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SUPRACAL 2000MG TABLET 15'S

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SUPRACAL 2000MG TABLET 15'S

By PHARMED

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Content Reviewed By:

Dr. Manoj Shah

, (MBBS)

Written By:

Ms. Priyanka Shah

, (B.Pharm)

About SUPRACAL 2000MG TABLET 15'S

  • सुप्राकैल 2000एमजी टैबलेट एक आहार पूरक है जो हड्डियों के स्वास्थ्य और संपूर्ण कल्याण का समर्थन करने के लिए बनाया गया है। प्रत्येक टैबलेट में कैल्शियम की उच्च सांद्रता होती है, जो मजबूत हड्डियों और दांतों को बनाए रखने के लिए एक महत्वपूर्ण खनिज है। यह पूरक व्यक्तियों को उनकी दैनिक कैल्शियम आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, खासकर जब आहार सेवन अपर्याप्त हो।
  • प्राथमिक घटक, कैल्शियम, तंत्रिका संचरण, मांसपेशियों के कार्य और रक्त के थक्के सहित विभिन्न शारीरिक कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हड्डियों के घनत्व का समर्थन करने और ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर के जोखिम को कम करने के लिए बचपन से लेकर वृद्धावस्था तक, पूरे जीवन में पर्याप्त कैल्शियम का सेवन आवश्यक है। सुप्राकैल 2000एमजी टैबलेट इस आवश्यक खनिज के साथ अपने आहार को पूरक करने का एक सुविधाजनक और प्रभावी तरीका प्रदान करता है।
  • संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली के हिस्से के रूप में सुप्राकैल 2000एमजी टैबलेट का नियमित सेवन, हड्डियों के स्वास्थ्य और समग्र जीवन शक्ति में सुधार करने में योगदान कर सकता है। यह विशेष रूप से कैल्शियम की कमी के जोखिम वाले व्यक्तियों के लिए फायदेमंद है, जैसे कि रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाएं, वृद्ध वयस्क और कुछ चिकित्सीय स्थितियों वाले लोग। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें कि क्या सुप्राकैल 2000एमजी टैबलेट आपके लिए सही है और उचित खुराक पर चर्चा करें।
  • सुप्राकैल 2000एमजी टैबलेट यह सुनिश्चित करने का एक सुविधाजनक तरीका प्रदान करता है कि आप अपनी दैनिक कैल्शियम की जरूरतों को पूरा कर रहे हैं। इसे अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करना आसान है और यह दीर्घकालिक हड्डियों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। हमेशा अनुशंसित खुराक का पालन करना याद रखें और यदि आपके कोई प्रश्न हैं तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करें।

Uses of SUPRACAL 2000MG TABLET 15'S

  • ऑस्टियोपोरोसिस का उपचार और रोकथाम
  • कैल्शियम की कमी का उपचार
  • विटामिन डी की कमी का उपचार
  • हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है
  • हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है
  • जोड़ों के दर्द में सहायक
  • हड्डियों के फ्रैक्चर के खतरे को कम करता है
  • शरीर में कैल्शियम के स्तर को बढ़ाता है
  • गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान कैल्शियम की आवश्यकता को पूरा करता है
  • वृद्धावस्था में हड्डियों को स्वस्थ रखने में मदद करता है

