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OSTEOFIT MAX CAPSULE 10'S

Name: OSTEOFIT MAX CAPSULE 10'S
Brand: ALEMBIC PHARMACEUTICALS LIMITED
Price: 279.79 INR
Availability: InStock

OSTEOFIT MAX CAPSULE 10'S

By ALEMBIC PHARMACEUTICALS LIMITED

MRP

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CAPSULE

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डिलीवर होगा:

Composition

CALCITRIOL 0.25 MCG+ELEMENTAL CALCIUM 500 MG/CALCIUM CARBONATE 1250 MG+ELEMENTAL MAGNESIUM 50 MG+ELEMENTAL ZINC 7.5 MG+L-METHYLFOLATE 800 MCG+METHYLCOBALAMIN/CYNOCOBALAMINE/VITAMIN B12 1500 MCG+VITAMIN K2-7 45 MCG

Product Details

Content Reviewed By:

Dr. Sanjay Mehta

, (MBBS)

Written By:

Ms. Kavita Desai

, (B.Pharm)

About OSTEOFIT MAX CAPSULE 10'S

ऑस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस एक आहार पूरक है जिसे सावधानीपूर्वक इष्टतम हड्डी स्वास्थ्य का समर्थन और रखरखाव करने के लिए तैयार किया गया है। इसमें आवश्यक पोषक तत्वों का एक सहक्रियात्मक मिश्रण है जो हड्डी चयापचय, शक्ति और समग्र कंकाल कल्याण में अपनी महत्वपूर्ण भूमिकाओं के लिए जाना जाता है। यह सावधानीपूर्वक तैयार किया गया फॉर्मूलेशन हड्डी स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं को संबोधित करता है, जो इसे उन व्यक्तियों के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है जो सक्रिय रूप से अपनी हड्डी घनत्व का समर्थन करना चाहते हैं और उम्र से संबंधित हड्डी के नुकसान को रोकना चाहते हैं।
ऑस्टियोफिट मैक्स का प्रत्येक कैप्सूल कैल्शियम से भरा होता है, जो हड्डी ऊतक का एक मौलिक निर्माण खंड है। जीवन भर हड्डी की ताकत और घनत्व बनाए रखने के लिए पर्याप्त कैल्शियम का सेवन आवश्यक है। विटामिन डी3 को आंत में कैल्शियम के अवशोषण को सुविधाजनक बनाने के लिए शामिल किया गया है, यह सुनिश्चित करते हुए कि शरीर हड्डी खनिजकरण के लिए अंतर्ग्रहित कैल्शियम का प्रभावी ढंग से उपयोग कर सकता है। मैग्नीशियम, एक और महत्वपूर्ण खनिज, हड्डी संरचना में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और कैल्शियम परिवहन को विनियमित करने में मदद करता है।
इसके अलावा, ऑस्टियोफिट मैक्स में विटामिन K2-7 शामिल है, जो कैल्शियम को हड्डियों और दांतों तक निर्देशित करता है, जिससे नरम ऊतकों और धमनियों में इसका संचय रोका जा सकता है। जिंक और कॉपर भी मौजूद हैं, जो कोलेजन संश्लेषण और हड्डी मैट्रिक्स गठन में योगदान करते हैं। पोषक तत्वों का यह व्यापक संयोजन हड्डी के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, हड्डी घनत्व में सुधार करने और फ्रैक्चर के जोखिम को कम करने के लिए सद्भाव में काम करता है।
ऑस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस विशेष रूप से ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम वाले व्यक्तियों, रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं, बुजुर्गों और आहार प्रतिबंधों वाले लोगों के लिए फायदेमंद है। यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि शरीर को मजबूत और स्वस्थ हड्डियों को बनाए रखने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त हों। संतुलित आहार और नियमित व्यायाम के साथ ऑस्टियोफिट मैक्स का नियमित सेवन, दीर्घकालिक हड्डी स्वास्थ्य और जीवन की समग्र गुणवत्ता में महत्वपूर्ण योगदान कर सकता है।

