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Content Reviewed By:
Dr. Amit Patel
, (MBBS)
Written By:
Ms. Kavita Desai
, (B.Pharm)
फेस मास्क आम तौर पर सुरक्षित होते हैं, लेकिन कुछ उपयोगकर्ताओं को मामूली दुष्प्रभाव हो सकते हैं जैसे: * त्वचा में जलन या चकत्ते: लंबे समय तक उपयोग करने से घर्षण और दबाव हो सकता है, जिससे लालिमा, खुजली या मामूली त्वचा में जलन हो सकती है, खासकर संवेदनशील त्वचा वाले व्यक्तियों के लिए। मास्क सामग्री से एलर्जी की प्रतिक्रिया भी संभव है लेकिन कम आम है। * मुँहासे का प्रकोप: मास्क नमी और तेल को फंसा सकते हैं, जिससे छिद्र बंद हो सकते हैं और मुँहासे हो सकते हैं, जिन्हें कभी-कभी "मास्कने" कहा जाता है। * सांस लेने में कठिनाई: हालांकि 3-प्लाई मास्क के साथ दुर्लभ, कुछ व्यक्ति, विशेष रूप से पहले से मौजूद श्वसन स्थितियों वाले, सांस लेने के लिए बढ़े हुए प्रतिरोध या सांस की तकलीफ का अनुभव कर सकते हैं। यदि ऐसा होता है तो उपयोग बंद कर दें और एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें। * सिरदर्द: लंबे समय तक मास्क पहनने से कभी-कभी दबाव या कम ऑक्सीजन के सेवन के कारण सिरदर्द हो सकता है, हालांकि यह ठीक से फिट किए गए 3-प्लाई मास्क के साथ असामान्य है। * क्लास्ट्रोफोबिया या चिंता: कुछ व्यक्तियों को मास्क पहनते समय क्लास्ट्रोफोबिक या चिंतित महसूस हो सकता है। यदि ऐसा होता है, तो धीरे-धीरे समायोजित करने के लिए मास्क को छोटे अंतराल में पहनने का प्रयास करें। * संचार में बाधा: फेस मास्क भाषण को अस्पष्ट कर सकते हैं और चेहरे के भावों को छिपा सकते हैं जिससे संचार बाधित हो सकता है। * आंखों में जलन: यदि मास्क ठीक से फिट नहीं होता है, तो छोड़ी गई हवा ऊपर की ओर आंखों की ओर निर्देशित की जा सकती है जिससे सूखापन या जलन हो सकती है।

Allergies
AllergiesCaution
3-प्लाई फेस मास्क हवा में मौजूद कणों, धूल और बूंदों को छानने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो सांस की बीमारियों के प्रसार को रोकने में मदद करता है।
एक 3-प्लाई मास्क में आमतौर पर एक बाहरी हाइड्रोफोबिक परत, एक मध्य फिल्टर परत और एक आंतरिक अवशोषक परत होती है।
हालांकि N95 रेस्पिरेटर जितना प्रभावी नहीं है, 3-प्लाई मास्क श्वसन बूंदों के संचरण को काफी कम कर सकता है, खासकर जब इसे सभी लोग पहनते हैं।
आमतौर पर 3-प्लाई फेस मास्क को एक बार इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है, आमतौर पर कुछ घंटों के लिए, और बाद में इसे ठीक से निपटा दें।
नहीं, मानक 3-प्लाई फेस मास्क आमतौर पर सिंगल-यूज के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं और धोने योग्य या पुन: प्रयोज्य नहीं होते हैं।
इस्तेमाल के बाद मास्क को लाइन वाली कचरा पेटी में डालें। इस्तेमाल किए गए मास्क को संभालने के बाद अपने हाथ धोने की सलाह दी जाती है।
3-प्लाई मास्क कई प्रकार के वायुजनित कणों से सुरक्षा प्रदान करते हैं, लेकिन सभी से नहीं। वे N95 रेस्पिरेटर की तुलना में बहुत छोटे कणों के खिलाफ कम प्रभावी हैं।
हालांकि आमतौर पर सुरक्षित है, लंबे समय तक उपयोग से कभी-कभी त्वचा में जलन या बेचैनी हो सकती है। जब संभव हो तो ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है।
बिना इस्तेमाल किए गए मास्क को सीधे धूप और नमी से दूर, साफ, सूखी जगह पर स्टोर करें।
हां, लेकिन सुनिश्चित करें कि मास्क ठीक से फिट हो और उसमें दम घुटने का खतरा न हो। वयस्क पर्यवेक्षण की सिफारिश की जाती है।
नहीं, गुणवत्ता भिन्न हो सकती है। उन मास्क की तलाश करें जो मान्यता प्राप्त मानकों को पूरा करते हों और जिनकी समीक्षा अच्छी हो।
सुनिश्चित करें कि मास्क आपकी नाक और मुंह को पूरी तरह से ढके और पट्टियाँ तंग लेकिन आरामदायक हों।
यह आमतौर पर अनुशंसित नहीं है, क्योंकि यह सांस लेने को प्रतिबंधित कर सकता है और असुविधा पैदा कर सकता है। कम थकाऊ गतिविधियों का विकल्प चुनें या सुरक्षित और संभव होने पर मास्क हटा दें।
बल्क में खरीदने से लागत में बचत होती है, यह सुनिश्चित होता है कि आपके पास पर्याप्त आपूर्ति है, और पुन: व्यवस्थित करने की आवृत्ति कम हो जाती है।
जबकि मास्क अपने आप में समाप्त नहीं होते हैं, लोचदार बैंड और सामग्री समय के साथ खराब हो सकती है। खरीद के कुछ वर्षों के भीतर उनका उपयोग करना सबसे अच्छा है।
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