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GEMCAL PLUS CAPSULE 15'S
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GEMCAL PLUS CAPSULE 15'S

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GEMCAL PLUS CAPSULE 15'S

By ALKEM LABORATORIES LIMITED

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About GEMCAL PLUS CAPSULE 15'S

  • जेमकाल प्लस कैप्सूल 15'एस एक आहार पूरक है जो हड्डियों के स्वास्थ्य और संपूर्ण कल्याण का समर्थन करने के लिए बनाया गया है। इसमें कैल्शियम, विटामिन डी3, मैग्नीशियम और जिंक जैसे आवश्यक पोषक तत्वों का संयोजन है जो मजबूत हड्डियों और स्वस्थ शारीरिक कार्यों को बनाए रखने के लिए व्यापक सहायता प्रदान करता है। यह पूरक कैल्शियम की कमी के जोखिम वाले व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है, जैसे कि बुजुर्ग, रजोनिवृत्ति के दौरान और बाद में महिलाएं, और सीमित धूप के संपर्क वाले लोग।
  • कैल्शियम मजबूत हड्डियों और दांतों के निर्माण और रखरखाव के लिए एक महत्वपूर्ण खनिज है। यह तंत्रिका संचरण, मांसपेशियों के कार्य और रक्त के थक्के जमने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विटामिन डी3 आंत में कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि शरीर आहार या पूरक के माध्यम से सेवन किए गए कैल्शियम का प्रभावी ढंग से उपयोग कर सकता है। मैग्नीशियम हड्डियों के स्वास्थ्य में योगदान देता है और शरीर में कई एंजाइमेटिक प्रतिक्रियाओं में शामिल होता है। जिंक एक आवश्यक ट्रेस तत्व है जो हड्डी के निर्माण, प्रतिरक्षा कार्य और घाव भरने में सहायता करता है।
  • जेमकाल प्लस कैप्सूल 15'एस सामान्य पोषण संबंधी अंतराल को दूर करने और हड्डियों के इष्टतम स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए बनाया गया है। संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली के साथ इस पूरक का नियमित सेवन, ऑस्टियोपोरोसिस और अन्य हड्डी संबंधी स्थितियों को रोकने में योगदान कर सकता है। व्यक्तिगत जरूरतों के लिए इस पूरक की उचित खुराक और उपयुक्तता निर्धारित करने के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना उचित है।
  • यह उत्पाद शुद्धता और शक्ति सुनिश्चित करने के लिए सख्त गुणवत्ता नियंत्रण मानकों के तहत निर्मित किया जाता है। यह कृत्रिम रंगों, स्वादों और परिरक्षकों से मुक्त है, जो इसे हड्डियों के स्वास्थ्य और समग्र कल्याण में सुधार करने के इच्छुक व्यक्तियों के लिए एक सुरक्षित और विश्वसनीय विकल्प बनाता है। जेमकाल प्लस कैप्सूल 15'एस को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करना एक स्वस्थ और सक्रिय जीवन शैली बनाए रखने की दिशा में एक सक्रिय कदम हो सकता है।

Uses of GEMCAL PLUS CAPSULE 15'S

  • ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम और उपचार
  • कैल्शियम की कमी का उपचार
  • विटामिन डी की कमी का उपचार
  • हड्डियों और जोड़ों के स्वास्थ्य में सुधार
  • रिकेट्स और ऑस्टियोमलेशिया का उपचार
  • गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान कैल्शियम की जरूरत को पूरा करना
  • बूढ़े लोगों में हड्डियों को मजबूत बनाना
  • पैराथाइरोइड हार्मोन की कमी का उपचार
  • कुछ हड्डियों की बीमारियों का उपचार
  • मांसपेशियों के कार्यों को बेहतर बनाना।

