What Is the Impact of Screen Usage on the Body and Mind?

A few decades ago, excessive screen usage and social media addiction were not issues that bothered us. One study published in Indian Pediatrics found that 53% of children reported watching less than 2 hours of screen time per day on average. And nearly 37% of parents believed their children’s behaviour, social interactions, academic performance, and eating […]

What Is the Impact of Screen Usage on the Body and Mind? Read More »

Exercise: regularity versus intensity, and what works better

Inactivity can be a real enemy of health. Your body’s capacity to function will deteriorate if you lead a sedentary lifestyle. Many studies suggest that prolonged sitting or lying down is unhealthy. On the other end, regular physical activity and exercise have many positive health effects that are difficult to deny. Exercise is good for

Exercise: regularity versus intensity, and what works better Read More »

જ્યારે તમે નિર્જલીકૃત હોવ ત્યારે શરીરને શું થાય છે? તે દીર્ઘકાલીન નિર્જલીકરણ માં ફેરવાય તે પહેલાં તેનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું.

નિર્જલીકરણ એ સૌથી સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ છે, જેને ઘણી વખત અવગણવામાં આવે છે. ડિહાઇડ્રેશન ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીર તેને બદલ્યા વિના પાણી અથવા પ્રવાહી ગુમાવે છે. પાણી શરીરમાં વિવિધ મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે અને લુબ્રિકન્ટ, ચયાપચય અને કચરો દૂર કરવાનું માધ્યમ અને સતત તાપમાન નિયંત્રણ નિયમનકાર તરીકે કામ કરે છે. જો આપણે આપણા શરીરને

જ્યારે તમે નિર્જલીકૃત હોવ ત્યારે શરીરને શું થાય છે? તે દીર્ઘકાલીન નિર્જલીકરણ માં ફેરવાય તે પહેલાં તેનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું. Read More »

Scroll to Top