SUPRACAL XT PLUS TABLET 15'S

How SUPRACAL XT PLUS TABLET 15'S Works

• સુપ્રાકલ એક્સટી પ્લસ ટેબ્લેટ 15'એસ એ એક વ્યાપક પોષક પૂરક છે જે હાડકાના સ્વાસ્થ્ય અને એકંદર સુખાકારીને ટેકો આપવા માટે રચાયેલ છે. તેની અસરકારકતા તેના મુખ્ય ઘટકોની સંયુક્ત ક્રિયાથી આવે છે: કેલ્શિયમ, વિટામિન ડી3, મેગ્નેશિયમ, ઝીંક અને વિટામિન કે2-7. દરેક ઘટક હાડકાની ઘનતા જાળવવામાં, કેલ્શિયમના શોષણને સરળ બનાવવામાં અને શ્રેષ્ઠ શારીરિક કાર્યને પ્રોત્સાહન આપવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.
• કેલ્શિયમ એ હાડકાં અને દાંતોનો પ્રાથમિક મકાન બ્લોક છે. સુપ્રાકલ એક્સટી પ્લસ હાડકાની મજબૂતાઈ અને ઘનતા જાળવવામાં મદદ કરવા માટે કેલ્શિયમનો પૂરતો ડોઝ પૂરો પાડે છે. ઓસ્ટીયોપોરોસિસને રોકવા અને ફ્રેક્ચરના જોખમને ઘટાડવા માટે પૂરતું કેલ્શિયમનું સેવન મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જેમ જેમ વ્યક્તિઓની ઉંમર વધે છે.
• વિટામિન ડી3 (કોલેકેલ્સીફેરોલ) આંતરડામાંથી કેલ્શિયમના શોષણ માટે જરૂરી છે. તે રક્ત પ્રવાહમાં કેલ્શિયમના શોષણને અને ત્યારબાદ હાડકાના પેશીઓમાં તેના જમા થવાને પ્રોત્સાહન આપે છે. વિટામિન ડી3 લોહીમાં કેલ્શિયમના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં પણ ભૂમિકા ભજવે છે, તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે કેલ્શિયમ આવશ્યક શારીરિક કાર્યો માટે ઉપલબ્ધ છે. અપૂરતું વિટામિન ડી3 કેલ્શિયમના શોષણમાં અવરોધ લાવી શકે છે, જે સમય જતાં હાડકાંને નબળા પાડે છે.
• મેગ્નેશિયમ એ હાડકાના સ્વાસ્થ્ય માટેનું બીજું મહત્વપૂર્ણ ખનિજ છે. તે હાડકાની રચના અને ખનિજકરણમાં ફાળો આપે છે, કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી3 સાથે મળીને કામ કરે છે. મેગ્નેશિયમ સ્નાયુ અને ચેતા કાર્યને પણ ટેકો આપે છે, જે આડકતરી રીતે પડવા અને ઇજાઓના જોખમને ઘટાડીને હાડકાના સ્વાસ્થ્યને લાભ આપે છે.
• ઝીંક એ ટ્રેસ તત્વ છે જે હાડકાના નિર્માણ અને પુનર્ગઠનમાં ભૂમિકા ભજવે છે. તે ઓસ્ટીયોબ્લાસ્ટ (કોષો જે હાડકાનું નિર્માણ કરે છે) ની પ્રવૃત્તિને ટેકો આપે છે અને ઓસ્ટીયોક્લાસ્ટ્સ (કોષો જે હાડકાને તોડે છે) ને અટકાવે છે. ઝીંક કોલેજન સંશ્લેષણમાં પણ ફાળો આપે છે, જે પ્રોટીન છે જે હાડકા માટે માળખાકીય માળખું પૂરું પાડે છે.
• વિટામિન કે2-7 (મેનાક્વિનોન-7) એ ચરબીમાં દ્રાવ્ય વિટામિન છે જે કેલ્શિયમને હાડકાં અને દાંત તરફ નિર્દેશિત કરે છે, ધમનીઓ અને કિડની જેવા નરમ પેશીઓમાં તેના જમા થવાને અટકાવે છે. ચોક્કસ પ્રોટીનને સક્રિય કરીને, વિટામિન કે2-7 એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે કેલ્શિયમનો ઉપયોગ અસરકારક રીતે હાડકાના ખનિજકરણ માટે થાય છે, આમ મજબૂત અને તંદુરસ્ત હાડકાંને પ્રોત્સાહન મળે છે. તે ધમનીય કેલ્સિફિકેશનને અટકાવીને કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે.
• સારાંશમાં, સુપ્રાકલ એક્સટી પ્લસ ટેબ્લેટ 15'એસ આવશ્યક પોષક તત્વોનું વ્યાપક મિશ્રણ પ્રદાન કરીને કામ કરે છે જે ઘણા ખૂણાઓથી હાડકાના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે. કેલ્શિયમ મકાન બ્લોક્સ પ્રદાન કરે છે, વિટામિન ડી3 શોષણને સરળ બનાવે છે, મેગ્નેશિયમ હાડકાની રચનામાં ફાળો આપે છે, ઝીંક હાડકાના નિર્માણમાં મદદ કરે છે અને વિટામિન કે2-7 કેલ્શિયમને હાડકાં તરફ નિર્દેશિત કરે છે જ્યાં તેની સૌથી વધુ જરૂર હોય છે. આ સંયુક્ત ક્રિયા હાડકાની ઘનતા જાળવવામાં, ઓસ્ટીયોપોરોસિસને રોકવામાં અને એકંદર સુખાકારીને ટેકો આપવામાં મદદ કરે છે.

