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SGLTR 100MG TABLET 10'S
SGLTR 100MG TABLET 10'S
By MANKIND PHARMA LIMITED
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Tablet
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Composition
Product Details
About SGLTR 100MG TABLET 10'S
- एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस का उपयोग अकेले या अन्य दवाओं के साथ मिलाकर टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस के इलाज के लिए किया जाता है। यह डायबिटीज में देखे गए उच्च रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। इससे डायबिटीज की गंभीर जटिलताओं की संभावना कम हो जाती है और हृदय रोग को रोकने में भी मदद मिलती है। एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस को दिन के किसी भी समय भोजन के साथ या बिना लिया जा सकता है लेकिन आपको इसे हर दिन एक ही समय पर लेने की कोशिश करनी चाहिए। खुराक आपके डॉक्टर द्वारा तय की जाएगी। अपने डॉक्टर से पूछे बिना इसे लेना बंद न करें। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आपका रक्त शर्करा का स्तर बढ़ सकता है और आपको गुर्दे की क्षति और अंधेपन जैसी गंभीर जटिलताओं का खतरा हो सकता है। यह दवा केवल एक उपचार कार्यक्रम का हिस्सा है जिसमें आपके डॉक्टर द्वारा सलाह के अनुसार एक स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम और वजन कम करना शामिल होना चाहिए।
- इस दवा के सबसे आम दुष्प्रभावों में मतली, सिरदर्द, बार-बार पेशाब करने की इच्छा, प्यास लगना, मूत्र पथ के संक्रमण और हाइपोग्लाइसीमिया (निम्न रक्त शर्करा का स्तर) शामिल हैं। इसका उपयोग करते समय खूब सारे तरल पदार्थ पीने से डिहाइड्रेशन को रोकने में मदद मिलेगी। कुछ लोगों को जननांग क्षेत्र में फंगल संक्रमण हो सकता है। अच्छी स्वच्छता बनाए रखने से इसे रोकने में मदद मिल सकती है।
- यह दवा लेने से पहले, अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको गुर्दे या जिगर की कोई समस्या है या मूत्र पथ का संक्रमण है या यदि आप पानी की गोलियां (मूत्रवर्धक) ले रहे हैं। गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इसे लेते समय अत्यधिक शराब के सेवन से बचें क्योंकि इससे कुछ दुष्प्रभाव विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है। इस दवा को लेते समय अपने रक्त शर्करा के स्तर की नियमित निगरानी करें।
- रक्त शर्करा को प्रबंधित करने के अलावा, एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस कुछ अन्य लाभ भी प्रदान कर सकता है, जैसे कि मामूली वजन घटाना और रक्तचाप में कमी। ये प्रभाव टाइप 2 मधुमेह वाले रोगियों में समग्र हृदय स्वास्थ्य में और योगदान कर सकते हैं। दवा की क्रिया का तंत्र, जिसमें मूत्र में ग्लूकोज उत्सर्जन में वृद्धि शामिल है, समय के साथ गुर्दे की क्षति के जोखिम को कम करने में भी मदद कर सकता है। एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस के सभी संभावित लाभों और जोखिमों पर अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ चर्चा करना महत्वपूर्ण है ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि यह आपके लिए सही उपचार विकल्प है या नहीं।
Uses of SGLTR 100MG TABLET 10'S
- टाइप 2 मधुमेह मेलिटस एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर प्रभावी ढंग से इंसुलिन का उपयोग नहीं करता है, जिसके कारण रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस इस स्थिति को प्रबंधित करने में मदद करता है।
How SGLTR 100MG TABLET 10'S Works
- एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस एक एंटी-डायबिटिक दवा है जो टाइप 2 मधुमेह वाले व्यक्तियों में रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई है। यह सोडियम-ग्लूकोज को-ट्रांसपोर्टर 2 (एसजीएलटी2) अवरोधकों नामक दवाओं के वर्ग से संबंधित है। यह दवा किडनी में एसजीएलटी2 प्रोटीन को लक्षित करके काम करती है, जो ग्लूकोज को वापस रक्तप्रवाह में पुन: अवशोषित करने के लिए जिम्मेदार है। एसजीएलटी2 को बाधित करके, एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस ग्लूकोज के पुन: अवशोषण को कम करता है, जिससे अतिरिक्त शर्करा मूत्र के माध्यम से शरीर से बाहर निकल जाती है।
- यह प्रक्रिया प्रभावी रूप से रक्त शर्करा के स्तर को कम करती है और ग्लाइसेमिक नियंत्रण में सुधार कर सकती है। रक्त शर्करा को कम करने के अपने प्राथमिक कार्य के अलावा, एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस अतिरिक्त लाभ भी प्रदान कर सकता है जैसे वजन घटाना और रक्तचाप में कमी। ये लाभ मधुमेह वाले व्यक्तियों में समग्र हृदय स्वास्थ्य में योगदान कर सकते हैं। एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस को अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा बताए अनुसार लेना और इसकी प्रभावशीलता को अधिकतम करने के लिए एक स्वस्थ आहार और व्यायाम योजना का पालन करना महत्वपूर्ण है।
- इस दवा को लेते समय रक्त शर्करा के स्तर और गुर्दे की कार्यप्रणाली की नियमित निगरानी भी अनुशंसित है। अपने डॉक्टर के साथ किसी भी चिंता या दुष्प्रभाव पर चर्चा करें। एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस आपके गुर्दे को आपके रक्त से शर्करा को निकालने में मदद करता है ताकि शर्करा आपके मूत्र में आपके शरीर से निकल जाए।
Side Effects of SGLTR 100MG TABLET 10'S
अधिकांश दुष्प्रभाव अस्थायी होते हैं और जैसे ही आपका शरीर दवा के अनुकूल हो जाता है, गायब हो जाते हैं। यदि वे बने रहते हैं या आपको चिंतित करते हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।
- जी मिचलाना
- दस्त
- कब्ज
- हाइपोग्लाइसीमिया (निम्न रक्त शर्करा स्तर)
- डिसलिपिडेमिया
- हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप)
- मूत्र पथ संक्रमण
- बुखार
- खांसी
- सरदर्द
Safety Advice for SGLTR 100MG TABLET 10'S
Liver Function
Unsafeलिवर की बीमारी वाले रोगियों में SGLTR 100MG TABLET 10'S का उपयोग संभवतः असुरक्षित है और इससे बचना चाहिए। कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
How to store SGLTR 100MG TABLET 10'S?
- SGLTR 100MG TAB 1X10 को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।
- SGLTR 100MG TAB 1X10 को कमरे के तापमान पर रखें।
Benefits of SGLTR 100MG TABLET 10'S
- एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस एक दवा है जो रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, खासकर टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित व्यक्तियों के लिए। यह गुर्दे में एक विशिष्ट प्रोटीन, जिसे सोडियम-ग्लूकोज कोट्रांसपोर्टर 2 (एसजीएलटी2) के रूप में जाना जाता है, को लक्षित करके काम करता है। यह प्रोटीन ग्लूकोज को वापस रक्तप्रवाह में पुन: अवशोषित करने के लिए जिम्मेदार है। एसजीएलटी2 को बाधित करके, एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस ग्लूकोज की पुन: अवशोषित मात्रा को कम करता है, जिससे अतिरिक्त ग्लूकोज मूत्र के माध्यम से उत्सर्जित हो जाता है।
- यह तंत्र रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है, जिससे वे खतरनाक रूप से उच्च होने से बच जाते हैं। मधुमेह से जुड़ी दीर्घकालिक जटिलताओं, जैसे कि तंत्रिका क्षति, गुर्दे की बीमारी, हृदय की समस्याएं और दृष्टि हानि को रोकने के लिए इष्टतम रक्त शर्करा नियंत्रण बनाए रखना आवश्यक है। एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस का उपयोग अकेले या अन्य मधुमेह दवाओं के साथ संयोजन में किया जा सकता है, जो व्यक्ति की जरूरतों और उपचार के प्रति प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है। सर्वोत्तम संभव परिणाम प्राप्त करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निर्देशित एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