Uses of OSTEOFIT MAX CAPSULE 10'S

ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपचार
जोड़ों के दर्द से राहत
हड्डियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देना
उम्र से संबंधित हड्डी के नुकसान को कम करना
कार्टिलेज की मरम्मत और पुनर्जनन का समर्थन
जोड़ों की गतिशीलता और लचीलेपन में सुधार
सूजन को कम करना
जोड़ों के कार्य में सुधार
हड्डियों को मजबूत बनाना
ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम

How OSTEOFIT MAX CAPSULE 10'S Works

ऑस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस एक व्यापक आहार पूरक है जो हड्डी के स्वास्थ्य और समग्र कल्याण का समर्थन करने के लिए बनाया गया है। इसकी प्रभावशीलता इसके प्रमुख अवयवों की सहक्रियात्मक क्रिया से उत्पन्न होती है, जो हड्डी चयापचय और कंकाल की ताकत के विभिन्न पहलुओं को संबोधित करती है। ऑस्टियोफिट मैक्स के समग्र लाभों की सराहना करने के लिए प्रत्येक घटक कैसे काम करता है, इसे समझना महत्वपूर्ण है।
**कैल्शियम कार्बोनेट:** यह हड्डी के ऊतकों का प्राथमिक निर्माण खंड है। कैल्शियम कार्बोनेट कैल्शियम का एक आसानी से उपलब्ध स्रोत प्रदान करता है, जो हड्डी के घनत्व को बनाए रखने और हड्डी के नुकसान को रोकने के लिए आवश्यक है। पर्याप्त कैल्शियम का सेवन जीवन भर महत्वपूर्ण है, खासकर तेजी से विकास की अवधि (बचपन और किशोरावस्था) के दौरान और जब हड्डी का नुकसान तेज होता है (रजोनिवृत्ति और वृद्धावस्था)। कैल्शियम हड्डी के खनिजीकरण में योगदान देता है, वह प्रक्रिया जिससे हड्डियां मजबूत और कठोर होती हैं।
**कैल्सीट्रिओल (विटामिन डी3):** कैल्सीट्रिओल विटामिन डी का सक्रिय रूप है और आंतों से कैल्शियम के अवशोषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पर्याप्त विटामिन डी के बिना, शरीर आहार से कैल्शियम को कुशलतापूर्वक अवशोषित नहीं कर पाता है, जिससे पर्याप्त आहार सेवन के साथ भी कैल्शियम की कमी हो जाती है। कैल्सीट्रिओल रक्त में कैल्शियम के स्तर को नियंत्रित करने में भी मदद करता है और हड्डी के पुनर्निर्माण को बढ़ावा देता है, एक सतत प्रक्रिया जहां पुरानी हड्डी टूट जाती है और नई हड्डी से बदल दी जाती है। यह सुनिश्चित करता है कि हड्डियां मजबूत और स्वस्थ रहें।
**विटामिन के2-7 (मेनाक्विनोन-7):** विटामिन के2-7 हड्डियों और दांतों में कैल्शियम को निर्देशित करने के लिए आवश्यक है, जहां इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है। यह ऑस्टियोकैल्सिन नामक एक प्रोटीन को सक्रिय करता है, जो कैल्शियम को बांधता है और इसे हड्डी मैट्रिक्स में शामिल करता है। विटामिन के2-7 कैल्शियम को नरम ऊतकों, जैसे धमनियों में जमा होने से रोकने में भी मदद करता है, जहां यह कैल्सीफिकेशन और हृदय संबंधी समस्याओं में योगदान कर सकता है। यह सुनिश्चित करके कि कैल्शियम का ठीक से उपयोग किया जाता है, विटामिन के2-7 हड्डी और हृदय दोनों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
**मिथाइलकोबालामिन (विटामिन बी12):** जबकि अक्सर तंत्रिका कार्य से जुड़ा होता है, विटामिन बी12 हड्डी के स्वास्थ्य में भी भूमिका निभाता है। अध्ययनों से पता चलता है कि विटामिन बी12 की कमी हड्डी के घनत्व में कमी और फ्रैक्चर के बढ़ते जोखिम से जुड़ी हो सकती है। मिथाइलकोबालामिन, विटामिन बी12 का एक विशिष्ट रूप, ऑस्टियोब्लास्ट गतिविधि (हड्डी के निर्माण के लिए जिम्मेदार कोशिकाएं) को प्रभावित करके हड्डी के गठन का समर्थन करता है। यह अस्थि मज्जा के समग्र स्वास्थ्य में भी योगदान देता है, जहां रक्त कोशिकाएं, जिनमें हड्डी के पुनर्निर्माण में शामिल कोशिकाएं भी शामिल हैं, का उत्पादन होता है।
**मैग्नीशियम:** मैग्नीशियम हड्डी के स्वास्थ्य के लिए एक और आवश्यक खनिज है, जो शरीर में 300 से अधिक एंजाइमेटिक प्रतिक्रियाओं में शामिल है। यह हड्डी की संरचना में योगदान देता है, कैल्शियम संतुलन को विनियमित करने में मदद करता है और विटामिन डी के सक्रियण के लिए महत्वपूर्ण है। मैग्नीशियम की कमी हड्डी के गठन को बाधित कर सकती है और ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को बढ़ा सकती है।
**जिंक:** जिंक एक ट्रेस तत्व है जो हड्डी के विकास और पुनर्निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह कोलेजन संश्लेषण में शामिल है, जो वह ढांचा है जिस पर हड्डी खनिज जमा होता है। जिंक ऑस्टियोब्लास्ट की गतिविधि का भी समर्थन करता है और ऑस्टियोक्लास्ट को रोकता है (हड्डी को तोड़ने के लिए जिम्मेदार कोशिकाएं)।
**समग्र क्रिया:** ऑस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस इष्टतम हड्डी स्वास्थ्य के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करके काम करता है। कैल्शियम और विटामिन डी3 एक साथ मिलकर कैल्शियम अवशोषण और हड्डी के खनिजीकरण को बढ़ाते हैं। विटामिन के2-7 यह सुनिश्चित करता है कि कैल्शियम नरम ऊतकों के बजाय हड्डियों में जमा हो। मिथाइलकोबालामिन, मैग्नीशियम और जस्ता आगे हड्डी के गठन, पुनर्निर्माण और समग्र हड्डी स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। हड्डी चयापचय के कई पहलुओं को संबोधित करके, ऑस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस मजबूत, स्वस्थ हड्डियों को बढ़ावा देता है और ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर के जोखिम को कम करता है। संतुलित आहार और नियमित व्यायाम के साथ ऑस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस का नियमित सेवन, दीर्घकालिक हड्डी स्वास्थ्य और समग्र कल्याण में महत्वपूर्ण योगदान दे सकता है।

