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DAILYCAL HD TABLET 15'S

Name: DAILYCAL HD TABLET 15'S
Brand: SYSTOPIC LABORATORIES PRIVATE LIMITED
Price: 71.71 INR
Availability: InStock

DAILYCAL HD TABLET 15'S

By SYSTOPIC LABORATORIES PRIVATE LIMITED

MRP

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Tablet

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डिलीवर कब तक होगा

डिलीवर होगा:

Composition

CHOLECALCIFEROL/VITAMIN D3 1000 IU+ELEMENTAL CALCIUM 500 MG/CALCIUM CARBONATE 1250 MG

Product Details

Content Reviewed By:

Dr. Sanjay Mehta

, (MBBS)

Written By:

Ms. Kavita Desai

, (B.Pharm)

About DAILYCAL HD TABLET 15'S

डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस एक व्यापक आहार पूरक है जिसे हड्डियों के स्वास्थ्य को समर्थन और बढ़ाने के लिए सावधानीपूर्वक तैयार किया गया है। यह शरीर में इष्टतम कैल्शियम अवशोषण और उपयोग सुनिश्चित करने के लिए कैल्शियम, विटामिन डी3, मैग्नीशियम और जिंक जैसे आवश्यक पोषक तत्वों को जोड़ता है। यह सावधानीपूर्वक संतुलित सूत्र कैल्शियम की कमी के खतरे वाले व्यक्तियों, जैसे बुजुर्गों, रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं और सीमित धूप के संपर्क में आने वालों की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
कैल्शियम, डेलीकैल एचडी का प्राथमिक घटक, मजबूत और स्वस्थ हड्डियों और दांतों को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। यह मांसपेशियों के कार्य, तंत्रिका संचरण और रक्त के थक्के जमने सहित विभिन्न शारीरिक प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विटामिन डी3 आंत में कैल्शियम अवशोषण के लिए आवश्यक है और रक्त में कैल्शियम के स्तर को विनियमित करने में मदद करता है। पर्याप्त विटामिन डी3 के बिना, शरीर प्रभावी ढंग से कैल्शियम को अवशोषित नहीं कर सकता है, जिससे हड्डियां कमजोर हो जाती हैं और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। मैग्नीशियम हड्डियों के घनत्व में योगदान देता है और मांसपेशियों और नसों के समुचित कार्य में मदद करता है। जिंक हड्डी के गठन और पुनर्निर्माण में शामिल है, जो समग्र कंकाल स्वास्थ्य का समर्थन करता है।
डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस विशेष रूप से ऑस्टियोपोरोसिस, ऑस्टियोपेनिया या अन्य स्थितियों वाले व्यक्तियों के लिए फायदेमंद है जो हड्डियों के घनत्व से समझौता करते हैं। संतुलित आहार और नियमित व्यायाम के साथ इस पूरक का नियमित सेवन, हड्डियों की ताकत में सुधार करने, गिरने और फ्रैक्चर के जोखिम को कम करने और जीवन की समग्र गुणवत्ता को बढ़ाने में मदद कर सकता है। कोई भी नया पूरक आहार शुरू करने से पहले एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना उचित है, खासकर यदि आपको अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियां हैं या आप अन्य दवाएं ले रहे हैं। यह सुनिश्चित करता है कि डेलीकैल एचडी आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त है और किसी भी मौजूदा उपचार के साथ नकारात्मक रूप से प्रतिक्रिया नहीं करता है।
इस पूरक को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करना आसान है। अनुशंसित खुराक आमतौर पर भोजन के साथ प्रतिदिन एक टैबलेट होती है, ताकि अवशोषण बढ़ सके। सुविधाजनक टैबलेट फॉर्म इसे निगलने और पचाने में आसान बनाता है। डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस के साथ, आप सक्रिय रूप से अपनी हड्डियों के स्वास्थ्य का समर्थन कर सकते हैं और एक सक्रिय और स्वस्थ जीवन शैली बनाए रख सकते हैं।