- रक्त शर्करा नियंत्रण के अपने प्राथमिक कार्य से परे, एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस अतिरिक्त लाभ प्रदान कर सकता है, जैसे कि वजन घटाना और रक्तचाप में कमी। इन संभावित लाभों की अभी भी जांच की जा रही है, लेकिन वे बताते हैं कि एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस मधुमेह प्रबंधन से परे समग्र स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। यह निर्धारित करने के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करें कि एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस आपके लिए सही उपचार विकल्प है या नहीं और किसी भी संभावित जोखिम या दुष्प्रभावों पर चर्चा करें।
How to use SGLTR 100MG TABLET 10'S
- एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस की खुराक और अवधि के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए और संभावित दुष्प्रभावों को कम करने के लिए निर्धारित नियम का पालन करना महत्वपूर्ण है। टैबलेट को एक गिलास पानी के साथ पूरा निगल लें। टैबलेट को कुचलने, चबाने या तोड़ने से बचें, क्योंकि इससे दवा के अवशोषण और आपके शरीर में रिलीज होने का तरीका प्रभावित हो सकता है। एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस लेते समय निरंतरता महत्वपूर्ण है। आप इसे अपनी पसंद या अपने डॉक्टर की सिफारिश के आधार पर भोजन के साथ या बिना भोजन के ले सकते हैं। हालांकि, इसे हर दिन एक ही समय पर लेना सबसे अच्छा है। यह आपके रक्तप्रवाह में दवा का स्तर बनाए रखने में मदद करता है, जिससे इसकी प्रभावशीलता सुनिश्चित होती है। यदि आप एक खुराक भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, उसे ले लें, जब तक कि आपकी अगली निर्धारित खुराक का समय लगभग न हो जाए। उस स्थिति में, छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक को पूरा करने के लिए अपनी खुराक दोगुनी न करें। यदि आपके कोई प्रश्न या चिंताएं हैं कि एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस कैसे लें, तो स्पष्टीकरण के लिए अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करें।
- एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस निर्देशानुसार लगातार लेने पर सबसे अच्छा काम करता है। दवा शुरू करने से पहले सुनिश्चित करें कि आप सभी निर्देशों को समझ गए हैं।
- एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस लेते समय यदि आपको कोई असामान्य लक्षण अनुभव होते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
Quick Tips for SGLTR 100MG TABLET 10'S
- यह दवा शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) कर सकती है, जिससे आपके शरीर से बहुत अधिक तरल पदार्थ निकल सकता है या आप अधिक बार पेशाब कर सकते हैं। इससे बचने के लिए खूब पानी पिएं और हाइड्रेटेड रहें।
- यह दवा पुरुषों और महिलाओं दोनों में जननांग फंगल संक्रमण और मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) के खतरे को बढ़ा सकती है। इस जोखिम को कम करने के लिए अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना महत्वपूर्ण है। नियमित सफाई और उचित स्वच्छता प्रथाओं की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।
- अन्य मधुमेह दवाओं, शराब के साथ लेने पर या यदि आप भोजन छोड़ देते हैं या देर से करते हैं, तो यह दवा हाइपोग्लाइसीमिया (निम्न रक्त शर्करा) का कारण बन सकती है। अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी के बारे में सतर्क रहें।
- हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षणों जैसे कि ठंडे पसीने, पीली त्वचा, कंपकंपी और चिंता का अनुभव होने पर हमेशा अपने पास मीठा नाश्ता या फलों का रस रखें। तुरंत चीनी का सेवन करने से आपके रक्त शर्करा के स्तर को जल्दी बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
