SHEMESH D3 GRANULES 1 GM
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Content Reviewed By:

Dr. Anil Gupta

, (MBBS)

Written By:

Mr. Ankit Jain

, (B.Pharm)

About SHEMESH D3 GRANULES 1 GM

  • आपके डॉक्टर ने विटामिन डी3 की कमी के इलाज के लिए SHEMESH D3 GRANULES 1 GM निर्धारित किया है।
  • सर्वोत्तम परिणामों के लिए आपके डॉक्टर द्वारा सुझाई गई खुराक और अवधि के अनुसार इसका सेवन करना महत्वपूर्ण है। बेहतर अवशोषण के लिए, SHEMESH D3 GRANULES 1 GM को भोजन के साथ लेने की सलाह दी जाती है।
  • विटामिन डी की कमी से निपटने के लिए यहां कुछ सहायक सुझाव दिए गए हैं:
  • धूप का एक्सपोजर: विटामिन डी के स्तर को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने के लिए सप्ताह में तीन बार 10-30 मिनट धूप में रहने का लक्ष्य रखें। हल्के रंग की त्वचा वाले व्यक्तियों को 20-30 मिनट धूप में रहने से लाभ हो सकता है, जबकि गहरे रंग की त्वचा वाले व्यक्तियों को 30-40 मिनट की आवश्यकता हो सकती है।
  • आहार स्रोत: अपने आहार में विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें। अंडे की जर्दी, मशरूम, पनीर, दूध, मक्खन, फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थ और तैलीय मछली बेहतरीन विकल्प हैं।
  • समय संबंधी विचार: रात में SHEMESH D3 GRANULES 1 GM लेने से आपकी नींद में खलल पड़ सकता है। इससे बचने के लिए, इसे दिन के दौरान लेने पर विचार करें।
  • दवाओं का परस्पर प्रभाव: किसी भी संभावित परस्पर क्रिया को रोकने के लिए SHEMESH D3 GRANULES 1 GM लेने से कम से कम 2 घंटे पहले या बाद में एंटासिड या अन्य दवाएं लेने से बचें।
  • संभावित दुष्प्रभाव: यदि आपको इस दवा को लेते समय मतली, उल्टी, भूख में कमी, कब्ज, कमजोरी या अस्पष्टीकृत वजन घटाने जैसे कोई भी चिंताजनक लक्षण अनुभव होते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को सूचित करें। दवा के प्रति आपके शरीर की प्रतिक्रिया की निगरानी करना और यदि कोई प्रतिकूल प्रभाव उत्पन्न होता है तो चिकित्सा सलाह लेना आवश्यक है। सर्वोत्तम संभव परिणाम सुनिश्चित करने के लिए उपचार प्रक्रिया के दौरान आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ नियमित जांच और खुला संचार महत्वपूर्ण है।
  • स्वस्थ हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए विटामिन डी आवश्यक है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कमी को दूर करने से आपकी भलाई और जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार हो सकता है।
  • अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह और उपचार विकल्पों के लिए अपने डॉक्टर या एक योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करना याद रखें। स्व-उपचार जोखिम भरा हो सकता है, इसलिए कोई भी नई दवा या पूरक आहार शुरू करने से पहले हमेशा पेशेवर मार्गदर्शन लें।

Uses of SHEMESH D3 GRANULES 1 GM

  • ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज: हड्डियों को मजबूत बनाने और फ्रैक्चर के खतरे को कम करने के लिए व्यापक दृष्टिकोण।
  • विटामिन डी की कमी का इलाज: शरीर में विटामिन डी के स्तर को बहाल करने के लिए एक आवश्यक रणनीति, समग्र स्वास्थ्य और कल्याण का समर्थन करती है।

How SHEMESH D3 GRANULES 1 GM Works

  • शेमेश डी3 ग्रेन्यूल्स 1 जीएम विटामिन डी का एक रूप है। यह आपके रक्त में विटामिन डी के स्तर को बढ़ाता है। बदले में, यह आपके भोजन से अधिक कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करके आपके रक्त में कैल्शियम के स्तर को बढ़ाता है।
  • विटामिन डी का पर्याप्त स्तर मजबूत और स्वस्थ हड्डियों को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। विटामिन डी कैल्शियम के अवशोषण में सहायता करता है, जो हड्डी के ऊतकों का प्राथमिक निर्माण खंड है। पर्याप्त विटामिन डी के बिना, आपके शरीर को पर्याप्त कैल्शियम को अवशोषित करने में कठिनाई हो सकती है, जिससे संभावित रूप से हड्डियां कमजोर हो सकती हैं और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ सकता है।
  • इसके अलावा, कैल्शियम न केवल हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि मांसपेशियों के संकुचन, तंत्रिका संचरण और रक्त के थक्के जमने सहित विभिन्न अन्य शारीरिक कार्यों में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। स्वस्थ कैल्शियम के स्तर का समर्थन करके, शेमेश डी3 ग्रेन्यूल्स 1 जीएम समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में योगदान देता है। निर्देशित के रूप में नियमित सेवन यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि ये महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं बेहतर ढंग से कार्य करें।