How GEMCAL PLUS CAPSULE 15'S Works

  • जेमकैल प्लस कैप्सूल एक व्यापक पोषण पूरक है जो हड्डियों के स्वास्थ्य, संपूर्ण कल्याण और विशिष्ट शारीरिक कार्यों का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह कैल्शियम कार्बोनेट, कैल्सीट्रिओल (विटामिन डी3), मिथाइलकोबालामिन (विटामिन बी12), मैग्नीशियम, जिंक, कॉपर, बोरॉन और फोलिक एसिड के लाभों को जोड़ता है। प्रत्येक घटक इष्टतम स्वास्थ्य सुनिश्चित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
  • कैल्शियम कार्बोनेट इस फॉर्मूलेशन में कैल्शियम का प्राथमिक स्रोत है। कैल्शियम मजबूत हड्डियों और दांतों के निर्माण और रखरखाव के लिए आवश्यक है। यह तंत्रिका संचरण, मांसपेशियों के कार्य और हार्मोन स्राव में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ऑस्टियोपोरोसिस और हड्डियों से संबंधित अन्य विकारों को रोकने के लिए पर्याप्त कैल्शियम का सेवन महत्वपूर्ण है। जेमकैल प्लस में कैल्शियम कार्बोनेट यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि शरीर को इस आवश्यक खनिज की पर्याप्त आपूर्ति हो।
  • कैल्सीट्रिओल (विटामिन डी3) विटामिन डी का सक्रिय रूप है, जो कैल्शियम अवशोषण के लिए महत्वपूर्ण है। यह आंत से कैल्शियम के अवशोषण को रक्तप्रवाह में बढ़ाकर काम करता है। कैल्सीट्रिओल रक्त में कैल्शियम के स्तर को विनियमित करने और हड्डी के खनिजीकरण को बढ़ावा देने में भी मदद करता है। पर्याप्त विटामिन डी के बिना, शरीर कैल्शियम का प्रभावी ढंग से उपयोग नहीं कर सकता है, जिससे हड्डियां कमजोर हो जाती हैं और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। कैल्सीट्रिओल यह सुनिश्चित करता है कि कैल्शियम कार्बोनेट द्वारा प्रदान किया गया कैल्शियम शरीर द्वारा प्रभावी ढंग से अवशोषित और उपयोग किया जाए।
  • मिथाइलकोबालामिन (विटामिन बी12) विटामिन बी12 का एक अत्यधिक जैवउपलब्ध रूप है जो तंत्रिका स्वास्थ्य और लाल रक्त कोशिका निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह तंत्रिका तंत्र के उचित कामकाज के लिए आवश्यक है और तंत्रिका क्षति को रोकने में मदद करता है। मिथाइलकोबालामिन डीएनए संश्लेषण और ऊर्जा उत्पादन में भी योगदान देता है। जेमकैल प्लस में, यह समग्र तंत्रिका संबंधी स्वास्थ्य का समर्थन करता है और स्वस्थ तंत्रिका कार्य को बनाए रखने में मदद करता है, जो विशेष रूप से उन व्यक्तियों के लिए महत्वपूर्ण है जो तंत्रिका कार्य को प्रभावित करने वाली स्थितियों से ग्रस्त हैं।
  • मैग्नीशियम एक अन्य आवश्यक खनिज है जो हड्डियों के स्वास्थ्य और मांसपेशियों के कार्य का समर्थन करता है। यह हड्डियों की ताकत और घनत्व को बढ़ावा देने के लिए कैल्शियम के साथ तालमेल में काम करता है। मैग्नीशियम ऊर्जा उत्पादन, तंत्रिका कार्य और रक्त शर्करा नियंत्रण में भी भूमिका निभाता है। मांसपेशियों में ऐंठन, थकान और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने के लिए पर्याप्त मैग्नीशियम का सेवन महत्वपूर्ण है। यह कैल्शियम के अवशोषण में मदद करता है।