- यदि आप लगातार चक्कर आना, जोड़ों का दर्द, सर्दी जैसे लक्षण या अस्पष्टीकृत मतली या उल्टी का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को सूचित करें। ये किसी अधिक गंभीर समस्या के लक्षण हो सकते हैं जिसके लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
- इस दवा को लेते समय नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे लक्ष्य सीमा के भीतर रहें। इससे आपको और आपके डॉक्टर को अपने मधुमेह को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद मिलेगी।
- एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस को प्रभावी ढंग से रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने और मधुमेह से जुड़ी दीर्घकालिक स्वास्थ्य जटिलताओं को रोकने के लिए या तो अकेले या अन्य मधुमेह दवाओं के संयोजन में निर्धारित किया जाता है।
- एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस लेने से दिल का दौरा, दिल की विफलता और अन्य हृदय संबंधी घटनाओं के जोखिम को कम करने में भी मदद मिल सकती है, जिससे समग्र हृदय स्वास्थ्य और कल्याण में योगदान होता है।
- एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस के लाभों को अधिकतम करने के लिए, नियमित रूप से व्यायाम करना, स्वस्थ आहार का पालन करना और अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित अन्य सभी मधुमेह दवाओं को लेना जारी रखें। यह समग्र दृष्टिकोण बेहतर स्वास्थ्य परिणामों की ओर ले जाएगा।
- एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस कुछ व्यक्तियों में वजन घटाने और निम्न रक्तचाप में भी योगदान कर सकता है। ये अतिरिक्त लाभ समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं, खासकर उन लोगों के लिए जिनके पास संबंधित स्वास्थ्य चिंताएं हैं।
- यह दवा शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) कर सकती है, जिससे आपके शरीर से बहुत अधिक तरल पदार्थ निकल सकता है या आप अधिक बार पेशाब कर सकते हैं। इससे बचने के लिए खूब पानी पिएं और हाइड्रेटेड रहें।
- यह दवा पुरुषों और महिलाओं दोनों में जननांग फंगल संक्रमण और मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) के खतरे को बढ़ा सकती है। इस जोखिम को कम करने के लिए अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना महत्वपूर्ण है। नियमित सफाई और उचित स्वच्छता प्रथाओं की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।
- अन्य मधुमेह दवाओं, शराब के साथ लेने पर या यदि आप भोजन छोड़ देते हैं या देर से करते हैं, तो यह दवा हाइपोग्लाइसीमिया (निम्न रक्त शर्करा) का कारण बन सकती है। अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी के बारे में सतर्क रहें।
- हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षणों जैसे कि ठंडे पसीने, पीली त्वचा, कंपकंपी और चिंता का अनुभव होने पर हमेशा अपने पास मीठा नाश्ता या फलों का रस रखें। तुरंत चीनी का सेवन करने से आपके रक्त शर्करा के स्तर को जल्दी बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
- यदि आप लगातार चक्कर आना, जोड़ों का दर्द, सर्दी जैसे लक्षण या अस्पष्टीकृत मतली या उल्टी का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को सूचित करें। ये किसी अधिक गंभीर समस्या के लक्षण हो सकते हैं जिसके लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
- इस दवा को लेते समय नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे लक्ष्य सीमा के भीतर रहें। इससे आपको और आपके डॉक्टर को अपने मधुमेह को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद मिलेगी।
FAQs
<h3 class=bodySemiBold>क्या एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस प्रभावी है?</h3>
एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस प्रभावी है यदि आपके डॉक्टर द्वारा सलाह दी गई खुराक और अवधि में इसका उपयोग किया जाए। इसे लेना बंद न करें, भले ही आपको अपनी स्थिति में सुधार दिखे। यदि आप एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस का उपयोग बहुत जल्दी बंद कर देते हैं, तो लक्षण वापस आ सकते हैं या बिगड़ सकते हैं।
