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DABUR ASHWAGANDHA TABLET 60'S

Name: DABUR ASHWAGANDHA TABLET 60'S
Brand: DABUR INDIA LIMITED
Price: 185.62 INR
Availability: Discontinued

DABUR ASHWAGANDHA TABLET 60'S

By DABUR INDIA LIMITED

MRP

₹

206.25

₹185.62

10 % OFF

₹3.09 Only /

Tablet

डिलीवर कब तक होगा

डिलीवर होगा:

Composition

AYURVEDIC

Product Details

Content Reviewed By:

Dr. Anil Gupta

, (MBBS)

Written By:

Mr. Ankit Jain

, (B.Pharm)

About DABUR ASHWAGANDHA TABLET 60'S

डाबर अश्वगंधा टैबलेट अश्वगंधा (विथानिया सोम्निफेरा) की प्राचीन शक्ति का उपयोग करते हैं, जो आयुर्वेद में समग्र कल्याण और जीवन शक्ति को बढ़ावा देने वाली एक प्रतिष्ठित जड़ी बूटी है। प्रत्येक टैबलेट में अश्वगंधा की जड़ का एक केंद्रित अर्क होता है, जिसे इसके शक्तिशाली चिकित्सीय गुणों को बनाए रखने के लिए सावधानीपूर्वक संसाधित किया जाता है। अश्वगंधा को एक एडाप्टोजेन के रूप में वर्गीकृत किया गया है, जिसका अर्थ है कि यह शरीर को शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के तनावों के अनुकूल होने में मदद करता है, जिससे संतुलन और लचीलापन की भावना बढ़ती है।
ये टैबलेट स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं का समर्थन करने के लिए सावधानीपूर्वक तैयार किए गए हैं। अश्वगंधा शरीर की तनाव प्रतिक्रिया प्रणाली को संशोधित करके तनाव और चिंता को कम करने की क्षमता के लिए प्रसिद्ध है। यह कोर्टिसोल के स्तर को कम करने में मदद करता है, जो तनाव से जुड़ा हार्मोन है, जो मन की शांत और अधिक आरामदेह स्थिति को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, अश्वगंधा संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ाता है, फोकस, स्मृति और मानसिक स्पष्टता में सुधार करता है। यह एक प्राकृतिक मस्तिष्क टॉनिक के रूप में कार्य करता है, तंत्रिका कोशिकाओं को पोषण देता है और मस्तिष्क के प्रदर्शन को अनुकूलित करता है।
अपने तनाव-मुक्त करने और संज्ञानात्मक लाभों से परे, डाबर अश्वगंधा टैबलेट शारीरिक शक्ति और सहनशक्ति में भी योगदान करते हैं। अश्वगंधा स्वस्थ ऊर्जा के स्तर का समर्थन करता है और थकान को कम करता है, जिससे यह एथलीटों और सक्रिय जीवन शैली वाले व्यक्तियों के लिए एक आदर्श पूरक है। यह व्यायाम के बाद मांसपेशियों की रिकवरी में सहायता करता है और समग्र शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ावा देता है। इसके अतिरिक्त, अश्वगंधा में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं और एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करते हैं।
डाबर अश्वगंधा टैबलेट इस शक्तिशाली जड़ी बूटी के लाभों को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने का एक सुविधाजनक और प्रभावी तरीका है। नियमित सेवन से तनाव प्रबंधन में सुधार, संज्ञानात्मक कार्य में वृद्धि, ऊर्जा के स्तर में वृद्धि और समग्र कल्याण हो सकता है। डाबर अश्वगंधा टैबलेट के साथ आयुर्वेद की समग्र उपचार शक्ति का अनुभव करें और इष्टतम स्वास्थ्य के लिए अपने शरीर की प्राकृतिक क्षमता को अनलॉक करें।

