Category: Health & Wellness

  • दवाई खरीदते समय फार्मासिस्ट की क्या भूमिका होती है?

    दवाई खरीदते समय फार्मासिस्ट की क्या भूमिका होती है?

    फार्मासिस्ट सप्लाइ चैन में अंतिम व्यक्ति होते हैं क्योंकि वे ही ग्राहकों को दवाई देते हैं। अधिकांश दवाई फार्मास्युटिकल कंपनियों द्वारा स्टैंडर्ड खुराक और पहले से पैक किए गए रूपों में प्रोड्यूस की जाती हैं, लेकिन एक स्टोर में फार्मासिस्ट ग्राहकों को सही जानकारी प्रदान करते हैं। वे ग्राहक जानकारी के लिए जिम्मेदार हैं क्योंकि वे दवाओं की- खुराक, कोम्पोज़ीशन, ब्रांड नाम आदि के बारे में ज्ञान साझा करते हैं। आपको अपने आसपास के क्षेत्र में कई जेनरिक दवा फार्मासिस्ट मिल जाएंगे जो नियमित रूप से सिरदर्द, समान्य सर्दी, शरीर में दर्द, आदि के लिए ओवर-द-काउंटर (OTC) दवाई प्रदान करते हैं।

    और जब डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन की दवाओं की बात आती है, तो फार्मासिस्ट रोगियों और डॉक्टरों के बीच मिडिएटरके रूप में काम करते हैं, रोगियों को अवांछित या हानिकारक प्रभावों को कम करते हुए उनकी दवाओं का अधिकतम लाभ उठाने के लिए मार्गदर्शन करते हैं।

    फार्मासिस्ट की परिभाषा

    फार्मासिस्ट की परिभाषा

    दवाओं के उपयोग और एड्मिनिसट्रेशन में विशेषज्ञता रखने वाला एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता एक फार्मासिस्ट है। डॉक्टर का निर्देश मिलने के बाद वे मरीजों को अपना प्रिस्क्रिप्शन देते हैं। फार्मासिस्ट अच्छी तरह से समझते हैं कि दवाई शरीर और कार्य के साथ कैसे संपर्क करती हैं ताकि उन्हें लेने वाले रोगियों को सर्वोत्तम परिणाम मिल सकें।

    भारत में अधिकांश फ़ार्मासिस्ट कम्युनिटी फ़ार्मासिस्ट हैं जो ड्रग स्टोर, सुपरमार्केट, 

    बिग-बॉक्स रिटेलर्स और खुदकी फ़ार्मेसी में काम करते हैं, जिनमें वे भी शामिल हैं जो मेल-ऑर्डर सेवा प्रदान करते हैं। अन्य फार्मासिस्ट अस्पतालों और अन्य स्वास्थ्य सुविधाओं में आंतरिक रूप से रोगी देखभाल प्रदान करते हैं।

    फार्मासिस्ट रोगियों और अन्य मेडीकल पेशेवरों को यह समझने में मदद कर सकते हैं कि विशेष दवाई कैसे परस्पर क्रिया करती हैं या शरीर या दिमाग पर उनके नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं और यह सुनिश्चित करते हैं कि रोगियों को उनकी दवा मिले और उनकी चिंताओं का जवाब मिले। दुनिया भर के बाजार में जेनरिक मेडिसिन फार्मासिस्ट की मांग तेजी से बढ़ रही है।

    फार्मासिस्टों की जिम्मेदारियां

    मरीजों को अपनी दवाई देने से पहले, भारत में फार्मासिस्ट प्रिस्क्रिप्शन की जांच करते हैं। यह सुनिश्चित करता है कि रोगियों को उनकी स्वास्थ्य स्थिति के लिए उचित दवाई प्राप्त हों और इसका कोई नकारात्मक प्रभाव न हो। वैकल्पिक दवाई जो रोगी के लिए सहायक हो सकती हैं, उन्हें भी सुझाया जा सकता है।

    1.स्वास्थ्य और सुरक्षा सुनिश्चित करना

    ये एक्सपर्ट यह सुनिश्चित करने के लिए प्रत्येक रोगी के दवा इतिहास का विश्लेषण करते हैं कि वे सही दवाई दे रहे हैं। यह वेरिफाय करके कि रोगी ने अभी-अभी डॉक्टर को दिखाया है, वे यह भी सुनिश्चित करते हैं कि दवाई अप टू डेट हैं।

