Health & Wellness

अपने चयापचय में सुधार करना चाहते हैं यहाँ आपको क्या करना है

How Metabolism Works in Hindi

मेटाबॉलिज्म में सुधार कैसे करें, इस पर कूदने से पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि मेटाबॉलिज्म क्या है और यह शरीर के लिए कैसे आवश्यक है। मेटाबोलिज्म हमारे शरीर में जीवन को बनाए रखने के लिए हम जो खाते हैं और पीते हैं उसे ऊर्जा में परिवर्तित करने की एक आवश्यक रासायनिक प्रक्रिया […]

अपने चयापचय में सुधार करना चाहते हैं यहाँ आपको क्या करना है Read More »

તમારા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરો વિશે તમારે 3 વસ્તુઓ જાણવી જોઈએ

બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસની જેમ કોલેસ્ટ્રોલ પણ માનવ જીવનમાં સ્થાન પામ્યું છે. દર ત્રીજા કે ચોથા દિવસે, લોકો ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરથી પીડાય છે. કોલેસ્ટ્રોલ વિશે ઘણી માન્યતાઓ છે, જેમ કે કોલેસ્ટ્રોલ મેદસ્વી લોકો સાથે સંબંધિત છે; તે એક રોગ છે; માનવ શરીરને કોલેસ્ટ્રોલની જરૂર નથી, વગેરે. જો કે, આ બધા ખોટા નિવેદનો છે. કોલેસ્ટ્રોલ એ

તમારા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરો વિશે તમારે 3 વસ્તુઓ જાણવી જોઈએ Read More »

બ્રાન્ડ નેમ દવા અને જેનરિક દવા વચ્ચે તેનું કવર જોઈને હું કેવી રીતે તફાવત કરી શકું?

જેનરિક દવા એ બ્રાન્ડેડ દવાની પ્રતિકૃતિ છે. જેનરિક દવામાં બ્રાન્ડેડ દવાની જેમ જ સક્રિય ઘટક, કાર્યક્ષમતા, શક્તિ, વિશ્વસનીયતા, માત્રા, વહીવટનો માર્ગ, સલામતી, ગુણવત્તા અને સમાપ્તિ તારીખ હોય છે. તેમની વચ્ચેનો તફાવત નિષ્ક્રિય ઘટક અથવા તેમાં વપરાતા ડિલરનો છે. આ બધા આંતરિક ફેરફારો છે, પરંતુ માત્ર પૅકેજ જોઈને જેનરિક અને બ્રાન્ડેડ વચ્ચે કેવી રીતે તફાવત કરી

બ્રાન્ડ નેમ દવા અને જેનરિક દવા વચ્ચે તેનું કવર જોઈને હું કેવી રીતે તફાવત કરી શકું? Read More »

શું તમે પેકેજ્ડ વસ્તુઓથી વાકેફ છો? ખોરાકના લેબલો પર હાનિકારક ઘટકો શોધવાની 5 રીતો.

તમે ખરીદો છો તે દરેક ફૂડ પૅકેજ સ્વસ્થ નથી હોતું કારણ કે તે લેબલ પર લાગે છે. હા, આ સાચું છે; “હૃદય-સ્વસ્થ” અને “સર્વ-કુદરતી” જેવા લેબલ સાથેની ખાદ્ય ચીજો લગભગ દરેક સુપરમાર્કેટમાં ઉપલબ્ધ છે, અને તે પહેલી જ વારમાં સ્વસ્થ લાગે છે. પરંતુ ઘણા કિસ્સાઓમાં, તે ફ્રન્ટ લેબલ્સ તેમના ઉત્પાદનોને વધુ સારા બનાવવા માટે છે,

શું તમે પેકેજ્ડ વસ્તુઓથી વાકેફ છો? ખોરાકના લેબલો પર હાનિકારક ઘટકો શોધવાની 5 રીતો. Read More »

શું બિન- ડાયાબિટીસ પણ હાઈ બ્લડ સુગરની જાણ કરી શકે છે?

blood sugar without diabetes in Guajarati

આપણે બધાને ખાંડનો સારો ધસારો ગમે છે પણ શું તમારા મીઠા દાંતની લાલસા તમારા અસ્તિત્વનું વરદાન છે કે નુકસાન? ઘણા લોકો કે જેમને ડાયાબિટીસનું નિદાન થયું નથી તેઓ વિચારે છે કે તેઓ તેમના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના તેઓને જોઈતા તમામ ગ્લુકોઝનું સેવન કરી શકે છે. તે સંપૂર્ણપણે સાચું ન હોઈ શકે. ડાયાબિટીસ ન હોવા છતાં

શું બિન- ડાયાબિટીસ પણ હાઈ બ્લડ સુગરની જાણ કરી શકે છે? Read More »

यदि आप अपने द्वारा चुने गए कपड़े के बारे में नकचढ़ा हैं, तो दवाओं के साथ ऐसा क्यों नहीं?

