PHILCAL 400MG TABLET 10'S
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PHILCAL 400MG TABLET 10'S

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Content Reviewed By:

Dr. Anil Gupta

, (MBBS)

Written By:

Mr. Ankit Jain

, (B.Pharm)

About PHILCAL 400MG TABLET 10'S

  • फिलकाल 400एमजी टैबलेट एक आहार पूरक है जो हड्डियों के स्वास्थ्य और समग्र कल्याण का समर्थन करने के लिए तैयार किया गया है। प्रत्येक टैबलेट में 400 मिलीग्राम कैल्शियम होता है, जो मजबूत हड्डियों और दांतों को बनाए रखने के लिए आवश्यक खनिज है। कैल्शियम मांसपेशियों के संकुचन, तंत्रिका संचरण और रक्त के थक्के जमने सहित विभिन्न शारीरिक कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पर्याप्त कैल्शियम का सेवन विकास की अवधि के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जैसे बचपन और किशोरावस्था, साथ ही गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, और वृद्ध वयस्कों में।
  • यह पूरक व्यक्तियों को उनकी दैनिक कैल्शियम की आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, खासकर जब आहार का सेवन अपर्याप्त हो। उम्र, आहार और कुछ चिकित्सीय स्थितियां कैल्शियम के अवशोषण और उपयोग को प्रभावित कर सकती हैं। फिलकाल 400एमजी टैबलेट यह सुनिश्चित करने का एक सुविधाजनक तरीका हो सकता है कि शरीर को इस महत्वपूर्ण खनिज की आवश्यक मात्रा मिले। संतुलित आहार और नियमित व्यायाम के साथ-साथ कैल्शियम की खुराक का नियमित उपयोग, ऑस्टियोपोरोसिस और अन्य हड्डी संबंधी स्थितियों की रोकथाम में योगदान कर सकता है।
  • फिलकाल 400एमजी टैबलेट को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करना आसान है। गोलियाँ छोटी और निगलने में आसान होती हैं। अवशोषण को बढ़ाने के लिए भोजन के साथ रोजाना एक टैबलेट लेने की सलाह दी जाती है। अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर उचित खुराक निर्धारित करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें। यह पूरक वयस्कों और 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है। हमेशा लेबल पढ़ें और अनुशंसित खुराक का पालन करें।
  • कैल्शियम के अलावा, फिलकाल 400एमजी टैबलेट में अन्य तत्व भी हो सकते हैं जो कैल्शियम के अवशोषण और उपयोग में सहायता करते हैं, जैसे कि विटामिन डी। विटामिन डी आंतों से कैल्शियम को अवशोषित करने और हड्डियों में जमा करने में शरीर की मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सामग्री और संभावित एलर्जी की पूरी सूची के लिए उत्पाद लेबल की जाँच करें। फिलकाल 400एमजी टैबलेट के साथ अपनी हड्डियों के स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें और एक सक्रिय जीवन शैली बनाए रखें।

Uses of PHILCAL 400MG TABLET 10'S

  • ऑस्टियोपोरोसिस (कमजोर और भंगुर हड्डियां) का उपचार और रोकथाम।
  • कैल्शियम की कमी का उपचार।
  • विटामिन डी की कमी का उपचार।
  • बुजुर्गों में हड्डियों के फ्रैक्चर का खतरा कम करना।
  • गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान कैल्शियम की आवश्यकता को पूरा करने में सहायक।
  • स्वस्थ हड्डियों, मांसपेशियों और तंत्रिकाओं को बनाए रखने में सहायक।
  • गुर्दे की बीमारी वाले रोगियों में कैल्शियम के स्तर को सामान्य बनाए रखने में सहायक।