    2.डॉक्टरों से सलाह लें

    जब फार्मासिस्ट को दवाओं की पूरी समझ होती है, तो वे मरीजों को बेहतर तरीके से निर्देश दे सकते हैं। उन्हें डॉक्टरों के साथ वैकल्पिक दवाओं या खुराक प्रबंधन के बारे में परामर्श करना होगा। उन्हें यह भी सुनिश्चित करना होगा कि निर्धारित दवाई रोगियों को नकारात्मक रूप से प्रभावित न करें।

    3.एड्मिनिस्ट्रेटिव कार्य

    कई अन्य एड्मिनिस्ट्रेटिव कर्तव्यों के साथ, फार्मासिस्ट दवाओं की सप्लाइ करते हैं और रोगी डेटा को अप टू डेट रखते हैं। इसमें रोगी के स्वास्थ्य रिकॉर्ड को मैनेज करना, नियमित समय पर स्वास्थ्य परीक्षण करना और रोगियों को सहायता प्रदान करना शामिल है। वे स्वास्थ्य देखभाल कानूनों और विनियमों का पालन करके और खपत के लिए दवाओं को मिलाने, पैकेजिंग करने और लेबल लगाने (भोजन से पहले / बाद में, दिन में कितनी बार, आदि) द्वारा क्वालिटी, सुरक्षा और उचित निपटान सुनिश्चित करते हैं।

    4.रोगियों से परामर्श करें

    दवाओं के दुष्प्रभाव और दवाओं का हानिकारक इंटरैक्शन का प्रभाव भी संभव हैं। फ़ार्मेसी पेशेवर रोगियों को सलाह देते हैं कि उन्हें कब और कैसे दवाई लेनी चाहिए और दवाओं और भोजन या अल्कोहल के बीच संभावित खतरनाक इंटरैक्शन के बारे में चेतावनी देते हैं। वे संतुलित आहार बनाए रखने के लिए व्यायाम करने, आहार एक्सपर्ट से बात करने, या विटामिन जैसी गैर-प्रिस्क्रिप्शन वाली दवाई लेने की सलाह भी दे सकते हैं। डॉक्टर से परामर्श करने पर, वे किसी दवा की खुराक को एडजस्ट करने का प्रस्ताव भी दे सकते हैं।

    5.फार्मासिस्टों के स्किल

    फार्मासिस्ट की काफी डिमांड है। एक बार ठीक से योग्य होने के बाद, एक अस्पताल का फार्मासिस्ट अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों को दवा के बारे में सिखा सकता है। मरीजों को भी इस ज्ञान से लाभ हो सकता है, विशेष रूप से वे जो उम्मीद कर रहे हैं, नर्सिंग कर रहे हैं, या जिन्हें पुरानी हृदय, लिवर, या अन्य बीमारियां हैं।

    अधिक कठिन परिस्थितियों को संभालने के लिए फार्मासिस्ट को रोगी के बारे में अधिक जानने के लिए अपने उत्कृष्ट संचार स्किल का उपयोग करना चाहिए। इन विवरणों को इकट्ठा करने के बाद, उन्हें सर्वोत्तम कार्रवाई के संबंध में एक जानकारीपूर्ण निष्कर्ष निकालना चाहिए।

    उनके कम्यूनिटी के प्रमुख सदस्य फार्मासिस्ट हैं। अपॉइंटमेंट के बिना, कोई व्यक्ति अपने पड़ोस की फार्मेसी में जा सकता है और भारत में किसी भी फार्मासिस्ट से प्रिस्क्रिप्शन और इसके नकारात्मक प्रभावों के बारे में पूछ सकता है।

    निष्कर्ष

    मेडकार्ट एक हेल्थकेयर प्लेटफॉर्म है जो भारत में लोगों को जेनरिक दवाओं के बारे में शिक्षित करता है। चाहे हमारी वेबसाइट हो या पूरे भारत में 100+ रिटेल आउटलेट, हम जेनरिक दवाओं, उनके उपयोग, दुष्प्रभावों और सावधानियों के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं। आप हमारी वेबसाइट www.medkart.in/blogपर ऑनलाइन जेनरिक दवाई भी मंगवा सकते हैं, या एंडरोइड और iOS एप्लिकेशन का उपयोग कर सकते हैं ।