Uses of DABUR ASHWAGANDHA TABLET 60'S

तनाव और चिंता कम करने में मदद करता है
ऊर्जा और जीवन शक्ति को बढ़ाता है
शारीरिक सहनशक्ति में सुधार करता है
रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है
मांसपेशियों की ताकत और आकार को बढ़ाने में मदद करता है
नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है
मानसिक स्पष्टता और एकाग्रता को बढ़ाता है
जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है
शरीर को फिर से जीवंत करने में मदद करता है
एक स्वस्थ तंत्रिका तंत्र का समर्थन करता है
वृद्धावस्था को धीमा करने में मदद करता है
ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है
कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है
थायराइड फंक्शन को सपोर्ट करता है
प्रजनन क्षमता में सुधार करने में मदद करता है

How DABUR ASHWAGANDHA TABLET 60'S Works

डाबर अश्वगंधा टैबलेट अश्वगंधा (विथानिया सोम्निफेरा) के शक्तिशाली एडाप्टोजेनिक गुणों का उपयोग करके समग्र कल्याण को बढ़ावा देता है। अश्वगंधा, आयुर्वेद में एक श्रद्धेय जड़ी बूटी है, जो शरीर को तनाव से निपटने, ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और विभिन्न शारीरिक कार्यों का समर्थन करने में मदद करने के लिए कई मार्गों के माध्यम से काम करती है। अश्वगंधा में सक्रिय यौगिक, मुख्य रूप से विथानोलाइड्स, हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-एड्रेनल (एचपीए) अक्ष के साथ परस्पर क्रिया करते हैं, जो शरीर की तनाव प्रतिक्रिया को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एचपीए अक्ष को संशोधित करके, अश्वगंधा कोर्टिसोल, तनाव हार्मोन के स्राव को कम करने में मदद करता है, जिससे शरीर पर पुराने तनाव के नकारात्मक प्रभावों को कम किया जा सकता है।
इसके अलावा, डाबर अश्वगंधा टैबलेट तंत्रिका कोशिकाओं के स्वास्थ्य और कार्य को बढ़ावा देकर तंत्रिका तंत्र का समर्थन करती है। अश्वगंधा में न्यूरोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं जो मस्तिष्क कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद कर सकते हैं। यह, बदले में, संज्ञानात्मक कार्य, स्मृति और ध्यान में सुधार कर सकता है। टैबलेट आराम को बढ़ावा देने और चिंता को कम करने से नींद की गुणवत्ता में भी सुधार करती है। मन को शांत करके और तंत्रिका तनाव को कम करके, अश्वगंधा रात की आरामदायक नींद को सुविधाजनक बनाने में मदद करता है, जो समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के लिए आवश्यक है।
तनाव कम करने और न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभावों के अलावा, डाबर अश्वगंधा टैबलेट प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ावा देती है। अश्वगंधा प्रतिरक्षा कोशिकाओं की गतिविधि को बढ़ाती है, जैसे कि प्राकृतिक किलर (एनके) कोशिकाएं, जो संक्रमणों और बीमारियों से लड़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। टैबलेट में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो पूरे शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं, जिससे प्रतिरक्षा कार्य को और समर्थन मिलता है। इसके अलावा, अश्वगंधा मांसपेशियों की ताकत, सहनशक्ति और रिकवरी को बढ़ाकर शारीरिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है। यह शारीरिक तनाव के अनुकूल होने की शरीर की क्षमता को बढ़ाता है, जिससे यह एथलीटों और सक्रिय जीवन शैली वाले व्यक्तियों के लिए एक मूल्यवान पूरक बन जाता है। इन सभी तंत्रों की सहक्रियात्मक क्रिया डाबर अश्वगंधा टैबलेट को समग्र स्वास्थ्य और जीवन शक्ति को बढ़ावा देने के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपाय बनाती है।