Uses of DAILYCAL HD TABLET 15'S

ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम और उपचार
कैल्शियम और विटामिन डी की कमी का उपचार
हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखना
जोड़ों के दर्द और अकड़न से राहत
मांसपेशियों के कार्य को बेहतर बनाना
रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना
हड्डियों के फ्रैक्चर के खतरे को कम करना
गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान कैल्शियम की जरूरतों को पूरा करना
रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में हड्डियों के नुकसान को कम करना
विटामिन डी की कमी से होने वाले रिकेट्स और ऑस्टियोमलेशिया का उपचार

How DAILYCAL HD TABLET 15'S Works

डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस एक व्यापक आहार पूरक है जो हड्डियों के स्वास्थ्य और समग्र कल्याण का समर्थन करने के लिए बनाया गया है। इसकी प्रभावशीलता इसके प्रमुख तत्वों की सहक्रियात्मक क्रिया से उत्पन्न होती है: कैल्शियम, विटामिन डी3 (कोलेकैल्सीफेरॉल), और अन्य आवश्यक खनिज।
**कैल्शियम:** कैल्शियम हड्डियों और दांतों का मूलभूत निर्माण खंड है, जो उन्हें आवश्यक शक्ति और कठोरता प्रदान करता है। यह हड्डियों के घनत्व को बनाए रखने और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी स्थितियों को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कैल्शियम विभिन्न शारीरिक कार्यों के लिए भी महत्वपूर्ण है, जिसमें मांसपेशियों का संकुचन, तंत्रिका संचरण और रक्त का थक्का जमना शामिल है। जब आहार से कैल्शियम का सेवन अपर्याप्त होता है, तो शरीर हड्डियों से कैल्शियम खींचता है, जिससे समय के साथ वे कमजोर हो जाती हैं। डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस इन भंडारों को फिर से भरने और हड्डियों के इष्टतम स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए कैल्शियम का आसानी से अवशोषित होने वाला रूप प्रदान करता है।
**विटामिन डी3 (कोलेकैल्सीफेरॉल):** विटामिन डी3 छोटी आंत से कैल्शियम के अवशोषण के लिए आवश्यक है। पर्याप्त विटामिन डी3 के बिना, शरीर आहार या पूरक आहार के माध्यम से ग्रहण किए गए कैल्शियम का कुशलतापूर्वक उपयोग नहीं कर सकता है। विटामिन डी3 ऑस्टियोब्लास्ट (कोशिकाएं जो हड्डी का निर्माण करती हैं) और ऑस्टियोक्लास्ट (कोशिकाएं जो हड्डी को तोड़ती हैं) की गतिविधि को विनियमित करके हड्डी के पुनर्निर्माण में भी योगदान देता है। इसके अलावा, विटामिन डी3 प्रतिरक्षा कार्य और समग्र सेलुलर स्वास्थ्य में भूमिका निभाता है। डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस कैल्शियम अवशोषण और उपयोग को अनुकूलित करने के लिए पर्याप्त विटामिन डी3 स्तर सुनिश्चित करता है, जिससे हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए लाभ अधिकतम होता है।
**सहक्रियात्मक क्रिया:** डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस में कैल्शियम और विटामिन डी3 का संयोजन एक सहक्रियात्मक प्रभाव पैदा करता है, जिसका अर्थ है कि उनके संयुक्त लाभ उनके व्यक्तिगत लाभों के योग से अधिक हैं। विटामिन डी3 कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है, जबकि कैल्शियम मजबूत हड्डियों के लिए निर्माण खंड प्रदान करता है। यह सहक्रियात्मक क्रिया हड्डियों के घनत्व को बनाए रखने, फ्रैक्चर के खतरे को कम करने और समग्र कंकाल स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करती है। संतुलित आहार और नियमित व्यायाम के साथ डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस का नियमित सेवन, स्वस्थ हड्डियों और एक सक्रिय जीवन शैली में योगदान देता है।
संक्षेप में, डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस शरीर को मजबूत और स्वस्थ हड्डियों को बनाए रखने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करके काम करता है। कैल्शियम निर्माण खंड प्रदान करता है, जबकि विटामिन डी3 कुशल अवशोषण और उपयोग सुनिश्चित करता है। खनिजों के साथ यह संयोजन हड्डी के घनत्व का समर्थन करता है, फ्रैक्चर के खतरे को कम करता है, और समग्र कल्याण को बढ़ावा देता है।
यह दवा किसी भी बीमारी का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम करने का इरादा नहीं है। कृपया उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