Side Effects of SHEMESH D3 GRANULES 1 GMArrow

अधिकांश दुष्प्रभाव चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है और जैसे ही आपका शरीर दवा के अनुकूल होता है, गायब हो जाते हैं। यदि वे बने रहते हैं या यदि आप उनके बारे में चिंतित हैं तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

  • कोई आम दुष्प्रभाव नहीं देखा गया

Safety Advice for SHEMESH D3 GRANULES 1 GMArrow

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Liver Function

Caution

SHEMESH D3 GRANULES 1 GM संभवतः लीवर की बीमारी वाले रोगियों में उपयोग करने के लिए सुरक्षित है. सीमित डेटा उपलब्ध बताता है कि इन रोगियों में SHEMESH D3 GRANULES 1 GM की खुराक समायोजन की आवश्यकता नहीं हो सकती है. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें.

How to store SHEMESH D3 GRANULES 1 GM?Arrow

  • SHEMESH D3 GRANULES 1GM को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।
  • SHEMESH D3 GRANULES 1GM को कमरे के तापमान पर रखें।

Benefits of SHEMESH D3 GRANULES 1 GMArrow

  • ऑस्टियोपोरोसिस का समाधान: ऑस्टियोपोरोसिस एक व्यापक स्थिति है जिसकी विशेषता कमजोर हड्डियां हैं, जिससे भंगुरता बढ़ जाती है और फ्रैक्चर का खतरा अधिक होता है। यह विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में प्रचलित है। ऑस्टियोपोरोसिस के प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण पहलू पर्याप्त विटामिन डी स्तर सुनिश्चित करना है, जो कैल्शियम अवशोषण और शरीर में कैल्शियम और फॉस्फेट के संतुलन को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। अपर्याप्त कैल्शियम हड्डियों के स्वास्थ्य को गंभीर रूप से खतरे में डाल सकता है। SHEMESH D3 GRANULES 1 GM जैसे विटामिन डी सप्लीमेंट हड्डियों को मजबूत करने, उनकी ताकत और लचीलापन को बढ़ावा देने और फ्रैक्चर की संभावना को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
  • हड्डी के स्वास्थ्य के लिए जीवनशैली में बदलाव: सप्लीमेंट के अलावा, हड्डी की ताकत में सुधार के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाना सर्वोपरि है। इसमें नियमित व्यायाम करना शामिल है, विशेष रूप से भारोत्तोलन गतिविधियाँ जो हड्डियों के घनत्व को उत्तेजित करती हैं। कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर संतुलित आहार भी महत्वपूर्ण है, साथ ही शराब के सेवन को कम करना और तंबाकू के उपयोग से परहेज करना भी आवश्यक है।
  • विटामिन डी की कमी से मुकाबला: हमारे शरीर स्वाभाविक रूप से सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से विटामिन डी का उत्पादन करते हैं। हालांकि, जब सूर्य के प्रकाश का संपर्क सीमित या अपर्याप्त होता है, तो विटामिन डी की कमी हो सकती है। ऐसे मामलों में, SHEMESH D3 GRANULES 1 GM को अक्सर इस अंतर को पाटने और पर्याप्त विटामिन डी स्तर सुनिश्चित करने के लिए एक पूरक के रूप में निर्धारित किया जाता है। इसके लाभों को प्राप्त करने के लिए इस पूरक का लगातार और नियमित सेवन महत्वपूर्ण है। जबकि सकारात्मक प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं हो सकते हैं, लेकिन हड्डियों की रक्षा और मजबूती के लिए निरंतर उपयोग आवश्यक है।
  • विटामिन डी का व्यापक प्रभाव: हड्डी के स्वास्थ्य में अपनी भूमिका से परे, विटामिन डी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और शरीर की संक्रमणों से बचाने की क्षमता को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इष्टतम विटामिन डी स्तर बनाए रखने से समग्र कल्याण और विभिन्न स्वास्थ्य चुनौतियों के खिलाफ लचीलापन में योगदान होता है।

