ALTONIL 3 TABLET 15'S
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ALTONIL 3 TABLET 15'S

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MELATONIN 3 MG

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Content Reviewed By:

Dr. Neha Patel

, (MBBS)

Written By:

Mr. Ankit Jain

, (B.Pharm)

About ALTONIL 3 TABLET 15'S

  • एल्टोनिल 3 टैबलेट 15'एस एक प्रिस्क्रिप्शन दवा है जिसका उपयोग अनिद्रा के इलाज और जेट लैग के लक्षणों को कम करने के लिए किया जाता है, जेट लैग एक नींद विकार है जो कई समय क्षेत्रों में यात्रा करने के कारण होता है। यह चिड़चिड़ापन, अपच, दिन के समय थकान और नींद के पैटर्न में गड़बड़ी जैसे जेट लैग के लक्षणों को प्रभावी ढंग से कम करता है। यह दवा शरीर के प्राकृतिक दिन-रात के चक्र को फिर से सिंक्रनाइज़ करने में मदद करती है, जिससे नींद का अधिक संतुलित कार्यक्रम बनता है।
  • इष्टतम परिणामों के लिए, एल्टोनिल 3 टैबलेट 15'एस को भोजन से दो घंटे पहले या भोजन के दो घंटे बाद, आदर्श रूप से सोने से ठीक पहले लेना चाहिए। आपके रक्त प्रवाह में दवा के स्थिर स्तर को सुनिश्चित करने के लिए दवा लेने के लिए एक सुसंगत दैनिक कार्यक्रम बनाए रखना महत्वपूर्ण है। निर्धारित खुराक का पालन करना महत्वपूर्ण है; खुराक न छोड़ें और उपचार का पूरा कोर्स पूरा करें, भले ही आप बेहतर महसूस करने लगें। अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना इस दवा को अचानक बंद करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
  • इस दवा से जुड़े सामान्य दुष्प्रभावों में सिरदर्द और उनींदापन शामिल हैं। यह चक्कर आना और नींद भी ला सकता है, इसलिए गाड़ी चलाते समय या उन गतिविधियों में शामिल होते समय सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है जिनके लिए सतर्कता की आवश्यकता होती है जब तक कि आप यह न समझ लें कि दवा आपको कैसे प्रभावित करती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस दवा का उपयोग दैनिक झपकी के उपाय के रूप में करने का इरादा नहीं है। यह दवा मेलाटोनिन के प्रभावों की नकल करके काम करती है, जो एक प्राकृतिक हार्मोन है जो नींद-जागने के चक्र को नियंत्रित करता है। शरीर में मेलाटोनिन के स्तर को बढ़ाकर, एल्टोनिल 3 टैबलेट 15'एस नींद की गुणवत्ता और अवधि में सुधार करने में मदद करता है।
  • एल्टोनिल 3 टैबलेट 15'एस शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको पहले से कोई यकृत या गुर्दे की स्थिति है। इस दवा का उपयोग करते समय धूम्रपान और शराब का सेवन करने से बचें, क्योंकि वे इसकी प्रभावशीलता में हस्तक्षेप कर सकते हैं। यह भी सलाह दी जाती है कि गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताएं इस दवा का उपयोग करने से बचें। यदि इसका उपयोग आवश्यक है, तो पहले अपने डॉक्टर से मार्गदर्शन लें। इस दवा को हमेशा ठंडी, सूखी जगह पर सीधी धूप से दूर और बच्चों की पहुंच से दूर रखें। यदि लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श लें।
  • इसके अलावा, एल्टोनिल 3 टैबलेट 15'एस उन व्यक्तियों के लिए फायदेमंद हो सकता है जो रात की पाली में काम करते हैं या अनियमित नींद कार्यक्रम रखते हैं। यह शरीर की आंतरिक घड़ी को रीसेट करने और अधिक नियमित नींद के पैटर्न को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है, जिससे समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार होता है। इस दवा के बारे में अपनी किसी भी चिंता या प्रश्न पर अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट के साथ चर्चा करना सुनिश्चित करें।

