SHELCAL ISO CAPSULE 15'S
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SHELCAL ISO CAPSULE 15'S

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SHELCAL ISO CAPSULE 15'S

By TORRENT PHARMACEUTICALS LIMITED

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About SHELCAL ISO CAPSULE 15'S

  • शेलकल आईएसओ कैप्सूल 15'एस एक आहार पूरक है जिसे हड्डी के स्वास्थ्य और समग्र कल्याण का समर्थन करने के लिए सावधानीपूर्वक तैयार किया गया है। यह शरीर द्वारा इष्टतम अवशोषण और उपयोग सुनिश्चित करने के लिए कैल्शियम, विटामिन डी3 और अन्य आवश्यक खनिजों के लाभों को जोड़ता है। यह उन व्यक्तियों के लिए एक आदर्श विकल्प है जो मजबूत हड्डियों और स्वस्थ शारीरिक कार्यों को बनाए रखना चाहते हैं।
  • प्रत्येक शेलकल आईएसओ कैप्सूल में कैल्शियम की एक शक्तिशाली खुराक होती है, जो मजबूत हड्डियों और दांतों के निर्माण और रखरखाव के लिए महत्वपूर्ण है। कैल्शियम तंत्रिका संचरण, मांसपेशियों के कार्य और हार्मोन स्राव में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पर्याप्त कैल्शियम का सेवन पूरे जीवन में आवश्यक है, खासकर विकास, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, साथ ही हड्डी के नुकसान को रोकने और ऑस्टियोपोरोसिस के खतरे को कम करने के लिए वृद्धावस्था में।
  • विटामिन डी3, शेलकल आईएसओ कैप्सूल में एक और महत्वपूर्ण घटक, आंत से कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है। पर्याप्त विटामिन डी3 के बिना, शरीर उपभोग किए गए कैल्शियम का प्रभावी ढंग से उपयोग नहीं कर सकता है, जिससे संभावित रूप से कैल्शियम की कमी हो सकती है। विटामिन डी3 प्रतिरक्षा कार्य का भी समर्थन करता है और कोशिका वृद्धि को विनियमित करने में मदद करता है।
  • शेलकल आईएसओ कैप्सूल को आसान निगलने और इष्टतम अवशोषण के लिए डिज़ाइन किया गया है। संतुलित आहार और स्वस्थ जीवन शैली के हिस्से के रूप में इस पूरक का नियमित उपयोग, शरीर में कैल्शियम और विटामिन डी3 के पर्याप्त स्तर को बनाए रखने में मदद कर सकता है। यह विशेष रूप से उन व्यक्तियों के लिए फायदेमंद है जो अकेले अपने आहार से इन पोषक तत्वों की पर्याप्त मात्रा में नहीं प्राप्त कर पाते हैं, जैसे कि लैक्टोज असहिष्णुता, शाकाहारी या सीमित धूप वाले लोग। यह निर्धारित करने के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें कि शेलकल आईएसओ कैप्सूल आपके लिए सही है या नहीं।

Uses of SHELCAL ISO CAPSULE 15'S

  • ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम और उपचार
  • कैल्शियम की कमी का उपचार
  • विटामिन डी की कमी का उपचार
  • रिकेट्स और ओस्टियोमलेशिया का उपचार
  • हड्डियों और जोड़ों के स्वास्थ्य में सुधार
  • मांसपेशियों के कार्य को बेहतर बनाना
  • रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना
  • हड्डी फ्रैक्चर के खतरे को कम करना
  • गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान कैल्शियम की जरूरतों को पूरा करना
  • पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में हड्डियों के नुकसान को कम करना