How PHILCAL 400MG TABLET 10'S Works

  • फ़िलकल 400एमजी टैबलेट 10'एस एक कैल्शियम सप्लीमेंट है जिसका उपयोग मुख्य रूप से कैल्शियम की कमी के इलाज और रोकथाम के लिए किया जाता है। कैल्शियम एक आवश्यक खनिज है जो हड्डी निर्माण, मांसपेशियों के संकुचन, तंत्रिका संचरण और रक्त के थक्के सहित विभिन्न शारीरिक कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जब शरीर को आहार से पर्याप्त कैल्शियम नहीं मिलता है, तो सप्लीमेंटेशन आवश्यक हो जाता है। फ़िलकल 400एमजी इस कमी को दूर करने के लिए कैल्शियम का आसानी से उपलब्ध स्रोत प्रदान करता है।
  • फ़िलकल 400एमजी में सक्रिय घटक कैल्शियम कार्बोनेट है। कैल्शियम कार्बोनेट कैल्शियम का एक नमक है जो, जब अंतर्ग्रहण किया जाता है, तो पेट के एसिड (हाइड्रोक्लोरिक एसिड) के साथ प्रतिक्रिया करके कैल्शियम आयनों को छोड़ता है। कैल्शियम के रक्तप्रवाह में अवशोषण के लिए यह प्रतिक्रिया महत्वपूर्ण है। कम पेट एसिड उत्पादन वाले व्यक्तियों को कैल्शियम कार्बोनेट से कैल्शियम अवशोषण में कमी का अनुभव हो सकता है, और उनके लिए वैकल्पिक कैल्शियम फॉर्मूलेशन (जैसे कैल्शियम साइट्रेट) अधिक उपयुक्त हो सकते हैं।
  • एक बार रक्तप्रवाह में अवशोषित होने के बाद, कैल्शियम आयन पूरे शरीर में वितरित हो जाते हैं और विभिन्न शारीरिक प्रक्रियाओं में भाग लेते हैं। हड्डी के ऊतकों में, कैल्शियम हड्डी के घनत्व और ताकत में योगदान देता है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर को रोकने में मदद मिलती है। मांसपेशियों की कोशिकाओं में, कैल्शियम आयन मांसपेशियों के फाइबर के संकुचन और विश्राम के लिए आवश्यक हैं। तंत्रिका कोशिकाओं में, कैल्शियम आयन तंत्रिका आवेगों के संचरण में भूमिका निभाते हैं। इसके अलावा, कैल्शियम कई एंजाइमेटिक प्रतिक्रियाओं में एक सहकारक है और रक्त के थक्के जमने के लिए महत्वपूर्ण है।
  • फ़िलकल 400एमजी टैबलेट शरीर में पर्याप्त कैल्शियम के स्तर को बनाए रखने, हड्डी के स्वास्थ्य, मांसपेशियों के कार्य, तंत्रिका संचरण और समग्र शारीरिक संतुलन का समर्थन करने में मदद करता है। एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर द्वारा निर्देशित नियमित सेवन, कैल्शियम की कमी और इसकी संबंधित स्वास्थ्य जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकता है।

Side Effects of PHILCAL 400MG TABLET 10'SArrow

सभी दवाओं की तरह, PHILCAL 400MG TABLET 10'S के भी दुष्प्रभाव हो सकते हैं, हालांकि हर किसी को इनका अनुभव नहीं होता है। सामान्य दुष्प्रभावों में मतली, कब्ज, गैस और पेट खराब होना शामिल हो सकता है। कुछ व्यक्तियों को अधिक गंभीर दुष्प्रभाव जैसे एलर्जी (चकत्ते, खुजली, सूजन), गुर्दे की समस्याएं (मूत्र उत्पादन में बदलाव, कमर में दर्द), या रक्त में उच्च कैल्शियम का स्तर (हड्डी में दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी, अत्यधिक प्यास) का अनुभव हो सकता है। असामान्य दुष्प्रभावों में उल्टी या दस्त शामिल हो सकते हैं। यदि आप किसी भी परेशान करने वाले या लगातार दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, या यदि आप गंभीर एलर्जी या उच्च कैल्शियम स्तर के संकेत देखते हैं, तो उपयोग बंद कर दें और तत्काल चिकित्सा सहायता लें। यह एक संपूर्ण सूची नहीं है, और अन्य दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श लें।