How to use SHEMESH D3 GRANULES 1 GMArrow

  • SHEMESH D3 GRANULES 1 GM को ठीक वैसे ही लें जैसे आपके डॉक्टर ने बताया है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए और संभावित दुष्प्रभावों को कम करने के लिए निर्धारित खुराक और अवधि का पालन करना महत्वपूर्ण है। यह दवा मौखिक रूप से लेने के लिए है। ग्रेन्यूल्स को एक गिलास पानी के साथ पूरा निगल लें। उन्हें चबाएं, कुचलें या तोड़ें नहीं, क्योंकि इससे दवा के आपके शरीर में अवशोषित और निकलने के तरीके पर असर पड़ सकता है। सर्वोत्तम अवशोषण के लिए, SHEMESH D3 GRANULES 1 GM को भोजन के साथ लेना चाहिए। भोजन में वसा की उपस्थिति विटामिन डी3 के अवशोषण में सहायता करती है, जो इस दवा में सक्रिय तत्व है। यदि आपके कोई प्रश्न या चिंताएं हैं कि इस दवा को कैसे लेना है, तो स्पष्टीकरण के लिए अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछने में संकोच न करें।
  • SHEMESH D3 GRANULES 1 GM की प्रभावशीलता के लिए निरंतरता महत्वपूर्ण है। इसे हर दिन एक ही समय पर लेने की कोशिश करें ताकि आपको याद रखने और आपके सिस्टम में दवा का एक स्थिर स्तर बनाए रखने में मदद मिल सके। यदि आप एक खुराक भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, इसे ले लें, जब तक कि आपकी अगली निर्धारित खुराक का समय लगभग न हो जाए। उस स्थिति में, छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक को पूरा करने के लिए खुराक को दोगुना न करें।
  • SHEMESH D3 GRANULES 1 GM लेते समय, एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना महत्वपूर्ण है, जिसमें संतुलित आहार और नियमित व्यायाम शामिल है। यह दवा आपके विटामिन डी के सेवन को पूरक करने के लिए है और इसे स्वस्थ जीवन शैली के विकल्प के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। यदि आपको कोई असामान्य दुष्प्रभाव दिखाई देता है या इस दवा को लेते समय कोई चिंता होती है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

FAQs

<h3 class=bodySemiBold>क्या SHEMESH D3 GRANULES 1 GM को रात में लेना बेहतर है या सुबह?</h3>Arrow

आप SHEMESH D3 GRANULES 1 GM को किसी भी समय, सुबह या रात में ले सकते हैं। हालाँकि, इसे लेने के सर्वोत्तम समय के बारे में सीमित जानकारी उपलब्ध है। इसे सख्ती से अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही लें।

<h3 class=bodySemiBold>SHEMESH D3 GRANULES 1 GM लेने के क्या फायदे हैं?</h3>Arrow

SHEMESH D3 GRANULES 1 GM हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और प्रतिरक्षा प्रणाली, मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए महत्वपूर्ण है। यह इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करता है और स्वस्थ हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए महत्वपूर्ण है।

<h3 class=bodySemiBold>SHEMESH D3 GRANULES 1 GM कैसे लेना चाहिए?</h3>Arrow

SHEMESH D3 GRANULES 1 GM को पानी के साथ पूरा निगल लेना चाहिए और कुचलना या चबाना नहीं चाहिए। इसे अवशोषण बढ़ाने के लिए दिन के मुख्य भोजन के साथ लेने की सलाह दी जाती है।

<h3 class=bodySemiBold>SHEMESH D3 GRANULES 1 GM किसे नहीं लेना चाहिए?</h3>Arrow

SHEMESH D3 GRANULES 1 GM उन रोगियों को नहीं लेना चाहिए जिन्हें कोलेकैल्सीफेरोल से एलर्जी है, जिनके रक्त में कैल्शियम का स्तर बढ़ गया है, या जिनके मूत्र में कैल्शियम है। गुर्दे की पथरी या गंभीर गुर्दे की समस्याओं वाले रोगियों को भी इसके उपयोग से बचना चाहिए।

<h3 class=bodySemiBold>अगर मैं बहुत अधिक SHEMESH D3 GRANULES 1 GM लेता हूँ तो क्या होता है?</h3>Arrow

लंबे समय तक बहुत अधिक SHEMESH D3 GRANULES 1 GM लेने से रक्त में कैल्शियम का स्तर बढ़ सकता है (हाइपरकैल्सीमिया)। इससे कमजोरी, थकान, उल्टी, दस्त, सुस्ती, गुर्दे की पथरी, बढ़ा हुआ रक्तचाप और बच्चों में विकास मंदता हो सकती है।

<h3 class=bodySemiBold>मुझे प्रतिदिन कितना विटामिन डी लेना चाहिए?</h3>Arrow

विटामिन डी की दैनिक आवश्यकता 4000 IU/दिन है। चूंकि आपका आहार इस आवश्यकता को पूरा नहीं कर सकता है, इसलिए आपको 1000 - 3000 IU/दिन विटामिन डी सप्लीमेंट की आवश्यकता हो सकती है। SHEMESH D3 GRANULES 1 GM विटामिन डी का एक रूप है जिसका उपयोग विटामिन डी की कमी वाले रोगियों में पूरक के रूप में किया जाता है।

<h3 class=bodySemiBold>अगर विटामिन डी कम हो तो क्या होता है?</h3>Arrow

विटामिन डी का स्तर कम होने से बच्चों में रिकेट्स और वयस्कों में ऑस्टियोमलेशिया हो सकता है। विटामिन डी की कमी से डायबिटीज मेलिटस 1, उच्च रक्तचाप, अवसाद, कुछ कैंसर और ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा भी बढ़ सकता है।

References

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ScienceDirect. Vitamin D3. (online) Available from:

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National Center for Biotechnology Information. PubChem Compound Summary for CID 5280795, Cholecalciferol. (online) Available from:

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Cholecalciferol [Package Insert]. Telangana, India: Pulse Pharmaceuticals Pvt. Ltd.; 2021. (online) Available from:

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Vitamin D3 [Product Monograph]. Boucherville, Quebec: Sandoz Canada Inc.; 2020. (online) Available from:

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