  • जिंक एक ट्रेस खनिज है जो प्रतिरक्षा कार्य, घाव भरने और कोशिका वृद्धि के लिए आवश्यक है। यह हड्डी चयापचय में भी भूमिका निभाता है और हड्डी घनत्व को बनाए रखने में मदद करता है। जिंक की कमी से प्रतिरक्षा कार्य कमजोर हो सकता है और संक्रमण के प्रति संवेदनशीलता बढ़ सकती है। जिंक को शामिल करके, जेमकैल प्लस समग्र प्रतिरक्षा स्वास्थ्य का समर्थन करता है और स्वस्थ हड्डियों को बनाए रखने में मदद करता है।
  • कॉपर एक ट्रेस खनिज है जो हड्डियों के स्वास्थ्य, तंत्रिका कार्य और आयरन चयापचय के लिए महत्वपूर्ण है। यह कोलेजन के निर्माण में मदद करता है, एक प्रोटीन जो हड्डियों, त्वचा और संयोजी ऊतकों को संरचना प्रदान करता है। कॉपर ऊर्जा उत्पादन और एंटीऑक्सीडेंट रक्षा में भी भूमिका निभाता है। स्वस्थ हड्डियों को बनाए रखने और कॉपर की कमी को रोकने के लिए पर्याप्त कॉपर का सेवन आवश्यक है।
  • बोरॉन एक ट्रेस खनिज है जो कैल्शियम, मैग्नीशियम और विटामिन डी के चयापचय को प्रभावित करके हड्डियों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। यह कैल्शियम अवशोषण को बढ़ाने और कैल्शियम उत्सर्जन को कम करने में मदद करता है, जिससे हड्डी का घनत्व बढ़ता है। बोरॉन में एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं और यह ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाने में मदद कर सकता है।
  • फोलिक एसिड एक बी विटामिन है जो कोशिका वृद्धि और डीएनए संश्लेषण के लिए आवश्यक है। यह विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए विकासशील भ्रूण में तंत्रिका ट्यूब दोषों को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। फोलिक एसिड लाल रक्त कोशिका निर्माण में भी भूमिका निभाता है और एनीमिया को रोकने में मदद करता है। जेमकैल प्लस में, यह समग्र सेलुलर स्वास्थ्य का समर्थन करता है और स्वस्थ रक्त कोशिका उत्पादन को बनाए रखने में मदद करता है।
  • संक्षेप में, जेमकैल प्लस कैप्सूल आवश्यक पोषक तत्वों के सहक्रियात्मक संयोजन के माध्यम से काम करता है। कैल्शियम और विटामिन डी3 एक साथ मिलकर मजबूत हड्डियों का निर्माण और रखरखाव करते हैं। मिथाइलकोबालामिन तंत्रिका स्वास्थ्य का समर्थन करता है, जबकि मैग्नीशियम, जिंक, कॉपर और बोरॉन हड्डी चयापचय और समग्र कल्याण में योगदान करते हैं। फोलिक एसिड कोशिका वृद्धि और डीएनए संश्लेषण का समर्थन करता है। यह व्यापक फॉर्मूलेशन यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि शरीर को हड्डियों के स्वास्थ्य, तंत्रिका कार्य, प्रतिरक्षा कार्य और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त हों।