How SHELCAL ISO CAPSULE 15'S Works

  • शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस एक आहार पूरक है जो हड्डियों के स्वास्थ्य और समग्र कल्याण का समर्थन करने के लिए तैयार किया गया है। इसकी प्रभावशीलता इसके प्रमुख तत्वों: कैल्शियम, विटामिन डी3 और सोया आइसोफ्लेवोन्स की सहक्रियात्मक क्रिया से उत्पन्न होती है। प्रत्येक घटक हड्डियों के घनत्व, कैल्शियम अवशोषण और हार्मोनल संतुलन को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
  • कैल्शियम हड्डियों और दांतों का प्राथमिक निर्माण खंड है। यह हड्डियों की ताकत और अखंडता के लिए आवश्यक संरचनात्मक ढांचा प्रदान करता है। ऑस्टियोपोरोसिस जैसी स्थितियों को रोकने के लिए पर्याप्त कैल्शियम का सेवन महत्वपूर्ण है, जहां हड्डियां कमजोर और भंगुर हो जाती हैं, जिससे फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस कैल्शियम का आसानी से उपलब्ध स्रोत प्रदान करता है ताकि इष्टतम हड्डी द्रव्यमान बनाए रखने में मदद मिल सके, जो विकास, गर्भावस्था, स्तनपान और उम्र बढ़ने की अवधि के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
  • विटामिन डी3 (कोलेकैल्सीफेरोल) आंतों से कैल्शियम के अवशोषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पर्याप्त विटामिन डी3 के बिना, शरीर आहार से कैल्शियम को कुशलतापूर्वक अवशोषित नहीं कर सकता है, भले ही कितना भी कैल्शियम का सेवन किया जाए। विटामिन डी3 रक्त में कैल्शियम के स्तर को विनियमित करने और हड्डी के खनिजकरण का समर्थन करने में भी मदद करता है। यह हड्डी मैट्रिक्स में कैल्शियम के जमाव को बढ़ावा देता है, जिससे हड्डियां मजबूत और स्वस्थ होती हैं। यह विशेष रूप से उन व्यक्तियों के लिए महत्वपूर्ण है जिनका धूप में सीमित संपर्क है या उन लोगों के लिए जिनकी स्थिति विटामिन डी3 संश्लेषण या अवशोषण को बाधित करती है।
  • सोया आइसोफ्लेवोन्स पौधों से प्राप्त यौगिक हैं जो शरीर में एस्ट्रोजन के प्रभावों की नकल करते हैं। एस्ट्रोजन हड्डियों के घनत्व को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में जब एस्ट्रोजन का स्तर घट जाता है। सोया आइसोफ्लेवोन्स हड्डी के ऊतकों में एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स से बंधकर और हड्डी के निर्माण को बढ़ावा देकर एस्ट्रोजन की कमी से जुड़े हड्डी के नुकसान को कम करने में मदद कर सकते हैं। उनमें एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं, जो हड्डी की कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद कर सकते हैं। शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस में सोया आइसोफ्लेवोन्स को शामिल करना हड्डी के स्वास्थ्य के लिए अतिरिक्त समर्थन प्रदान करता है, खासकर रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं के लिए।
  • शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस में कैल्शियम, विटामिन डी3 और सोया आइसोफ्लेवोन्स की संयुक्त क्रिया हड्डी के स्वास्थ्य के लिए व्यापक समर्थन प्रदान करती है। कैल्शियम निर्माण खंड प्रदान करता है, विटामिन डी3 कुशल कैल्शियम अवशोषण सुनिश्चित करता है, और सोया आइसोफ्लेवोन्स हड्डी के घनत्व को बनाए रखने और एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा प्रदान करने में मदद करते हैं। यह सहक्रियात्मक प्रभाव मजबूत, स्वस्थ हड्डियों को बनाए रखने और ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर के जोखिम को कम करने में मदद करता है। संतुलित आहार और स्वस्थ जीवन शैली के साथ शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस का नियमित सेवन, समग्र हड्डी स्वास्थ्य और कल्याण में योगदान कर सकता है।
  • संक्षेप में, शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस हड्डी के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करके काम करता है। कैल्शियम आवश्यक निर्माण खंड प्रदान करता है, विटामिन डी3 उचित अवशोषण सुनिश्चित करता है, और सोया आइसोफ्लेवोन्स हार्मोनल समर्थन प्रदान करते हैं। सामग्री का यह संयोजन शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस को पूरे जीवन में मजबूत, स्वस्थ हड्डियों को बनाए रखने के लिए एक प्रभावी पूरक बनाता है।