Side Effects of OSTEOFIT MAX CAPSULE 10'S

ऑस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल आम तौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है, लेकिन कुछ व्यक्तियों को दुष्प्रभाव का अनुभव हो सकता है। इनमें शामिल हो सकते हैं: * **सामान्य दुष्प्रभाव:** * जठरांत्र संबंधी समस्याएं जैसे मतली, कब्ज, दस्त या पेट खराब होना। * हल्की एलर्जी प्रतिक्रियाएं जैसे त्वचा पर चकत्ते या खुजली। * **असामान्य दुष्प्रभाव:** * हाइपरकैल्सीमिया (रक्त में उच्च कैल्शियम का स्तर), जिसमें प्यास में वृद्धि, बार-बार पेशाब आना, मांसपेशियों में कमजोरी, हड्डियों में दर्द, भ्रम और थकान जैसे लक्षण होते हैं। * गुर्दे की समस्याएं, जिसमें गुर्दे की पथरी भी शामिल है। * गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं (दुर्लभ), जिसमें चेहरे, होंठ, जीभ या गले में सूजन और सांस लेने में कठिनाई शामिल है। **महत्वपूर्ण विचार:** * यह एक संपूर्ण सूची नहीं है। यदि आप ऑस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल लेते समय किसी भी असामान्य लक्षण का अनुभव करते हैं तो तुरंत अपने डॉक्टर को सूचित करें। दुष्प्रभावों की संभावना और गंभीरता एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती है। * पहले से मौजूद चिकित्सा स्थितियों वाले व्यक्तियों, विशेष रूप से गुर्दे की समस्याओं या हाइपरकैल्सीमिया वाले लोगों को, इस पूरक को लेने से पहले सावधानी बरतनी चाहिए और अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। * कैल्शियम और विटामिन डी की खुराक की उच्च खुराक का दीर्घकालिक उपयोग प्रतिकूल प्रभावों के जोखिम को बढ़ा सकता है।