Side Effects of DAILYCAL HD TABLET 15'S

सभी दवाओं की तरह, DAILYCAL HD TABLET 15'S साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकती है, हालांकि हर किसी को ये नहीं होते हैं। **सामान्य दुष्प्रभाव (10 में से 1 व्यक्ति तक को प्रभावित कर सकते हैं):** * जी मिचलाना * उल्टी * कब्ज * पेट दर्द * दस्त * भूख में कमी * सरदर्द * मांसपेशियों में कमजोरी * थकान **असामान्य दुष्प्रभाव (100 में से 1 व्यक्ति तक को प्रभावित कर सकते हैं):** * हाइपरकैल्सीमिया (रक्त में कैल्शियम का उच्च स्तर) - लक्षणों में अत्यधिक प्यास, बार-बार पेशाब आना, मांसपेशियों में कमजोरी, हड्डियों में दर्द और भ्रम शामिल हो सकते हैं। * हाइपरकैल्सीयूरिया (पेशाब में कैल्शियम का उच्च स्तर) * त्वचा पर लाल चकत्ते * खुजली **दुर्लभ दुष्प्रभाव (1,000 में से 1 व्यक्ति तक को प्रभावित कर सकते हैं):** * गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया (एनाफिलैक्सिस) - लक्षणों में सांस लेने में कठिनाई, चेहरे, होंठ, जीभ या गले में सूजन और लाल चकत्ते शामिल हो सकते हैं। * गुर्दे की पथरी **बहुत दुर्लभ दुष्प्रभाव (10,000 में से 1 व्यक्ति तक को प्रभावित कर सकते हैं):** * मिल्क-अल्कली सिंड्रोम (रक्त में कैल्शियम का उच्च स्तर, मेटाबोलिक अल्कलोसिस और गुर्दे की विफलता) - आमतौर पर कैल्शियम और अवशोषित क्षार के अत्यधिक सेवन के साथ होता है। **यदि आपको इनमें से कोई भी दुष्प्रभाव अनुभव होता है, खासकर यदि वे गंभीर या लगातार हैं, तो DAILYCAL HD TABLET 15'S लेना बंद कर दें और तुरंत अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करें।**

Safety Advice for DAILYCAL HD TABLET 15'S

एलर्जी

Consult a Doctor

यदि आपको डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस से कोई एलर्जी है तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।

Dosage of DAILYCAL HD TABLET 15'S

आमतौर पर DAILYCAL HD TABLET 15'S की अनुशंसित खुराक में प्रतिदिन एक टैबलेट लेना शामिल है। हालाँकि, उपचार की सटीक खुराक और अवधि आपके चिकित्सक द्वारा आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और चिकित्सा स्थिति के आधार पर निर्धारित की जानी चाहिए। निर्धारित खुराक व्यवस्था का सख्ती से पालन करना महत्वपूर्ण है।
DAILYCAL HD TABLET 15'S' को एक गिलास पानी के साथ, अधिमानतः भोजन के बाद, पूरी तरह से निगल लेना चाहिए, ताकि अवशोषण में मदद मिल सके और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा का खतरा कम हो सके। टैबलेट को कुचलने या चबाने से बचें, क्योंकि यह दवा के आपके शरीर में निकलने और अवशोषित होने के तरीके को प्रभावित कर सकता है।
यदि आप DAILYCAL HD TABLET 15'S' की खुराक लेना भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, इसे ले लें। हालाँकि, यदि आपकी अगली निर्धारित खुराक का लगभग समय हो गया है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए खुराक को दोगुना न करें।
DAILYCAL HD TABLET 15'S' को हर दिन एक ही समय पर लेना जारी रखना महत्वपूर्ण है ताकि आपको याद रखने में मदद मिले और आपके शरीर में दवा का स्तर स्थिर बना रहे। लंबे समय तक उपयोग के लिए कैल्शियम और विटामिन डी के स्तर के साथ-साथ गुर्दे के कार्य की समय-समय पर निगरानी की आवश्यकता हो सकती है। अपनी खुराक या उपचार योजना में किसी भी समायोजन के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
केवल अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित अनुसार ही 'DAILYCAL HD TABLET 15'S' लें।

What if I miss my dose of DAILYCAL HD TABLET 15'S?