Side Effects of GEMCAL PLUS CAPSULE 15'SArrow

जेमकाल प्लस कैप्सूल 15'एस के कारण दुष्प्रभाव हो सकते हैं, हालांकि हर किसी को इनका अनुभव नहीं होता है। सामान्य दुष्प्रभावों में मतली, उल्टी, कब्ज, पेट दर्द, भूख न लगना, अत्यधिक प्यास, बार-बार पेशाब आना, मांसपेशियों में कमजोरी, हड्डियों में दर्द, सिरदर्द और भ्रम शामिल हो सकते हैं। असामान्य दुष्प्रभावों में एलर्जी (चकत्ते, खुजली, सूजन), उच्च रक्त कैल्शियम का स्तर (हाइपरकैल्सीमिया), और किडनी की समस्याएं शामिल हो सकती हैं। यदि आप किसी भी लगातार या गंभीर दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो उपयोग बंद कर दें और तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

Safety Advice for GEMCAL PLUS CAPSULE 15'SArrow

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Allergies

Allergies

अगर आपको Gemcal Plus Capsule 15'S से एलर्जी है तो इसका सेवन न करें।

Dosage of GEMCAL PLUS CAPSULE 15'SArrow

  • जेमकल प्लस कैप्सूल 15'एस' की अनुशंसित खुराक में आमतौर पर प्रतिदिन एक कैप्सूल लेना शामिल है, अधिमानतः भोजन के साथ अवशोषण को बढ़ाने के लिए। हालांकि, उपचार की सटीक खुराक और अवधि आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और चिकित्सा स्थिति के आधार पर निर्धारित की जानी चाहिए। उम्र, वजन, गुर्दे की कार्यक्षमता और कैल्शियम या विटामिन डी की कमी की गंभीरता जैसे कारक खुराक को प्रभावित कर सकते हैं। निर्धारित खुराक का सख्ती से पालन करना और अपने चिकित्सक से परामर्श किए बिना इसे पार नहीं करना महत्वपूर्ण है।
  • महत्वपूर्ण कमी वाले व्यक्तियों के लिए, प्रारंभिक खुराक अधिक हो सकती है, कमी ठीक होने पर धीरे-धीरे कम हो जाती है। कैल्शियम और विटामिन डी के स्तर की नियमित निगरानी आवश्यक हो सकती है ताकि खुराक को तदनुसार समायोजित किया जा सके। यदि आप एक खुराक भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, इसे ले लें, जब तक कि आपकी अगली निर्धारित खुराक का समय लगभग न हो। उस स्थिति में, छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक को पूरा करने के लिए खुराक को दोगुना न करें। इष्टतम परिणाम प्राप्त करने के लिए दैनिक सेवन को लगातार बनाए रखना आवश्यक है।
  • चिकित्सा पर्यवेक्षण के बिना जेमकल प्लस कैप्सूल 15'एस' की उच्च खुराक का लंबे समय तक उपयोग करने से हाइपरलकसीमिया (रक्त में उच्च कैल्शियम का स्तर) या हाइपरविटामिनोसिस डी (अत्यधिक विटामिन डी) हो सकता है, जिससे गुर्दे की पथरी, मतली, उल्टी, कमजोरी और कब्ज सहित विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, इस दवा का जिम्मेदारी से और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के मार्गदर्शन में उपयोग करना आवश्यक है। 'जेमकल प्लस कैप्सूल 15'एस' केवल अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित अनुसार ही लें।

What if I miss my dose of GEMCAL PLUS CAPSULE 15'S?Arrow

  • यदि आप जेमकैल प्लस कैप्सूल की एक खुराक लेना भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, इसे ले लें। हालाँकि, यदि आपकी अगली खुराक का समय लगभग हो गया है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक को पूरा करने के लिए खुराक को दोगुना न करें।

How to store GEMCAL PLUS CAPSULE 15'S?Arrow

  • GEMCAL PLUS CAP 1X15 को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।
  • GEMCAL PLUS CAP 1X15 को कमरे के तापमान पर रखें।