Safety Advice for OSTEOFIT MAX CAPSULE 10'S

एलर्जी

Allergies

Caution

Dosage of OSTEOFIT MAX CAPSULE 10'S

ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस की अनुशंसित खुराक में आमतौर पर प्रतिदिन एक कैप्सूल लेना शामिल है। आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के विशिष्ट निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और चिकित्सीय स्थिति के आधार पर खुराक को तैयार करेंगे। ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस आमतौर पर आवश्यक पोषक तत्वों की कमियों को दूर करने के लिए निर्धारित किया जाता है जो हड्डी के स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं, जैसे कि कैल्शियम, विटामिन डी और अन्य खनिज। इसलिए, उपयोग की अवधि और आवृत्ति एक योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।
कैप्सूल को एक गिलास पानी के साथ पूरा निगल जाना चाहिए, अधिमानतः भोजन के बाद अवशोषण को बढ़ाने और संभावित जठरांत्र संबंधी असुविधा को कम करने के लिए। कैप्सूल को कुचलने या चबाने से बचें, क्योंकि इससे दवा के निकलने और आपके सिस्टम में अवशोषित होने के तरीके पर असर पड़ सकता है। वांछित चिकित्सीय प्रभावों को प्राप्त करने और हड्डी के स्वास्थ्य को अनुकूलित करने के लिए लगातार और समय पर प्रशासन महत्वपूर्ण है। यदि आप एक खुराक भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए इसे ले लें। हालांकि, अगर आपकी अगली खुराक का समय लगभग हो गया है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए खुराक को दोगुना न करें।
ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर को किसी भी अन्य दवा, पूरक या चिकित्सीय स्थिति के बारे में बताना महत्वपूर्ण है। यह उन्हें संभावित अंतःक्रियाओं का आकलन करने और यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि दवा आपके लिए सुरक्षित और उपयुक्त है। उपचार के दौरान आपके कैल्शियम और विटामिन डी के स्तर की नियमित निगरानी करना आवश्यक हो सकता है ताकि इष्टतम प्रभावकारिता सुनिश्चित हो सके और किसी भी प्रतिकूल प्रभाव को रोका जा सके। यदि आपको ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस लेते समय कोई असामान्य लक्षण या दुष्प्रभाव जैसे कि मतली, कब्ज या एलर्जी का अनुभव होता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
टेक 'ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस' केवल आपके चिकित्सक द्वारा पर्चे के अनुसार ही लें।

What if I miss my dose of OSTEOFIT MAX CAPSULE 10'S?

यदि आप ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल की खुराक लेना भूल जाते हैं, तो इसे याद आते ही ले लें। हालाँकि, अगर आपकी अगली खुराक का समय लगभग हो गया है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए खुराक को दोगुना न करें।

How to store OSTEOFIT MAX CAPSULE 10'S?