Side Effects of SHELCAL ISO CAPSULE 15'SArrow

शेलकल आईएसओ कैप्सूल के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, हालांकि हर किसी को इनका अनुभव नहीं होता है। सामान्य दुष्प्रभावों में शामिल हैं: * जी मिचलाना * उल्टी * कब्ज * पेट दर्द * भूख में कमी * सिरदर्द कम सामान्य या दुर्लभ दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं: * हाइपरकैल्सीमिया (रक्त में कैल्शियम का उच्च स्तर) जैसे लक्षणों के साथ: प्यास में वृद्धि, बार-बार पेशाब आना, मांसपेशियों में कमजोरी, हड्डियों में दर्द * हाइपरकैल्सीयूरिया (मूत्र में कैल्शियम का उच्च स्तर) * एलर्जी संबंधी प्रतिक्रियाएं (चकत्ते, खुजली, सूजन) * गुर्दे की समस्याएं यदि आप इनमें से किसी भी या अन्य असामान्य लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो शेलकल आईएसओ कैप्सूल लेना बंद कर दें और तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

Safety Advice for SHELCAL ISO CAPSULE 15'SArrow

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एलर्जी

Allergies

यदि आपको SHELCAL ISO CAPSULE 15'S से एलर्जी है तो इसका उपयोग न करें।

Dosage of SHELCAL ISO CAPSULE 15'SArrow

  • SHELCAL ISO CAPSULE 15'S की अनुशंसित खुराक व्यक्तिगत आवश्यकताओं और इलाज की जा रही विशिष्ट चिकित्सा स्थिति के आधार पर भिन्न होती है। खुराक और उपचार की अवधि के संबंध में अपने चिकित्सक के निर्देशों का सख्ती से पालन करना महत्वपूर्ण है। स्व-चिकित्सा को दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है।
  • आमतौर पर, वयस्कों को प्रतिदिन एक कैप्सूल लेने की सलाह दी जा सकती है, अधिमानतः भोजन के साथ ताकि अवशोषण बढ़ सके। हालांकि, आपके डॉक्टर आपकी उम्र, गुर्दे की कार्यक्षमता, मौजूदा चिकित्सा स्थितियों और समवर्ती दवाओं जैसे कारकों के आधार पर खुराक को समायोजित कर सकते हैं। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श किए बिना निर्धारित खुराक से अधिक न लें।
  • SHELCAL ISO CAPSULE 15'S लेने में निरंतरता इष्टतम परिणामों के लिए महत्वपूर्ण है। इसे याद रखने में मदद के लिए हर दिन एक ही समय पर लेने का प्रयास करें। यदि आप एक खुराक भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, इसे ले लें, जब तक कि आपकी अगली निर्धारित खुराक का समय लगभग न हो। उस स्थिति में, छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए खुराक को दोगुना न करें।
  • आपके डॉक्टर को उन सभी अन्य दवाओं, सप्लीमेंट्स या हर्बल उत्पादों के बारे में बताना भी महत्वपूर्ण है जो आप वर्तमान में ले रहे हैं, क्योंकि ये SHELCAL ISO CAPSULE 15'S के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं। उपचार के दौरान आपके कैल्शियम के स्तर और गुर्दे की कार्यक्षमता की नियमित निगरानी आवश्यक हो सकती है।
  • Take 'SHELCAL ISO CAPSULE 15'S' only as per the prescription by your physician only

What if I miss my dose of SHELCAL ISO CAPSULE 15'S?Arrow

  • अगर आप शेल्कल आईएसओ कैप्सूल की खुराक लेना भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, इसे ले लें। हालांकि, अगर आपकी अगली खुराक का समय लगभग हो गया है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। खुराक को दोगुना करके क्षतिपूर्ति न करें।

How to store SHELCAL ISO CAPSULE 15'S?Arrow

  • SHELCAL ISO CAP 1X15 को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।
  • SHELCAL ISO CAP 1X15 को कमरे के तापमान पर रखें।

