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TELSARTAN 20MG TABLET 15'S

Name: TELSARTAN 20MG TABLET 15'S
Brand: DR REDDY'S LABORATORIES LIMITED
Price: 53.03 INR
Availability: InStock

TELSARTAN 20MG TABLET 15'S

By DR REDDY'S LABORATORIES LIMITED

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Composition

TELMISARTAN 20 MG

Product Details

Content Reviewed By:

Dr. Manoj Shah

, (MBBS)

Written By:

Ms. Priyanka Shah

, (B.Pharm)

About TELSARTAN 20MG TABLET 15'S

टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस एक दवा है जिसका उपयोग उच्च रक्तचाप और हृदय विफलता के इलाज के लिए किया जाता है। रक्तचाप को कम करने से भविष्य में होने वाले दिल के दौरे और स्ट्रोक को रोकने में मदद मिलती है। यह दवा मधुमेह के रोगियों में गुर्दे के कार्य को संरक्षित करने में भी प्रभावी है।
टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस को अकेले या अन्य दवाओं के साथ संयोजन में निर्धारित किया जा सकता है। इसे दिन या रात के दौरान भोजन के साथ या बिना लिया जा सकता है। हालांकि, सबसे अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए इसे हर दिन एक ही समय पर लेने का प्रयास करें। इसे नियमित रूप से लेते रहना महत्वपूर्ण है, भले ही आप अच्छा महसूस करें या आपका रक्तचाप नियंत्रित हो। उच्च रक्तचाप वाले अधिकांश लोग बीमार महसूस नहीं करते हैं, लेकिन यदि आप इस दवा को लेना बंद कर देते हैं, तो आपकी स्थिति और खराब हो सकती है। यह एक व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली दवा है और इसे दीर्घकालिक उपयोग के लिए सुरक्षित माना जाता है।
अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करने से आपके रक्तचाप को कम करने में भी मदद मिलेगी। इनमें नियमित व्यायाम, वजन कम करना, धूम्रपान छोड़ना, शराब का सेवन कम करना और अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार अपने आहार में नमक की मात्रा को कम करना शामिल हो सकता है। नियमित व्यायाम हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है, जबकि वजन प्रबंधन हृदय पर तनाव को कम करता है। धूम्रपान छोड़ना और शराब का सेवन कम करने से रक्तचाप नियंत्रण सहित कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। नमक का सेवन कम करने से द्रव प्रतिधारण को रोका जा सकता है और रक्तचाप कम हो सकता है।
यह दवा ज्यादातर रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन की जाती है और इसके कुछ दुष्प्रभाव होते हैं। हालांकि, यह कुछ लोगों में हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप) का कारण बन सकता है। यदि आप इनमें से किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं। वे खुराक को कम करके या आपको कोई वैकल्पिक दवा लिखकर मदद करने में सक्षम हो सकते हैं।
इस दवा को लेने से पहले, अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको कोई गुर्दे या जिगर की समस्या है। गर्भवती या स्तनपान कराने वाली माताओं को भी इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। इस दवा को लेते समय आपका डॉक्टर नियमित अंतराल पर आपके गुर्दे के कार्य, रक्तचाप और आपके रक्त में पोटेशियम के स्तर की जांच कर सकता है।