Uses of ALTONIL 3 TABLET 15'S

  • अनिद्रा का इलाज: नींद न आने की समस्या से निपटने के लिए प्रभावी समाधान।
  • जेट लैग का इलाज: यात्रा के बाद शरीर की आंतरिक घड़ी को सामान्य करने के उपाय।

How ALTONIL 3 TABLET 15'S Works

  • मेलाटोनिन एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला हार्मोन है जो शरीर के नींद-जागने के चक्र को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिसे सर्कैडियन रिदम भी कहा जाता है। यह आंतरिक घड़ी विभिन्न शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करती है और प्रकाश और अंधेरे के प्रति संवेदनशील होती है। जब आप कई समय क्षेत्रों में यात्रा करते हैं, तो आपके शरीर की प्राकृतिक लय बाधित हो जाती है, जिससे जेट लैग नामक स्थिति हो जाती है।
  • जेट लैग कई तरह से प्रकट हो सकता है, जिसमें सोने में कठिनाई या सोते रहना, दिन में थकान, बिगड़ा हुआ संज्ञानात्मक कार्य, जठरांत्र संबंधी समस्याएं और अस्वस्थता की सामान्य भावना शामिल है। इन लक्षणों की गंभीरता और अवधि अक्सर पार किए गए समय क्षेत्रों की संख्या पर निर्भर करती है, लंबी यात्राओं के परिणामस्वरूप आमतौर पर अधिक स्पष्ट और लंबे समय तक जेट लैग होता है।
  • ALTONIL 3 TABLET 15'S में मेलाटोनिन होता है और इसका उपयोग आपके शरीर को नए समय क्षेत्र में समायोजित करने और जेट लैग के लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए किया जा सकता है। मेलाटोनिन के साथ पूरक करके, आप अपनी आंतरिक घड़ी को रीसेट करने और अधिक नियमित नींद के पैटर्न को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं, जिससे जेट लैग से जुड़ी असुविधा कम हो सकती है। यह अनिवार्य रूप से आपके शरीर के प्राकृतिक मेलाटोनिन उत्पादन की नकल करता है ताकि आपको वापस ट्रैक पर लाया जा सके।
  • यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मेलाटोनिन के प्रति व्यक्तिगत प्रतिक्रियाएं भिन्न हो सकती हैं, और जो एक व्यक्ति के लिए काम करता है वह दूसरे के लिए काम नहीं कर सकता है। उम्र, समग्र स्वास्थ्य और अन्य दवाएं जैसे कारक मेलाटोनिन की खुराक की प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकते हैं। कोई भी नई दवा या पूरक आहार शुरू करने से पहले हमेशा एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।

Side Effects of ALTONIL 3 TABLET 15'SArrow

ज्यादातर मामलों में, सूचीबद्ध दुष्प्रभाव अस्थायी होते हैं और जैसे ही आपका शरीर ALTONIL 3 TABLET 15'S के अनुकूल होता है, ठीक हो जाते हैं। यदि ये प्रभाव जारी रहते हैं या चिंता का कारण बनते हैं, तो कृपया चिकित्सा सलाह लें।

  • नींद आना
  • सरदर्द

Safety Advice for ALTONIL 3 TABLET 15'SArrow

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Liver Function

Caution

लिवर की बीमारी वाले रोगियों में एल्टोनिल 3mg टैबलेट का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। एल्टोनिल 3mg टैबलेट की खुराक का समायोजन आवश्यक हो सकता है। कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।

How to store ALTONIL 3 TABLET 15'S?Arrow

  • ALTONIL 3MG TAB 1X15 को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।
  • ALTONIL 3MG TAB 1X15 को कमरे के तापमान पर रखें।