Benefits of SHELCAL ISO CAPSULE 15'SArrow

  • शेलकल आईएसओ कैप्सूल 15'एस हड्डी और जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण प्रदान करता है, जो कंकाल की भलाई के कई पहलुओं को संबोधित करता है। इसका अनूठा फॉर्मूलेशन कई प्रमुख लाभ प्रदान करता है:
  • **हड्डी के घनत्व और ताकत में सुधार:** शेलकल आईएसओ का प्राथमिक लाभ हड्डी के घनत्व को बढ़ाने की क्षमता है। कैल्शियम का आसानी से उपलब्ध स्रोत प्रदान करके, यह हड्डी के ऊतकों के खनिजकरण में मदद करता है, जिससे हड्डियां मजबूत होती हैं और फ्रैक्चर की चपेट में कम आती हैं। यह विशेष रूप से ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम वाले व्यक्तियों या पहले से ही इस स्थिति से निदान किए गए लोगों के लिए फायदेमंद है।
  • **कैल्शियम अवशोषण में वृद्धि:** शेलकल आईएसओ में विटामिन डी3 होता है, जो आंत में कैल्शियम अवशोषण के लिए एक महत्वपूर्ण घटक है। पर्याप्त विटामिन डी3 के बिना, शरीर कैल्शियम को प्रभावी ढंग से अवशोषित करने के लिए संघर्ष करता है, जिससे कैल्शियम की खुराक कम उपयोगी हो जाती है। विटामिन डी3 यह सुनिश्चित करता है कि हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए ग्रहण किए गए कैल्शियम का कुशलतापूर्वक उपयोग किया जाए।
  • **जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए समर्थन:** हड्डियों के स्वास्थ्य के अलावा, शेलकल आईएसओ जोड़ों के स्वास्थ्य में भी योगदान देता है। कैल्शियम उपास्थि की अखंडता को बनाए रखने में भूमिका निभाता है, जोड़ों में कुशनिंग ऊतक। पर्याप्त कैल्शियम का स्तर जोड़ों के दर्द और अकड़न को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे अधिक गतिशीलता और लचीलापन को बढ़ावा मिलता है।
  • **कैल्शियम की कमी की रोकथाम:** यह कैप्सूल कैल्शियम की कमी को रोकने में मदद करता है, जिससे मांसपेशियों में ऐंठन, थकान और कमजोर प्रतिरक्षा सहित विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। कैल्शियम का एक सुसंगत स्रोत प्रदान करके, शेलकल आईएसओ शरीर में इष्टतम कैल्शियम स्तर बनाए रखने में मदद करता है।
  • **ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम किया:** शेलकल आईएसओ के नियमित उपयोग से ऑस्टियोपोरोसिस के विकास के जोखिम को काफी कम किया जा सकता है, एक ऐसी स्थिति जो भंगुर और नाजुक हड्डियों की विशेषता है। यह विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण है, जिन्हें हार्मोनल परिवर्तनों के कारण ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा अधिक होता है।
  • **गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान समर्थन:** गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में कैल्शियम की आवश्यकता बढ़ जाती है। शेलकल आईएसओ गर्भावस्था के दौरान बच्चे की हड्डियों और दांतों के विकास का समर्थन करने के लिए आवश्यक कैल्शियम प्रदान करता है और स्तनपान के दौरान मां के हड्डी स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।
  • **समग्र कंकाल स्वास्थ्य रखरखाव:** शेलकल आईएसओ हड्डी और संयुक्त समारोह के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करके समग्र कंकाल स्वास्थ्य का समर्थन करता है। यह हड्डी द्रव्यमान को बनाए रखने में मदद करता है, फ्रैक्चर के जोखिम को कम करता है, और गतिशीलता और लचीलापन को बढ़ावा देता है, जिससे जीवन की बेहतर गुणवत्ता में योगदान होता है।
  • **कुछ कैंसर के जोखिम को कम कर सकते हैं:** कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि पर्याप्त विटामिन डी का स्तर कुछ कैंसर के कम जोखिम से जुड़ा हो सकता है। शेलकल आईएसओ, अपनी विटामिन डी3 सामग्री के साथ, इस संभावित लाभ में योगदान कर सकता है, हालांकि अधिक शोध की आवश्यकता है।
  • **मांसपेशियों के कार्य में सुधार:** कैल्शियम मांसपेशियों के संकुचन के लिए आवश्यक है। पर्याप्त कैल्शियम का स्तर, शेलकल आईएसओ द्वारा समर्थित, मांसपेशियों के कार्य को बेहतर बनाने और मांसपेशियों में ऐंठन और ऐंठन के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
  • **तंत्रिका समारोह का समर्थन करता है:** कैल्शियम तंत्रिका समारोह के लिए भी महत्वपूर्ण है। यह पूरे शरीर में तंत्रिका आवेगों को प्रसारित करने में मदद करता है। शेलकल आईएसओ पर्याप्त कैल्शियम स्तर बनाए रखकर उचित तंत्रिका समारोह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है।
  • **हृदय स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करता है:** कुछ शोध बताते हैं कि कैल्शियम और विटामिन डी हृदय स्वास्थ्य बनाए रखने में भूमिका निभा सकते हैं। शेलकल आईएसओ हृदय संबंधी कल्याण में योगदान कर सकता है।
  • **विभिन्न आयु समूहों के लिए उपयुक्त:** शेलकल आईएसओ विभिन्न आयु समूहों के व्यक्तियों के लिए उपयुक्त है, जिनमें किशोर, वयस्क और बुजुर्ग शामिल हैं, जिनकी कैल्शियम की आवश्यकताएं और हड्डी और जोड़ों की समस्याओं के जोखिम कारक अलग-अलग हो सकते हैं।
  • **सुविधाजनक और उपयोग में आसान:** शेलकल आईएसओ कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है, जिससे इसे दैनिक दिनचर्या में शामिल करना सुविधाजनक और आसान हो जाता है। इष्टतम कैल्शियम सेवन सुनिश्चित करने के लिए अनुशंसित खुराक का आसानी से पालन किया जा सकता है।
  • **किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें:** जबकि शेलकल आईएसओ कई लाभ प्रदान करता है, कोई भी नया पूरक आहार शुरू करने से पहले किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपको अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियां हैं या आप अन्य दवाएं ले रहे हैं। वे उचित खुराक निर्धारित करने और यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं कि यह आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के लिए सुरक्षित और प्रभावी है।