Side Effects of DABUR ASHWAGANDHA TABLET 60'S

डाबर अश्वगंधा टैबलेट आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं, लेकिन कुछ व्यक्तियों को हल्के दुष्प्रभाव का अनुभव हो सकता है। इनमें शामिल हो सकते हैं: * **पाचन संबंधी समस्याएं:** पेट खराब होना, दस्त या मतली। * **नींद आना:** अश्वगंधा का शांत प्रभाव हो सकता है, जिससे नींद आ सकती है, खासकर उच्च खुराक पर। * **सिरदर्द:** कुछ उपयोगकर्ताओं को हल्का सिरदर्द हो सकता है। * **एलर्जी प्रतिक्रियाएं:** शायद ही कभी, त्वचा पर लाल चकत्ते, खुजली या अन्य एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। यदि आपको कोई एलर्जी के लक्षण अनुभव होते हैं तो उपयोग बंद कर दें। * **थायराइड समस्याएं:** अश्वगंधा थायराइड हार्मोन के स्तर को प्रभावित कर सकता है। थायराइड की स्थिति वाले व्यक्तियों को उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। * **रक्तचाप:** अश्वगंधा रक्तचाप को कम कर सकता है। यदि आपका रक्तचाप कम है या आप रक्तचाप की दवाएं ले रहे हैं तो रक्तचाप के स्तर की निगरानी करें। * **दवाओं के साथ इंटरेक्शन:** अश्वगंधा कुछ दवाओं के साथ इंटरेक्शन कर सकता है, जिसमें शामक, इम्यूनोसप्रेसेंट्स और थायराइड दवाएं शामिल हैं। यदि आप कोई दवा ले रहे हैं तो उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें। * **गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान अनुशंसित नहीं:** पर्याप्त सुरक्षा डेटा की कमी के कारण गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान अश्वगंधा से बचने की सलाह दी जाती है।

Safety Advice for DABUR ASHWAGANDHA TABLET 60'S

Allergies

यदि आपको Dabur Ashwagandha Tablet 60's से एलर्जी है तो इसका सेवन न करें।

Dosage of DABUR ASHWAGANDHA TABLET 60'S

डाबर अश्वगंधा टैबलेट 60's की अनुशंसित खुराक आमतौर पर 1 से 2 टैबलेट, दिन में दो बार होती है। आमतौर पर टैबलेट को पानी के साथ, भोजन के बाद लेना बेहतर होता है, ताकि अवशोषण में मदद मिले और किसी भी संभावित गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा को कम किया जा सके। हालांकि, सटीक खुराक व्यक्तिगत कारकों जैसे कि उम्र, शरीर का वजन, समग्र स्वास्थ्य स्थिति और इलाज की जा रही बीमारी की गंभीरता के आधार पर भिन्न हो सकती है। बच्चों और किशोरों के लिए, खुराक को तदनुसार समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है, और इस आयु वर्ग को टैबलेट देने से पहले स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
वयस्कों के लिए, कम खुराक से शुरू करना और आवश्यकतानुसार धीरे-धीरे इसे बढ़ाना अक्सर सहनशीलता का आकलन करने और संभावित दुष्प्रभावों को कम करने के लिए अनुशंसित किया जाता है। यदि आप अन्य दवाएं ले रहे हैं या कोई पूर्व-मौजूदा चिकित्सा स्थिति है, तो किसी भी संभावित दवा बातचीत या प्रतिकूल प्रभावों से बचने के लिए डाबर अश्वगंधा टैबलेट 60's शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक को सूचित करना आवश्यक है। डाबर अश्वगंधा टैबलेट 60's के साथ उपचार की अवधि भी व्यक्ति की प्रतिक्रिया और इलाज की जा रही स्थिति की प्रकृति के आधार पर भिन्न हो सकती है। कुछ व्यक्तियों को उपचार शुरू करने के कुछ हफ्तों के भीतर ध्यान देने योग्य लाभ का अनुभव हो सकता है, जबकि अन्य को इष्टतम परिणाम प्राप्त करने के लिए अधिक समय लग सकता है।
रक्तप्रवाह में अश्वगंधा का स्थिर स्तर सुनिश्चित करने के लिए प्रत्येक दिन एक ही समय पर टैबलेट लेना महत्वपूर्ण है। यदि आप एक खुराक भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, उसे ले लें, जब तक कि आपकी अगली निर्धारित खुराक का समय लगभग न हो जाए। उस स्थिति में, छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए खुराक को दोगुना न करें। याद रखें, यह जानकारी केवल सामान्य ज्ञान के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। 'डाबर अश्वगंधा टैबलेट 60'एस' केवल अपने चिकित्सक द्वारा दिए गए नुस्खे के अनुसार ही लें।

What if I miss my dose of DABUR ASHWAGANDHA TABLET 60'S?