Benefits of GEMCAL PLUS CAPSULE 15'SArrow

  • GEMCAL PLUS CAPSULE 15'S एक व्यापक पोषण पूरक है जिसे समग्र हड्डी स्वास्थ्य का समर्थन और बढ़ाने के लिए सावधानीपूर्वक तैयार किया गया है, जो हड्डी के घनत्व और शक्ति में योगदान करने वाले विभिन्न अंतर्निहित कारकों को संबोधित करता है। आवश्यक पोषक तत्वों का इसका अनूठा मिश्रण हड्डी कल्याण के लिए बहुआयामी दृष्टिकोण प्रदान करने के लिए सहक्रियात्मक रूप से काम करता है।
  • कैल्शियम साइट्रेट मैलेट (सीसीएम) का समावेश इस फॉर्मूलेशन में महत्वपूर्ण है। CCM कैल्शियम का एक अत्यधिक अवशोषित रूप है, जो यह सुनिश्चित करता है कि शरीर इस महत्वपूर्ण खनिज का कुशलतापूर्वक उपयोग कर सके। कैल्शियम हड्डियों का मूलभूत निर्माण खंड है, जो आवश्यक संरचना और कठोरता प्रदान करता है। हड्डी के घनत्व को बनाए रखने और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी स्थितियों को रोकने के लिए पर्याप्त कैल्शियम का सेवन महत्वपूर्ण है, खासकर जैसे-जैसे व्यक्तियों की उम्र बढ़ती है।
  • विटामिन डी3, एक अन्य महत्वपूर्ण घटक, कैल्शियम अवशोषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पर्याप्त विटामिन डी3 के बिना, शरीर कैल्शियम को प्रभावी ढंग से अवशोषित करने के लिए संघर्ष करता है, जिससे कैल्शियम पूरकता कम प्रभावी होती है। विटामिन डी3 हड्डी के पुनर्निर्माण में भी योगदान देता है, एक सतत प्रक्रिया जहां पुरानी हड्डी के ऊतकों को नए ऊतकों से बदल दिया जाता है, जिससे हड्डी की ताकत और अखंडता सुनिश्चित होती है।
  • मैग्नीशियम को GEMCAL PLUS CAPSULE 15'S में हड्डी के गठन और रखरखाव में इसकी भागीदारी के लिए शामिल किया गया है। यह कैल्शियम परिवहन को विनियमित करने में सहायता करता है और ऑस्टियोब्लास्ट और ऑस्टियोक्लास्ट के उचित कामकाज के लिए आवश्यक है, जो क्रमशः हड्डी के गठन और पुनर्जीवन के लिए जिम्मेदार कोशिकाएं हैं।
  • विटामिन K2-7 विटामिन K का एक विशेष रूप है जो कैल्शियम को हड्डियों और दांतों तक निर्देशित करता है, जिससे यह धमनियों और कोमल ऊतकों में जमा होने से बच जाता है। यह लक्षित क्रिया यह सुनिश्चित करने में मदद करती है कि कैल्शियम का उपयोग वहीं किया जाए जहां इसकी सबसे अधिक आवश्यकता है, जिससे हड्डी की ताकत और हृदय स्वास्थ्य में योगदान होता है।
  • जिंक, एक ट्रेस खनिज, हड्डी कोशिका विकास और कोलेजन संश्लेषण में अपनी भूमिका के लिए शामिल है। कोलेजन एक प्रोटीन है जो हड्डियों के लिए संरचनात्मक ढांचा प्रदान करता है, और जिंक इसके उत्पादन के लिए आवश्यक है, जो हड्डी के लचीलेपन और लचीलापन में योगदान देता है।
  • कॉपर, एक और ट्रेस खनिज, हड्डी मैट्रिक्स और कोलेजन के गठन में सहायता करके हड्डी के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। यह कोलेजन फाइबर के क्रॉस-लिंकिंग में भी भूमिका निभाता है, जो हड्डी की संरचना को मजबूत करता है।
  • मैंगनीज हड्डी चयापचय और प्रोटियोग्लाइकन के संश्लेषण में शामिल है, जो उपास्थि और हड्डी के आवश्यक घटक हैं। यह हड्डी के घनत्व और समग्र कंकाल स्वास्थ्य में योगदान देता है।
  • बोरॉन, एक ट्रेस खनिज जिसे अक्सर अनदेखा किया जाता है, कैल्शियम चयापचय और हड्डी के गठन में भूमिका निभाता है। यह कैल्शियम उत्सर्जन को कम करने में भी मदद कर सकता है, जिससे हड्डी के स्वास्थ्य को और समर्थन मिलता है।
  • कुल मिलाकर, GEMCAL PLUS CAPSULE 15'S हड्डी के स्वास्थ्य को बनाए रखने और सुधारने के लिए एक अच्छी तरह गोल दृष्टिकोण प्रदान करता है। यह कैल्शियम अवशोषण और उपयोग से लेकर हड्डी कोशिका विकास और कोलेजन संश्लेषण तक हड्डी चयापचय के विभिन्न पहलुओं को संबोधित करता है। इस पूरक को एक स्वस्थ जीवन शैली में शामिल करके, व्यक्ति सक्रिय रूप से अपनी हड्डी के स्वास्थ्य का समर्थन कर सकते हैं और हड्डी से संबंधित स्थितियों के जोखिम को कम कर सकते हैं।