यदि आप डेलीकैल एचडी टैबलेट की खुराक लेना भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, इसे ले लें. हालांकि, अगर आपकी अगली खुराक का समय लगभग हो गया है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें. छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए खुराक को दोगुना न करें.

How to store DAILYCAL HD TABLET 15'S?

DAILYCAL HD TAB 1X15 को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।
DAILYCAL HD TAB 1X15 को कमरे के तापमान पर रखें।

Benefits of DAILYCAL HD TABLET 15'S

डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस हड्डी के स्वास्थ्य के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण प्रदान करता है, जिसमें कैल्शियम, विटामिन डी3 और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों के लाभों को जोड़ा गया है। यह सहक्रियात्मक फॉर्मूलेशन कंकाल की ताकत और समग्र कल्याण के विभिन्न पहलुओं का समर्थन करता है। प्राथमिक लाभों में से एक कैल्शियम का बढ़ा हुआ अवशोषण है। विटामिन डी3 आंत में कैल्शियम के अवशोषण को सुविधाजनक बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, यह सुनिश्चित करता है कि शरीर हड्डी के खनिजकरण के लिए अंतर्ग्रहित कैल्शियम का प्रभावी ढंग से उपयोग कर सके। यह उन व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिन्हें उम्र या कुछ चिकित्सीय स्थितियों के कारण कैल्शियम को अवशोषित करने में कठिनाई हो सकती है।
यह टैबलेट सक्रिय रूप से हड्डी के खनिजकरण का समर्थन करती है। कैल्शियम हड्डी के ऊतकों का एक मूलभूत निर्माण खंड है, और हड्डी के घनत्व और ताकत को बनाए रखने के लिए पर्याप्त कैल्शियम का सेवन आवश्यक है। कैल्शियम का आसानी से उपलब्ध स्रोत प्रदान करके, डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस हड्डी के नुकसान को रोकने और फ्रैक्चर के जोखिम को कम करने में मदद करता है।
विटामिन डी3 की भूमिका कैल्शियम अवशोषण से परे भी फैली हुई है; यह रक्त में कैल्शियम के स्तर को विनियमित करने में भी मदद करता है। यह उचित तंत्रिका और मांसपेशियों के कार्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। अपर्याप्त विटामिन डी3 के कारण रक्त कैल्शियम के स्तर को बनाए रखने के लिए हड्डियों से कैल्शियम निकाला जा सकता है, जिससे समय के साथ हड्डियां कमजोर हो जाती हैं। डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस पर्याप्त विटामिन डी3 के स्तर को सुनिश्चित करके इसे रोकने में मदद करता है।
डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस का नियमित सेवन ऑस्टियोपोरोसिस के खतरे को काफी कम कर सकता है, जो कमजोर हड्डियों और फ्रैक्चर की बढ़ी हुई संवेदनशीलता की विशेषता वाली स्थिति है। यह विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण है, जिन्हें हार्मोनल परिवर्तन के कारण ऑस्टियोपोरोसिस विकसित होने का खतरा अधिक होता है।
हड्डी के स्वास्थ्य से परे, विटामिन डी3 विभिन्न अन्य स्वास्थ्य लाभों से जुड़ा हुआ है, जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन और कुछ पुरानी बीमारियों का कम जोखिम शामिल है। समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बनाए रखने के लिए पर्याप्त विटामिन डी3 का स्तर आवश्यक है, जो डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस को सभी उम्र के व्यक्तियों के लिए एक मूल्यवान पूरक बनाता है।
यह फॉर्मूलेशन बेहतर मांसपेशियों के कार्य में भी योगदान देता है। मांसपेशियों के संकुचन के लिए कैल्शियम आवश्यक है, और विटामिन डी3 मांसपेशियों की ताकत और समन्वय में भूमिका निभाता है। कैल्शियम और विटामिन डी3 दोनों के स्तर का समर्थन करके, डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस मांसपेशियों के कार्य को बेहतर बनाने और गिरने के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है, खासकर वृद्ध वयस्कों में।
डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस कैल्शियम की कमी को रोकने में भी मदद करता है। कई व्यक्तियों को अकेले अपने आहार के माध्यम से पर्याप्त कैल्शियम नहीं मिलता है। यह पूरक उस अंतर को भरने में मदद करता है, यह सुनिश्चित करता है कि शरीर के पास इस आवश्यक खनिज की पर्याप्त आपूर्ति हो। यह हड्डी के घनत्व को बढ़ाने के लिए भी फायदेमंद है। कैल्शियम और विटामिन डी3 की संयुक्त क्रिया हड्डियों में कैल्शियम के जमाव को बढ़ावा देती है, जिससे हड्डी का घनत्व बढ़ता है और फ्रैक्चर का खतरा कम होता है।
डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस लेना समग्र कंकाल स्वास्थ्य का भी समर्थन करता है। यह जीवन भर मजबूत और स्वस्थ हड्डियों को बनाए रखने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। यह विशेष रूप से तेजी से विकास की अवधि के दौरान महत्वपूर्ण है, जैसे कि किशोरावस्था, और गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, जब कैल्शियम की मांग अधिक होती है। यह पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन डी3 का सेवन सुनिश्चित करने का एक आसान और सुविधाजनक तरीका है। गोलियों को निगलना आसान है और इसे भोजन के साथ या बिना लिया जा सकता है, जिससे वे किसी भी दैनिक दिनचर्या के लिए एक सुविधाजनक अतिरिक्त बन जाती हैं।