Safety Advice for PHILCAL 400MG TABLET 10'SArrow

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Allergies

Allergies

अगर आपको इस दवा से एलर्जी है तो इसका इस्तेमाल न करें।

Dosage of PHILCAL 400MG TABLET 10'SArrow

  • फिलकाल 400एमजी टैबलेट 10'एस की अनुशंसित खुराक व्यक्तिगत आवश्यकताओं और इलाज की जा रही विशिष्ट स्थिति के आधार पर भिन्न होती है। उपचार की खुराक और अवधि के बारे में अपने डॉक्टर के निर्देशों का सख्ती से पालन करना महत्वपूर्ण है। आम तौर पर, वयस्कों को अवशोषण बढ़ाने के लिए भोजन के साथ प्रतिदिन एक या दो गोलियां निर्धारित की जा सकती हैं। आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श किए बिना कुल दैनिक खुराक निर्धारित सीमा से अधिक नहीं होनी चाहिए। कुछ मामलों में, विशेष रूप से कैल्शियम की कमी या कुछ हड्डी से संबंधित स्थितियों के प्रबंधन के लिए, आपका चिकित्सक एक अलग खुराक व्यवस्था की सिफारिश कर सकता है।
  • बच्चों और किशोरों के लिए, खुराक को उम्र, वजन और विशिष्ट कैल्शियम आवश्यकताओं के आधार पर समायोजित किया जाएगा। बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों का ठीक से पालन करना आवश्यक है। अपनी खुराक को अपने आप न बदलें, भले ही आप बेहतर या बदतर महसूस करें, क्योंकि ऐसा करने से प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है या दवा की प्रभावशीलता कम हो सकती है। इष्टतम परिणाम प्राप्त करने के लिए निर्धारित समय पर लगातार दैनिक सेवन महत्वपूर्ण है।
  • यदि आप फिलकाल 400एमजी टैबलेट 10'एस की खुराक भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, इसे ले लें, जब तक कि आपकी अगली निर्धारित खुराक का समय लगभग न हो। उस स्थिति में, छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक को पूरा करने के लिए खुराक को दोगुना न करें। यदि आपको अपनी खुराक के बारे में कोई चिंता है या कोई असामान्य दुष्प्रभाव अनुभव होता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करें। इस दवा के सुरक्षित और प्रभावी उपयोग को सुनिश्चित करने के लिए आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ नियमित निगरानी और अनुवर्ती नियुक्तियां महत्वपूर्ण हैं। 'फिलकाल 400एमजी टैबलेट 10'एस' केवल अपने चिकित्सक द्वारा दिए गए पर्चे के अनुसार ही लें।

What if I miss my dose of PHILCAL 400MG TABLET 10'S?Arrow

  • यदि आप फिलकाल 400एमजी टैबलेट की खुराक लेना भूल जाते हैं, तो याद आते ही इसे ले लें। हालाँकि, यदि आपकी अगली निर्धारित खुराक का समय लगभग हो गया है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए खुराक को दोगुना न करें।

How to store PHILCAL 400MG TABLET 10'S?Arrow

  • PHILCAL 400MG TAB 1X10 को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।
  • PHILCAL 400MG TAB 1X10 को कमरे के तापमान पर रखें।