How to use GEMCAL PLUS CAPSULE 15'SArrow

  • GEMCAL PLUS CAPSULE 15'S एक आहार पूरक है और इसे आपके स्वास्थ्य सेवा पेशेवर द्वारा निर्देशित अनुसार लिया जाना चाहिए। यह आमतौर पर कैल्शियम और विटामिन डी की कमी को दूर करने, हड्डियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और संपूर्ण कल्याण का समर्थन करने के लिए निर्धारित किया जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको GEMCAL PLUS से अधिकतम लाभ मिले, निम्नलिखित दिशानिर्देशों का पालन करें:
  • 1. **खुराक**: सामान्य खुराक प्रतिदिन एक कैप्सूल है, लेकिन आपके डॉक्टर आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर एक अलग खुराक की सिफारिश कर सकते हैं। हमेशा अपने डॉक्टर के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें।
  • 2. **समय**: इष्टतम अवशोषण के लिए, GEMCAL PLUS को भोजन के साथ लेने की आमतौर पर सिफारिश की जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आहार वसा की उपस्थिति विटामिन डी के अवशोषण को बढ़ा सकती है। दिन का एक ऐसा समय चुनें जो आपके लिए सुविधाजनक हो और निरंतरता बनाए रखने के लिए उस पर टिके रहें।
  • 3. **प्रशासन**: कैप्सूल को एक गिलास पानी के साथ पूरा निगल लें। कैप्सूल को कुचलें, चबाएं या तोड़ें नहीं, क्योंकि इससे दवा के जारी होने और आपके शरीर द्वारा अवशोषित होने के तरीके पर असर पड़ सकता है।
  • 4. **निरंतरता**: आपको याद रखने और आपके शरीर में पोषक तत्वों का एक सुसंगत स्तर बनाए रखने में मदद करने के लिए GEMCAL PLUS को हर दिन एक ही समय पर लें।
  • 5. **छूटी हुई खुराक**: यदि आप एक खुराक भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, उसे ले लें। हालाँकि, यदि आपकी अगली निर्धारित खुराक का लगभग समय हो गया है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम के साथ जारी रखें। छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए खुराक को दोगुना न करें।
  • 6. **अवधि**: GEMCAL PLUS के साथ उपचार की अवधि आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और आपकी कमी की गंभीरता पर निर्भर करेगी। आपके डॉक्टर आपको सलाह देंगे कि आपको पूरक लेना कब तक जारी रखने की आवश्यकता है। आपकी प्रगति का आकलन करने और यदि आवश्यक हो तो खुराक को समायोजित करने के लिए नियमित निगरानी की आवश्यकता हो सकती है।
  • 7. **आहार और जीवनशैली**: GEMCAL PLUS लेते समय, कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर संतुलित आहार बनाए रखना फायदेमंद है। डेयरी उत्पाद, पत्तेदार हरी सब्जियां और गढ़वाले खाद्य पदार्थों जैसे खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करें। इसके अतिरिक्त, हड्डियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए नियमित भार-वहन वाले व्यायाम करें। धूप के संपर्क में आने से आपके शरीर को विटामिन डी का उत्पादन करने में भी मदद मिलती है।
  • 8. **संभावित अंतःक्रियाएं**: अपने डॉक्टर को उन सभी अन्य दवाओं, पूरक या हर्बल उत्पादों के बारे में सूचित करें जो आप ले रहे हैं, क्योंकि वे GEMCAL PLUS के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं। एल्यूमीनियम या मैग्नीशियम युक्त एंटासिड जैसी कुछ दवाएं कैल्शियम के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकती हैं। आपके डॉक्टर इन दवाओं के प्रशासन को अलग करने की सलाह दे सकते हैं।
  • 9. **भंडारण**: GEMCAL PLUS कैप्सूल को सीधी धूप और नमी से दूर, ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें। उन्हें बच्चों की पहुंच से दूर रखें।
  • 10. **परामर्श**: यदि आप किसी असामान्य दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं या GEMCAL PLUS लेने के बारे में चिंता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करें। वे मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं और आपके किसी भी प्रश्न का समाधान कर सकते हैं।