Uses of TELSARTAN 20MG TABLET 15'S

उच्च रक्तचाप (उच्च रक्त चाप)
ह्रदयघात
दिल का दौरा और स्ट्रोक की रोकथाम

How TELSARTAN 20MG TABLET 15'S Works

टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस एक दवा है जो एंजियोटेंसिन रिसेप्टर ब्लॉकर्स (एआरबी) नामक दवाओं के वर्ग से संबंधित है। ये दवाएं रक्तचाप को प्रबंधित और कम करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं, जो अंततः बेहतर हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं। जब आप टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस लेते हैं, तो यह आपके शरीर में एक विशिष्ट रसायन को लक्षित करके काम करता है जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित या कसने का कारण बनता है।
इस रसायन की क्रिया को अवरुद्ध करके, टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस रक्त वाहिकाओं को आराम और चौड़ा करने की अनुमति देता है। यह विश्राम प्रभाव आपकी रक्त वाहिकाओं में प्रतिरोध को कम करता है, जिससे रक्त को उनके माध्यम से प्रवाहित करना आसान हो जाता है। नतीजतन, आपका रक्तचाप कम हो जाता है, जिससे आपके हृदय पर तनाव कम होता है और पूरे शरीर में रक्त को कुशलतापूर्वक पंप करने की इसकी क्षमता में सुधार होता है।
टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस द्वारा सुगम बेहतर रक्त प्रवाह न केवल आपके हृदय को बल्कि आपके शरीर के अन्य महत्वपूर्ण अंगों को भी लाभ पहुंचाता है। जब आपका रक्तचाप अच्छी तरह से प्रबंधित होता है, तो आपके अंगों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की पर्याप्त आपूर्ति मिलती है, जो उनके इष्टतम कार्य और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। यह दवा उच्च रक्तचाप से जुड़ी जटिलताओं, जैसे हृदय रोग, स्ट्रोक और गुर्दे की समस्याओं को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

Side Effects of TELSARTAN 20MG TABLET 15'S

अधिकांश दुष्प्रभाव चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है और दवा के लिए आपके शरीर के समायोजन के रूप में गायब हो जाते हैं। यदि वे बने रहते हैं या यदि आप उनके बारे में चिंतित हैं तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

ऊपरी श्वसन पथ का संक्रमण
पीठ दर्द
दस्त
आंतरायिक खंजता
साइनस सूजन
त्वचा का अल्सर

Safety Advice for TELSARTAN 20MG TABLET 15'S

Liver Function

Caution

टीईएलएसएआरटीएएन 20एमजी टैबलेट 15'एस का उपयोग लीवर की बीमारी वाले रोगियों में सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। टीईएलएसएआरटीएएन 20एमजी टैबलेट 15'एस की खुराक समायोजन की आवश्यकता हो सकती है। कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

How to store TELSARTAN 20MG TABLET 15'S?

TELSARTAN 20MG TAB 1X15 को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।
TELSARTAN 20MG TAB 1X15 को कमरे के तापमान पर रखें।

Benefits of TELSARTAN 20MG TABLET 15'S

TELSARTAN 20MG TABLET 15'S एक दवा है जो उच्च रक्तचाप को प्रबंधित करने के लिए निर्धारित है, जो हृदय संबंधी जटिलताओं जैसे कि दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को प्रभावी ढंग से कम करती है। रक्त वाहिकाओं को आराम देकर, यह रक्त को अधिक स्वतंत्र रूप से प्रवाहित करने की अनुमति देता है, जिससे हृदय पर बोझ कम होता है। आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निर्देशित अनुसार लगातार उपयोग, इसकी प्रभावशीलता बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।
रक्तचाप नियंत्रण से परे, TELSARTAN 20MG TABLET 15'S गुर्दे की बीमारी वाले व्यक्तियों के लिए भी लाभ प्रदान करता है। यह मधुमेह वाले लोगों में गुर्दे को और नुकसान से बचाने में मदद कर सकता है। यह सुरक्षात्मक प्रभाव समग्र गुर्दे के स्वास्थ्य और कार्य में योगदान देता है।
इसके अलावा, TELSARTAN 20MG TABLET 15'S अक्सर हृदय संबंधी घटनाओं के उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों के लिए एक निवारक उपाय के रूप में निर्धारित किया जाता है। रक्त प्रवाह में सुधार करने और हृदय पर तनाव को कम करने की क्षमता इसे दीर्घकालिक हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में एक मूल्यवान उपकरण बनाती है। यह निर्धारित करने के लिए हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि क्या TELSARTAN 20MG TABLET 15'S आपके लिए सही है और संभावित लाभों और जोखिमों को समझने के लिए।
TELSARTAN 20MG TABLET 15'S शरीर में एक प्राकृतिक पदार्थ की क्रिया को अवरुद्ध करके काम करता है जो रक्त वाहिकाओं को कसता है। यह रक्त वाहिकाओं को आराम करने की अनुमति देता है, जो रक्तचाप को कम करता है और रक्त प्रवाह में सुधार करता है। यह प्रभाव हृदय संबंधी समस्याओं को रोकने और इष्टतम अंग कार्य सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है।
अपने प्राथमिक कार्यों के अलावा, TELSARTAN 20MG TABLET 15'S कुछ प्रकार के हृदय गति रुकने के जोखिम को कम करने में भी मदद कर सकता है। रक्तचाप को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करके, यह हृदय को जितना चाहिए उससे अधिक मेहनत करने से रोकता है, इस प्रकार समय के साथ इसकी ताकत और कार्य को संरक्षित करता है। इन लाभों को अधिकतम करने के लिए नियमित निगरानी और अपने चिकित्सक के निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