यदि आप डाबर अश्वगंधा टैबलेट की खुराक लेना भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, इसे ले लें। हालाँकि, यदि आपकी अगली खुराक का समय लगभग हो गया है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपनी नियमित खुराक के कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक को पूरा करने के लिए दोहरी खुराक न लें।

How to store DABUR ASHWAGANDHA TABLET 60'S?

DABUR ASHWAGANDHA TAB 1X60 को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।
DABUR ASHWAGANDHA TAB 1X60 को कमरे के तापमान पर रखें।

Benefits of DABUR ASHWAGANDHA TABLET 60'S

डाबर अश्वगंधा टैबलेट अश्वगंधा (विथानिया सोम्निफेरा) की शक्ति का उपयोग करते हैं, जो एक प्राचीन आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो अपने एडाप्टोजेनिक गुणों के लिए प्रसिद्ध है। ये टैबलेट इस शक्तिशाली जड़ी बूटी को अपनी दिनचर्या में शामिल करने का एक सुविधाजनक और मानकीकृत तरीका प्रदान करते हैं, जो समग्र कल्याण और जीवन शक्ति को बढ़ावा देते हैं।
डाबर अश्वगंधा टैबलेट का एक प्राथमिक लाभ शरीर को तनाव का प्रबंधन करने में मदद करने की क्षमता है। अश्वगंधा एक एडाप्टोजेन के रूप में कार्य करता है, जो शरीर की तनाव प्रतिक्रिया प्रणाली को विनियमित करने में मदद करता है। इससे तनाव हार्मोन, कोर्टिसोल का स्तर कम हो सकता है, और शारीरिक और मानसिक तनावों के प्रति लचीलापन बढ़ सकता है। नियमित सेवन से शांत, अधिक संतुलित मनोदशा और दैनिक चुनौतियों से निपटने की बेहतर क्षमता में योगदान हो सकता है।
ये टैबलेट अपने संज्ञानात्मक बढ़ाने वाले गुणों के लिए भी जाने जाते हैं। अश्वगंधा को स्मृति, ध्यान और समग्र संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करने के लिए दिखाया गया है। यह मस्तिष्क की कोशिकाओं को क्षति से बचाने और तंत्रिका कार्य को बढ़ाने में मदद कर सकता है, जिससे मानसिक स्पष्टता और प्रदर्शन में सुधार होता है। यह छात्रों, पेशेवरों और अपनी संज्ञानात्मक क्षमताओं को बढ़ाने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति के लिए एक मूल्यवान पूरक है।
डाबर अश्वगंधा टैबलेट नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में भी योगदान कर सकते हैं। तनाव को कम करके और विश्राम को बढ़ावा देकर, अश्वगंधा नींद के चक्र को विनियमित करने और नींद की गहराई और अवधि में सुधार करने में मदद कर सकता है। इससे दिन के दौरान ऊर्जा के स्तर में वृद्धि और समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार हो सकता है। यह दुष्प्रभावों के जोखिम के बिना, पारंपरिक नींद एड्स का एक प्राकृतिक विकल्प है।
अपने तनाव-कम करने और संज्ञानात्मक बढ़ाने वाले गुणों के अलावा, अश्वगंधा एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट भी है। यह शरीर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है, जो उम्र बढ़ने और विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं में योगदान कर सकते हैं। मुक्त कणों को बेअसर करके, अश्वगंधा समग्र स्वास्थ्य और दीर्घायु का समर्थन करने में मदद कर सकता है।
इसके अलावा, डाबर अश्वगंधा टैबलेट स्वस्थ प्रतिरक्षा कार्य का समर्थन कर सकते हैं। अश्वगंधा को प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने के लिए दिखाया गया है, जिससे संक्रमणों और बीमारियों से लड़ने में मदद मिलती है। यह सूजन को कम करने में भी मदद कर सकता है, जो कई पुरानी बीमारियों का एक प्रमुख योगदानकर्ता है। यह समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने और बीमारी को रोकने के लिए एक मूल्यवान पूरक बनाता है।
पुरुषों के लिए, डाबर अश्वगंधा टैबलेट यौन स्वास्थ्य और प्रजनन क्षमता से संबंधित विशिष्ट लाभ भी प्रदान कर सकते हैं। अश्वगंधा को शुक्राणु की गुणवत्ता और गतिशीलता में सुधार करने और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है। यह कामेच्छा और यौन क्रिया को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है। ये लाभ इसे पुरुषों के लिए अपनी प्रजनन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक लोकप्रिय पूरक बनाते हैं।
डाबर अश्वगंधा टैबलेट उच्च गुणवत्ता वाले अश्वगंधा अर्क से बने होते हैं और सख्त गुणवत्ता मानकों के अनुसार निर्मित होते हैं। वे कृत्रिम रंगों, स्वादों और परिरक्षकों से मुक्त हैं, जो उन्हें समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए एक सुरक्षित और प्राकृतिक विकल्प बनाते हैं। वे निगलने और पचाने में भी आसान हैं, जो उन्हें आपकी दिनचर्या में एक सुविधाजनक जोड़ बनाते हैं। कोई भी नया पूरक आहार शुरू करने से पहले हमेशा एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें, खासकर यदि आपको कोई अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियां हैं या आप कोई दवा ले रहे हैं।
संक्षेप में, डाबर अश्वगंधा टैबलेट तनाव में कमी, संज्ञानात्मक वृद्धि, बेहतर नींद की गुणवत्ता, एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा, प्रतिरक्षा समर्थन और पुरुषों के लिए बेहतर यौन स्वास्थ्य सहित कई प्रकार के लाभ प्रदान करते हैं। इन गोलियों को अपनी दिनचर्या में शामिल करके, आप अश्वगंधा की शक्ति का अनुभव कर सकते हैं और बेहतर समग्र स्वास्थ्य और कल्याण का आनंद ले सकते हैं। यह आपके शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा का समर्थन करने और एक स्वस्थ, संतुलित जीवन शैली को बढ़ावा देने का एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका है।