How to use SHELCAL ISO CAPSULE 15'SArrow

  • SHELCAL ISO CAPSULE 15'S एक आहार पूरक है जो मुख्य रूप से कैल्शियम और विटामिन डी3 की कमी को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है। खुराक और उपयोग की अवधि के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। आमतौर पर, कैप्सूल को पानी के साथ मौखिक रूप से लिया जाता है, अधिमानतः भोजन के बाद ताकि अवशोषण बढ़ सके। कैप्सूल को कुचलने या चबाने से बचें; इसे पूरा निगल लें।
  • अनुशंसित खुराक आमतौर पर प्रतिदिन एक कैप्सूल होती है, लेकिन आपके डॉक्टर आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों के आधार पर इसे समायोजित कर सकते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए लगातार दैनिक सेवन आवश्यक है। यदि आप एक खुराक भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए इसे ले लें, जब तक कि आपकी अगली निर्धारित खुराक का समय लगभग न हो। उस स्थिति में, छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए खुराक को दोगुना न करें।
  • SHELCAL ISO CAPSULE 15'S शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर को किसी भी पूर्व-मौजूदा चिकित्सा स्थिति, एलर्जी या वर्तमान में आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के बारे में सूचित करें। संभावित अंतःक्रियाओं या प्रतिकूल प्रभावों को रोकने के लिए यह महत्वपूर्ण है। हाइपरकैल्सीमिया (रक्त में उच्च कैल्शियम स्तर), हाइपरविटामिनोसिस डी (उच्च विटामिन डी स्तर), या गुर्दे की समस्याओं वाले व्यक्तियों को सावधानी बरतनी चाहिए और इस पूरक का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
  • SHELCAL ISO CAPSULE 15'S लेते समय, कैल्शियम और विटामिन डी3 से भरपूर संतुलित आहार बनाए रखें। नियमित रूप से धूप में रहने से विटामिन डी3 के स्तर को बढ़ाने में भी मदद मिल सकती है। यदि आप किसी भी असामान्य लक्षण या दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, जैसे कि मतली, कब्ज, पेट दर्द, या एलर्जी, तो उपयोग बंद कर दें और तत्काल चिकित्सा सहायता लें। कैप्सूल को ठंडी, सूखी जगह पर, सीधी धूप और नमी से दूर रखें, और उन्हें बच्चों की पहुंच से दूर रखें।
  • यह पूरक समग्र हड्डी स्वास्थ्य का समर्थन करने और कमियों को दूर करने के लिए है। यह संतुलित आहार और स्वस्थ जीवन शैली का विकल्प नहीं है। आपके डॉक्टर द्वारा कैल्शियम और विटामिन डी के स्तर की नियमित निगरानी की सिफारिश की जा सकती है, खासकर यदि आपको अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियां हैं या आप अन्य दवाएं ले रहे हैं। SHELCAL ISO CAPSULE 15'S के उपयोग के संबंध में व्यक्तिगत सलाह और मार्गदर्शन के लिए हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।

Quick Tips for SHELCAL ISO CAPSULE 15'SArrow

  • **धूप के संपर्क को प्राथमिकता दें:** आपकी त्वचा में विटामिन डी3 का संश्लेषण धूप से शुरू होता है। सप्ताह में कुछ बार (बिना सनस्क्रीन के) दोपहर की धूप में 15-20 मिनट रहने का लक्ष्य रखें। हालाँकि, अपनी त्वचा के प्रकार के प्रति सचेत रहें और लंबे समय तक धूप में रहने से बचें जिससे सनबर्न हो सकता है।