Benefits of PHILCAL 400MG TABLET 10'SArrow

  • फिलकाल 400एमजी टैबलेट 10'एस एक महत्वपूर्ण सप्लीमेंट है जिसका उपयोग मुख्य रूप से कैल्शियम की कमी को दूर करने और रोकने के लिए किया जाता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि शरीर को इस आवश्यक खनिज की पर्याप्त आपूर्ति मिले। कैल्शियम कई शारीरिक कार्यों के लिए महत्वपूर्ण है, जो केवल हड्डियों के स्वास्थ्य से कहीं आगे तक फैला हुआ है।
  • फिलकाल 400एमजी टैबलेट 10'एस के प्रमुख लाभों में से एक हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ बनाए रखने में इसकी भूमिका है। कैल्शियम हड्डी के ऊतकों का प्राथमिक निर्माण खंड है, और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी स्थितियों को रोकने के लिए पर्याप्त सेवन आवश्यक है, जहां हड्डियां भंगुर हो जाती हैं और फ्रैक्चर होने का खतरा होता है। नियमित पूरक आहार हड्डी के घनत्व को बढ़ाने और उम्र से संबंधित हड्डी के नुकसान के जोखिम को कम करने में मदद करता है।
  • हड्डियों के स्वास्थ्य से परे, कैल्शियम मांसपेशियों के कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह मांसपेशियों के संकुचन और विश्राम के लिए आवश्यक है, जिससे सुचारू और समन्वित आंदोलनों को सक्षम किया जा सके। पर्याप्त कैल्शियम का स्तर मांसपेशियों में ऐंठन, ऐंठन और कमजोरी को रोकता है, शारीरिक गतिविधियों और दैनिक दिनचर्या के दौरान इष्टतम मांसपेशियों के प्रदर्शन को सुनिश्चित करता है।
  • फिलकाल 400एमजी टैबलेट 10'एस तंत्रिका कार्य का भी समर्थन करता है। कैल्शियम तंत्रिका आवेगों के संचरण में शामिल है, जो मस्तिष्क और शरीर के बाकी हिस्सों के बीच संचार को सुविधाजनक बनाता है। यह संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं, सजगता और संवेदी धारणा सहित उचित तंत्रिका संबंधी कार्य सुनिश्चित करता है। पर्याप्त कैल्शियम का सेवन तंत्रिका संबंधी समस्याओं को रोकने और समग्र तंत्रिका संबंधी स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
  • यह पूरक स्वस्थ हृदय संबंधी कार्य में योगदान देता है। कैल्शियम रक्तचाप को विनियमित करने और हृदय की लय को बनाए रखने में भूमिका निभाता है। यह हृदय की मांसपेशियों के संकुचन और विश्राम को नियंत्रित करने में मदद करता है, जिससे पूरे शरीर में कुशल रक्त परिसंचरण सुनिश्चित होता है। पर्याप्त कैल्शियम का स्तर हृदय संबंधी बीमारियों के जोखिम को कम कर सकता है और समग्र हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है।
  • इसके अलावा, फिलकाल 400एमजी टैबलेट 10'एस रक्त के थक्के जमने में मदद करता है। कैल्शियम जमावट प्रक्रिया में एक आवश्यक घटक है, जो रक्तस्राव को रोकता है और घाव भरने को बढ़ावा देता है। यह रक्त में थक्के जमने वाले कारकों को सक्रिय करने में मदद करता है, जिससे चोट के बाद अत्यधिक रक्त की हानि को रोकने के लिए एक स्थिर थक्का बनता है। यह कार्य समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने और रक्तस्राव विकारों से जटिलताओं को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।
  • फिलकाल 400एमजी टैबलेट 10'एस उन व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है जिनमें कैल्शियम की कमी का खतरा अधिक होता है। इसमें रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाएं शामिल हैं, जो हार्मोनल परिवर्तनों का अनुभव करती हैं जिससे हड्डियों का नुकसान हो सकता है; बुजुर्ग व्यक्ति, जिनमें कैल्शियम का अवशोषण कम हो सकता है; और कुछ चिकित्सा स्थितियों वाले लोग जो कैल्शियम के स्तर को प्रभावित करते हैं। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी भ्रूण के विकास और दूध उत्पादन का समर्थन करने के लिए कैल्शियम की आवश्यकता बढ़ जाती है।
  • संक्षेप में, फिलकाल 400एमजी टैबलेट 10'एस मजबूत हड्डियों और इष्टतम मांसपेशियों के कार्य को बनाए रखने से लेकर तंत्रिका संचरण, हृदय स्वास्थ्य और रक्त के थक्के जमने का समर्थन करने तक, लाभों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। यह पर्याप्त कैल्शियम सेवन सुनिश्चित करने के लिए एक आवश्यक पूरक है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जिनमें कमी का खतरा होता है, जो समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में योगदान करते हैं।