How to use DABUR ASHWAGANDHA TABLET 60'S

डाबर अश्वगंधा टैबलेट पारंपरिक रूप से समग्र कल्याण और जीवन शक्ति को बढ़ावा देने के लिए उपयोग की जाती हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इन दिशानिर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। आमतौर पर, अनुशंसित खुराक 1-2 टैबलेट दिन में दो बार, या आपके चिकित्सक या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निर्देशित है। सर्वोत्तम अवशोषण के लिए, भोजन के बाद अधिमानतः एक गिलास पानी के साथ टैबलेट लें। इससे पेट की किसी भी संभावित परेशानी को कम करने में मदद मिलती है और अश्वगंधा के लाभकारी यौगिकों के बेहतर आत्मसात करने की अनुमति मिलती है।
डाबर अश्वगंधा टैबलेट को अपनी दिनचर्या में शामिल करते समय निरंतरता महत्वपूर्ण है। अपने सिस्टम में अश्वगंधा का एक स्थिर स्तर बनाए रखने के लिए, उन्हें हर दिन एक ही समय पर लेने का लक्ष्य रखें। कई उपयोगकर्ताओं को सुबह एक खुराक और शाम को दूसरी खुराक लेना मददगार लगता है। यदि आप अश्वगंधा के लिए नए हैं, तो कम खुराक (जैसे, दिन में दो बार एक टैबलेट) से शुरुआत करने और आवश्यकतानुसार धीरे-धीरे इसे बढ़ाने पर विचार करें, जबकि ध्यान से निगरानी करें कि आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है।
कोई भी नया सप्लीमेंट शुरू करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लेना उचित है, खासकर यदि आपको पहले से कोई चिकित्सीय स्थिति है या आप अन्य दवाएं ले रहे हैं। अश्वगंधा कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है, जैसे कि शामक या इम्यूनोसप्रेसेंट। इसके अलावा, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना चाहिए। टैबलेट को ठंडी, सूखी जगह पर, सीधी धूप से दूर और बच्चों की पहुंच से दूर रखें। याद रखें कि जबकि अश्वगंधा कई संभावित स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, यह एक स्वस्थ जीवन शैली का विकल्प नहीं है, जिसमें संतुलित आहार और नियमित व्यायाम शामिल हैं।

