MIBUR CAPSULE 10'S

How MIBUR CAPSULE 10'S Works

• माना जाता है कि माइग्रेन वाले कुछ लोगों में दिमाग की कोशिकाओं के "पावरहाउस" (माइटोकॉन्ड्रिया) ठीक से ऊर्जा नहीं बनाते। राइबोफ्लेविन इस ऊर्जा बनाने की प्रक्रिया का ज़रूरी हिस्सा है।
• मैग्नीशियम नसों की उत्तेजना को शांत रखता है और ख़ून की नलियों के सिकुड़ने-फैलने के संतुलन में भूमिका निभाता है। माइग्रेन वाले कई लोगों में दिमाग में मैग्नीशियम कम पाया गया है।

पेशाब का रंग चमकीला पीला होना बहुत आम है — यह राइबोफ्लेविन से होता है और नुकसानदेह नहीं है। मैग्नीशियम से दस्त, पेट में मरोड़ या बेचैनी हो सकती है। रैश, खुजली या चेहरे पर सूजन हो तो कैप्सूल बंद करके डॉक्टर को दिखाएं।

• पेशाब का रंग चमकीला पीला होना
• दस्त या ढीला मल
• पेट में बेचैनी या मरोड़
• मतली
• रैश या खुजली

• यदि आप मिबुर कैप्सूल की खुराक लेना भूल जाते हैं, तो इसे याद आते ही ले लें। हालांकि, अगर आपकी अगली खुराक का समय लगभग हो गया है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए खुराक को दोगुना न करें।

• स्ट्रिप को कमरे के तापमान पर, धूप और नमी से दूर रखें — राइबोफ्लेविन रोशनी से ख़राब होता है। बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें और लेने से पहले एक्सपायरी डेट देख लें।

• रोज़ लें, सिर्फ़ दर्द के दिन नहीं
• असर में दो-तीन महीने लगते हैं
• पेशाब पीला होना आम है
• सिरदर्द की डायरी रखें
• नींद, खाना और पानी का समय नियमित रखें
• अचानक बहुत तेज़ या अलग तरह का सिरदर्द हो तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं

• खाने के साथ लेने से पेट की दिक्कत कम होती है।
• कई लोगों में माइग्रेन खाना छोड़ने, कम नींद, पानी की कमी, ज़्यादा कैफीन, चॉकलेट, पुराना पनीर या शराब से भड़कता है। अपने ट्रिगर पहचानें। हरी पत्तेदार सब्ज़ियां, मेवे, बीज और साबुत अनाज मैग्नीशियम देते हैं; दूध, दही और अंडा राइबोफ्लेविन।