  • **संतुलित आहार बनाए रखें:** जबकि शेल्कल आइसो कैप्सूल विटामिन डी3 और कैल्शियम की पूर्ति करने में मदद करता है, कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों जैसे डेयरी उत्पाद, हरी पत्तेदार सब्जियां (केल, पालक), और फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थ (अनाज, पौधों पर आधारित दूध) से भरपूर संतुलित आहार बनाए रखना महत्वपूर्ण है। स्वस्थ आहार हड्डियों के संपूर्ण स्वास्थ्य का समर्थन करता है।
  • **हाइड्रेटेड रहें:** संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त पानी का सेवन आवश्यक है और यह कैल्शियम और विटामिन डी3 के अवशोषण और उपयोग में मदद करता है। प्रतिदिन कम से कम 8 गिलास पानी पीने का लक्ष्य रखें।
  • **नियमित व्यायाम:** हड्डियों को मजबूत करने और कैल्शियम के अवशोषण में सुधार करने के लिए चलने, जॉगिंग या नृत्य जैसे भारोत्तोलन व्यायाम करें। सप्ताह के अधिकांश दिनों में कम से कम 30 मिनट का मध्यम-तीव्रता वाला व्यायाम करने का लक्ष्य रखें।
  • **नियमित रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श लें:** अपने विटामिन डी के स्तर की समय-समय पर जांच कराना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपके विटामिन डी की कमी के जोखिम कारक हैं। आपके डॉक्टर आवश्यकतानुसार शेल्कल आइसो कैप्सूल की खुराक को समायोजित कर सकते हैं और आपके हड्डियों के संपूर्ण स्वास्थ्य की निगरानी कर सकते हैं।
  • **भोजन के साथ लें:** इष्टतम अवशोषण के लिए, शेल्कल आइसो कैप्सूल को कुछ वसा वाले भोजन के साथ लें। वसा शरीर को विटामिन डी को अधिक प्रभावी ढंग से अवशोषित करने में मदद करता है। यदि आप इसे भोजन के साथ लेना भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए इसे ले लें, लेकिन खुराक को दोगुना न करें।
  • **अपने डॉक्टर को अन्य दवाओं के बारे में बताएं:** अपने डॉक्टर को उन सभी अन्य दवाओं, सप्लीमेंट्स और हर्बल उपचारों के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं। कुछ दवाएं विटामिन डी और कैल्शियम के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं, जिससे उनका अवशोषण या प्रभावशीलता प्रभावित हो सकती है। इसमें कुछ एंटासिड, एंटीबायोटिक्स और स्टेरॉयड शामिल हैं।
  • **संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जागरूक रहें:** आम तौर पर अच्छी तरह से सहन किए जाने के बावजूद, शेल्कल आइसो कैप्सूल कुछ व्यक्तियों में दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। इनमें मतली, कब्ज, पेट खराब होना या शायद ही कभी हाइपरकैल्सीमिया (उच्च कैल्शियम स्तर) शामिल हो सकते हैं। यदि आपको कोई लगातार या परेशान करने वाला दुष्प्रभाव अनुभव होता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
  • **भंडारण निर्देश:** शेल्कल आइसो कैप्सूल को सीधी धूप और गर्मी से दूर, ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें। इसे बच्चों की पहुंच से दूर रखें। उपयोग करने से पहले समाप्ति तिथि जांच लें और किसी भी एक्सपायर्ड दवा को त्याग दें।
  • **विटामिन डी की कमी के जोखिम कारकों को समझें:** उन कारकों के बारे में जागरूक रहें जो विटामिन डी की कमी के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं। इनमें गहरे रंग की त्वचा का रंग, धूप का सीमित संपर्क, मोटापा, कुछ चिकित्सीय स्थितियां (जैसे, क्रोहन रोग, सीलिएक रोग), और 65 वर्ष से अधिक उम्र होना शामिल है।