Quick Tips for GEMCAL PLUS CAPSULE 15'SArrow

  • जेमकाल प्लस कैप्सूल को ठीक वैसे ही लें जैसे आपके डॉक्टर ने बताया है। अनुशंसित खुराक से अधिक न लें, क्योंकि कैल्शियम और विटामिन डी3 का अत्यधिक सेवन प्रतिकूल प्रभावों को जन्म दे सकता है। आमतौर पर, इसे भोजन के बाद दिन में एक बार निर्धारित किया जाता है।
  • इष्टतम अवशोषण के लिए, जेमकाल प्लस कैप्सूल को भोजन के साथ या तुरंत बाद लें। भोजन विटामिन डी3 और कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है, जिससे पूरक के लाभ अधिकतम होते हैं। इसे एक गिलास दूध या पानी के साथ सेवन किया जा सकता है।
  • निरंतरता महत्वपूर्ण है। अपने शरीर में पोषक तत्वों का स्तर स्थिर बनाए रखने के लिए जेमकाल प्लस कैप्सूल को हर दिन एक ही समय पर लें। दैनिक अनुस्मारक सेट करने से आपको इसे लेना याद रखने में मदद मिल सकती है।
  • अपने डॉक्टर को उन सभी अन्य दवाओं, सप्लीमेंट्स या हर्बल उत्पादों के बारे में बताएं जो आप वर्तमान में ले रहे हैं। कुछ दवाएं जेमकाल प्लस कैप्सूल के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं, जिससे इसकी प्रभावकारिता प्रभावित हो सकती है या दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ सकता है। विशेष रूप से उल्लेख करें कि क्या आप अन्य विटामिन डी सप्लीमेंट ले रहे हैं।
  • जेमकाल प्लस कैप्सूल लेते समय, कैल्शियम और विटामिन डी3 से भरपूर संतुलित आहार बनाए रखें। डेयरी उत्पाद, पत्तेदार हरी सब्जियां और वसायुक्त मछली जैसे खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करें ताकि पूरक को पूरा किया जा सके। नियमित रूप से धूप में रहने से आपके शरीर को स्वाभाविक रूप से विटामिन डी3 का उत्पादन करने में भी मदद मिल सकती है।
  • यदि आप मतली, कब्ज या पेट खराब जैसे किसी भी लगातार दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। वे आपके लक्षणों का आकलन कर सकते हैं और खुराक को समायोजित कर सकते हैं या यदि आवश्यक हो तो वैकल्पिक उपचार की सिफारिश कर सकते हैं।
  • जेमकाल प्लस कैप्सूल को सीधी धूप और नमी से दूर, ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें। इसे बच्चों की पहुंच से दूर रखें। उपयोग करने से पहले समाप्ति तिथि जांच लें और किसी भी समाप्त कैप्सूल को त्याग दें।

Food Interactions with GEMCAL PLUS CAPSULE 15'SArrow

  • GEMCAL PLUS CAPSULE 15'S को भोजन के साथ या बिना लिया जा सकता है। हालांकि, इसे हर दिन एक ही समय पर लेना सबसे अच्छा है ताकि आपको याद रहे। इसे बड़ी मात्रा में उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों के साथ लेने से बचें, क्योंकि वे कैप्सूल में कुछ खनिजों के अवशोषण को कम कर सकते हैं। दवा के लाभों को अधिकतम करने के लिए संतुलित आहार बनाए रखें। यदि आपको कोई विशेष आहार संबंधी चिंता है, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श लें।

FAQs

जेमकल प्लस कैप्सूल का उपयोग क्या है?Arrow

जेमकल प्लस कैप्सूल का उपयोग आमतौर पर कैल्शियम, विटामिन डी3 और खनिजों की कमी के इलाज और रोकथाम के लिए किया जाता है। यह हड्डियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी स्थितियों का प्रबंधन करने में मदद करता है।

जेमकल प्लस कैप्सूल में कौन से मुख्य तत्व होते हैं?Arrow

जेमकल प्लस कैप्सूल में मुख्य तत्व कैल्शियम कार्बोनेट, विटामिन डी3 (कोलेकैल्सीफेरोल), और कुछ अन्य खनिज जैसे मैग्नीशियम और जिंक शामिल हैं।

जेमकल प्लस कैप्सूल के सामान्य दुष्प्रभाव क्या हैं?Arrow

जेमकल प्लस कैप्सूल के सामान्य दुष्प्रभावों में कब्ज, पेट खराब होना, मतली या उल्टी शामिल हो सकते हैं। यदि ये दुष्प्रभाव बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

जेमकल प्लस कैप्सूल को कैसे स्टोर करें?Arrow

जेमकल प्लस कैप्सूल को कमरे के तापमान पर, सीधी धूप और नमी से दूर रखें। इसे बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।