Quick Tips for DABUR ASHWAGANDHA TABLET 60'S

**रोग प्रतिरोधक क्षमता और जीवन शक्ति बढ़ाएँ:** डाबर अश्वगंधा टैबलेट आपकी प्राकृतिक ढाल हैं! नियमित उपयोग आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है, जिससे आप बीमारियों के प्रति कम संवेदनशील होते हैं और पूरे दिन ऊर्जावान और पुनर्जीवित महसूस करते हैं। यह एक रसायन के रूप में कार्य करता है, जो समग्र कल्याण को बढ़ावा देता है।
**तनाव से राहत और मानसिक स्पष्टता:** क्या आप अभिभूत महसूस कर रहे हैं? अश्वगंधा एक प्रसिद्ध एडाप्टोजेन है जो तनाव और चिंता का मुकाबला करता है। डाबर अश्वगंधा टैबलेट लेने से आपके मन को शांत करने, फोकस और एकाग्रता में सुधार करने और भलाई की भावना को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है। बेहतर मानसिक स्पष्टता और अधिक संतुलित मनोदशा का अनुभव करें।
**शारीरिक प्रदर्शन बढ़ाएँ:** चाहे आप एथलीट हों या बस अपनी सहनशक्ति में सुधार करना चाहते हों, अश्वगंधा मदद कर सकता है। ये टैबलेट मांसपेशियों की ताकत और सहनशक्ति का समर्थन करते हैं, जिससे आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर सकते हैं। यह वर्कआउट के बाद मांसपेशियों की तेजी से रिकवरी में मदद करता है, जिससे आप सक्रिय रह सकते हैं और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।
**नींद की गुणवत्ता में सुधार:** क्या आप अनिद्रा से जूझ रहे हैं? अश्वगंधा में नींद को बढ़ावा देने वाले गुण होते हैं जो आपको आरामदायक और तरोताजा नींद लेने में मदद कर सकते हैं। डाबर अश्वगंधा टैबलेट आपके नींद के चक्र को विनियमित करने, अनिद्रा को कम करने और तरोताजा महसूस करने और दिन का सामना करने के लिए तैयार होने में मदद कर सकते हैं।
**प्राकृतिक और सुरक्षित:** डाबर अश्वगंधा टैबलेट शुद्ध, मानकीकृत अश्वगंधा अर्क से बने हैं, जो शक्ति और प्रभावकारिता सुनिश्चित करते हैं। एक विश्वसनीय आयुर्वेदिक ब्रांड के रूप में, डाबर अपने उत्पादों की सुरक्षा और गुणवत्ता की गारंटी देता है। कठोर दुष्प्रभावों की चिंता किए बिना दीर्घकालिक स्वास्थ्य लाभों के लिए इस प्राकृतिक पूरक को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करें। कोई भी नया पूरक आहार शुरू करने से पहले हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें, खासकर यदि आपको पहले से कोई स्वास्थ्य समस्या है या आप अन्य दवाएं ले रहे हैं।
**स्वस्थ बुढ़ापे का समर्थन करता है:** अश्वगंधा के एंटीऑक्सीडेंट गुण मुक्त कणों से लड़ते हैं, जो स्वस्थ बुढ़ापे में योगदान करते हैं। यह झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने और समग्र सेलुलर स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद कर सकता है, जिससे आप युवा और जीवंत दिखते हैं।
**हार्मोन को संतुलित करता है:** अश्वगंधा पुरुषों और महिलाओं दोनों में हार्मोन को संतुलित करने में मदद करने के लिए जाना जाता है। महिलाओं के लिए, यह मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने और रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। पुरुषों के लिए, यह टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने और प्रजनन क्षमता में सुधार करने में मदद कर सकता है। व्यक्तिगत सलाह के लिए हमेशा किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।
**जोड़ों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है:** अश्वगंधा के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण जोड़ों के दर्द और अकड़न को कम करने में मदद कर सकते हैं। डाबर अश्वगंधा टैबलेट का नियमित उपयोग जोड़ों की गतिशीलता और आराम को बेहतर बनाने में योगदान कर सकता है, जिससे आप सक्रिय रह सकते हैं और जीवन का भरपूर आनंद ले सकते हैं।
**संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ाता है:** अध्ययनों से पता चलता है कि अश्वगंधा स्मृति और संज्ञानात्मक कार्य में सुधार कर सकता है। डाबर अश्वगंधा टैबलेट लेने से आपकी सीखने की क्षमता बढ़ सकती है, जानकारी को याद करने की आपकी क्षमता में सुधार हो सकता है और आपकी मानसिक तीक्ष्णता तेज हो सकती है।