    फार्मासिस्ट हेल्थकेयर इकोसिस्टम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। दवा एक्सपर्टके रूप में, वे दवाओं के डिस्ट्रिब्यूशन, रोगी दवा के उपयोग की निगरानी और रोगियों, देखभाल करने वालों और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को दवा की जानकारी और शिक्षा प्रदान करने के लिए जिम्मेदार हैं। इसके मूल में, मेडकार्ट में हमारे फार्मासिस्ट रोगी के परिणामों में सुधार करने, सही दवा का उपयोग सुनिश्चित करने और जेनरिक दवाओं के माध्यम से निवारक देखभाल प्रदान करने के लिए स्वास्थ्य और कल्याण शिक्षा प्रदान करने के लिए अच्छी तरह से तैयार हैं।

  • बच्चों में कुछ सामान्य क्रॉनिक  बीमारियाँ कौन सी हैं?

    बच्चों में कुछ सामान्य क्रॉनिक बीमारियाँ कौन सी हैं?

    बच्चों में कुछ सामान्य क्रॉनिक बीमारियाँ

    बच्चों को बार-बार इन्फ़ैकशन और चोट संबंधी समस्याएं होने का खतरा होता है। लेकिन, कुछ क्रॉनिक बीमारियों की या तो हेरीडिटरी या एंविरोमेंटल जड़ें हो सकती हैं। अस्थमा, सिस्टिक फाइब्रोसिस, डायबिटीज, सेरेब्रल पाल्सी (CP) और ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) बच्चों को प्रभावित करने वाली सभी सामान्य क्रॉनिक बीमारियाँ हैं।

    पुराने स्वास्थ्य विकारों से पीड़ित बच्चे केवल कुछ सीमित गतिविधियों को ही करने में सक्षम हो सकते हैं, पुराने दर्द या परेशानी का अनुभव कर सकते हैं, और असामान्य ग्रोथ और डेव्लपमेंट प्रदर्शित कर सकते हैं। इसके अलावा, उन्हें क्रॉनिक बीमारियों के बिना बच्चों की तुलना में अधिक बार अस्पताल में भर्ती, डॉक्टर के दौरे और अन्य मेडिकल इंटरवेनशन की आवश्यकता होगी। गंभीर शारीरिक दुर्बलता में डीलेडलैड्ग्वेज स्किल्स, हाइपरएक्टिविटी, गति आदि शामिल हैं। अक्सर बच्चों को पढ़ाई-लिखाई और सामाजिक अवसरों से वंचित कर देते हैं।

    डेव्लपमेंट के विभिन्न चरणों में बच्चे क्रॉनिक स्वास्थ्य स्थितियों के प्रतिक्रियाओं में अलग होते हैं। बच्चों में कुछ क्रॉनिक स्थितियाँ बचपन में प्रकट होती हैं, जो किशोरावस्था की तुलना में उनके डेव्लपमेंट को अलग तरह से प्रभावित करती हैं। स्कूल जाने और साथियों के साथ सामाजिक रूप से बातचीत करने में असमर्थता बच्चों को सबसे ज्यादा प्रभावित कर सकती है।

    बड़े होने पर, बच्चों को स्वतंत्रता प्राप्त करने में असमर्थता के कारण संघर्ष करना पड़ सकता है यदि उन्हें अपनी रोजमर्रा की कई आवश्यकताओं के लिए माता-पिता और अन्य लोगों से समर्थन की आवश्यकता होती है। यह मांग करता है कि माता-पिता बच्चों के लिए आत्मनिर्भरता को बढ़ावा दें, जब वे किशोरावस्था के करीब हों।

    इस भाग में, हम कुछ प्रमुख क्रॉनिक बीमारियों पर चर्चा करेंगे जिनका सामना बच्चे बड़े होकर कर सकते हैं।

