D3 HIGH 1K TABLET 10'S
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Content Reviewed By:

Dr. Rajesh Sharma

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Written By:

Ms. Priyanka Shah

, (B.Pharm)

About D3 HIGH 1K TABLET 10'S

  • आपके डॉक्टर ने विटामिन डी3 की कमी के इलाज के लिए डी3 हाई 1के टैबलेट 10'एस निर्धारित किया है। विटामिन डी3 स्वस्थ हड्डियों और दांतों को बनाए रखने, प्रतिरक्षा कार्य का समर्थन करने और शरीर में कैल्शियम के अवशोषण को विनियमित करने के लिए महत्वपूर्ण है। इसकी कमी से हड्डियों में दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ने जैसी विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
  • अपने डॉक्टर द्वारा सुझाए गए खुराक और अवधि के अनुसार डी3 हाई 1के टैबलेट 10'एस लें। इष्टतम परिणाम प्राप्त करने और दुष्प्रभावों के जोखिम को कम करने के लिए निर्धारित खुराक का पालन करना आवश्यक है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श किए बिना अनुशंसित खुराक से अधिक न लें।
  • इसे दवा के तेजी से अवशोषण के लिए भोजन के साथ लेना चाहिए। विटामिन डी3 एक वसा में घुलनशील विटामिन है, जिसका अर्थ है कि वसा वाले भोजन के साथ लेने पर यह बेहतर अवशोषित होता है। इससे इसकी जैव उपलब्धता और प्रभावशीलता बढ़ जाती है।
  • विटामिन डी की कमी के लिए कुछ स्वस्थ सुझाव:
  • सप्ताह में तीन बार 10-30 मिनट के लिए पर्याप्त धूप लें। धूप विटामिन डी3 का प्राकृतिक स्रोत है। जब आपकी त्वचा धूप के संपर्क में आती है, तो यह विटामिन डी3 को संश्लेषित करती है। आवश्यक धूप की मात्रा आपकी त्वचा के रंग के आधार पर भिन्न होती है।
  • हल्की त्वचा: 20-30 मिनट धूप में रहें।
  • गहरी त्वचा: 30-40 मिनट धूप में रहें। गहरे रंग की त्वचा वाले व्यक्तियों को हल्की त्वचा वालों की तुलना में समान मात्रा में विटामिन डी3 का उत्पादन करने के लिए अधिक धूप की आवश्यकता होती है।
  • अंडे की जर्दी, मशरूम, पनीर, दूध, मक्खन, फोर्टिफाइड भोजन और तैलीय मछली जैसे विटामिन डी से भरपूर आहार खाएं। इन खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करने से आपके विटामिन डी3 के स्तर को बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
  • रात में लेने पर यह आपकी नींद के पैटर्न को प्रभावित कर सकता है। इससे बचने के लिए इसे दिन में लेना बेहतर है। सुबह या दोपहर में इसे लेने से आपके नींद चक्र में कोई बाधा नहीं आएगी।
  • डी3 हाई 1के टैबलेट 10'एस लेने से 2 घंटे पहले या बाद में एंटासिड या कोई अन्य दवा न लें। कुछ दवाएं विटामिन डी3 के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकती हैं, इसलिए उनके प्रशासन को अलग-अलग समय पर करना महत्वपूर्ण है।
  • यदि आप इस दवा को लेते समय मतली, उल्टी, भूख न लगना, कब्ज, कमजोरी और वजन घटाने जैसे लक्षण देखते हैं तो अपने डॉक्टर को सूचित करें। ये हाइपरकैल्सीमिया (रक्त में अत्यधिक कैल्शियम) के संकेत हो सकते हैं, जो विटामिन डी3 अनुपूरण का एक संभावित दुष्प्रभाव है।

Uses of D3 HIGH 1K TABLET 10'S

  • ऑस्टियोपोरोसिस का उपचार, जिसमें हड्डियों को मजबूत करने के लिए उपचार शामिल हैं।
  • विटामिन डी की कमी का उपचार, जिसमें विटामिन डी के स्तर को बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।

How D3 HIGH 1K TABLET 10'S Works

  • डी3 हाई 1के टैबलेट 10'एस विटामिन डी का एक विशिष्ट फॉर्मूलेशन है, जो संपूर्ण स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है। इसका प्राथमिक कार्य आपके रक्तप्रवाह में प्रसारित विटामिन डी के स्तर को बढ़ाना है। जब विटामिन डी का स्तर अपर्याप्त होता है, तो शरीर आहार से कैल्शियम को कुशलतापूर्वक अवशोषित करने के लिए संघर्ष करता है।
  • विटामिन डी के स्तर को बढ़ाकर, डी3 हाई 1के टैबलेट 10'एस अप्रत्यक्ष रूप से कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ावा देता है। विटामिन डी एक कुंजी के रूप में कार्य करता है जो कैल्शियम को आंतों से रक्तप्रवाह में अवशोषित करने के लिए दरवाजे को खोलता है। हड्डी के ऊतकों के प्राथमिक निर्माण खंड के रूप में, मजबूत और स्वस्थ हड्डियों को बनाए रखने के लिए यह प्रक्रिया महत्वपूर्ण है।
  • इसके अलावा, मांसपेशियों के संकुचन, तंत्रिका संचरण और रक्त के थक्के जमने सहित विभिन्न अन्य शारीरिक कार्यों के लिए पर्याप्त कैल्शियम का स्तर आवश्यक है। इसलिए, डी3 हाई 1के टैबलेट 10'एस न केवल हड्डी के स्वास्थ्य बल्कि कैल्शियम की उपलब्धता को अनुकूलित करके समग्र शारीरिक प्रक्रियाओं का समर्थन करने में एक बहुआयामी भूमिका निभाता है।