How SUPRACAL 2000MG TABLET 15'S Works

  • सुप्राकैल 2000एमजी टैबलेट 15'एस एक आहार पूरक है जो हड्डियों के स्वास्थ्य और संपूर्ण कल्याण का समर्थन करने के लिए बनाया गया है। इसकी प्रभावशीलता इसके प्रमुख अवयवों, मुख्य रूप से कैल्शियम और विटामिन डी3 की सहक्रियात्मक क्रिया से मिलती है।
  • कैल्शियम एक आवश्यक खनिज है जो कई शारीरिक कार्यों के लिए महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से मजबूत हड्डियों और दांतों के निर्माण और रखरखाव के लिए। यह कंकाल संरचना के लिए प्राथमिक निर्माण खंड के रूप में कार्य करता है, जो कठोरता और शक्ति प्रदान करता है। जीवन भर पर्याप्त कैल्शियम का सेवन महत्वपूर्ण है, खासकर तेजी से विकास (बचपन और किशोरावस्था), गर्भावस्था और उम्र बढ़ने के दौरान, जब हड्डियों का घनत्व स्वाभाविक रूप से कम हो जाता है।
  • विटामिन डी3 (कोलेकैल्सीफेरोल) कैल्शियम अवशोषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह एक प्रमुख नियामक के रूप में कार्य करता है, जो आंतों से रक्तप्रवाह में कैल्शियम के अवशोषण को सुगम बनाता है। पर्याप्त विटामिन डी3 के बिना, शरीर प्रभावी रूप से कैल्शियम को अवशोषित नहीं कर सकता है, भले ही आहार या पूरक के माध्यम से कितना भी कैल्शियम का सेवन किया जाए। इससे कैल्शियम की कमी हो सकती है, हड्डियां कमजोर हो सकती हैं और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ सकता है।
  • जब आप सुप्राकैल 2000एमजी टैबलेट 15'एस का सेवन करते हैं, तो इसमें मौजूद विटामिन डी3 छोटी आंत में कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है। यह अवशोषित कैल्शियम तब रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है, जहां इसका उपयोग विभिन्न शारीरिक प्रक्रियाओं के लिए किया जा सकता है। शरीर रक्त कैल्शियम के स्तर को सावधानीपूर्वक नियंत्रित करता है, और कोई भी अतिरिक्त कैल्शियम हड्डियों में जमा हो जाता है, जिससे उनकी घनत्व और शक्ति बढ़ जाती है।
  • इसके अलावा, विटामिन डी3 हड्डी के पुनर्निर्माण को भी बढ़ावा देता है, एक सतत प्रक्रिया जहां पुरानी हड्डी के ऊतकों को तोड़ दिया जाता है और नए ऊतकों से बदल दिया जाता है। यह पुनर्निर्माण हड्डी की अखंडता को बनाए रखने और यांत्रिक तनाव के अनुकूल होने के लिए आवश्यक है। पर्याप्त विटामिन डी3 के स्तर को सुनिश्चित करके, सुप्राकैल 2000एमजी टैबलेट 15'एस इस हड्डी पुनर्निर्माण प्रक्रिया को अनुकूलित करने में मदद करता है, जिससे हड्डियों के स्वास्थ्य में और योगदान होता है।
  • संक्षेप में, सुप्राकैल 2000एमजी टैबलेट 15'एस कैल्शियम की एक महत्वपूर्ण खुराक प्रदान करके काम करता है, जो हड्डियों के लिए प्राथमिक निर्माण खंड है, इसके साथ विटामिन डी3 भी है, जो यह सुनिश्चित करता है कि कैल्शियम शरीर द्वारा कुशलतापूर्वक अवशोषित और उपयोग किया जाए। यह संयोजन हड्डियों के घनत्व को बनाए रखने, समग्र कंकाल स्वास्थ्य का समर्थन करने और कैल्शियम की कमी से संबंधित जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद करता है।

Side Effects of SUPRACAL 2000MG TABLET 15'SArrow

SUPRACAL 2000MG TABLET 15'S, अन्य कैल्शियम सप्लीमेंट्स की तरह, दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है, हालांकि हर किसी को इसका अनुभव नहीं होता है। सामान्य दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं: * कब्ज * गैस * पेट फूलना * पेट दर्द कम आम, लेकिन अधिक गंभीर दुष्प्रभाव, जिनके लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है, में शामिल हैं: * हाइपरकैल्सीमिया (रक्त में कैल्शियम का उच्च स्तर) - लक्षणों में मतली, उल्टी, भूख में कमी, अत्यधिक प्यास, बार-बार पेशाब आना, मांसपेशियों में कमजोरी, हड्डी में दर्द, भ्रम और थकान शामिल हो सकते हैं। * गुर्दे की पथरी - लक्षणों में बाजू या पीठ में तेज दर्द, मूत्र में रक्त और दर्दनाक पेशाब शामिल हो सकते हैं। * एलर्जी प्रतिक्रियाएं - लक्षणों में दाने, खुजली, सूजन, गंभीर चक्कर आना और सांस लेने में परेशानी शामिल हो सकते हैं। यदि आप किसी भी परेशान करने वाले या लगातार दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं, या यदि आप किसी गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया या हाइपरकैल्सीमिया के कोई संकेत देखते हैं, तो SUPRACAL 2000MG TABLET 15'S लेना बंद कर दें और तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लें। यह एक विस्तृत सूची नहीं है और अन्य दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करें।