क्या मैं जेमकल प्लस कैप्सूल को भोजन के साथ या बिना ले सकता हूँ?Arrow

जेमकल प्लस कैप्सूल को आम तौर पर भोजन के साथ लेने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह कैल्शियम के अवशोषण को बेहतर बनाने में मदद करता है। हालाँकि, अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।

क्या जेमकल प्लस कैप्सूल गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित है?Arrow

गर्भवती महिलाओं को जेमकल प्लस कैप्सूल का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। जबकि कैल्शियम और विटामिन डी महत्वपूर्ण हैं, सही खुराक जानना आवश्यक है।

क्या जेमकल प्लस कैप्सूल को अन्य दवाओं के साथ लिया जा सकता है?Arrow

जेमकल प्लस कैप्सूल कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है। किसी भी संभावित अंतःक्रिया से बचने के लिए अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं।

क्या जेमकल प्लस कैप्सूल ऑस्टियोपोरोसिस में मदद करता है?Arrow

हाँ, जेमकल प्लस कैप्सूल का उपयोग ऑस्टियोपोरोसिस के प्रबंधन में मदद करने के लिए किया जाता है क्योंकि यह हड्डियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और हड्डियों के घनत्व को बढ़ाने में मदद करता है।

जेमकल प्लस कैप्सूल की अनुशंसित खुराक क्या है?Arrow

जेमकल प्लस कैप्सूल की अनुशंसित खुराक व्यक्तिगत आवश्यकताओं और चिकित्सा स्थिति के आधार पर भिन्न हो सकती है। अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें या उत्पाद लेबल पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।

क्या जेमकल प्लस कैप्सूल बच्चों के लिए सुरक्षित है?Arrow

बच्चों को जेमकल प्लस कैप्सूल देने से पहले बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। उन्हें उचित खुराक और उपयोग के बारे में मार्गदर्शन करने की आवश्यकता है।

जेमकल प्लस कैप्सूल कितने समय तक लेना चाहिए?Arrow

जेमकल प्लस कैप्सूल की अवधि आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। वे आपकी स्थिति के आधार पर मार्गदर्शन प्रदान करेंगे।

क्या जेमकल प्लस कैप्सूल के कारण वजन बढ़ सकता है?Arrow

जेमकल प्लस कैप्सूल सीधे तौर पर वजन बढ़ाने का कारण नहीं बनता है। हालाँकि, यदि आपको कोई असामान्य परिवर्तन दिखाई दे तो डॉक्टर से परामर्श करें।

क्या जेमकल प्लस कैप्सूल को खाली पेट लिया जा सकता है?Arrow

भोजन के साथ लेना बेहतर है, लेकिन विशिष्ट निर्देशों के लिए अपने डॉक्टर से जाँच करें।

अगर मैं जेमकल प्लस कैप्सूल की एक खुराक भूल जाऊं तो क्या होगा?Arrow

यदि आप एक खुराक भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, उसे ले लें। यदि यह अगली खुराक का समय है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपनी नियमित खुराक अनुसूची का पालन करें।

क्या जेमकल प्लस कैप्सूल मांसपेशियों में ऐंठन को कम करने में मदद कर सकता है?Arrow

जेमकल प्लस कैप्सूल में मौजूद कैल्शियम और मैग्नीशियम मांसपेशियों के कार्य को बेहतर बनाने और मांसपेशियों में ऐंठन को कम करने में मदद कर सकते हैं।

References

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Cholecalciferol (Vitamin D3) - DrugBank Online

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Vitamin K2 and its roles in bone health - PMC - National Institutes of Health (NIH)

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The Importance of Magnesium to Human Health: A Systematic Review - PMC - National Institutes of Health (NIH)

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Boron - Health Professional Fact Sheet - Oregon State University

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Calcium - Health Professional Fact Sheet - NIH Office of Dietary Supplements

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Strontium ranelate prescribing information - FDA

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The Role of Vitamin K2 in the Prevention and Treatment of Osteoporosis and Cardiovascular Disease: A Comprehensive Review - PMC - National Institutes of Health (NIH)

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