Food Interactions with SHELCAL ISO CAPSULE 15'SArrow

  • शेलकल आईएसओ कैप्सूल 15'एस को भोजन के साथ या बिना भोजन के लिया जा सकता है, लेकिन बेहतर अवशोषण के लिए इसे भोजन के साथ लेना सबसे अच्छा है।
  • इसे ऑक्सालिक एसिड (पालक, एक प्रकार का फल), फाइटिक एसिड (साबुत अनाज), या फॉस्फेट (डेयरी उत्पाद) वाले खाद्य पदार्थों के साथ लेने से बचें क्योंकि वे कैल्शियम के अवशोषण को कम कर सकते हैं। यदि सेवन किया जाता है, तो सेवन को कुछ घंटों के लिए अलग करें।

FAQs

शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस क्या है और इसका उपयोग किस लिए किया जाता है?Arrow

शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस एक आहार पूरक है जिसमें कैल्शियम और विटामिन डी3 होता है। इसका उपयोग कैल्शियम और विटामिन डी की कमी के इलाज और रोकथाम के लिए किया जाता है। यह हड्डियों को मजबूत रखने में भी मदद करता है।

शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस में कौन से मुख्य तत्व होते हैं?Arrow

शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस में मुख्य तत्व कैल्शियम कार्बोनेट और विटामिन डी3 (कोलेकैल्सिफेरॉल) हैं।

शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस के सामान्य दुष्प्रभाव क्या हैं?Arrow

शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस के सामान्य दुष्प्रभावों में कब्ज, पेट खराब होना, मतली और उल्टी शामिल हैं। यदि ये दुष्प्रभाव बने रहते हैं या गंभीर हो जाते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस को कैसे स्टोर करें?Arrow

शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस को कमरे के तापमान पर, सीधी धूप और नमी से दूर रखें। इसे बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।

क्या गर्भावस्था के दौरान शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस लेना सुरक्षित है?Arrow

गर्भावस्था के दौरान शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। वे आपको संभावित लाभों और जोखिमों के बारे में बता सकते हैं।