Safety Advice for SUPRACAL 2000MG TABLET 15'SArrow

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Allergies

Allergies

यदि आपको Supracal 2000mg Tablet से एलर्जी है तो इसका उपयोग न करें।

Dosage of SUPRACAL 2000MG TABLET 15'SArrow

  • सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट 15'एस की अनुशंसित खुराक व्यक्तिगत आवश्यकताओं के आधार पर भिन्न होती है और इसे आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। आमतौर पर, वयस्कों को भोजन के साथ रोजाना एक टैबलेट निर्धारित किया जा सकता है ताकि अवशोषण बढ़ सके। हालाँकि, यह आपकी स्थिति की गंभीरता, मौजूदा चिकित्सा स्थितियों और आपके द्वारा ली जा रही अन्य दवाओं के आधार पर बदल सकता है। ऑस्टियोपोरोसिस या कैल्शियम की कमी जैसी विशिष्ट स्थितियों के लिए, आपके डॉक्टर खुराक को तदनुसार समायोजित कर सकते हैं। दवा के लाभों को अधिकतम करने के लिए प्रत्येक दिन लगातार समय बनाए रखना महत्वपूर्ण है। अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना अनुशंसित खुराक से अधिक न लें, क्योंकि कैल्शियम का अत्यधिक सेवन प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकता है जैसे कि गुर्दे की पथरी या हाइपरकैल्सीमिया। लंबे समय तक उपयोग के दौरान कैल्शियम के स्तर की नियमित निगरानी आवश्यक हो सकती है। यदि आप एक खुराक भूल जाते हैं, तो इसे जल्द से जल्द लें, जब तक कि आपकी अगली खुराक का समय लगभग न हो। उस स्थिति में, छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए खुराक को दोगुना न करें। अपनी विशिष्ट स्थिति के लिए उपयुक्त खुराक के बारे में व्यक्तिगत सलाह के लिए हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें। सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट 15'एस के साथ उपचार की अवधि भी आपके डॉक्टर द्वारा आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और उपचार की प्रतिक्रिया के आधार पर निर्धारित की जाएगी।
  • ‘सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट 15'एस’ केवल अपने चिकित्सक द्वारा बताए अनुसार ही लें।

What if I miss my dose of SUPRACAL 2000MG TABLET 15'S?Arrow

  • यदि आप सुप्रैकल 2000mg टैबलेट 15'एस की खुराक लेना भूल जाते हैं, तो इसे याद आते ही लें। हालांकि, अगर आपकी अगली खुराक का समय लगभग हो गया है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए खुराक को दोगुना न करें।

How to store SUPRACAL 2000MG TABLET 15'S?Arrow

  • SUPRACAL 2000MG TAB 1X15 को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।
  • SUPRACAL 2000MG TAB 1X15 को कमरे के तापमान पर रखें।

