LACTIFIBER GRANULES 210 GM

How LACTIFIBER GRANULES 210 GM Works

• લેક્ટિફાઈબર ગ્રેન્યુલ્સ 210 GM એ લેક્ટ્યુલોઝ અને આહાર ફાઈબરનું સહક્રિયાત્મક મિશ્રણ છે, જે પાચન સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવા અને કબજિયાતથી રાહત આપવા માટે રચાયેલ છે. લેક્ટ્યુલોઝ, એક કૃત્રિમ ડિસકેરાઈડ, ઓસ્મોટિક રેચક તરીકે કામ કરે છે. તે નાના આંતરડામાં શોષાતું નથી; તેના બદલે, તે કોલોનમાં જાય છે જ્યાં તે આંતરડાના બેક્ટેરિયા દ્વારા ચયાપચય થાય છે. આ ચયાપચયના પરિણામે ટૂંકી-શૃંખલા ફેટી એસિડ્સનું ઉત્પાદન થાય છે, જેમ કે લેક્ટિક એસિડ, જે કોલોનની અંદર ઓસ્મોટિક દબાણ વધારે છે. આ વધેલું ઓસ્મોટિક દબાણ કોલોનમાં પાણી ખેંચે છે, જેનાથી સ્ટૂલ નરમ થાય છે અને તેનું પ્રમાણ વધે છે. વધેલું સ્ટૂલ પ્રમાણ પેરીસ્ટાલિસિસને ઉત્તેજિત કરે છે, કોલોનના કુદરતી સંકોચન, જેનાથી આંતરડાની ગતિવિધિ સરળ બને છે અને કબજિયાતથી રાહત મળે છે. આવશ્યકપણે, લેક્ટ્યુલોઝ કોલોનમાં પાણી ખેંચીને સ્ટૂલને નરમ પાડે છે, જેનાથી તેને પસાર કરવું સરળ બને છે.
• લેક્ટિફાઈબર ગ્રેન્યુલ્સ 210 GM નો આહાર ફાઈબર ઘટક લેક્ટ્યુલોઝની ક્રિયાને પૂર્ણ કરે છે. આહાર ફાઈબર, મુખ્યત્વે અપાચ્ય વનસ્પતિ સામગ્રીથી બનેલું હોય છે, સ્ટૂલમાં જથ્થો ઉમેરે છે. આ વધેલો જથ્થો પેરીસ્ટાલિસિસને વધુ ઉત્તેજિત કરે છે, જેનાથી નિયમિત આંતરડાની ગતિવિધિને પ્રોત્સાહન મળે છે. ફાઈબર પાણીને પણ શોષી લે છે, જેનાથી સ્ટૂલ નરમ થાય છે અને માર્ગ સરળ બને છે. વધુમાં, અમુક પ્રકારના ફાઈબર, જેમ કે લેક્ટિફાઈબરમાં જોવા મળે છે, તે પ્રીબાયોટિક્સ તરીકે કામ કરી શકે છે, જે ફાયદાકારક આંતરડાના બેક્ટેરિયાને પોષણ આપે છે. એક સ્વસ્થ આંતરડા માઇક્રોબાયોમ સમગ્ર પાચન સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે, જે પોષક તત્ત્વોના શોષણમાં, રોગપ્રતિકારક કાર્યમાં અને હાનિકારક બેક્ટેરિયલ અતિવૃદ્ધિને રોકવામાં મદદ કરે છે. ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા માટે ખોરાકનો સ્ત્રોત પ્રદાન કરીને, લેક્ટિફાઈબર સંતુલિત અને સ્વસ્થ આંતરડાનું વાતાવરણ જાળવવામાં મદદ કરે છે.
• લેક્ટિફાઈબર ગ્રેન્યુલ્સ 210 GM માં લેક્ટ્યુલોઝ અને ફાઈબરની સંયુક્ત અસર કબજિયાતથી રાહત માટે બેવડો અભિગમ પ્રદાન કરે છે. લેક્ટ્યુલોઝ સીધું સ્ટૂલને નરમ પાડે છે અને ઓસ્મોટિક ક્રિયા દ્વારા આંતરડાની ગતિવિધિને ઉત્તેજિત કરે છે, જ્યારે ફાઈબર જથ્થો ઉમેરે છે, પેરીસ્ટાલિસિસને વધુ પ્રોત્સાહન આપે છે અને સ્વસ્થ આંતરડા માઇક્રોબાયોમને ટેકો આપે છે. આ સંયોજન માત્ર કબજિયાતથી રાહત આપે છે એટલું જ નહીં પરંતુ નિયમિતતાને પ્રોત્સાહન આપીને અને સંતુલિત આંતરડાના વાતાવરણને પ્રોત્સાહન આપીને લાંબા ગાળાના પાચન સ્વાસ્થ્યમાં પણ ફાળો આપે છે. આ લેક્ટિફાઈબરને કબજિયાતનું સંચાલન કરવા અને એકંદર સુખાકારીને ટેકો આપવા માટે એક વ્યાપક ઉકેલ બનાવે છે. દાણાને પાણી અથવા અન્ય પીણાં સાથે સરળતાથી મિશ્રિત કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે, જે તેને તમારી દૈનિક દિનચર્યામાં એક અનુકૂળ ઉમેરો બનાવે છે.