Benefits of ALTONIL 3 TABLET 15'SArrow

  • **अनिद्रा का उपचार:** एल्टोनिल 3 टैबलेट 15'एस अनिद्रा (सोने में कठिनाई या सोते रहने में कठिनाई) से जूझ रहे व्यक्तियों की मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई एक दवा है। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए फायदेमंद है जिनकी नींद की समस्याएं अनियमित नींद की आदतों से जुड़ी हैं। अनिद्रा के कारण आप सामान्य से पहले जाग सकते हैं और वापस सोने में असमर्थ हो सकते हैं, जिससे आपका प्राकृतिक नींद चक्र बाधित हो सकता है। एल्टोनिल 3 टैबलेट 15'एस मस्तिष्क में तंत्रिका गतिविधि को संशोधित करके काम करता है, विशेष रूप से अत्यधिक गतिविधि को धीमा करता है जो नींद में हस्तक्षेप कर सकता है। यह शांत प्रभाव नींद की शुरुआत को सुविधाजनक बनाता है और अधिक आरामदायक रात को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, यह नींद-जागने के चक्र को विनियमित करने में सहायता करता है, जिससे इसे सामान्य लय में बहाल करने में मदद मिलती है। आपकी नींद के पैटर्न में सुधार करके, एल्टोनिल 3 टैबलेट 15'एस पूरे दिन विश्राम, शांति और ऊर्जा के स्तर में वृद्धि की अधिक भावना में योगदान कर सकता है। बेहतर नींद एकाग्रता और जीवन की समग्र गुणवत्ता को भी बढ़ाती है।
  • **जेट लैग का उपचार:** जेट लैग एक अस्थायी नींद विकार है जो कई समय क्षेत्रों में तेजी से यात्रा करने से उत्पन्न होता है। शरीर की प्राकृतिक घड़ी में इस व्यवधान से विभिन्न लक्षण प्रकट हो सकते हैं, जिनमें दिन में नींद आना, चिड़चिड़ापन, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, सिरदर्द, थकान और पाचन संबंधी समस्याएं शामिल हैं। एल्टोनिल 3 टैबलेट 15'एस आपको आराम करने और नई समय क्षेत्र के साथ अपने नींद-जागने के चक्र को फिर से संरेखित करने में मदद करके इन लक्षणों से राहत प्रदान कर सकता है। एक सामान्य नींद पैटर्न को बहाल करके, एल्टोनिल 3 टैबलेट 15'एस जेट लैग के लक्षणों का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है, जिससे एक बेहतर मूड और एक अधिक आरामदायक यात्रा का अनुभव होता है। इसके लाभों को अधिकतम करने और इष्टतम परिणाम सुनिश्चित करने के लिए दवा को अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निर्देशित के रूप में लेना महत्वपूर्ण है।

How to use ALTONIL 3 TABLET 15'SArrow

  • ALTONIL 3 TABLET 15'S की खुराक और अवधि के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। इस दवा को पूरे निगलने के लिए डिज़ाइन किया गया है; इसे चबाने, कुचलने या तोड़ने से बचें, क्योंकि इससे दवा के आपके शरीर में अवशोषित होने के तरीके पर असर पड़ सकता है। इसकी प्रभावशीलता को अधिकतम करने के लिए आमतौर पर ALTONIL 3 TABLET 15'S को खाली पेट लेने की सलाह दी जाती है।
  • सर्वोत्तम परिणामों के लिए, सुनिश्चित करें कि आप ALTONIL 3 TABLET 15'S को हर दिन एक ही समय पर लें। इससे आपके रक्तप्रवाह में दवा का एक सुसंगत स्तर बनाए रखने में मदद मिलती है। यदि आप कोई खुराक भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, उसे ले लें, जब तक कि आपकी अगली निर्धारित खुराक का समय लगभग न हो। उस स्थिति में, छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक को पूरा करने के लिए खुराक को दोगुना न करें।
  • ALTONIL 3 TABLET 15'S लेते समय निरंतरता महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आप एक नियमित समय-सारणी बनाए रखें और आहार और आपके द्वारा ली जा रही किसी भी अन्य दवा के बारे में अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें। यदि आप किसी भी असामान्य दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करें। याद रखें कि यह दवा विशेष रूप से आपकी स्थिति के लिए निर्धारित है, इसलिए इसे दूसरों के साथ साझा न करें, भले ही उनके लक्षण समान हों।