How to use TELSARTAN 20MG TABLET 15'S

TELSARTAN 20MG TABLET 15'S की खुराक और अवधि के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। इष्टतम परिणामों के लिए और संभावित दुष्प्रभावों के जोखिम को कम करने के लिए उनकी सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। टैबलेट को एक गिलास पानी के साथ पूरा निगल लें। इसे चबाकर, कुचलकर या तोड़कर इसके रूप को बदलने से बचें, क्योंकि इससे दवा के आपके शरीर में अवशोषित होने के तरीके पर असर पड़ सकता है।
TELSARTAN 20MG TABLET 15'S को भोजन के साथ या बिना भोजन के भी लिया जा सकता है। हालांकि, लगातार अवशोषण के लिए और एक दिनचर्या स्थापित करने के लिए, इसे हर दिन एक ही समय पर लेने की सलाह दी जाती है। समय में स्थिरता आपके रक्तप्रवाह में दवा के स्थिर स्तर को बनाए रखने में मदद करती है, जिससे इसकी प्रभावशीलता अधिकतम होती है।
यदि आपके कोई प्रश्न या चिंताएँ हैं कि TELSARTAN 20MG TABLET 15'S कैसे लें, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करने में संकोच न करें। वे आपकी विशिष्ट चिकित्सा स्थिति और आपके द्वारा ली जा रही किसी भी अन्य दवा के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं। याद रखें कि स्व-उपचार खतरनाक हो सकता है, इसलिए हमेशा पेशेवर चिकित्सा सलाह की सिफारिश की जाती है।