OSTEOFIT MAX CAP 1X10 को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।
OSTEOFIT MAX CAP 1X10 को कमरे के तापमान पर रखें।

Benefits of OSTEOFIT MAX CAPSULE 10'S

ऑस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल एक व्यापक आहार पूरक है जिसे स्वस्थ हड्डियों, जोड़ों और समग्र मस्कुलोस्केलेटल फ़ंक्शन का समर्थन और रखरखाव करने के लिए तैयार किया गया है। इसके अवयवों का अनूठा मिश्रण हड्डियों और जोड़ों के स्वास्थ्य के कई पहलुओं को संबोधित करने के लिए सहक्रियात्मक रूप से काम करता है, जिससे यह एक सक्रिय कल्याण आहार के लिए एक मूल्यवान जोड़ बन जाता है। ऑस्टियोफिट मैक्स के प्राथमिक लाभों में से एक हड्डी की ताकत और घनत्व को बढ़ावा देने की क्षमता है। इसमें कैल्शियम जैसे आवश्यक खनिज होते हैं, जो हड्डियों के लिए एक महत्वपूर्ण निर्माण खंड है, और विटामिन डी3, जो आंत में कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है। पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन डी3 का सेवन ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है, जो कमजोर हड्डियों और फ्रैक्चर के बढ़ते जोखिम की विशेषता वाली स्थिति है। ऑस्टियोफिट मैक्स का नियमित सेवन इष्टतम अस्थि खनिज घनत्व को बनाए रखने में योगदान कर सकता है, खासकर जब व्यक्ति बूढ़े हो जाते हैं और हड्डी के नुकसान के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं।
हड्डी के स्वास्थ्य से परे, ऑस्टियोफिट मैक्स जोड़ों के स्वास्थ्य और लचीलेपन का भी समर्थन करता है। इसमें ग्लूकोसामाइन और कोंड्रोइटिन जैसे तत्व शामिल हैं, जो स्वाभाविक रूप से उपास्थि में पाए जाने वाले यौगिक हैं, जो जोड़ों की रक्षा करने वाले कुशनिंग ऊतक हैं। ग्लूकोसामाइन और कोंड्रोइटिन क्षतिग्रस्त उपास्थि के पुनर्निर्माण और मरम्मत, जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करने और जोड़ों की गतिशीलता में सुधार करने में मदद करते हैं। ये तत्व पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या अन्य जोड़ों से संबंधित स्थितियों वाले व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद होते हैं। उपास्थि स्वास्थ्य को बढ़ावा देकर, ऑस्टियोफिट मैक्स आरामदायक और कार्यात्मक जोड़ों को बनाए रखने में मदद कर सकता है, जिससे आंदोलन में अधिक आसानी और दैनिक गतिविधियों में भागीदारी हो सकती है।
इसके अलावा, ऑस्टियोफिट मैक्स में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो हड्डी और जोड़ों के ऊतकों को ऑक्सीडेटिव तनाव और क्षति से बचाने में मदद करते हैं। मुक्त कणों के कारण होने वाला ऑक्सीडेटिव तनाव, इन ऊतकों की सूजन और गिरावट में योगदान कर सकता है। ऑस्टियोफिट मैक्स में एंटीऑक्सिडेंट, जैसे विटामिन सी और विटामिन ई, मुक्त कणों को बेअसर करते हैं, ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करते हैं और ऊतक स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। यह सुरक्षात्मक प्रभाव उम्र से संबंधित हड्डी और जोड़ों के परिवर्तनों की प्रगति को धीमा करने, दीर्घकालिक मस्कुलोस्केलेटल स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद कर सकता है। ऑस्टियोफिट मैक्स स्वस्थ मांसपेशियों के कार्य का समर्थन करके समग्र कल्याण में भी योगदान देता है। मांसपेशियों की ताकत और कार्य के लिए विटामिन डी3 का पर्याप्त सेवन आवश्यक है। विटामिन डी3 की कमी से मांसपेशियों में कमजोरी और दर्द हो सकता है, जिससे गिरने और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। विटामिन डी3 की पर्याप्त खुराक प्रदान करके, ऑस्टियोफिट मैक्स इष्टतम मांसपेशियों के कार्य को बनाए रखने, शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाने और मस्कुलोस्केलेटल चोटों के जोखिम को कम करने में मदद करता है।
संक्षेप में, ऑस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल हड्डी, जोड़ों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए एक बहुआयामी दृष्टिकोण प्रदान करता है। इसके प्रमुख लाभों में हड्डी की ताकत और घनत्व को बढ़ावा देना, जोड़ों के स्वास्थ्य और लचीलेपन का समर्थन करना, ऊतकों को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाना और समग्र कल्याण में योगदान करना शामिल है। संतुलित आहार और स्वस्थ जीवन शैली के हिस्से के रूप में ऑस्टियोफिट मैक्स का नियमित उपयोग, व्यक्तियों को उनके मस्कुलोस्केलेटल स्वास्थ्य को बनाए रखकर एक सक्रिय और पूर्ण जीवन बनाए रखने में मदद कर सकता है।