લેક્ટિફાઇબર ગ્રાન્યુલ્સ સામાન્ય રીતે સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે, પરંતુ કેટલાક વ્યક્તિઓને નીચેની આડઅસરોનો અનુભવ થઈ શકે છે: * **સામાન્ય આડઅસરો:** * પેટનું ફૂલવું * ગેસ * પેટમાં અસ્વસ્થતા અથવા ખેંચાણ * આંતરડાની ગતિવિધિઓમાં વધારો * **અસામાન્ય આડઅસરો:** * ઉબકા * ઝાડા (ખાસ કરીને જો વધારે માત્રામાં લેવામાં આવે તો) * કબજિયાત (જો પૂરતા પાણી સાથે લેવામાં ન આવે તો) * એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ (દુર્લભ, પરંતુ શક્ય)

• જો તમે LACTIFIBER GRANULES 210 GM નો ડોઝ લેવાનું ભૂલી જાઓ છો, તો તમને યાદ આવે કે તરત જ તે લો. જો કે, જો તમારી આગામી ડોઝનો સમય લગભગ થઈ ગયો હોય, તો ચૂકી ગયેલ ડોઝ છોડો અને તમારા નિયમિત ડોઝિંગ શેડ્યૂલ સાથે ચાલુ રાખો. ચૂકી ગયેલ ડોઝની ભરપાઈ કરવા માટે બેવડો ડોઝ ન લો.

• LACTIFIBER GRANULES 210GM ને બાળકો અને પાલતુ પ્રાણીઓની પહોંચથી દૂર રાખો.
• LACTIFIBER GRANULES 210GM ને રૂમ તાપમાને સંગ્રહિત કરો.

• **ઓછી માત્રાથી શરૂ કરો, ધીમે ધીમે વધારો:** લેક્ટિફાઈબર ગ્રેન્યુલ્સની ઓછી માત્રા (જેમ કે, એક ચમચી) થી શરૂ કરો અને ધીમે ધીમે થોડા દિવસોમાં તેને ત્યાં સુધી વધારો જ્યાં સુધી તમને ઇચ્છિત અસર ન મળે. આ સંભવિત ગેસ અને પેટનું ફૂલવું ઘટાડે છે, જેનાથી તમારી પાચનતંત્ર ફાઇબરના વધેલા પ્રમાણમાં આરામથી ગોઠવાઈ જાય છે.
• **હાઇડ્રેશન મહત્વપૂર્ણ છે:** લેક્ટિફાઈબર ગ્રેન્યુલ્સ લેતી વખતે હંમેશાં દિવસભર પુષ્કળ પાણી પીવો. ફાઇબર પાણીને શોષી લે છે, અને અપૂરતું હાઇડ્રેશન કબજિયાત તરફ દોરી શકે છે અથવા હાલના લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. દરરોજ ઓછામાં ઓછા 8-10 ગ્લાસ પાણી પીવાનો લક્ષ્ય રાખો.
• **યોગ્ય રીતે મિક્સ કરો:** લેક્ટિફાઈબર ગ્રેન્યુલ્સને પાણી, જ્યુસ, દૂધ સાથે મિક્સ કરી શકાય છે અથવા દહીં અથવા અનાજ જેવા ખોરાક પર છાંટી શકાય છે. ખાતરી કરો કે દાણા સંપૂર્ણપણે ઓગળી જાય અને ઘટ્ટ થતા અટકાવવા માટે તરત જ તેનું સેવન કરો. ગરમ પીણાં સાથે મિક્સ કરવાનું ટાળો, કારણ કે તેનાથી ઉત્પાદનની અસરકારકતા પર અસર પડી શકે છે.
• **સમય મહત્વપૂર્ણ છે:** લેક્ટિફાઈબર ગ્રેન્યુલ્સ દરરોજ એક જ સમયે લો, પ્રાધાન્ય ભોજન સાથે. આ તમારા આંતરડાની ગતિવિધિઓને નિયંત્રિત કરવામાં અને દિનચર્યા સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. જો તમે અન્ય દવાઓ લઈ રહ્યા છો, તો તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટની સલાહ લો કે લેક્ટિફાઈબર તેમના શોષણમાં દખલ ન કરે. સામાન્ય રીતે, અન્ય દવાઓથી થોડા કલાકો પહેલાં અથવા પછી લેવું શ્રેષ્ઠ છે.
• **તમારા શરીરને સાંભળો:** લેક્ટિફાઈબર પ્રત્યે તમારા શરીરની પ્રતિક્રિયા પર ધ્યાન આપો. જો તમને સતત ગેસ, પેટનું ફૂલવું અથવા અસ્વસ્થતાનો અનુભવ થાય, તો ડોઝ ઓછો કરો અથવા ઉપયોગ બંધ કરો અને તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાની સલાહ લો. લેક્ટિફાઈબર એ હળવું ફાઇબર સપ્લિમેન્ટ છે, પરંતુ વ્યક્તિગત પ્રતિક્રિયાઓ બદલાઈ શકે છે. કોઈપણ અંતર્ગત સ્થિતિને નકારી કાઢવા માટે લાંબા ગાળાના ઉપયોગ વિશે ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ.

• લેક્ટીફાઇબર ગ્રાન્યુલ્સ ખોરાક સાથે અથવા વગર લઈ શકાય છે. લેક્ટીફાઇબર સાથે કોઈ જાણીતી ખોરાક સંબંધિત ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ નથી. જો કે, આ દવા લેતી વખતે સંતુલિત આહાર અને પૂરતું હાઇડ્રેશન જાળવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. લેક્ટીફાઇબરને પૂરતા પાણી સાથે લેવું તેની ક્રિયાને સરળ બનાવવા અને કોઈપણ સંભવિત અગવડતાને રોકવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.