How to use PHILCAL 400MG TABLET 10'SArrow

  • PHILCAL 400MG TABLET 10'S एक कैल्शियम सप्लीमेंट है और इसे आपके स्वास्थ्य सेवा पेशेवर द्वारा निर्देशित अनुसार ही लेना चाहिए। आमतौर पर, यह कैल्शियम की कमी को दूर करने या हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए निर्धारित किया जाता है। उपचार की खुराक और अवधि आपकी विशिष्ट स्थिति और कैल्शियम की आवश्यकताओं पर निर्भर करेगी। निर्धारित खुराक का पालन करना महत्वपूर्ण है; अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना अनुशंसित मात्रा से अधिक न लें।
  • यह टैबलेट आमतौर पर एक पूरे गिलास पानी के साथ मौखिक रूप से ली जाती है। अवशोषण को बढ़ाने और संभावित गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा को कम करने के लिए भोजन के बाद PHILCAL 400MG TABLET 10'S लेने की सलाह दी जाती है। यदि आपको पेट खराब होने का अनुभव होता है, तो इसे भोजन के साथ लेने का प्रयास करें। फाइटिक एसिड (जैसे चोकर) या ऑक्सालिक एसिड (जैसे पालक) से भरपूर खाद्य पदार्थों के साथ इसे लेने से बचें, क्योंकि ये कैल्शियम के अवशोषण में बाधा डाल सकते हैं।
  • इष्टतम परिणामों के लिए निरंतरता महत्वपूर्ण है। आपके शरीर में कैल्शियम का स्तर स्थिर बनाए रखने के लिए हर दिन एक ही समय पर टैबलेट लेने का प्रयास करें। यदि आप एक खुराक भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, उसे ले लें, जब तक कि आपकी अगली खुराक का समय लगभग न हो जाए। उस स्थिति में, छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक को पूरा करने के लिए खुराक को दोगुना न करें।
  • अपने डॉक्टर को उन सभी अन्य दवाओं, सप्लीमेंट्स या हर्बल उत्पादों के बारे में बताना महत्वपूर्ण है जो आप ले रहे हैं, क्योंकि कैल्शियम कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है। उदाहरण के लिए, यह कुछ एंटीबायोटिक दवाओं (जैसे टेट्रासाइक्लिन और क्विनोलोन) और थायरॉयड दवाओं के अवशोषण को प्रभावित कर सकता है। यदि आप ऐसी दवाएं ले रहे हैं, तो आपका डॉक्टर आपको PHILCAL 400MG TABLET 10'S दिन के अलग-अलग समय पर लेने की सलाह दे सकता है।
  • उपचार के दौरान, कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर संतुलित आहार बनाए रखना फायदेमंद होता है। विटामिन डी कैल्शियम के अवशोषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विटामिन डी के अच्छे स्रोतों में धूप (समझदारी से), फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थ और विटामिन डी सप्लीमेंट्स शामिल हैं। नियमित व्यायाम, विशेष रूप से वेट-बेयरिंग व्यायाम, PHILCAL 400MG TABLET 10'S लेते समय हड्डियों के स्वास्थ्य में भी योगदान कर सकते हैं। यदि आपको कोई पूर्व-मौजूदा चिकित्सा स्थिति है, विशेष रूप से गुर्दे की समस्या, या आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो इस दवा को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से चर्चा करें।