Benefits of SUPRACAL 2000MG TABLET 15'SArrow

  • सुप्राकाल 2000एमजी टैबलेट एक व्यापक कैल्शियम सप्लीमेंट है जिसे हड्डी के स्वास्थ्य और समग्र कल्याण के विभिन्न पहलुओं का समर्थन और बढ़ाने के लिए सावधानीपूर्वक तैयार किया गया है। कैल्शियम की इसकी उच्च सांद्रता, सहक्रियात्मक पोषक तत्वों के साथ, इसे एक संतुलित स्वास्थ्य आहार के लिए एक अमूल्य जोड़ बनाती है। सुप्राकाल 2000एमजी टैबलेट के प्राथमिक लाभों में से एक इष्टतम हड्डी घनत्व बनाए रखने में इसकी महत्वपूर्ण भूमिका है। कैल्शियम हड्डियों का एक मूलभूत निर्माण खंड है, और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी हड्डी कमजोर करने वाली स्थितियों को रोकने के लिए पर्याप्त सेवन आवश्यक है। सुप्राकाल के साथ नियमित पूरक कंकाल संरचना को मजबूत करने, फ्रैक्चर के जोखिम को कम करने और दीर्घकालिक हड्डी की ताकत को बढ़ावा देने में मदद करता है।
  • हड्डी के स्वास्थ्य से परे, सुप्राकाल 2000एमजी टैबलेट स्वस्थ मांसपेशियों के कार्य का समर्थन करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कैल्शियम मांसपेशियों के संकुचन और छूट के लिए महत्वपूर्ण है। पर्याप्त कैल्शियम का स्तर कुशल मांसपेशी प्रदर्शन सुनिश्चित करता है, जिससे ऐंठन, ऐंठन और सामान्य मांसपेशियों की थकान की संभावना कम हो जाती है। यह विशेष रूप से एथलीटों, सक्रिय व्यक्तियों और बुजुर्गों के लिए फायदेमंद है जो उम्र से संबंधित मांसपेशियों में गिरावट का अनुभव कर सकते हैं।
  • सुप्राकाल स्वस्थ तंत्रिका संचरण में भी योगदान देता है। कैल्शियम पूरे शरीर में तंत्रिका आवेगों को प्रसारित करने में शामिल होता है, जिससे मस्तिष्क और अन्य शरीर के अंगों के बीच संचार होता है। यह संज्ञानात्मक कार्य, संवेदी धारणा और समग्र न्यूरोलॉजिकल स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। पर्याप्त कैल्शियम का सेवन तेज मानसिक तीक्ष्णता बनाए रखने और तंत्रिका संबंधी समस्याओं को रोकने में मदद कर सकता है।
  • सुप्राकाल के लाभ हृदय स्वास्थ्य तक फैले हुए हैं। कैल्शियम रक्त वाहिकाओं के संकुचन और छूट को विनियमित करके स्वस्थ रक्तचाप के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। यह उच्च रक्तचाप और अन्य हृदय संबंधी जटिलताओं के कम जोखिम में योगदान कर सकता है, जिससे समग्र हृदय स्वास्थ्य का समर्थन होता है।
  • इसके अलावा, सुप्राकाल 2000एमजी टैबलेट स्वस्थ दांतों का समर्थन करता है। कैल्शियम दांतों के इनेमल का एक महत्वपूर्ण घटक है, जो दांतों को क्षय और कटाव से बचाने और मजबूत करने में मदद करता है। पर्याप्त कैल्शियम का सेवन पूरे जीवन में मजबूत, स्वस्थ दांतों को बनाए रखने में योगदान देता है।
  • सुप्राकाल उन व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हो सकता है जो कैल्शियम की कमी के उच्च जोखिम में हैं। इसमें रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाएं शामिल हैं, जो एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट का अनुभव करती हैं जिससे हड्डी का नुकसान हो सकता है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भ्रूण और शिशु के विकास का समर्थन करने के लिए कैल्शियम की आवश्यकता भी बढ़ जाती है। वृद्ध वयस्क, लैक्टोज असहिष्णुता या अन्य आहार प्रतिबंध वाले व्यक्ति, और कुछ दवाएं लेने वाले जो कैल्शियम के अवशोषण में हस्तक्षेप करते हैं, वे भी सुप्राकाल पूरक से महत्वपूर्ण रूप से लाभान्वित हो सकते हैं।
  • संक्षेप में, सुप्राकाल 2000एमजी टैबलेट कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, मुख्य रूप से हड्डी के स्वास्थ्य, मांसपेशियों के कार्य, तंत्रिका संचरण, हृदय संबंधी कल्याण और दंत स्वास्थ्य के आसपास केंद्रित है। इसका व्यापक निर्माण इसे उन व्यक्तियों के लिए एक प्रभावी पूरक बनाता है जो अपने कैल्शियम सेवन को अनुकूलित करना और समग्र स्वास्थ्य और जीवन शक्ति का समर्थन करना चाहते हैं।