How to use DAILYCAL HD TABLET 15'S

डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस मौखिक रूप से लेने के लिए है। हमेशा अपने डॉक्टर के निर्देशों या उत्पाद लेबल पर दिए निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। सामान्य खुराक एक टैबलेट प्रतिदिन है, अधिमानतः भोजन के साथ ताकि वसा में घुलनशील विटामिन डी और के का अवशोषण बढ़ सके। टैबलेट को पूरे गिलास पानी के साथ निगल लें। टैबलेट को कुचलें, चबाएं या तोड़ें नहीं, जब तक कि आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा विशेष रूप से निर्देश न दिया जाए, क्योंकि इससे दवा के आपके शरीर में निकलने के तरीके पर असर पड़ सकता है।
डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस लेते समय निरंतरता महत्वपूर्ण है। इसे हर दिन एक ही समय पर लेने का प्रयास करें ताकि आपको याद रखने में मदद मिले। यदि आप एक खुराक भूल जाते हैं, तो इसे याद आते ही ले लें, जब तक कि आपकी अगली निर्धारित खुराक का समय लगभग न हो जाए। उस स्थिति में, छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक को पूरा करने के लिए खुराक को दोगुना न करें।
डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर को किसी भी मौजूदा चिकित्सा स्थिति के बारे में बताएं, विशेष रूप से गुर्दे की समस्याओं, हाइपरकैल्सीमिया (रक्त में उच्च कैल्शियम का स्तर), या माल absॉर्प्शन सिंड्रोम। साथ ही, संभावित इंटरैक्शन से बचने के लिए अपनी अन्य सभी दवाएं, पूरक और हर्बल उत्पादों का खुलासा करें। थियाजाइड मूत्रवर्धक, डिगॉक्सिन और कुछ एंटीबायोटिक्स जैसी कुछ दवाएं कैल्शियम और विटामिन डी के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं। डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस के साथ उपचार की अवधि आपके डॉक्टर द्वारा आपकी व्यक्तिगत जरूरतों और स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर निर्धारित की जाएगी। लंबे समय तक उपयोग के दौरान कैल्शियम के स्तर की नियमित निगरानी की सिफारिश की जा सकती है।
डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस लेते समय कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर संतुलित आहार बनाए रखना महत्वपूर्ण है। कैल्शियम के अच्छे स्रोतों में डेयरी उत्पाद, पत्तेदार हरी सब्जियां और फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थ शामिल हैं। विटामिन डी सूर्य के प्रकाश के संपर्क और दूध और अनाज जैसे फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थों से प्राप्त किया जा सकता है। यदि आप मतली, कब्ज, पेट दर्द या मांसपेशियों में कमजोरी जैसे लगातार दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो उपयोग बंद कर दें और तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करें। डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस को सीधी धूप और नमी से दूर, ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें। बच्चों की पहुंच से दूर रखें।