Food Interactions with DABUR ASHWAGANDHA TABLET 60'S

डाबर अश्वगंधा टैबलेट को भोजन के साथ या बिना भोजन के लिया जा सकता है। हालांकि, आम तौर पर इसे भोजन के बाद लेने की सलाह दी जाती है ताकि अवशोषण में सुधार हो और किसी भी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा की संभावना कम हो जाए। अगर आपका पेट संवेदनशील है, तो इसे भोजन के साथ लेना उचित है। इसे कैफीन या उत्तेजक पदार्थों के साथ लेने से बचें क्योंकि यह अश्वगंधा के शांत प्रभाव में बाधा डाल सकता है।
डाबर अश्वगंधा टैबलेट लेते समय विशेष रूप से प्रतिबंधित कोई विशेष खाद्य पदार्थ नहीं हैं। समग्र स्वास्थ्य के लिए हमेशा संतुलित आहार की सिफारिश की जाती है।

FAQs

डाबर अश्वगंधा टैबलेट क्या है और इसका उपयोग किस लिए किया जाता है?

डाबर अश्वगंधा टैबलेट एक आयुर्वेदिक औषधि है जिसमें अश्वगंधा होता है। यह तनाव, चिंता, थकान और कमजोरी जैसी स्थितियों में मदद करता है, साथ ही इम्युनिटी और ऊर्जा को बढ़ाने में भी सहायक है।

डाबर अश्वगंधा टैबलेट के मुख्य घटक क्या हैं?

डाबर अश्वगंधा टैबलेट का मुख्य घटक अश्वगंधा (विथानिया सोम्निफेरा) है।

डाबर अश्वगंधा टैबलेट की अनुशंसित खुराक क्या है?

आमतौर पर, डाबर अश्वगंधा टैबलेट की अनुशंसित खुराक दिन में दो बार 1-2 टैबलेट है, या चिकित्सक द्वारा निर्देशित।

क्या डाबर अश्वगंधा टैबलेट के कोई दुष्प्रभाव हैं?

डाबर अश्वगंधा टैबलेट आम तौर पर सुरक्षित है, लेकिन कुछ लोगों को पेट की परेशानी, दस्त या नींद आने जैसी समस्या हो सकती है। यदि कोई दुष्प्रभाव होता है, तो उपयोग बंद कर दें और चिकित्सक से परामर्श करें।

क्या डाबर अश्वगंधा टैबलेट को भोजन के साथ या बिना लिया जा सकता है?

डाबर अश्वगंधा टैबलेट को भोजन के साथ या बिना लिया जा सकता है, लेकिन इसे भोजन के बाद लेना बेहतर होता है ताकि पाचन क्रिया सुचारू रहे।

डाबर अश्वगंधा टैबलेट को कैसे स्टोर करें?

डाबर अश्वगंधा टैबलेट को ठंडी, सूखी जगह पर, सीधी धूप और गर्मी से दूर रखें। बच्चों की पहुंच से दूर रखें।

क्या डाबर अश्वगंधा टैबलेट तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकती है?