How to use SUPRACAL 2000MG TABLET 15'SArrow

  • सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट 15'एस एक ओवर-द-काउंटर दवा है जिसका उपयोग मुख्य रूप से कैल्शियम और विटामिन डी3 की मात्रा को पूरा करने के लिए किया जाता है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के निर्देशों या उत्पाद लेबल पर दिए गए निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना महत्वपूर्ण है। अनुशंसित खुराक से अधिक न लें।
  • आमतौर पर, सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट को एक गिलास पानी के साथ मौखिक रूप से लिया जाता है। टैबलेट को भोजन के साथ या बिना भोजन के लिया जा सकता है, लेकिन हर दिन एक ही समय पर लेने से अवशोषण और आहार के पालन में सुधार हो सकता है। यदि टैबलेट से पेट खराब होता है, तो इसे भोजन के साथ लेने से मदद मिल सकती है।
  • टैबलेट को पूरा निगल लें; इसे कुचलें या चबाएं नहीं, क्योंकि इससे दवा के निकलने और अवशोषित होने के तरीके पर असर पड़ सकता है। यदि आपको गोलियां निगलने में कठिनाई होती है, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से कैल्शियम और विटामिन डी3 के वैकल्पिक रूपों पर चर्चा करें।
  • सामान्य वयस्क खुराक प्रतिदिन एक टैबलेट है, लेकिन यह व्यक्तिगत जरूरतों और कैल्शियम/विटामिन डी3 की कमी के स्तर के आधार पर भिन्न हो सकती है। बच्चों और किशोरों के लिए, उचित खुराक निर्धारित करने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ या स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श लें।
  • यदि आप अन्य दवाएं ले रहे हैं, विशेष रूप से टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक्स, बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स (जैसे एलेन्ड्रोनेट), या लेवोथायरोक्सिन, तो इन दवाओं के साथ संभावित इंटरैक्शन से बचने के लिए सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट को कम से कम 2-4 घंटे अलग से लें। कैल्शियम इन दवाओं के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकता है।
  • सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट लेते समय पर्याप्त जलयोजन बनाए रखना महत्वपूर्ण है। कैल्शियम के अवशोषण में सहायता करने और कब्ज को रोकने के लिए पूरे दिन खूब पानी पिएं, जो कैल्शियम सप्लीमेंट्स का एक सामान्य दुष्प्रभाव है।
  • सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट के दीर्घकालिक उपयोग की निगरानी एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर द्वारा की जानी चाहिए, खासकर यदि आपको गुर्दे की समस्या, हाइपरलकसीमिया (रक्त में उच्च कैल्शियम का स्तर), या गुर्दे की पथरी का इतिहास है। कैल्शियम के स्तर और गुर्दे के कार्य की जांच के लिए नियमित रक्त परीक्षण आवश्यक हो सकते हैं।
  • यदि आप एक खुराक भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, इसे ले लें। हालाँकि, यदि आपकी अगली खुराक का समय लगभग हो गया है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए खुराक को दोगुना न करें।
  • सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट को कमरे के तापमान पर, नमी और गर्मी से दूर रखें। दवा को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।
  • सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट को उन सभी दवाओं के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं, जिनमें डॉक्टर के पर्चे वाली दवाएं, ओवर-द-काउंटर दवाएं और हर्बल सप्लीमेंट्स शामिल हैं। इसके अलावा, किसी भी मौजूदा चिकित्सा स्थिति, एलर्जी, या गर्भावस्था/स्तनपान की स्थिति का खुलासा करें। इससे उन्हें संभावित जोखिमों का आकलन करने और सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट के सुरक्षित और प्रभावी उपयोग को सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी।