How to use OSTEOFIT MAX CAPSULE 10'S

ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस मौखिक प्रशासन के लिए डिज़ाइन किया गया है। खुराक और उपचार की अवधि के संबंध में हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के निर्देशों का सटीक पालन करें। आमतौर पर, अनुशंसित खुराक प्रतिदिन एक कैप्सूल है, लेकिन यह आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और चिकित्सा स्थिति के आधार पर भिन्न हो सकती है। अवशोषण में सहायता करने और संभावित पेट की ख़राबी को कम करने के लिए भोजन के बाद एक पूरे गिलास पानी के साथ कैप्सूल लें। ओस्टियोफिट मैक्स के पूर्ण लाभों का अनुभव करने के लिए निरंतरता महत्वपूर्ण है। सर्वोत्तम परिणाम सुनिश्चित करने के लिए इसे हर दिन एक ही समय पर लेने की दिनचर्या स्थापित करें।
ओस्टियोफिट मैक्स शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर को किसी भी पूर्व-मौजूदा चिकित्सा स्थिति के बारे में बताएं, विशेष रूप से गुर्दे की समस्याओं, हाइपरकैल्सीमिया (उच्च कैल्शियम स्तर), या मालएब्जॉर्प्शन सिंड्रोम। संभावित इंटरैक्शन से बचने के लिए वर्तमान में आपके द्वारा ली जा रही सभी दवाओं, सप्लीमेंट्स और हर्बल उत्पादों का भी खुलासा करें। कैल्शियम और विटामिन डी सप्लीमेंट्स पर विशेष रूप से चर्चा की जानी चाहिए ताकि अनुशंसित दैनिक सेवन से अधिक न हो। यदि आपको कोई प्रतिकूल प्रभाव जैसे मतली, कब्ज, पेट दर्द या एलर्जी का अनुभव होता है, तो उपयोग बंद कर दें और तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
सर्वोत्तम भंडारण के लिए, ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस को सीधी धूप और नमी से दूर, ठंडी, सूखी जगह पर रखें। इसकी अखंडता बनाए रखने के लिए सुनिश्चित करें कि कंटेनर कसकर बंद है। बच्चों की पहुंच से दूर रखें। यदि आप एक खुराक भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए उसे ले लें, जब तक कि आपकी अगली निर्धारित खुराक का समय लगभग न हो। उस स्थिति में, छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक को पूरा करने के लिए खुराक को दोगुना न करें। उपचार के प्रति आपकी प्रतिक्रिया का आकलन करने और यदि आवश्यक हो तो खुराक को समायोजित करने के लिए आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा नियमित निगरानी की सिफारिश की जाती है।