हां, डाबर अश्वगंधा टैबलेट तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकती है क्योंकि अश्वगंधा में तनाव कम करने वाले गुण होते हैं।

क्या डाबर अश्वगंधा टैबलेट को अन्य दवाओं के साथ लिया जा सकता है?

डाबर अश्वगंधा टैबलेट को अन्य दवाओं के साथ लेने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप पहले से ही किसी स्वास्थ्य स्थिति के लिए दवा ले रहे हैं।

क्या डाबर अश्वगंधा टैबलेट प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करती है?

हां, डाबर अश्वगंधा टैबलेट प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है क्योंकि अश्वगंधा में प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले गुण होते हैं।

डाबर अश्वगंधा टैबलेट और बैद्यनाथ अश्वगंधा टैबलेट में क्या अंतर है?

डाबर अश्वगंधा टैबलेट और बैद्यनाथ अश्वगंधा टैबलेट दोनों में अश्वगंधा होता है, लेकिन उनके निर्माण प्रक्रिया, अन्य सामग्री और मूल्य में अंतर हो सकता है।

क्या डाबर अश्वगंधा टैबलेट पुरुषों के लिए उपयोगी है?

हां, डाबर अश्वगंधा टैबलेट पुरुषों के लिए उपयोगी हो सकती है क्योंकि यह टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने, यौन स्वास्थ्य में सुधार करने और मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने में मदद करती है।

क्या डाबर अश्वगंधा टैबलेट महिलाओं के लिए उपयोगी है?

हां, डाबर अश्वगंधा टैबलेट महिलाओं के लिए उपयोगी हो सकती है क्योंकि यह तनाव को कम करने, ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और हार्मोनल संतुलन को बनाए रखने में मदद करती है।

क्या डाबर अश्वगंधा टैबलेट के लंबे समय तक उपयोग के कोई खतरे हैं?

डाबर अश्वगंधा टैबलेट का लंबे समय तक उपयोग आम तौर पर सुरक्षित होता है, लेकिन अत्यधिक खुराक से बचना चाहिए और चिकित्सक की सलाह का पालन करना चाहिए।

क्या डाबर अश्वगंधा टैबलेट वजन बढ़ाने में मदद करती है?

डाबर अश्वगंधा टैबलेट अप्रत्यक्ष रूप से वजन बढ़ाने में मदद कर सकती है क्योंकि यह तनाव को कम करती है, भूख बढ़ाती है और मांसपेशियों के निर्माण में सहायक है।

डाबर अश्वगंधा टैबलेट की शेल्फ लाइफ क्या है?

डाबर अश्वगंधा टैबलेट की शेल्फ लाइफ आमतौर पर निर्माण की तारीख से 3 वर्ष होती है। पैकेज पर समाप्ति तिथि की जांच करें।

References

Title: An Overview on Ashwagandha: A Rasayana (Rejuvenator) of Ayurveda. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252722/

Title: Ashwagandha (Withania somnifera): Overview of its Pharmacology and Therapeutic Potential in Cardiovascular and CNS Disorders. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501329/

Title: A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3487234/

Title: Chemistry and pharmacology of compounds with Withania somnifera components. URL: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/13880209109367969

Title: Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract on Cognitive Functions in Healthy, Stressed Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36460142/

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Medkart is very good for generic medicines

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So good it's give information with medicine

sunil Nayi

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Dilip Darji

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डाबर अश्वगंधा टैबलेट क्या है और इसका उपयोग किस लिए किया जाता है?

डाबर अश्वगंधा टैबलेट के मुख्य घटक क्या हैं?

डाबर अश्वगंधा टैबलेट की अनुशंसित खुराक क्या है?

क्या डाबर अश्वगंधा टैबलेट के कोई दुष्प्रभाव हैं?

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डाबर अश्वगंधा टैबलेट और बैद्यनाथ अश्वगंधा टैबलेट में क्या अंतर है?

क्या डाबर अश्वगंधा टैबलेट पुरुषों के लिए उपयोगी है?

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