u0a97 \u0ab8\u0acd\u0a95\u0abf\u0ab2, \u0ab9\u0acb\u0aae\u0ab5\u0ab0\u0acd\u0a95 \u0a85\u0ab8\u0abe\u0a87\u0aa8\u0aae\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0a9f\u0acd\u0ab8\u0aa8\u0acb \u0ab8\u0aae\u0abe\u0ab5\u0ac7\u0ab6 \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0a95\u0ac9\u0a82\u0a97\u0acd\u0aa8\u0ac7\u0a9f\u0abf\u0ab5\u0ac7 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0 (CBT) \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aaa\u0a95\u0aaa\u0aa3\u0ac7 \u0a9b\u0ac7\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0a95\u0acd\u0a9f\u0abf\u0ab8 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0ac8\u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abf\u0a95 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0a86\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0aa4 \u0ab8\u0abe\u0aaf\u0a95\u0acb\u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a9f\u0abf\u0a95 \u0a85\u0aad\u0abf\u0a97\u0aae \u0a9c\u0ac7 \u0ab8\u0a82\u0aac\u0acb\u0aa7\u0ac7 \u0a9b\u0ac7\u0a9c\u0a9f\u0abf\u0ab2\u0a86\u0aaa\u0aa3\u0abe \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb, \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa3\u0ac0\u0a93 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa8 \u0ab5\u0a9a\u0acd\u0a9a\u0ac7\u0aa8\u0acb \u0ab8\u0a82\u0aac\u0a82\u0aa7. \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac0 \u0aa7\u0abe\u0ab0\u0aa3\u0abe\u0a93 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac0 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa3\u0ac0\u0a93 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aad\u0abe\u0ab5\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0aa4\u0ac7 \u0ab8\u0aae\u0a9c\u0aa3\u0aa8\u0abe \u0a86\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ac7, CBT \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0aac\u0abf\u0aa8\u0a86\u0ab0\u0acb\u0a97\u0acd\u0aaf\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa6 \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb\u0aa8\u0ac0 \u0aaa\u0ac7\u0a9f\u0ab0\u0acd\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa3\u0ac2\u0a95\u0acb\u0aa8\u0ac7 \u0a93\u0ab3\u0a96\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0ab8\u0abe\u0aa7\u0aa8\u0acb\u0aa5\u0ac0 \u0ab8\u0a9c\u0acd\u0a9c \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7,\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa4\u0acd\u0ab8\u0abe\u0ab9\u0aa8\u0ab9\u0a95\u0abe\u0ab0\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0. \u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":8743,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[495],"tags":[],"ppma_author":[606],"class_list":["post-1234","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mental-health"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0a95\u0ac9\u0a82\u0a97\u0acd\u0aa8\u0ac7\u0a9f\u0abf\u0ab5\u0ac7 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0: Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati: CBT \u0a9c\u0ac2\u0aa0\u0ac1\u0a82 \u0aac\u0acb\u0ab2\u0ac7 \u0a9b\u0ac7\u0aae\u0abe\u0a82\u0a8f\u0ab5\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0acd\u0aaf\u0aa4\u0abe \u0a9b\u0ac7 \u0a95\u0ac7 \u0a98\u0a9f\u0aa8\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac1\u0a82 \u0a85\u0ab0\u0acd\u0aa5\u0a98\u0a9f\u0aa8. \u0a85\u0ab9\u0ac0\u0a82 \u0aa4\u0aaa\u0abe\u0ab8\u0acb\u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a93, \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa3\u0ac2\u0a95 \u0a89\u0aaa\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0a97\u0aa4\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0a95\u0ac9\u0a82\u0a97\u0acd\u0aa8\u0ac7\u0a9f\u0abf\u0ab5\u0ac7 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0: Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati: CBT \u0a9c\u0ac2\u0aa0\u0ac1\u0a82 \u0aac\u0acb\u0ab2\u0ac7 \u0a9b\u0ac7\u0aae\u0abe\u0a82\u0a8f\u0ab5\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0acd\u0aaf\u0aa4\u0abe \u0a9b\u0ac7 \u0a95\u0ac7 \u0a98\u0a9f\u0aa8\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac1\u0a82 \u0a85\u0ab0\u0acd\u0aa5\u0a98\u0a9f\u0aa8. \u0a85\u0ab9\u0ac0\u0a82 \u0aa4\u0aaa\u0abe\u0ab8\u0acb\u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a93, \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa3\u0ac2\u0a95 \u0a89\u0aaa\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0a97\u0aa4\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Medkart Pharmacy Blogs\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-31T13:12:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-21T11:14:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cognitive-behavioural-therapy-in-gujarati.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ankur Agarwal\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ankur Agarwal\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati\"},\"author\":{\"name\":\"Ankur Agarwal\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b77010293f823fa87fb2408b9c42fa8b\"},\"headline\":\"\u0a95\u0ac9\u0a82\u0a97\u0acd\u0aa8\u0ac7\u0a9f\u0abf\u0ab5\u0ac7 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0: \u0a85\u0ab0\u0acd\u0aa5, \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe, \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97\u0acb, \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb, Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati\",\"datePublished\":\"2023-10-31T13:12:22+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-21T11:14:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati\"},\"wordCount\":79,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.medkart.in\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/cognitive-behavioural-therapy-in-gujarati.jpg\",\"articleSection\":[\"Mental Health\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati\",\"name\":\"\u0a95\u0ac9\u0a82\u0a97\u0acd\u0aa8\u0ac7\u0a9f\u0abf\u0ab5\u0ac7 