Quick Tips for DAILYCAL HD TABLET 15'S

संतुलित आहार को प्राथमिकता दें: कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर आहार का सेवन करके DAILYCAL HD TABLET 15'S की प्रभावशीलता को बढ़ाएं। इष्टतम हड्डी स्वास्थ्य और कैल्शियम अवशोषण का समर्थन करने के लिए अपने दैनिक भोजन में डेयरी उत्पाद, पत्तेदार हरी सब्जियां और गढ़वाले खाद्य पदार्थ शामिल करें। यह सहक्रियात्मक दृष्टिकोण सुनिश्चित करता है कि आपके शरीर को पूरक और आपके आहार दोनों से आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त हों, जिससे आपकी कंकाल प्रणाली के लिए लाभ अधिकतम हो। एक अच्छी तरह से गोल आहार पूरक का पूरक है, जिससे समग्र कल्याण और हड्डी घनत्व में सुधार होता है।
हाइड्रेटेड रहें: कैल्शियम और विटामिन डी के अवशोषण और उपयोग के लिए पर्याप्त जलयोजन महत्वपूर्ण है। इन आवश्यक पोषक तत्वों को आपके शरीर में पहुंचाने के लिए दिन भर में खूब पानी पिएं। जलयोजन विभिन्न शारीरिक कार्यों का समर्थन करता है, जिसमें विटामिन और खनिजों का कुशल चयापचय शामिल है। इष्टतम जलयोजन स्तरों को बनाए रखने और DAILYCAL HD TABLET 15'S की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए प्रतिदिन कम से कम आठ गिलास पानी पीने का लक्ष्य रखें। हाइड्रेटेड रहने से गुर्दे की पथरी को रोकने में भी मदद मिलती है, जो कैल्शियम की खुराक के साथ एक संभावित चिंता है।
नियमित व्यायाम: हड्डी के विकास को प्रोत्साहित करने और हड्डी घनत्व में सुधार करने के लिए अपनी दिनचर्या में भारोत्तोलन व्यायाम शामिल करें। चलना, दौड़ना और शक्ति प्रशिक्षण जैसी गतिविधियाँ कंकाल स्वास्थ्य को बढ़ावा देकर DAILYCAL HD TABLET 15'S के लाभों को पूरक कर सकती हैं। व्यायाम न केवल हड्डियों को मजबूत करता है बल्कि मांसपेशियों की ताकत और संतुलन को भी बढ़ाता है, जिससे गिरने और फ्रैक्चर का खतरा कम होता है। इष्टतम परिणाम प्राप्त करने के लिए सप्ताह के अधिकांश दिनों में कम से कम 30 मिनट का मध्यम-तीव्रता वाला व्यायाम करने का लक्ष्य रखें। कोई भी नया व्यायाम शुरू करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।
समय मायने रखता है: विटामिन डी के अवशोषण को बढ़ाने के लिए भोजन के साथ DAILYCAL HD TABLET 15'S लें। विटामिन डी एक वसा में घुलनशील विटामिन है, जिसका अर्थ है कि स्वस्थ वसा वाले खाद्य पदार्थों के साथ लेने पर यह बेहतर अवशोषित होता है। यह दृष्टिकोण सुनिश्चित करता है कि आपका शरीर पूरक द्वारा प्रदान किए गए विटामिन डी का कुशलतापूर्वक उपयोग कर सकता है, जिससे कैल्शियम अवशोषण और हड्डी स्वास्थ्य के लिए इसके लाभ अधिकतम होते हैं। अपनी आहार संबंधी आदतों के आधार पर नाश्ते या रात के खाने के साथ टैबलेट लेने पर विचार करें। उच्च फाइटिक एसिड (जैसे चोकर) या ऑक्सालिक एसिड (जैसे पालक) वाले खाद्य पदार्थों के साथ कैल्शियम की खुराक लेने से बचें, क्योंकि ये कैल्शियम के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
अपने डॉक्टर से सलाह लें: DAILYCAL HD TABLET 15'S शुरू करने से पहले, उचित खुराक निर्धारित करने और यह सुनिश्चित करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें कि यह आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त है। किसी भी मौजूदा चिकित्सा स्थिति, दवाओं या पूरक आहार पर चर्चा करें जो आप संभावित बातचीत से बचने के लिए वर्तमान में ले रहे हैं। आपका डॉक्टर आपकी विशिष्ट स्वास्थ्य प्रोफ़ाइल के आधार पर व्यक्तिगत सिफारिशें प्रदान कर सकता है, यह सुनिश्चित करता है कि पूरक आपके लिए सुरक्षित और प्रभावी दोनों है। नियमित निगरानी और अनुवर्ती नियुक्तियाँ आपकी प्रगति को ट्रैक करने और आपकी उपचार योजना में आवश्यक समायोजन करने में मदद कर सकती हैं।