क्या आप अपनी दवा जानते हैं? भारत में कोई भी यह सोच कर दवाओं को जानने की कोशिश नहीं करता कि यह उनकी समझ से बाहर है। इसमें खामी है क्योंकि लोग कभी भी उनकी दवाओं को समझने की कोशिश नहीं करते हैं, अधिक भुगतान करने के लिए उनका शोषण किया जाएगा। विचार यह है

यदि आप अपने द्वारा चुने गए कपड़े के बारे में नकचढ़ा हैं, तो दवाओं के साथ ऐसा क्यों नहीं? Read More »

क्या आप पैक की गई वस्तुओं के बारे में जानते हैं? खाने के लेबल पर हानिकारक तत्वों की पहचान करने के 5 तरीके।

आपके द्वारा खरीदा गया प्रत्येक खाद्य पैकेज स्वस्थ नहीं है जैसा कि लेबल पर लगता है। हाँ यह सच है; “हृदय-स्वस्थ” और “सर्व-प्राकृतिक” जैसे लेबल वाले खाद्य पदार्थ लगभग हर सुपरमार्केट में उपलब्ध हैं, और यह पहली बार में स्वस्थ लगता है। लेकिन कई मामलों में, वे फ्रंट लेबल अपने उत्पादों को बेहतर बनाने के

क्या आप पैक की गई वस्तुओं के बारे में जानते हैं? खाने के लेबल पर हानिकारक तत्वों की पहचान करने के 5 तरीके। Read More »

5 રોગો જે તમે દાંતની સ્વચ્છતાને અનુસરીને ટાળી શકો છો

5 રોગો જે તમે દાંતની સ્વચ્છતાને અનુસરીને ટાળી શકો છો

ભારતમાં લોકો ઘણીવાર દાંતની સ્વચ્છતાની અવગણના કરે છે, કારણ કે આપણામાંથી ઘણાને ખબર નથી હોતી કે તમારા દાંત, જીભ અને પેઢાને સ્વચ્છ રાખવું કેટલું મહત્વનું છે. મોંની મૌખિક પોલાણ એ શરીરમાં પ્રવેશનું પ્રાથમિક બિંદુ છે. તે પેટ અને શ્વસનતંત્ર સાથે સીધું જોડાયેલું છે, તેથી મોંમાં સારી સ્વચ્છતા ટાળવાથી શરીરના આ ભાગોમાં બીમારી થઈ શકે છે.

5 રોગો જે તમે દાંતની સ્વચ્છતાને અનુસરીને ટાળી શકો છો Read More »

डेंटल हाइजीन का पालन करके आप 5 बीमारियों से बच सकते हैं

भारत में लोग अक्सर दंत स्वच्छता की उपेक्षा करते हैं, क्योंकि हम में से बहुत से लोग यह नहीं जानते हैं कि अपने दांतों, जीभ और मसूड़ों को साफ रखना कितना महत्वपूर्ण है। मुंह की मौखिक गुहा शरीर में प्रवेश का प्राथमिक बिंदु है। यह सीधे पेट और श्वसन प्रणाली से जुड़ा होता है, इसलिए

डेंटल हाइजीन का पालन करके आप 5 बीमारियों से बच सकते हैं Read More »

જેનરિક અને બ્રાન્ડેડ દવાઓ વચ્ચે કોઈ ફરક નથી – શા માટે અહીં છે!

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશનના આંકડા દર્શાવે છે કે વિશ્વની લગભગ અડધી વસ્તીને પ્રમાણભૂત આરોગ્ય કવરેજની પહોંચ નથી. તેમાંથી 95 મિલિયન લોકો ઉચ્ચ તબીબી બિલોને કારણે ગરીબીમાં છે, જ્યારે 800 મિલિયન પરિવારો દવાઓ પર તેમના મહત્તમ બજેટનો ઉપયોગ કરે છે. ભારત એવો એક દેશ છે જેના પરિવારો મેડિકલ બિલના મોટા દેવા હેઠળ છે. તે જ રીતે, 95

જેનરિક અને બ્રાન્ડેડ દવાઓ વચ્ચે કોઈ ફરક નથી – શા માટે અહીં છે! Read More »

Scroll to Top