Side Effects of D3 HIGH 1K TABLET 10'SArrow

ज्यादातर मामलों में, दुष्प्रभाव अस्थायी होते हैं और जैसे ही आपका शरीर दवा के अनुकूल होता है, ठीक हो जाते हैं। हालाँकि, यदि कोई दुष्प्रभाव बना रहता है या चिंता का कारण बनता है, तो अपने डॉक्टर से चिकित्सा सलाह लेना महत्वपूर्ण है।

  • कोई सामान्य दुष्प्रभाव नहीं देखा गया

Safety Advice for D3 HIGH 1K TABLET 10'SArrow

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Liver Function

Caution

लिवर रोग वाले रोगियों में D3 HIGH 1K TABLET 10'S का उपयोग करना शायद सुरक्षित है. सीमित डेटा उपलब्ध सुझाव है कि इन रोगियों में D3 HIGH 1K TABLET 10'S की खुराक समायोजन की आवश्यकता नहीं हो सकती है. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें.

How to store D3 HIGH 1K TABLET 10'S?Arrow

  • D3 HIGH 1K TAB 1X10 को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।
  • D3 HIGH 1K TAB 1X10 को कमरे के तापमान पर रखें।

Benefits of D3 HIGH 1K TABLET 10'SArrow

  • <b>ऑस्टियोपोरोसिस का उपचार:</b> ऑस्टियोपोरोसिस एक व्यापक स्थिति है जो हड्डियों के कमजोर होने की विशेषता है, जिससे वे भंगुर हो जाती हैं और फ्रैक्चर की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। यह स्थिति विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में प्रचलित है। विटामिन डी कैल्शियम के अवशोषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो हड्डी के घनत्व और समग्र कंकाल स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। यह शरीर में कैल्शियम और फॉस्फेट के स्तर को भी नियंत्रित करता है, जिससे हड्डी के ऊतकों का उचित खनिजकरण सुनिश्चित होता है। अपर्याप्त कैल्शियम का सेवन हड्डी की अखंडता से समझौता कर सकता है, जिससे हड्डियां कमजोर हो सकती हैं और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ सकता है। हड्डी की ताकत और स्वास्थ्य को बनाए रखने, हड्डी के कमजोर होने और बाद के फ्रैक्चर के जोखिम को प्रभावी ढंग से कम करने के लिए पर्याप्त विटामिन डी पूरक महत्वपूर्ण है। दवा के अलावा, जीवनशैली में बदलाव जैसे नियमित वजन उठाने वाले व्यायाम, कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर संतुलित आहार, और अत्यधिक शराब और तंबाकू के सेवन से परहेज करने से हड्डी की ताकत और लचीलापन में सुधार हो सकता है।
  • <b>विटामिन डी की कमी का उपचार:</b> आमतौर पर, शरीर धूप के संपर्क में आने से विटामिन डी को संश्लेषित करता है। हालांकि, अपर्याप्त धूप के संपर्क या अपर्याप्त आहार सेवन के मामलों में, पूरक आवश्यक हो जाता है। विटामिन डी की कमी को दूर करने और इष्टतम स्तर बनाए रखने के लिए डी3 हाई 1के टैबलेट 10'एस निर्धारित की जाती है। इसके लाभों को प्राप्त करने के लिए इस पूरक का लगातार और नियमित सेवन महत्वपूर्ण है। जबकि प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं हो सकते हैं, हड्डी के स्वास्थ्य की रक्षा और कमी से संबंधित जटिलताओं को रोकने के लिए निरंतर उपयोग आवश्यक है। इसके अलावा, विटामिन डी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और विभिन्न संक्रमणों के खिलाफ शरीर की रक्षा तंत्र को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पर्याप्त विटामिन डी का स्तर एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में योगदान देता है, जिससे बीमारी का खतरा कम होता है और समग्र कल्याण को बढ़ावा मिलता है।