Food Interactions with DAILYCAL HD TABLET 15'S

डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस को भोजन के साथ या भोजन के बिना लिया जा सकता है। हालांकि, इसे हर दिन एक ही समय पर लेना सबसे अच्छा है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह बेहतर तरीके से अवशोषित हो। इसे ऑक्सालिक एसिड (जैसे पालक, एक प्रकार का फल) या फाइटिक एसिड (जैसे साबुत अनाज) वाले खाद्य पदार्थों के साथ लेने से बचें क्योंकि ये कैल्शियम के अवशोषण को कम कर सकते हैं। साथ ही, कैफीन और शराब का सेवन सीमित करें क्योंकि वे कैल्शियम के अवशोषण में बाधा डाल सकते हैं।
यदि आप अन्य दवाएं ले रहे हैं, विशेष रूप से एंटीबायोटिक्स या थायरॉयड दवाएं, तो संभावित अंतःक्रियाओं से बचने के लिए डेलीकैल एचडी टैबलेट 15'एस को उन दवाओं को लेने से कम से कम 2 घंटे पहले या 4-6 घंटे बाद लें।
अपनी चिकित्सा स्थिति और अन्य दवाओं के अनुरूप विशिष्ट आहार सलाह के लिए अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करें।

FAQs

डेलीकैल एचडी टैबलेट का उपयोग क्या है?

डेलीकैल एचडी टैबलेट का उपयोग आमतौर पर कैल्शियम और विटामिन डी की कमी के इलाज और रोकथाम के लिए किया जाता है, और हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। इसका उपयोग ऑस्टियोपोरोसिस जैसी स्थितियों में सहायक चिकित्सा के रूप में भी किया जा सकता है।

डेलीकैल एचडी टैबलेट में मुख्य सामग्री क्या हैं?

डेलीकैल एचडी टैबलेट में मुख्य रूप से कैल्शियम और विटामिन डी3 (कोलेकैल्सीफेरोल) होता है।

डेलीकैल एचडी टैबलेट के सामान्य दुष्प्रभाव क्या हैं?

डेलीकैल एचडी टैबलेट के सामान्य दुष्प्रभावों में कब्ज, पेट खराब होना या पेट दर्द शामिल हो सकते हैं। यदि ये दुष्प्रभाव बने रहते हैं या गंभीर हो जाते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

क्या मैं भोजन के बिना डेलीकैल एचडी टैबलेट ले सकता हूँ?

डेलीकैल एचडी टैबलेट को भोजन के साथ या भोजन के बिना लिया जा सकता है, लेकिन इसे भोजन के साथ लेने से कैल्शियम का अवशोषण बेहतर हो सकता है। डॉक्टर द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करें।

डेलीकैल एचडी टैबलेट को कैसे स्टोर करें?

डेलीकैल एचडी टैबलेट को कमरे के तापमान पर, सीधी धूप और नमी से दूर रखें। बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।

अगर मैं डेलीकैल एचडी टैबलेट की खुराक भूल जाऊं तो क्या होगा?