Quick Tips for ALTONIL 3 TABLET 15'SArrow

  • एएलटीओएनआईएल 3 टैबलेट 15'एस को भोजन के साथ या बिना भोजन के लें, लेकिन बेहतर है कि सोने से कम से कम दो घंटे पहले लें ताकि नींद को बढ़ावा देने में इसकी प्रभावशीलता अधिकतम हो।
  • बेहतर नींद के लिए इन जीवनशैली समायोजनों को शामिल करें: सोने के समय के करीब तीव्र शारीरिक गतिविधि से बचें। शाम को कैफीनयुक्त पेय पदार्थों का सेवन करने से बचें। एक आरामदायक कमरे का तापमान बनाए रखें, अत्यधिक गर्मी या ठंड से बचें। रात के समय अपने सोने के वातावरण में रोशनी कम करें। विश्राम तकनीकों जैसे ध्यान या गहरी साँस लेने के व्यायाम का पता लगाएं। बिस्तर को केवल नींद से जोड़ने में मदद करने के लिए बिस्तर के बजाय सोफे पर पढ़ना या टेलीविजन देखना चुनें। ये आदतें आपकी नींद की गुणवत्ता में काफी सुधार कर सकती हैं।
  • यदि आपको मधुमेह है, तो ALTONIL 3 TABLET 15'S का उपयोग करते समय सावधानी बरतें क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकता है। अपने रक्त शर्करा की नियमित निगरानी करें और यदि आपको कोई महत्वपूर्ण बदलाव दिखाई दे तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
  • एएलटीओएनआईएल 3 टैबलेट 15'एस से चक्कर आ सकते हैं। ड्राइविंग या मशीनरी चलाने या किसी भी गतिविधि के लिए तब तक परहेज करें जब तक आपको पता न हो कि यह दवा आपको कैसे प्रभावित करती है। आपकी सुरक्षा सर्वोपरि है; संभावित खतरनाक स्थितियों से तब तक बचें जब तक कि आपको दवा के प्रति अपनी प्रतिक्रिया का पता न चल जाए।
  • धूम्रपान एएलटीओएनआईएल 3 टैबलेट 15'एस की प्रभावशीलता को कम कर सकता है क्योंकि यह जिगर में दवा के टूटने को तेज करता है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो दवा की प्रभावकारिता में सुधार के लिए इसे कम करने या छोड़ने पर विचार करें।
  • ALTONIL 3 TABLET 15'S लेते समय शराब से बचें क्योंकि यह दवा के इच्छित प्रभावों को कम कर सकता है और दुष्प्रभावों को बढ़ा सकता है। शराब और इस दवा का संयोजन अत्यधिक उनींदापन और बिगड़ा हुआ समन्वय का कारण बन सकता है।
  • यदि आप वर्तमान में दौरे के लिए दवा ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं। एएलटीओएनआईएल 3 टैबलेट 15'एस दौरे की आवृत्ति को बढ़ा सकता है, इसलिए आपके डॉक्टर को आपकी उपचार योजना को तदनुसार समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।
  • यदि आपको इससे ज्ञात एलर्जी है, यदि आपको लीवर या किडनी की समस्या है, या यदि आपको कुछ शर्करा के प्रति असहिष्णुता है तो एएलटीओएनआईएल 3 टैबलेट 15'एस का उपयोग न करें। ये स्थितियां आपके शरीर को दवा संसाधित करने के तरीके को प्रभावित कर सकती हैं और प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकती हैं। कोई भी नई दवा शुरू करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर को अपना चिकित्सा इतिहास बताएं।

References

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Melatonin. Barcarena, Portugal: Iberfar - Indústria Farmacêutica S.A; 2018. (online) Available from:

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Melatoin. Dublin 2, Republic of Ireland: Flynn Pharma Ltd; 2007. (online) Available from:

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Central Drugs Standard Control Organisation (CDSCO). (online) Available from:

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Melatonin [Package leaflet]. London, UK: Colonis Pharma Ltd.; 2021. (online) Available from:

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