સુપ્રાકલ એક્સટી પ્લસ ટેબ્લેટ 15'એસ આડઅસરો પેદા કરી શકે છે, જો કે દરેક વ્યક્તિને તેનો અનુભવ થતો નથી. સામાન્ય આડઅસરોમાં ઉબકા, ઉલટી, કબજિયાત, પેટમાં દુખાવો, ભૂખ ન લાગવી અને તરસમાં વધારો શામેલ હોઈ શકે છે. અસામાન્ય આડઅસરોમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ જેમ કે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ અથવા સોજો શામેલ હોઈ શકે છે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, લોહી (હાયપરક્લેસીમિયા) અથવા પેશાબ (હાયપરક્લેસિયુરિયા) માં કેલ્શિયમનું ઉચ્ચ સ્તર થઈ શકે છે, જે સંભવિત રૂપે કિડની સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. અન્ય સંભવિત આડઅસરોમાં માથાનો દુખાવો, નબળાઇ અને મોંમાં ધાતુ જેવો સ્વાદ શામેલ છે. જો તમને કોઈ સતત અથવા ગંભીર આડઅસરોનો અનુભવ થાય, તો ઉપયોગ બંધ કરો અને તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

• જો તમે સુપ્રાકલ એક્સટી પ્લસ ટેબ્લેટનો ડોઝ લેવાનું ચૂકી ગયા હો, તો તમને યાદ આવે કે તરત જ તે લો. જો કે, જો તમારી આગામી ડોઝનો સમય થઈ ગયો હોય, તો ચૂકી ગયેલ ડોઝ છોડો અને તમારા નિયમિત ડોઝિંગ શેડ્યૂલ સાથે ચાલુ રાખો. ભૂલી ગયેલ ડોઝની ભરપાઈ કરવા માટે ડબલ ડોઝ ન લો.

• SUPRACAL XT PLUS TAB 1X15 ને બાળકો અને પાલતુ પ્રાણીઓની પહોંચથી દૂર રાખો.
• SUPRACAL XT PLUS TAB 1X15 ને રૂમ તાપમાને સંગ્રહિત કરો.