    दमा

    अस्थमा COPD से अलग है जिसको क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज कहा जाता है। यह लंग्स की बीमारियों का एक समूह है जो सांस लेने में कठिनाई करता है और एयरफ्लो को सीमित करता है। रिफ्रेक्ट्री(गंभीर) अस्थमा, एम्फ्यसेमा, और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस सभी विकार हैं जो इस श्रेणी में आते हैं। अस्थमा रोगी शायद ही कभी क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) और इसके विपरीत प्रगति करते हैं।

    पहले के एक रिसर्च में पारिवारिक स्ट्रक्चर और अस्थमा की घटनाओं के बीच एक संबंध दिखाया गया है, जिसमें पाया गया कि अस्थमा से पीड़ित बच्चों की क्रॉनिक बीमारियों के बिना बच्चों की तुलना में सिंगल-माता-पिता के घर में रहने की संभावना अधिक थी। माता-पिता का मानना है कि अस्थमा स्वास्थ्य से संबंधित जीवन की क्वालिटी (HRQOL) के “फ़िज़िकल” भागों को प्रभावित करता है, जैसे फ़िज़िकल सारांश पैमाने, शारीरिक कार्यप्रणाली और शरीर की परेशानी।

    अस्थमा बच्चों में होने वाली एक आम क्रॉनिक बीमारी है, और इसके लक्षण बच्चे की दैनिक गतिविधियों को नाकाम करने के लिए काफी गंभीर हो सकते हैं। बच्चों में अनियंत्रित अस्थमा, घातक अस्थमा के एपिसोड का कारण बन सकता है, जिसके लिए लगातार दवाओं की आवश्यकता होती है।

    जबकि बचपन का अस्थमा और बालिग अस्थमा अलग नहीं हैं, अस्थमा से पीड़ित बच्चों को कुछ विशेष समस्याओं का सामना करना पड़ता है। यह एक गंभीर बीमारी है जिसके कारण माता-पिता बार-बार ER जाते हैं, लंबे समय तक अस्पताल में रहते हैं, और सामाजिक जीवन से कटे रहते हैं।

    जैसी क्रॉनिक बीमारी का वर्तमान में कोई इलाज नहीं है, और लक्षण वयस्क होने तक बने रह सकते हैं। हालांकि, आप और आपका बच्चा उचित दवा की मदद से लक्षणों को दूर रख सकते हैं और फेफड़ों के डेव्लपमेंट को होने वाले नुकसान से बच सकते हैं।

    मोटापा और डायबिटीज

    हालांकि यह बच्चों में होने वाली क्रॉनिक बीमारियों में से एक नहीं हो सकता है, मोटापा कई अन्य बीमारियों को जन्म दे सकता है। बालिग और पीडिएट्रिक मोटापा कम्यूनिटी के लिए गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा करता है। अधिक वजन वाले और मोटे बच्चे बालिगों के रूप में अधिक वजन वाले रह सकते हैं, जिससे उन्हें विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा होता है। स्वस्थ खान-पान रखना और नियमित रूप से व्यायाम करना डायबिटीज के डेव्लपमेंट से बचने के दो सबसे अच्छे तरीके हैं। इसलिए, मोटे बच्चों को नियमित रूप से डॉक्टर के पास ले जाना आदर्श है ताकि बीमारी के किसी भी लक्षण की पहचान की जा सके और जल्दी इलाज किया जा सके, कोंपलीकेशन के जोखिम को कम किया जा सके।

    स्रोत

    एक बाल रोग एक्सपर्ट निदान करने से पहले उनके ग्रोथ चार्ट, मोटापे के पारिवारिक इतिहास और डेव्लपमेंट को देखेंगे। आप इसका उपयोग यह देखने के लिए कर सकते हैं कि आपके बच्चे का वजन स्वस्थ है या खतरनाक रूप से अधिक है।

    सिस्टिक फाइब्रोसिस

    बच्चों में एक और क्रॉनिक बीमारी सिस्टिक फाइब्रोसिस है, जिसमें म्यूकस पैदा करने वाले अंग धीरे-धीरे प्रभावित होते हैं। बच्चों और युवा बालीगों को अपने रेस्पिरेटरि और डाइजेस्टीव सिस्टम की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। सिस्टिक फाइब्रोसिस को ठीक नहीं किया जा सकता है और इसके लिए लक्षण-विशिष्ट दवाओं की आवश्यकता होती है। जिनैटिक डिस ऑर्डर, जैसे सिस्टिक फाइब्रोसिस, को एक दोषपूर्ण जीन सीकवेंस में वापस देखा जा सकता है। सिस्टिक फाइब्रोसिस वाले बच्चे प्रिनेटल जिनैटिक टेस्टिंग से लाभान्वित हो सकते हैं।