Quick Tips for SUPRACAL 2000MG TABLET 15'SArrow

  • **विटामिन डी के साथ कैल्शियम अवशोषण को अनुकूलित करें:** SUPRACAL 2000MG TABLET 15'S को विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थों के साथ लें या विटामिन डी सप्लीमेंट लेने पर विचार करें। विटामिन डी कैल्शियम अवशोषण को काफी बढ़ाता है, यह सुनिश्चित करता है कि आपका शरीर मजबूत हड्डियों और दांतों के लिए कैल्शियम का प्रभावी ढंग से उपयोग करे। यह विशेष रूप से उन व्यक्तियों के लिए महत्वपूर्ण है जिन्हें धूप कम मिलती है या जिन्हें विटामिन डी की कमी का खतरा है।
  • **बेहतर अवशोषण के लिए हाइड्रेटेड रहें:** SUPRACAL 2000MG TABLET 15'S लेते समय दिन भर में खूब पानी पिएं। पर्याप्त जलयोजन पाचन तंत्र में कैल्शियम के विघटन और अवशोषण में सहायता करता है। इष्टतम कैल्शियम सेवन और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए प्रतिदिन कम से कम 8 गिलास पानी पीने का लक्ष्य रखें।
  • **बेहतर परिणामों के लिए खुराक को विभाजित करें:** यदि आपके डॉक्टर 2000 मिलीग्राम की पूरी खुराक की सलाह देते हैं, तो इसे दिन भर में छोटी खुराक में विभाजित करने पर विचार करें। अलग-अलग समय पर कैल्शियम की छोटी खुराक लेने से एक ही बड़ी खुराक लेने की तुलना में अवशोषण में सुधार हो सकता है। यह दृष्टिकोण उस कैल्शियम की मात्रा को अधिकतम करता है जिसका आपका शरीर प्रभावी ढंग से उपयोग कर सकता है। उदाहरण के लिए, सुबह एक गोली और शाम को दूसरी गोली भोजन के साथ लेने पर विचार करें।
  • **आहार संबंधी इंटरैक्शन के प्रति सचेत रहें:** कुछ खाद्य पदार्थ कैल्शियम अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकते हैं। SUPRACAL 2000MG TABLET 15'S लेते समय फाइटिक एसिड (बीन्स और बीजों में पाया जाता है) और ऑक्सालिक एसिड (पालक और रूबर्ब में पाया जाता है) वाले खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें। ये यौगिक कैल्शियम से बंध सकते हैं और इसके अवशोषण को कम कर सकते हैं। यदि आप इन खाद्य पदार्थों का नियमित रूप से सेवन करते हैं, तो अपने कैल्शियम सप्लीमेंट को दिन के किसी अन्य समय पर लेने पर विचार करें।
  • **हड्डी के स्वास्थ्य के लिए नियमित व्यायाम:** SUPRACAL 2000MG TABLET 15'S के सेवन को नियमित वेट-बियरिंग एक्सरसाइज जैसे चलना, जॉगिंग या वेटलिफ्टिंग के साथ पूरा करें। व्यायाम हड्डी के निर्माण को उत्तेजित करता है और हड्डी के घनत्व को बढ़ाने में मदद करता है। कैल्शियम सप्लीमेंटेशन को एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ जोड़ना जिसमें नियमित शारीरिक गतिविधि शामिल है, दीर्घकालिक हड्डी स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम समर्थन प्रदान करता है और ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम करता है।

Food Interactions with SUPRACAL 2000MG TABLET 15'SArrow

  • सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट 15'एस को भोजन के साथ या बिना लिया जा सकता है। हालांकि, पेट की ख़राबी के खतरे को कम करने और अवशोषण में सुधार करने के लिए इसे भोजन के बाद लेना सबसे अच्छा है। इसे उच्च फाइटिक एसिड (जैसे कि साबुत अनाज), ऑक्सालिक एसिड (जैसे कि पालक और एक प्रकार का फल), या फॉस्फेट (जैसे डेयरी उत्पाद) वाले खाद्य पदार्थों के साथ लेने से बचें क्योंकि वे कैल्शियम के अवशोषण में बाधा डाल सकते हैं। सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट 15'एस और इन खाद्य पदार्थों के सेवन के बीच 1-2 घंटे का अंतर बनाए रखें।

FAQs

सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट का उपयोग किस लिए किया जाता है?Arrow

सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट मुख्य रूप से कैल्शियम की कमी के इलाज और रोकथाम के लिए उपयोग किया जाता है। यह स्वस्थ हड्डियों को बनाए रखने में मदद करता है और ऑस्टियोपोरोसिस, रिकेट्स और ऑस्टियोमलेशिया जैसी स्थितियों में फायदेमंद है।

मुझे सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट कैसे लेनी चाहिए?Arrow

सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट को अपने डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार लें। इसे आमतौर पर पानी के साथ मौखिक रूप से लिया जाता है। टैबलेट को कुचलें या चबाएं नहीं। इसे भोजन के साथ या बिना लिया जा सकता है, लेकिन भोजन के साथ लेने से अवशोषण में सुधार हो सकता है।

सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट के संभावित दुष्प्रभाव क्या हैं?Arrow

आम दुष्प्रभावों में कब्ज, पेट खराब होना, मतली और उल्टी शामिल हो सकते हैं। यदि ये दुष्प्रभाव बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

क्या मैं सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट ले सकती हूँ यदि मैं गर्भवती हूँ या स्तनपान करा रही हूँ?Arrow

यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान कैल्शियम की खुराक केवल तभी लेनी चाहिए जब स्पष्ट रूप से आवश्यक हो और चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत।

अगर मैं सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट की एक खुराक भूल जाऊं तो मुझे क्या करना चाहिए?Arrow

यदि आप एक खुराक भूल जाते हैं, तो इसे याद आते ही लें। हालांकि, अगर आपकी अगली खुराक का समय हो गया है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए दोहरी खुराक न लें।