Quick Tips for PHILCAL 400MG TABLET 10'SArrow

  • PHILCAL 400MG TABLET 10'S को अपने डॉक्टर के बताए अनुसार लें। अनुशंसित खुराक से अधिक न लें। निरंतरता महत्वपूर्ण है; इसे हर दिन एक ही समय पर लें ताकि आपके शरीर में एक स्थिर स्तर बना रहे और कैल्शियम की कमी या संबंधित हड्डियों के स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रबंधन में इसकी प्रभावशीलता अधिकतम हो। सुनिश्चित करें कि आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से निर्धारित खुराक और आवृत्ति को पूरी तरह से समझ लें।
  • PHILCAL 400MG TABLET 10'S भोजन के साथ या बाद में लेने पर सबसे प्रभावी होता है। भोजन दवा में मौजूद कैल्शियम और विटामिन डी के अवशोषण को बेहतर बनाने में मदद करता है। यह हड्डी के स्वास्थ्य का समर्थन करने और कैल्शियम की कमी को दूर करने में टैबलेट की समग्र प्रभावशीलता को बढ़ाता है। यदि आपको पेट खराब होने का अनुभव होता है, तो इसे भोजन के साथ लेने से बेचैनी को कम करने में भी मदद मिल सकती है।
  • PHILCAL 400MG TABLET 10'S लेते समय पूरे दिन अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें। पर्याप्त पानी का सेवन आपके शरीर में कैल्शियम के अवशोषण और उपयोग का समर्थन करता है। प्रतिदिन कम से कम 8 गिलास पानी पीने का लक्ष्य रखें, जब तक कि आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा अन्यथा निर्देश न दिया जाए, ताकि शरीर के इष्टतम कार्यों को बनाए रखने और दवा के लाभों को बढ़ाया जा सके।
  • अपने डॉक्टर को उन सभी अन्य दवाओं, सप्लीमेंट्स या हर्बल उत्पादों के बारे में बताएं जो आप वर्तमान में ले रहे हैं। कुछ दवाएं PHILCAL 400MG TABLET 10'S के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं, जिससे संभावित रूप से इसका अवशोषण प्रभावित हो सकता है या दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ सकता है। यह विशेष रूप से टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक्स, बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स और कुछ मूत्रवर्धक जैसी दवाओं के लिए महत्वपूर्ण है। दवाओं की पूरी सूची सुरक्षित और प्रभावी उपचार सुनिश्चित करती है।
  • PHILCAL 400MG TABLET 10'S लेते समय नियमित रूप से भार-असर वाले व्यायाम करें, जैसे कि चलना, जॉगिंग या शक्ति प्रशिक्षण। व्यायाम हड्डी के घनत्व और समग्र हड्डी के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है, जिससे दवा के प्रभाव पूरक होते हैं। अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और स्वास्थ्य स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त और सुरक्षित व्यायाम निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टर या एक भौतिक चिकित्सक से परामर्श करें। यह सहक्रियात्मक दृष्टिकोण PHILCAL 400MG TABLET 10'S के लाभों को बढ़ाता है और दीर्घकालिक कंकाल कल्याण को बढ़ावा देता है।
  • संभावित दुष्प्रभावों के प्रति सचेत रहें और किसी भी चिंता की सूचना अपने डॉक्टर को दें। जबकि PHILCAL 400MG TABLET 10'S आम तौर पर सुरक्षित है, कुछ व्यक्तियों को कब्ज, गैस या पेट खराब जैसे हल्के दुष्प्रभाव का अनुभव हो सकता है। यदि आप कोई लगातार या गंभीर दुष्प्रभाव देखते हैं, जैसे कि मतली, उल्टी या मांसपेशियों में कमजोरी, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें। तत्काल रिपोर्टिंग समय पर प्रबंधन और आपकी उपचार योजना में समायोजन सुनिश्चित करने में मदद करती है।
  • PHILCAL 400MG TABLET 10'S को सीधी धूप और नमी से दूर, ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें। उचित भंडारण दवा की शक्ति और प्रभावशीलता को बनाए रखने में मदद करता है। इसे बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें। दवा को बाथरूम या अन्य आर्द्र वातावरण में न रखें, क्योंकि इससे इसकी गुणवत्ता खराब हो सकती है।

Food Interactions with PHILCAL 400MG TABLET 10'SArrow

  • फिलकाल 400एमजी टैबलेट 10'एस को भोजन के साथ या बिना लिया जा सकता है, क्योंकि भोजन इसके अवशोषण को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करता है। हालांकि, भोजन के सापेक्ष समय में स्थिरता बनाए रखने की सलाह दी जाती है ताकि बेहतर अवशोषण सुनिश्चित हो सके। इसे एक साथ उच्च फाइटिक एसिड (जैसे, साबुत अनाज) या ऑक्सालिक एसिड (जैसे, पालक, रुर्ब) वाले खाद्य पदार्थों के साथ लेने से बचें क्योंकि ये कैल्शियम के अवशोषण को बाधित कर सकते हैं। यदि भोजन के साथ ले रहे हैं, तो संतुलित भोजन बेहतर है।

FAQs

फिलकाल 400एमजी टैबलेट का उपयोग क्या है?Arrow

फिलकाल 400एमजी टैबलेट का उपयोग आमतौर पर कैल्शियम की कमी के इलाज और रोकथाम के लिए किया जाता है, और हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।

फिलकाल 400एमजी टैबलेट कैसे काम करता है?Arrow

फिलकाल 400एमजी टैबलेट शरीर को आवश्यक कैल्शियम प्रदान करता है, जो हड्डियों के निर्माण और मजबूती के लिए महत्वपूर्ण है।