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0: Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.medkart.in\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/cognitive-behavioural-therapy-in-gujarati.jpg\",\"datePublished\":\"2023-10-31T13:12:22+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-21T11:14:26+00:00\",\"description\":\"Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati: CBT \u0a9c\u0ac2\u0aa0\u0ac1\u0a82 \u0aac\u0acb\u0ab2\u0ac7 \u0a9b\u0ac7\u0aae\u0abe\u0a82\u0a8f\u0ab5\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0acd\u0aaf\u0aa4\u0abe \u0a9b\u0ac7 \u0a95\u0ac7 \u0a98\u0a9f\u0aa8\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac1\u0a82 \u0a85\u0ab0\u0acd\u0aa5\u0a98\u0a9f\u0aa8. \u0a85\u0ab9\u0ac0\u0a82 \u0aa4\u0aaa\u0abe\u0ab8\u0acb\u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a93, \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa3\u0ac2\u0a95 \u0a89\u0aaa\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0a97\u0aa4\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.medkart.in\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/cognitive-behavioural-therapy-in-gujarati.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.medkart.in\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/cognitive-behavioural-therapy-in-gujarati.jpg\",\"width\":1000,\"height\":560,\"caption\":\"cognitive behavioural therapy in gujarati\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0a95\u0ac9\u0a82\u0a97\u0acd\u0aa8\u0ac7\u0a9f\u0abf\u0ab5\u0ac7 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0: \u0a85\u0ab0\u0acd\u0aa5, \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe, \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97\u0acb, \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb, Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Medkart Pharmacy Blogs\",\"description\":\"Disease Treatments, Health Care, Pharmaceutical Insights\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Medkart Pharmacy Blogs\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.medkart.in\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/GradientMedkartLogo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.medkart.in\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/GradientMedkartLogo.png\",\"width\":172,\"height\":44,\"caption\":\"Medkart Pharmacy Blogs\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b77010293f823fa87fb2408b9c42fa8b\",\"name\":\"Ankur Agarwal\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/927383017cbdd6bec878d05f1d1134199e3df0e5aa70556bcaddba17c828ec23?s=96&d=mm&r=gc0c5253e4c0147499e0acd186ca94240\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/927383017cbdd6bec878d05f1d1134199e3df0e5aa70556bcaddba17c828ec23?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/927383017cbdd6bec878d05f1d1134199e3df0e5aa70556bcaddba17c828ec23?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ankur Agarwal\"},\"description\":\"Ankur Agarwal, the founder of Medkart, brings innovation and expertise to the healthcare industry. Passionate about integrating technology to enhance healthcare, he shares his insights and updates through his blogs\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/in.linkedin.com\\\/in\\\/ankur-agarwal-4ba4578\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.medkart.in\\\/blog\\\/author\\\/ankur-agarwal\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0a95\u0ac9\u0a82\u0a97\u0acd\u0aa8\u0ac7\u0a9f\u0abf\u0ab5\u0ac7 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0: Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati","description":"Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati: CBT \u0a9c\u0ac2\u0aa0\u0ac1\u0a82 \u0aac\u0acb\u0ab2\u0ac7 \u0a9b\u0ac7\u0aae\u0abe\u0a82\u0a8f\u0ab5\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0acd\u0aaf\u0aa4\u0abe \u0a9b\u0ac7 \u0a95\u0ac7 \u0a98\u0a9f\u0aa8\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac1\u0a82 \u0a85\u0ab0\u0acd\u0aa5\u0a98\u0a9f\u0aa8. \u0a85\u0ab9\u0ac0\u0a82 \u0aa4\u0aaa\u0abe\u0ab8\u0acb\u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a93, \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa3\u0ac2\u0a95 \u0a89\u0aaa\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0a97\u0aa4","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\u0a95\u0ac9\u0a82\u0a97\u0acd\u0aa8\u0ac7\u0a9f\u0abf\u0ab5\u0ac7 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0: Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati","og_description":"Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati: CBT \u0a9c\u0ac2\u0aa0\u0ac1\u0a82 \u0aac\u0acb\u0ab2\u0ac7 \u0a9b\u0ac7\u0aae\u0abe\u0a82\u0a8f\u0ab5\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0acd\u0aaf\u0aa4\u0abe \u0a9b\u0ac7 \u0a95\u0ac7 \u0a98\u0a9f\u0aa8\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac1\u0a82 \u0a85\u0ab0\u0acd\u0aa5\u0a98\u0a9f\u0aa8. \u0a85\u0ab9\u0ac0\u0a82 \u0aa4\u0aaa\u0abe\u0ab8\u0acb\u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a93, \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa3\u0ac2\u0a95 \u0a89\u0aaa\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0a97\u0aa4","og_url":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati","og_site_name":"Medkart Pharmacy Blogs","article_published_time":"2023-10-31T13:12:22+00:00","article_modified_time":"2025-05-21T11:14:26+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":560,"url":"https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cognitive-behavioural-therapy-in-gujarati.