क्या सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है?Arrow

हां, सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है, जैसे कि टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक्स, बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स और थायरॉयड दवाएं। संभावित इंटरैक्शन से बचने के लिए अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं।

मुझे सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट कैसे स्टोर करना चाहिए?Arrow

सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट को कमरे के तापमान पर, नमी और सीधी धूप से दूर रखें। इसे बच्चों की पहुंच से दूर रखें।

क्या मैं खाली पेट सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट ले सकता हूँ?Arrow

सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट को भोजन के साथ या बिना लिया जा सकता है। हालांकि, इसे भोजन के साथ लेने से कैल्शियम का अवशोषण बेहतर हो सकता है।

सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट की संरचना क्या है?Arrow

सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट में आमतौर पर कैल्शियम कार्बोनेट सक्रिय घटक के रूप में होता है, जो मौलिक कैल्शियम की उच्च खुराक प्रदान करता है।

सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट लेते समय क्या कोई विशिष्ट आहार प्रतिबंध हैं?Arrow

सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट लेते समय एक ही समय में ऑक्सालिक एसिड (जैसे, पालक, एक प्रकार का फल) या फाइटिक एसिड (जैसे, साबुत अनाज) में उच्च मात्रा में खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचें, क्योंकि वे कैल्शियम के अवशोषण में बाधा डाल सकते हैं।

सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट को अपना प्रभाव दिखाने में कितना समय लगता है?Arrow

सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट के प्रभाव को देखने में लगने वाला समय व्यक्ति और इलाज की जा रही स्थिति के आधार पर भिन्न हो सकता है। हड्डियों के स्वास्थ्य में ध्यान देने योग्य सुधारों को देखने के लिए आमतौर पर कई हफ्तों या महीनों तक लगातार उपयोग की आवश्यकता होती है।

अगर मैं सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट की अधिक मात्रा ले लूं तो मुझे क्या करना चाहिए?Arrow

अगर आपको सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट के ओवरडोज का संदेह है, तो तत्काल चिकित्सा सहायता लें। ओवरडोज के लक्षणों में मतली, उल्टी, कब्ज और हाइपरलकसीमिया शामिल हो सकते हैं।

क्या सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट से किडनी में पथरी हो सकती है?Arrow

कुछ व्यक्तियों में, सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट जैसे कैल्शियम की खुराक की उच्च खुराक किडनी में पथरी के खतरे को बढ़ा सकती है। अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना और यदि आपके पास गुर्दे की समस्याओं का इतिहास है तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

क्या सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट बुजुर्ग मरीजों के लिए उपयुक्त है?Arrow

हां, सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट बुजुर्ग मरीजों के लिए उपयुक्त हो सकता है, जिन्हें कैल्शियम की कमी और ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा अधिक होता है। हालांकि, उचित खुराक निर्धारित करने और किसी भी संभावित दुष्प्रभाव की निगरानी के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट अन्य कैल्शियम सप्लीमेंट्स से कैसे तुलना करता है?Arrow

सुप्राकल 2000एमजी टैबलेट एक ही टैबलेट में कैल्शियम की उच्च खुराक प्रदान करता है, जो कुछ उपयोगकर्ताओं के लिए सुविधाजनक हो सकता है। हालांकि, सबसे अच्छा कैल्शियम पूरक व्यक्तिगत आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है, इसलिए आपके लिए सबसे उपयुक्त विकल्प निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।

References

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DrugBank: Calcium carbonate. This entry provides comprehensive information on calcium carbonate, including its mechanism of action, uses, and pharmacology. While it doesn't focus solely on a 2000mg tablet, it gives details on the active ingredient.

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PubMed Central: Vitamin D and Calcium: A Review of Nutritional Requirements and Functional Roles. This article discusses calcium and vitamin D, often found in supplements like SUPRACAL. It discusses the interaction of calcium and vitamin D.

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FDA Approved Drug Products: This database can be searched for products containing calcium carbonate or other ingredients that might be in SUPRACAL. Search for 'calcium carbonate' to find relevant approvals and information.

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RxList: Calcium Carbonate Detailed Information. Provides detailed information about Calcium Carbonate including dosage, side effects and interactions.

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Mayo Clinic: Calcium Carbonate. Information on uses, dosage, precautions and side effects of calcium carbonate supplements

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