Quick Tips for OSTEOFIT MAX CAPSULE 10'S

संतुलित आहार को प्राथमिकता दें: सुनिश्चित करें कि आपके आहार में कैल्शियम और विटामिन डी भरपूर मात्रा में हों, जो हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। अपने दैनिक भोजन में डेयरी उत्पाद, पत्तेदार साग और फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थ शामिल करें। ओस्टियोफिट मैक्स आपके आहार को पूरक कर सकता है, लेकिन एक अच्छी पोषण नींव आवश्यक है।
भार-वहन व्यायाम के साथ सक्रिय रहें: नियमित रूप से भार-वहन व्यायाम करें जैसे चलना, जॉगिंग करना या नृत्य करना। ये गतिविधियाँ हड्डियों को मजबूत करने और समग्र अस्थि घनत्व में सुधार करने में मदद करती हैं। बेहतर हड्डी समर्थन के लिए इसे ओस्टियोफिट मैक्स के साथ मिलाएं।
स्वस्थ वजन बनाए रखें: कम वजन या अधिक वजन होने से हड्डियों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। संतुलित आहार और व्यायाम के माध्यम से स्वस्थ वजन सीमा बनाए रखने का प्रयास करें। यह इष्टतम हड्डी संरचना को बनाए रखने में ओस्टियोफिट मैक्स की प्रभावशीलता का समर्थन करेगा।
शराब को सीमित करें और धूम्रपान से बचें: अत्यधिक शराब के सेवन और धूम्रपान से हड्डियां कमजोर हो सकती हैं। शराब का सेवन कम करना और धूम्रपान छोड़ना हड्डी के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए महत्वपूर्ण कदम हैं। ओस्टियोफिट मैक्स लेते समय, इन कारकों को कम करने से हड्डी की ताकत को और समर्थन मिलेगा।
नियमित रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श करें: अपने डॉक्टर के साथ नियमित जांच से आपकी हड्डियों के स्वास्थ्य की निगरानी करने और किसी भी संभावित समस्या की शुरुआती पहचान करने में मदद मिल सकती है। ओस्टियोफिट मैक्स के अपने उपयोग पर अपने डॉक्टर से चर्चा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपकी व्यक्तिगत जरूरतों और स्वास्थ्य स्थितियों के लिए सही विकल्प है। वे व्यक्तिगत सलाह दे सकते हैं और इसकी प्रभावशीलता की निगरानी कर सकते हैं।
खुराक को समझें: ओस्टियोफिट मैक्स को अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा बताए अनुसार ही लें। अनुशंसित खुराक से अधिक न लें। हड्डी के स्वास्थ्य और समग्र कल्याण के लिए वांछित लाभ प्राप्त करने के लिए निर्धारित खुराक का लगातार पालन महत्वपूर्ण है।
ठीक से स्टोर करें: ओस्टियोफिट मैक्स को सीधी धूप और नमी से दूर, ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें। उचित भंडारण सुनिश्चित करता है कि दवा प्रभावी और खपत के लिए सुरक्षित रहे। इसे बच्चों की पहुंच से दूर रखें ताकि आकस्मिक अंतर्ग्रहण से बचा जा सके।
संभावित बातचीत के बारे में जागरूक रहें: अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं और पूरक आहारों के बारे में बताएं जो आप वर्तमान में ले रहे हैं। यह ओस्टियोफिट मैक्स के साथ संभावित बातचीत को रोकने में मदद करता है। कुछ दवाएं या पूरक कैप्सूल के अवशोषण या प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकते हैं।
हाइड्रेटेड रहें: हड्डी के स्वास्थ्य सहित समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए दिन भर में खूब पानी पिएं। पर्याप्त जलयोजन शरीर की प्रणालियों के समुचित कार्य को बनाए रखने में मदद करता है, जो अप्रत्यक्ष रूप से ओस्टियोफिट मैक्स की प्रभावशीलता का समर्थन करता है।
तनाव का प्रबंधन करें: पुराने तनाव का हड्डियों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। तनाव कम करने वाली गतिविधियों जैसे योग, ध्यान या प्रकृति में समय बिताना का अभ्यास करें। तनाव का प्रबंधन मजबूत हड्डियों को बढ़ावा देने में ओस्टियोफिट मैक्स के लाभों का पूरक हो सकता है।

Food Interactions with OSTEOFIT MAX CAPSULE 10'S

आमतौर पर OSTEOFIT MAX CAPSULE 10'S को भोजन के साथ लेना सुरक्षित है। हालांकि, इसे हर दिन एक ही समय पर लेना सबसे अच्छा है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह अच्छी तरह से अवशोषित हो। विशिष्ट आहार सिफारिशों के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें, खासकर यदि आपको कोई अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या है या आप अन्य दवाएं ले रहे हैं।

FAQs

ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस क्या है?

ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस एक आहार पूरक है जिसमें कैल्शियम, विटामिन डी3, और अन्य आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं।

ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस का उपयोग किस लिए किया जाता है?

यह हड्डियों को मजबूत बनाने, ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने, और कैल्शियम की कमी को पूरा करने के लिए उपयोग किया जाता है।

ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस की खुराक क्या है?

आमतौर पर, डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार एक कैप्सूल दिन में एक बार।

क्या ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस के कोई दुष्प्रभाव हैं?

कुछ लोगों में पेट में गड़बड़ी, कब्ज या गैस जैसे मामूली दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस को कैसे स्टोर करें?

इसे ठंडी और सूखी जगह पर, सीधी धूप से दूर रखें।

क्या ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस गर्भावस्था में सुरक्षित है?

गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।

क्या ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस बच्चों के लिए सुरक्षित है?

बच्चों के लिए उपयोग करने से पहले बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

क्या ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस को भोजन के साथ लेना चाहिए?

इसे भोजन के साथ या बिना भोजन के लिया जा सकता है, लेकिन भोजन के साथ लेने से बेहतर अवशोषण होता है।

ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस और कैल्शियम के अन्य स्रोतों में क्या अंतर है?

ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस में कैल्शियम के साथ-साथ विटामिन डी3 और अन्य पोषक तत्व होते हैं, जो इसे हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए अधिक प्रभावी बनाते हैं।

अगर मैं ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस की एक खुराक भूल जाऊं तो क्या होगा?

अगर आप एक खुराक भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, इसे ले लें। यदि अगली खुराक का समय हो गया है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपनी नियमित खुराक जारी रखें।

क्या ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस ऑस्टियोपोरोसिस को ठीक कर सकता है?

ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस ऑस्टियोपोरोसिस को ठीक नहीं कर सकता है, लेकिन यह हड्डियों को मजबूत बनाकर और हड्डियों के नुकसान को कम करके इसे प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।

क्या ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस के साथ अन्य दवाएं लेना सुरक्षित है?

अन्य दवाएं लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें, क्योंकि यह कुछ दवाओं के साथ हस्तक्षेप कर सकता है।

ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस के मुख्य घटक क्या हैं?

इसके मुख्य घटक कैल्शियम, विटामिन डी3, मैग्नीशियम और जिंक हैं।

ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस को कितने समय तक लेना चाहिए?

इसे डॉक्टर द्वारा बताए गए समय तक लेना चाहिए।

क्या ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस वेजिटेरियन है?

उत्पाद लेबल की जाँच करें या निर्माता से संपर्क करें यह निर्धारित करने के लिए कि क्या यह शाकाहारी है।

References

Vitamin K2 and Bone Metabolism. Title: The Effect of Vitamin K2 on Bone Metabolism and Osteoporosis

Calcium and Vitamin D in Bone Health. Title: Calcium and vitamin D in bone health

Magnesium and Bone Health. Title: Role of Magnesium in Bone Health and Disease

Zinc and Bone Metabolism. Title: Zinc in Bone Metabolism

Boron and Bone Health. Title: Nothing relevant

Manganese and Bone Health. Title: The Role of Manganese in Bone Health

Copper and Bone Health. Title: Copper: An Essential Nutrient for Bone Metabolism

Vitamin D - Health Professional Fact Sheet. Title: Vitamin D

Ipriflavone and Bone Health. Title: Ipriflavone in the treatment of postmenopausal osteoporosis: a systematic review

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ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस और कैल्शियम के अन्य स्रोतों में क्या अंतर है?

अगर मैं ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस की एक खुराक भूल जाऊं तो क्या होगा?

क्या ओस्टियोफिट मैक्स कैप्सूल 10'एस ऑस्टियोपोरोसिस को ठीक कर सकता है?

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