<h3 class=bodySemiBold>एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस लेने की अनुशंसित विधि क्या है?</h3>
डॉक्टर द्वारा बताई गई अनुशंसित खुराक लें। एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस को भोजन के साथ या बिना भोजन के लिया जा सकता है। इसे पानी के साथ पूरा निगल लेना चाहिए, अधिमानतः प्रत्येक दिन एक ही समय पर। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित आहार और व्यायाम कार्यक्रम पर बने रहना महत्वपूर्ण है।
<h3 class=bodySemiBold>क्या एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस का उपयोग अन्य मधुमेह की दवा के साथ किया जा सकता है?</h3>
हाँ, एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस का उपयोग अकेले या अन्य मधुमेह दवाओं के संयोजन में किया जा सकता है। हालांकि, दवाओं के साथ-साथ उचित आहार और व्यायाम का पालन किया जाना चाहिए।
<h3 class=bodySemiBold>क्या एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस के उपयोग से हाइपोग्लाइसीमिया (बहुत कम रक्त शर्करा का स्तर) हो सकता है?</h3>
एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस अपने आप में बहुत कम रक्त शर्करा का कारण नहीं बनता है। हालांकि, अगर एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस को अन्य मधुमेह दवाओं जैसे इंसुलिन, सल्फोनीलुरिया या मेग्लिटिनाइड्स के साथ लिया जाता है, तो आपको हाइपोग्लाइसीमिया का अनुभव हो सकता है।
<h3 class=bodySemiBold>अगर मैं एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस लेना भूल जाता हूं, तो मुझे क्या करना चाहिए?</h3>
अगर आप एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस लेना भूल जाते हैं और अगली खुराक 12 घंटे बाद देय है, तो याद आते ही इसे लें और अगली खुराक निर्धारित समय पर लें। हालांकि, अगर आपकी अगली खुराक तक 12 घंटे से कम समय है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अगली खुराक सामान्य समय पर लें। छूटी हुई खुराक को पूरा करने के लिए एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस की दोहरी खुराक न लें।
<h3 class=bodySemiBold>मैं उच्च रक्तचाप के लिए फ़्यूरोसेमाइड ले रहा हूं, क्या मैं इसके साथ एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस ले सकता हूं?</h3>
एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस अत्यधिक तरल पदार्थ की कमी या बार-बार पेशाब आने का कारण बन सकता है, जिसके परिणामस्वरूप निर्जलीकरण हो सकता है। चूंकि फ़्यूरोसेमाइड भी तरल पदार्थ की कमी का कारण बनता है, इसलिए इसे एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस के साथ लेने से बेहोशी या चेतना का नुकसान, असामान्य प्यास और खड़े होने पर हल्कापन या चक्कर आ सकता है। एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर को फ़्यूरोसेमाइड के बारे में बताएं।
<h3 class=bodySemiBold>एचबीए1सी परीक्षण का क्या महत्व है?</h3>
एचबीए1सी परीक्षण यह देखने के लिए किया जाता है कि आपने पिछले 2-3 महीनों से अपने रक्त शर्करा को कितनी अच्छी तरह प्रबंधित किया है। आपके डॉक्टर आपको हर 3 महीने में अपना एचबीए1सी परीक्षण कराने के लिए कह सकते हैं।
<h3 class=bodySemiBold>क्या मैं एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस लेना बंद कर सकता हूँ?</h3>
नहीं, अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना एसजीएलटीआर 100एमजी टैबलेट 10'एस लेना बंद न करें। इससे आपके रक्त शर्करा के स्तर में अचानक वृद्धि हो सकती है। दवा का उपयोग सख्ती से डॉक्टर द्वारा बताई गई खुराक और अवधि के अनुसार करें। अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना कभी भी कोई दवा लेना बंद न करें।
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