Quick Tips for TELSARTAN 20MG TABLET 15'S

टीईएलएसएआरटीएएन 20एमजी टैबलेट 15'एस को हर दिन एक ही समय पर लें ताकि रक्तचाप का स्तर स्थिर बना रहे। दवा की प्रभावशीलता के लिए स्थिरता महत्वपूर्ण है। इसे एक ही समय पर लेने से, आप अपने शरीर को स्थिर बनाए रखने में मदद करते हैं, जिससे दवा का लाभ अधिकतम होता है और पूरे दिन आपके रक्तचाप में उतार-चढ़ाव कम होता है। एक दैनिक अलार्म सेट करने या इसे किसी नियमित गतिविधि से जोड़ने पर विचार करें, जैसे कि अपने दाँत ब्रश करना या नाश्ता करना, ताकि आपको याद रखने में मदद मिल सके।
इस दवा को लेते समय पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड रहने के लिए दिन भर में खूब पानी पिएं। स्वस्थ रक्तचाप और समग्र कल्याण को बनाए रखने में जलयोजन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन आपकी किडनी और संचार प्रणाली का समर्थन करता है, जिससे उन्हें बेहतर ढंग से कार्य करने में मदद मिलती है। प्रतिदिन कम से कम आठ गिलास पानी पीने का लक्ष्य रखें, और अपनी गतिविधि के स्तर और पर्यावरणीय परिस्थितियों के आधार पर अपनी खपत को समायोजित करें।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि टीईएलएसएआरटीएएन 20एमजी टैबलेट 15'एस प्रभावी ढंग से काम कर रही है, नियमित रूप से घर पर या अपने डॉक्टर के कार्यालय में अपने रक्तचाप की निगरानी करें। अपने रक्तचाप के रीडिंग पर नज़र रखने से आप देख सकते हैं कि दवा आपके रक्तचाप को कितनी अच्छी तरह से नियंत्रित कर रही है। नियुक्तियों के दौरान इन रीडिंग को अपने डॉक्टर के साथ साझा करें ताकि वे आपकी उपचार योजना में कोई आवश्यक समायोजन कर सकें। यह सक्रिय दृष्टिकोण सुनिश्चित करता है कि दवा इच्छित लाभ प्रदान कर रही है।
टीईएलएसएआरटीएएन 20एमजी टैबलेट 15'एस लेते समय अपनी शराब की खपत को सीमित करें, क्योंकि शराब रक्तचाप को और कम कर सकती है और संभावित रूप से दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ सकता है। शराब को रक्तचाप की दवा के साथ मिलाने से चक्कर आना, सिर हल्का होना और गिरने का खतरा बढ़ सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि दवा इच्छित रूप से काम करे और किसी भी अवांछित प्रभाव को कम करने के लिए अपनी शराब की खपत से बचना या काफी कम करना सबसे अच्छा है।
अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श किए बिना टीईएलएसएआरटीएएन 20एमजी टैबलेट 15'एस लेना अचानक बंद न करें, क्योंकि दवा को अचानक बंद करने से आपकी स्थिति और खराब हो सकती है और इससे रिबाउंड प्रभाव हो सकता है, जिससे रक्तचाप में तेजी से वृद्धि हो सकती है। अपनी दवा व्यवस्था में कोई भी बदलाव करने से पहले हमेशा चिकित्सा सलाह लें। यदि आवश्यक हो तो आपका डॉक्टर आपको दवा को सुरक्षित रूप से बंद करने के तरीके के बारे में मार्गदर्शन कर सकता है।
टीईएलएसएआरटीएएन 20एमजी टैबलेट 15'एस चक्कर आना पैदा कर सकती है, खासकर उपचार के शुरुआती दिनों में। इस प्रभाव को कम करने के लिए, यदि आप लंबे समय से बैठे या लेटे हुए हैं तो धीरे-धीरे और सावधानी से उठें। स्थिति बदलते समय समय निकालने से आपके शरीर को समायोजित करने की अनुमति मिलती है और गिरने या चोटों को रोकने में मदद मिल सकती है।
टीईएलएसएआरटीएएन 20एमजी टैबलेट 15'एस की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर स्वस्थ आहार को नियमित शारीरिक व्यायाम के साथ शामिल करें। स्वस्थ जीवनशैली रक्तचाप को प्रबंधित करने और समग्र हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। सप्ताह के अधिकांश दिनों में कम से कम 30 मिनट मध्यम-तीव्रता वाले व्यायाम का लक्ष्य रखें, और सोडियम और संतृप्त वसा में कम संतुलित आहार का पालन करें।

FAQs

क्या टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस को सुबह या रात में लेना चाहिए?

टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस को आम तौर पर दिन में एक बार लेने की सलाह दी जाती है, चाहे सुबह हो या शाम। इसे हर दिन एक ही समय पर लेने पर विचार करें क्योंकि इससे आपको इसे लेना याद रखने में मदद मिलेगी।

टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस को काम करने में कितना समय लगता है?

आपको कुछ दिनों में सुधार दिख सकता है। लेकिन, उपचार शुरू करने के 4-8 सप्ताह के भीतर अधिकतम लाभ देखा जा सकता है।

मेरा रक्तचाप अब नियंत्रण में है। क्या मैं अब टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस लेना बंद कर सकता हूँ?

नहीं, अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस लेना बंद न करें, भले ही आपका रक्तचाप नियंत्रण में हो। इसे अचानक बंद करने से आपका रक्तचाप बढ़ सकता है जो आपके लिए हानिकारक हो सकता है। टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस उच्च रक्तचाप को ठीक नहीं करता है बल्कि इसे नियंत्रित करता है। तो, आपको जीवन भर दवा लेनी पड़ सकती है। यदि आपको कोई चिंता है तो अपने डॉक्टर से बात करें।

अगर मुझे किडनी की कोई समस्या है, तो क्या मैं टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस ले सकता हूँ? क्या इससे मेरी किडनी की कार्यक्षमता और खराब हो सकती है?