• સુપ્રાકલ એક્સટી પ્લસ ટેબ્લેટ તમારા ડોક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત મુજબ લો. તે સામાન્ય રીતે દિવસમાં એકવાર લેવામાં આવે છે, પરંતુ તમારા ડોક્ટર તમારી વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો માટે શ્રેષ્ઠ ડોઝ નક્કી કરશે. સાતત્ય મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી હાડકાના સ્વાસ્થ્ય અને કેલ્શિયમના સ્તરને જાળવવામાં તેની અસરકારકતાને વધારવા માટે દરરોજ એક જ સમયે લેવાનો પ્રયાસ કરો.
• સુપ્રાકલ એક્સટી પ્લસના શોષણમાં વધારો કરવા માટે, તેને ભોજન સાથે લો. ખોરાક કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી બંનેના શોષણને સરળ બનાવવામાં મદદ કરે છે, જે આ પૂરકના મહત્વપૂર્ણ ઘટકો છે. જો તમને કોઈ પેટની તકલીફ થાય છે, તો તેને ખોરાક સાથે લેવાથી આ આડઅસરોને પણ ઘટાડી શકાય છે. ફાયટીક એસિડ (જેમ કે થૂલું) અથવા ઓક્સાલિક એસિડ (જેમ કે પાલક) થી ભરપૂર ખોરાક સાથે લેવાનું ટાળો કારણ કે તે કેલ્શિયમના શોષણને અટકાવી શકે છે.
• સુપ્રાકલ એક્સટી પ્લસમાં કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી હોય છે, જે મજબૂત હાડકાંને જાળવવા અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસને રોકવા માટે જરૂરી છે. નિયમિતપણે આ પૂરક લેવું, ખાસ કરીને જેમ જેમ તમે વૃદ્ધ થાઓ છો અથવા જો તમને હાડકાંના નુકસાન માટે જોખમ પરિબળો હોય, તો તમારા હાડપિંજરના સ્વાસ્થ્યમાં નોંધપાત્ર યોગદાન આપી શકે છે. આ ખાસ કરીને મેનોપોઝ પછીની સ્ત્રીઓ માટે મહત્વપૂર્ણ છે જે હાડકાની ઘનતાના નુકસાન માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.
• સુપ્રાકલ એક્સટી પ્લસ લેતી વખતે પૂરતા પ્રમાણમાં હાઇડ્રેટેડ રહો. દિવસભર પુષ્કળ પાણી પીવાથી તમારા શરીરને કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી ને કાર્યક્ષમ રીતે પ્રક્રિયા કરવામાં મદદ મળે છે. તે કિડનીમાં પથરી થવાનું જોખમ પણ ઘટાડે છે, જે કેલ્શિયમ સપ્લિમેન્ટેશનની સંભવિત આડઅસર છે. દરરોજ ઓછામાં ઓછું 8 ગ્લાસ પાણી પીવાનો લક્ષ્ય રાખો, સિવાય કે તમારા ડોક્ટર અન્યથા સલાહ આપે.
• સુપ્રાકલ એક્સટી પ્લસ શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડોક્ટરને તમે હાલમાં લઈ રહ્યા છો તે અન્ય તમામ દવાઓ અને પૂરવણીઓ વિશે જાણ કરો. કેટલીક દવાઓ કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે, સંભવિત રૂપે તેમની અસરકારકતા ઘટાડે છે અથવા પ્રતિકૂળ અસરોનું કારણ બની શકે છે. આમાં કેટલીક એન્ટિબાયોટિક્સ, મૂત્રવર્ધક દવાઓ અને અન્ય પૂરવણીઓ શામેલ છે. તમારા ડોક્ટર તમારા ડોઝને સમાયોજિત કરી શકે છે અથવા કોઈપણ નકારાત્મક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓને ટાળવા માટે ચોક્કસ માર્ગદર્શન આપી શકે છે.

• સુપ્રાકલ એક્સટી પ્લસ ટેબ્લેટ 15'એસ ખોરાક સાથે અથવા ખોરાક વગર લઈ શકાય છે, પરંતુ તે તમને યાદ રાખવામાં મદદ કરવા માટે દરરોજ એક જ સમયે લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે. જો કે, અમુક ખોરાક અને પીણાં કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડીના શોષણમાં દખલ કરી શકે છે. આ દવા લેતી વખતે મોટી માત્રામાં પાલક, રુબર્બ અથવા આખા અનાજના અનાજનું સેવન કરવાનું ટાળો. આ ખોરાકમાં ઓક્સાલિક એસિડ અથવા ફાયટીક એસિડ હોય છે, જે કેલ્શિયમ સાથે જોડાઈ શકે છે અને તેના શોષણને ઘટાડી શકે છે. ઉપરાંત, કેફીન અને આલ્કોહોલનું સેવન મર્યાદિત કરો, કારણ કે તે કેલ્શિયમના શોષણમાં પણ દખલ કરી શકે છે.