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ankur Agarwal","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Ankur Agarwal","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati"},"author":{"name":"Ankur Agarwal","@id":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/#\/schema\/person\/b77010293f823fa87fb2408b9c42fa8b"},"headline":"\u0a95\u0ac9\u0a82\u0a97\u0acd\u0aa8\u0ac7\u0a9f\u0abf\u0ab5\u0ac7 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0: \u0a85\u0ab0\u0acd\u0aa5, \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe, \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97\u0acb, \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb, Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati","datePublished":"2023-10-31T13:12:22+00:00","dateModified":"2025-05-21T11:14:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati"},"wordCount":79,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cognitive-behavioural-therapy-in-gujarati.jpg","articleSection":["Mental Health"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.medkart.in\/blog\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati","url":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati","name":"\u0a95\u0ac9\u0a82\u0a97\u0acd\u0aa8\u0ac7\u0a9f\u0abf\u0ab5\u0ac7 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0: Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cognitive-behavioural-therapy-in-gujarati.jpg","datePublished":"2023-10-31T13:12:22+00:00","dateModified":"2025-05-21T11:14:26+00:00","description":"Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati: CBT \u0a9c\u0ac2\u0aa0\u0ac1\u0a82 \u0aac\u0acb\u0ab2\u0ac7 \u0a9b\u0ac7\u0aae\u0abe\u0a82\u0a8f\u0ab5\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0acd\u0aaf\u0aa4\u0abe \u0a9b\u0ac7 \u0a95\u0ac7 \u0a98\u0a9f\u0aa8\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac1\u0a82 \u0a85\u0ab0\u0acd\u0aa5\u0a98\u0a9f\u0aa8. \u0a85\u0ab9\u0ac0\u0a82 \u0aa4\u0aaa\u0abe\u0ab8\u0acb\u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a93, \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa3\u0ac2\u0a95 \u0a89\u0aaa\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0a97\u0aa4","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.medkart.in\/blog\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati#primaryimage","url":"https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cognitive-behavioural-therapy-in-gujarati.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cognitive-behavioural-therapy-in-gujarati.jpg","width":1000,"height":560,"caption":"cognitive behavioural therapy in gujarati"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/cognitive-behavioural-therapy-cbt-in-gujarati#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.medkart.in\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0a95\u0ac9\u0a82\u0a97\u0acd\u0aa8\u0ac7\u0a9f\u0abf\u0ab5\u0ac7 \u0aac\u0abf\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0aa5\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0ac0: \u0a85\u0ab0\u0acd\u0aa5, \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe, \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97\u0acb, \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb, Cognitive Behavioural Therapy in Gujarati"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/","name":"Medkart Pharmacy Blogs","description":"Disease Treatments, Health Care, Pharmaceutical Insights","publisher":{"@id":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/#organization","name":"Medkart Pharmacy Blogs","url":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/GradientMedkartLogo.png","contentUrl":"https:\/\/blog.medkart.in\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/GradientMedkartLogo.png","width":172,"height":44,"caption":"Medkart Pharmacy Blogs"},"image":{"@id":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/#\/schema\/person\/b77010293f823fa87fb2408b9c42fa8b","name":"Ankur Agarwal","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/927383017cbdd6bec878d05f1d1134199e3df0e5aa70556bcaddba17c828ec23?s=96&d=mm&r=gc0c5253e4c0147499e0acd186ca94240","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/927383017cbdd6bec878d05f1d1134199e3df0e5aa70556bcaddba17c828ec23?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/927383017cbdd6bec878d05f1d1134199e3df0e5aa70556bcaddba17c828ec23?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ankur Agarwal"},"description":"Ankur Agarwal, the founder of Medkart, brings innovation and expertise to the healthcare industry. Passionate about integrating technology to enhance healthcare, he shares his insights and updates through his blogs","sameAs":["https:\/\/in.linkedin.com\/in\/ankur-agarwal-4ba4578"],"url":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/author\/ankur-agarwal"}]}},"authors":[{"term_id":606,"user_id":13,"is_guest":0,"slug":"ankur-agarwal","display_name":"Ankur Agarwal","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/927383017cbdd6bec878d05f1d1134199e3df0e5aa70556bcaddba17c828ec23?s=96&d=mm&r=g","first_name":"Ankur","last_name":"Agarwal","user_url":"","job_title":"","description":"Ankur Agarwal, the founder of Medkart, brings innovation and expertise to the healthcare industry. Passionate about integrating technology to enhance healthcare, he shares his insights and updates through his blogs"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1234","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1234"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1234\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8802,"href":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1234\/revisions\/8802"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8743"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1234"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1234"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1234"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medkart.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=1234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}