यदि आपके डॉक्टर ने सलाह दी है तो आप टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस ले सकते हैं। आपके डॉक्टर आपको अपनी किडनी की कार्यक्षमता की निगरानी के लिए नियमित परीक्षण (पोटेशियम और क्रिएटिनिन स्तर) करवाने के लिए कह सकते हैं। टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस किडनी की कार्यक्षमता को और खराब कर सकता है, इसलिए यदि आपको अपने पैरों, टखनों या हाथों में सूजन या अस्पष्टीकृत वजन बढ़ने का अनुभव हो तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

मैं अधिक वजन का हूँ और डॉक्टर ने मुझे रक्तचाप नियंत्रण के लिए टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस निर्धारित की है। मुझे चिंता है कि टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस मेरा वजन बढ़ा सकता है। क्या यह सच है?

नहीं, चिंता न करें क्योंकि टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस से वजन बढ़ने की जानकारी नहीं है। वास्तव में, जानवरों के अध्ययन में टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस को वसा ऊतक को कम करने के लिए पाया गया है।

क्या टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस मधुमेह रोगियों में रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित करता है?

टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस मधुमेह के रोगियों में रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है। इसलिए, अपने रक्त शर्करा के स्तर पर नियमित रूप से नज़र रखना आवश्यक है। यदि आप मधुमेह रोगी हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें क्योंकि इंसुलिन या एंटीडायबिटिक दवाओं की खुराक को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।

क्या टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस के उपयोग से हाइपरकेलेमिया (रक्त में पोटेशियम का स्तर बढ़ना) हो सकता है?

हाँ, टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस हाइपरकेलेमिया (रक्त में पोटेशियम का स्तर बढ़ना) का कारण बन सकता है। इस दवा को लेते समय आपके डॉक्टर द्वारा रक्त पोटेशियम के स्तर की नियमित निगरानी की सलाह दी जा सकती है।

क्या टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस अत्यधिक पेशाब का कारण बनकर काम करता है?

नहीं, टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस अत्यधिक पेशाब का कारण नहीं बनता है और यह मूत्रवर्धक दवाओं के वर्ग से संबंधित नहीं है। टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस रक्त वाहिकाओं को आराम देकर काम करता है और एंजियोटेंसिन II नामक पदार्थ के प्रभाव को अवरुद्ध करता है। यह पदार्थ रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके रक्तचाप बढ़ाने के लिए जिम्मेदार होता है।

अगर मैं इबुप्रोफेन और टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस एक साथ लेता हूँ तो क्या मुझे कोई सावधानी बरतने की आवश्यकता है?

यदि आप इबुप्रोफेन और टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस एक साथ ले रहे हैं, तो आपको लगातार अपने रक्तचाप और किडनी के कार्य पर नज़र रखनी चाहिए। टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस इबुप्रोफेन के दुष्प्रभावों को बढ़ा सकता है जिसके कारण और अधिक पानी का प्रतिधारण हो सकता है, खासकर हृदय विफलता के लिए टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस लेने वाले रोगियों में। इबुप्रोफेन टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस के काम में हस्तक्षेप कर सकता है और रक्तचाप को कम करने में इसकी दक्षता को कम कर सकता है।

References

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Telmisartan [Package Insert]. Gangtok, Sikkim: Torrent Pharmaceuticals Ldt.; 2022. (online) Available from:

Ratings & Review

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By SPDY PHARMA PRIVATE LIMITED

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ARBITEL 20MG TABLET 10'S

By MICRO LABS LIMITED

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By WELLNESS REMEDIES PVT LTD

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By PARAS IMPEX

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TSART 20MG TABLET 10'S

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टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस को काम करने में कितना समय लगता है?

मेरा रक्तचाप अब नियंत्रण में है। क्या मैं अब टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस लेना बंद कर सकता हूँ?

क्या टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस मधुमेह रोगियों में रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित करता है?

क्या टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस के उपयोग से हाइपरकेलेमिया (रक्त में पोटेशियम का स्तर बढ़ना) हो सकता है?

क्या टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस अत्यधिक पेशाब का कारण बनकर काम करता है?

अगर मैं इबुप्रोफेन और टेल्सार्टन 20एमजी टैबलेट 15'एस एक साथ लेता हूँ तो क्या मुझे कोई सावधानी बरतने की आवश्यकता है?

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