यदि आप डेलीकैल एचडी टैबलेट की खुराक भूल जाते हैं, तो याद आते ही इसे ले लें। यदि अगली खुराक का समय हो गया है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपनी नियमित खुराक जारी रखें। दोहरी खुराक न लें।

क्या डेलीकैल एचडी टैबलेट गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित है?

गर्भावस्था के दौरान डेलीकैल एचडी टैबलेट लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। डॉक्टर संभावित लाभों और जोखिमों का मूल्यांकन करेंगे और उचित मार्गदर्शन प्रदान करेंगे।

क्या डेलीकैल एचडी टैबलेट स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए सुरक्षित है?

स्तनपान कराने के दौरान डेलीकैल एचडी टैबलेट लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। डॉक्टर संभावित लाभों और जोखिमों का मूल्यांकन करेंगे और उचित मार्गदर्शन प्रदान करेंगे।

क्या डेलीकैल एचडी टैबलेट बच्चों को दी जा सकती है?

डेलीकैल एचडी टैबलेट को बच्चों को देने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। डॉक्टर बच्चे की उम्र और स्थिति के आधार पर उचित खुराक और मार्गदर्शन प्रदान करेंगे।

डेलीकैल एचडी टैबलेट लेने से पहले मुझे डॉक्टर को क्या बताना चाहिए?

डेलीकैल एचडी टैबलेट लेने से पहले, अपने डॉक्टर को अपनी सभी चिकित्सा स्थितियों, एलर्जी और आपके द्वारा ली जा रही सभी दवाओं के बारे में बताएं।

डेलीकैल एचडी टैबलेट को काम करने में कितना समय लगता है?

डेलीकैल एचडी टैबलेट को प्रभावी होने में लगने वाला समय व्यक्ति से व्यक्ति में भिन्न हो सकता है। हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार देखने में कुछ सप्ताह या महीने लग सकते हैं। डॉक्टर द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करें और नियमित रूप से अपनी स्थिति की निगरानी करें।

क्या डेलीकैल एचडी टैबलेट के साथ शराब का सेवन करना सुरक्षित है?

डेलीकैल एचडी टैबलेट के साथ शराब का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है, क्योंकि शराब कैल्शियम के अवशोषण को प्रभावित कर सकती है और दुष्प्रभावों के जोखिम को बढ़ा सकती है।

क्या डेलीकैल एचडी टैबलेट अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया करती है?

डेलीकैल एचडी टैबलेट कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है, जैसे कि टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक्स और थायराइड हार्मोन। किसी भी संभावित परस्पर क्रिया से बचने के लिए अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं के बारे में बताना महत्वपूर्ण है जो आप ले रहे हैं।

क्या डेलीकैल एचडी टैबलेट के ओवरडोज के लक्षण क्या हैं?

डेलीकैल एचडी टैबलेट के ओवरडोज के लक्षणों में मतली, उल्टी, कब्ज, भ्रम और मांसपेशियों में कमजोरी शामिल हो सकते हैं। यदि आपको संदेह है कि आपने अधिक मात्रा में डेलीकैल एचडी टैबलेट ले ली है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

अगर मैं डेलीकैल एचडी टैबलेट लेने के बाद एलर्जिक रिएक्शन का अनुभव करता हूं तो क्या करें?

यदि आप डेलीकैल एचडी टैबलेट लेने के बाद एलर्जिक रिएक्शन का अनुभव करते हैं, जैसे कि पित्ती, खुजली, सूजन या सांस लेने में कठिनाई, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

References

Calcium and Vitamin D Supplementation: State of the Art. This article discusses the importance of calcium and vitamin D for bone health and overall health, and reviews the evidence for their use in supplementation.

Calcium - Health Professional Fact Sheet. This fact sheet from the National Institutes of Health (NIH) Office of Dietary Supplements provides comprehensive information about calcium, including its role in the body, dietary sources, deficiency, and potential health risks from excessive intake.

Vitamin D - Health Professional Fact Sheet. This fact sheet from the NIH Office of Dietary Supplements provides detailed information about vitamin D, including its function, sources, deficiency, and health effects.

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