क्या शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस को खाली पेट लिया जा सकता है?Arrow

शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस को भोजन के साथ या बिना लिया जा सकता है, लेकिन इसे भोजन के साथ लेने से अवशोषण में सुधार हो सकता है।

शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस की अनुशंसित खुराक क्या है?Arrow

शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस की अनुशंसित खुराक के लिए अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करें। खुराक आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और चिकित्सा स्थिति के आधार पर भिन्न हो सकती है।

शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस अन्य कैल्शियम सप्लीमेंट्स से कैसे अलग है?Arrow

शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस में कैल्शियम के साथ-साथ विटामिन डी3 भी होता है, जो कैल्शियम के अवशोषण में मदद करता है। कुछ अन्य कैल्शियम सप्लीमेंट्स में केवल कैल्शियम होता है।

क्या शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस गुर्दे की पथरी का कारण बन सकता है?Arrow

कुछ मामलों में, शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस जैसे कैल्शियम सप्लीमेंट्स गुर्दे की पथरी के खतरे को बढ़ा सकते हैं, खासकर उन लोगों में जिन्हें पहले से ही गुर्दे की पथरी है। यदि आपको गुर्दे की पथरी का इतिहास है, तो शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

क्या शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है?Arrow

शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है, जैसे कि कुछ एंटीबायोटिक्स और थायरॉयड दवाएं। यदि आप कोई अन्य दवा ले रहे हैं तो शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस लेने से पहले अपने डॉक्टर को बताएं।

शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस का उपयोग ऑस्टियोपोरोसिस के इलाज के लिए कैसे किया जाता है?Arrow

शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस का उपयोग ऑस्टियोपोरोसिस के इलाज के लिए कैल्शियम और विटामिन डी की कमी को पूरा करने और हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करने के लिए किया जाता है।

क्या शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस बच्चों के लिए सुरक्षित है?Arrow

शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस को बच्चों को देने से पहले डॉक्टर से सलाह लें। बच्चों के लिए खुराक और सुरक्षा संबंधी सावधानियां अलग हो सकती हैं।

क्या शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस के लंबे समय तक उपयोग से कोई खतरा है?Arrow

शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस के लंबे समय तक उपयोग से कुछ लोगों में रक्त में कैल्शियम का स्तर बढ़ सकता है (हाइपरकैल्सीमिया)। लंबे समय तक उपयोग से पहले डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

क्या शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस दूध के साथ लिया जा सकता है?Arrow

हाँ, शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस को दूध के साथ लिया जा सकता है। दूध में भी कैल्शियम होता है, इसलिए यह पूरक के प्रभाव को बढ़ा सकता है।

अगर मैं शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस की खुराक लेना भूल जाऊं तो क्या होगा?Arrow

अगर आप शेल्कल आईएसओ कैप्सूल 15'एस की खुराक लेना भूल जाते हैं, तो याद आने पर इसे जल्द से जल्द लें। यदि अगली खुराक का समय हो गया है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपनी नियमित खुराक जारी रखें। दोहरी खुराक न लें।

References

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Calcium and Vitamin D-containing medicinal products: This European Medicines Agency (EMA) page provides information on the review of calcium and vitamin D-containing products, including those used for osteoporosis, which may be relevant to understanding the use and efficacy of Shelcal ingredients.

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Calcium - Health Professional Fact Sheet: This fact sheet from the National Institutes of Health (NIH) Office of Dietary Supplements provides detailed information on calcium, including its role in the body, recommended intakes, sources, and potential health risks.

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Vitamin D - Health Professional Fact Sheet: This fact sheet from the NIH Office of Dietary Supplements provides detailed information on vitamin D, including its role in the body, recommended intakes, sources, and potential health risks.

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Vitamin D and Calcium: A Systematic Review of Health Outcomes: This is a systematic review published in the American Journal of Clinical Nutrition that examines the relationship between vitamin D and calcium intake and various health outcomes.

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Calcium and Vitamin D Supplementation: What Every Clinician Should Know: A review article discussing the role of calcium and vitamin D supplementation in clinical practice.

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