फिलकाल 400एमजी टैबलेट के सामान्य दुष्प्रभाव क्या हैं?Arrow

फिलकाल 400एमजी टैबलेट के सामान्य दुष्प्रभावों में कब्ज, पेट खराब होना या गैस शामिल हो सकते हैं।

क्या फिलकाल 400एमजी टैबलेट को भोजन के साथ लेना चाहिए?Arrow

फिलकाल 400एमजी टैबलेट को भोजन के साथ या बिना लिया जा सकता है, लेकिन इसे भोजन के साथ लेने से अवशोषण में सुधार हो सकता है। अपने चिकित्सक के निर्देशों का पालन करें।

फिलकाल 400एमजी टैबलेट की खुराक क्या है?Arrow

फिलकाल 400एमजी टैबलेट की खुराक आपकी चिकित्सा स्थिति और चिकित्सक के निर्देशों के आधार पर भिन्न हो सकती है।

क्या फिलकाल 400एमजी टैबलेट गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित है?Arrow

गर्भावस्था के दौरान फिलकाल 400एमजी टैबलेट का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। वे आपको उचित सलाह दे सकते हैं।

क्या फिलकाल 400एमजी टैबलेट स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए सुरक्षित है?Arrow

स्तनपान कराने के दौरान फिलकाल 400एमजी टैबलेट का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

फिलकाल 400एमजी टैबलेट को कैसे स्टोर करें?Arrow

फिलकाल 400एमजी टैबलेट को कमरे के तापमान पर, सीधी धूप और नमी से दूर रखें।

क्या फिलकाल 400एमजी टैबलेट बच्चों को दी जा सकती है?Arrow

बच्चों को फिलकाल 400एमजी टैबलेट देने से पहले बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।

यदि मैं फिलकाल 400एमजी टैबलेट की एक खुराक भूल जाता हूं तो क्या होगा?Arrow

यदि आप फिलकाल 400एमजी टैबलेट की एक खुराक भूल जाते हैं, तो याद आने पर इसे जल्द से जल्द लें। यदि अगली खुराक का समय हो गया है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपनी नियमित खुराक जारी रखें।

क्या फिलकाल 400एमजी टैबलेट अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है?Arrow

फिलकाल 400एमजी टैबलेट कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है। अपने चिकित्सक को उन सभी दवाओं के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं।

क्या फिलकाल 400एमजी टैबलेट के साथ शराब पीना सुरक्षित है?Arrow

फिलकाल 400एमजी टैबलेट लेते समय शराब पीने से पहले अपने चिकित्सक से सलाह लें।

फिलकाल 400एमजी टैबलेट के अधिक मात्रा के लक्षण क्या हैं?Arrow

फिलकाल 400एमजी टैबलेट के अधिक मात्रा के लक्षणों में मतली, उल्टी, कब्ज और कमजोरी शामिल हो सकते हैं।

अगर मैं पहले से ही किसी अन्य कैल्शियम सप्लीमेंट ले रहा हूं तो क्या मैं फिलकाल 400एमजी टैबलेट ले सकता हूं?Arrow

फिलकाल 400एमजी टैबलेट लेने से पहले अपने डॉक्टर को बताएं यदि आप कोई अन्य कैल्शियम सप्लीमेंट ले रहे हैं।

क्या फिलकाल 400एमजी टैबलेट ऑस्टियोपोरोसिस में मदद करता है?Arrow

फिलकाल 400एमजी टैबलेट का उपयोग हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने में मदद करने के लिए किया जाता है।

References

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Summary of Product Characteristics - Calcium Carbonate 400mg Tablets. Contains information regarding uses, dosage, contraindications, side effects, and pharmacological properties of calcium carbonate.

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DrugBank - Calcium Carbonate. Provides detailed chemical and pharmacological information on calcium carbonate, including its mechanism of action, absorption, and potential drug interactions.

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PubChem - Calcium Carbonate. A comprehensive database entry with chemical properties, safety information, and links to related scientific literature.

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NIH - Calcium. Dietary reference intake information including deficiency, toxicity, sources and requirements.

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ScienceDirect - Calcium Carbonate. Overview of calcium carbonate, including its uses in medicine and its chemical properties, extracted from various scientific publications.

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Ratings & Review

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