How to use D3 HIGH 1K TABLET 10'SArrow

  • D3 HIGH 1K TABLET 10'S की खुराक और अवधि के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए और संभावित दुष्प्रभावों को कम करने के लिए उनकी सलाह का पालन करना महत्वपूर्ण है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श किए बिना खुराक या सेवन की आवृत्ति को न बदलें।
  • सर्वोत्तम अवशोषण और प्रभावशीलता के लिए, D3 HIGH 1K TABLET 10'S को भोजन के साथ लेना चाहिए। आहार वसा की उपस्थिति विटामिन डी3 के अवशोषण में सहायता करती है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आपका शरीर इसका कुशलतापूर्वक उपयोग कर सकता है। इसे अपने भोजन के साथ लेने का प्रयास करें।
  • D3 HIGH 1K TABLET 10'S लेते समय निरंतरता महत्वपूर्ण है। आपको याद रखने और अपने शरीर में दवा का स्थिर स्तर बनाए रखने में मदद करने के लिए इसे हर दिन एक ही समय पर लेने का प्रयास करें। यदि आप एक खुराक भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, इसे ले लें, जब तक कि आपकी अगली खुराक का समय लगभग न हो जाए। उस स्थिति में, छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए खुराक को दोगुना न करें।
  • यदि आपको कोई पहले से मौजूद चिकित्सा स्थिति है या आप अन्य दवाएं ले रहे हैं, तो D3 HIGH 1K TABLET 10'S शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर को सूचित करें। इससे उन्हें संभावित अंतःक्रियाओं का आकलन करने और आपकी सुरक्षा सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी। दवा के आपके शरीर पर पड़ने वाले प्रभाव का आकलन करने के लिए नियमित निगरानी की आवश्यकता हो सकती है।

FAQs

क्या D3 हाई 1K टैबलेट 10's को रात में लेना बेहतर है या सुबह?Arrow

आप D3 हाई 1K टैबलेट 10's को किसी भी समय, सुबह या रात में ले सकते हैं। हालाँकि, इसे लेने के सर्वोत्तम समय के बारे में सीमित जानकारी उपलब्ध है। इसे सख्ती से अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार लें।

D3 हाई 1K टैबलेट 10's लेने के क्या फायदे हैं?Arrow

D3 हाई 1K टैबलेट 10's हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और प्रतिरक्षा प्रणाली, मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए महत्वपूर्ण है। यह इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करता है और स्वस्थ हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए महत्वपूर्ण है।

D3 हाई 1K टैबलेट 10's कैसे लेना चाहिए?Arrow

D3 हाई 1K टैबलेट 10's को पानी के साथ पूरा निगल लेना चाहिए और कुचलना या चबाना नहीं चाहिए। इसे अवशोषण बढ़ाने के लिए दिन के मुख्य भोजन के साथ लेने की सलाह दी जाती है।

D3 हाई 1K टैबलेट 10's किसे नहीं लेनी चाहिए?Arrow

D3 हाई 1K टैबलेट 10's उन रोगियों को नहीं लेनी चाहिए जिन्हें कोलेकैल्सीफेरोल से एलर्जी है, रक्त में कैल्शियम का स्तर बढ़ा हुआ है, या मूत्र में कैल्शियम है। किडनी की पथरी या गंभीर किडनी की समस्या वाले रोगियों को भी इसके उपयोग से बचना चाहिए।

अगर मैं बहुत अधिक D3 हाई 1K टैबलेट 10's लेता हूं तो क्या होता है?Arrow

लंबे समय तक बहुत अधिक D3 हाई 1K टैबलेट 10's लेने से रक्त में कैल्शियम का स्तर बढ़ सकता है (हाइपरकैल्सीमिया)। इससे कमजोरी, थकान, उल्टी, दस्त, सुस्ती, गुर्दे की पथरी, बढ़ा हुआ रक्तचाप और बच्चों में विकास मंदता हो सकती है।

मुझे प्रतिदिन कितना विटामिन डी लेना चाहिए?Arrow

विटामिन डी की दैनिक आवश्यकता 4000 IU/दिन है। चूंकि आपका आहार इस आवश्यकता को पूरा नहीं कर सकता है, इसलिए आपको 1000 - 3000 IU/दिन विटामिन डी की खुराक की आवश्यकता हो सकती है। D3 हाई 1K टैबलेट 10's विटामिन डी का एक रूप है जिसका उपयोग विटामिन डी की कमी वाले रोगियों में पूरक के रूप में किया जाता है।

अगर विटामिन डी कम हो तो क्या होता है?Arrow

विटामिन डी का स्तर कम होने से बच्चों में रिकेट्स और वयस्कों में ऑस्टियोमलेशिया हो सकता है। विटामिन डी की कमी से मधुमेह मेलिटस 1, उच्च रक्तचाप, अवसाद, कुछ कैंसर और ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा भी बढ़ सकता है।

References

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ScienceDirect. Vitamin D3. (online) Available from:

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National Center for Biotechnology Information. PubChem Compound Summary for CID 5280795, Cholecalciferol. (online) Available from:

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Cholecalciferol [Package Insert]. Telangana, India: Pulse Pharmaceuticals Pvt. Ltd.; 2021. . (online) Available from:

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Vitamin D3 [Product Monograph]. Boucherville, Quebec: Sandoz Canada Inc.; 2020. (online) Available from:

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