    जन्म के तुरंत बाद मल त्याग करने में असमर्थता पहला संकेत हो सकता है कि बच्चे को सिस्टिक फाइब्रोसिस (मेकोनियम) है। ऐसा तब होता है जब मेकोनियम इतना गाढ़ा हो जाता है कि यह इंटेस्टाइन्स को ब्लॉक कर देता है।

    जब बच्चा नियमित रूप से नहीं खा रहा है या विकसित नहीं हो रहा है, तो यह माता-पिता के लिए स्पष्ट हो सकता है। फैट के पाचन में कमी से बच्चे को मल त्याग करने में कठिनाई होगी क्योंकि वे बड़े, बदबूदार और चिकना होते हैं।

    एक्ज़ीमा

    एक्ज़िमा और परिवार की गतिशीलता के बीच एक कड़ी है क्योंकि एक्जिमा ने HRQOL के “फ़िज़िकल” और “साइकोसोश्ल” दोनों में नकारात्मक रूप से प्रभावित किया है।

    एक्ज़िमा के सबसे आम लक्षण, जैसे खुजली और दर्द, बच्चों को शारीरिक गतिविधियों और खेलों में भाग लेने से निरुत्साह कर सकते हैं, जो इस खोज के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। इस रिसर्च में भाग लेने वालों में आत्म-सम्मान की कमी पायी गई ।

    बचपन के एक्ज़िमा का मूल कारण अभी भी अज्ञात है, लेकिन त्वचा की बाधा का दरार इस स्थिति से जुड़ा हुआ है। इससे त्वचा सूख सकती है, जिससे जलन और सूजन की संभावना बढ़ जाती है।

    परिवार में एक्ज़िमा, एलर्जी, या अस्थमा के इतिहास वाले बच्चों को स्वयं स्थिति होने का अधिक खतरा होता है।CARD11 और FLG सहित कुछ जीन म्यूटेशन को भी एक्ज़िमा से जोड़ा गया है।

    एक्ज़िमा से पीड़ित बच्चे अपने रूप-रंग, ताने मारने, डराने-धमकाने या यहां तक कि साथियों द्वारा अस्वीकृति के बारे में टिप्पणियों का लक्ष्य होने की अधिक संभावना रखते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अपमान की भावना और आत्मविश्वास की कमी हो सकती है। यह पाया गया कि लिंग से संबंधित अंतर था।

    माइग्रेन और गंभीर सिरदर्द

    बहुत से लोग बचपन में अपना पहला माइग्रेन अनुभव करते हैं। हालांकि, लगभग 28% टीनेज माइग्रेन से पीड़ित हैं, आमतौर पर लड़कों के लिए 7 से 10 के बीच और लड़कियों के लिए 10 से 13 के बीच शुरुआत होती है। बहुत से लोग जो माइग्रेन से पीड़ित होते हैं उनके परिवार में इस स्थिति का इतिहास होता है।

    गंभीर सिरदर्द एक बच्चे में माइग्रेन की विशेषता है जो अस्वस्थ दिखाई देता है और अक्सर फोटोफोबिया और नौषया के साथ होता है। इस तरह की क्रॉनिक बीमारी के लिए एक आदर्श उपचार नींद लेना, ओवर-द-काउंटर दवाई लेना और दर्द निवारक जैल लगाना है। कुछ रोगियों के सिरदर्द देर से बचपन और किशोरावस्था के दौरान क्रॉनिक माइग्रेन में विकसित होते हैं। एनवाएरोनमेंटल ट्रिगर्स की पहचान करना, प्रभावी दर्द से राहत देना और निवारक दवाओं का उपयोग करना उपचार प्रक्रिया का हिस्सा होना चाहिए।

    लगभग 10% स्कूली आयु वर्ग के बच्चे बाल पेडिऐट्रिक माइग्रेन से पीड़ित हैं, जो एक अक्षम बीमारी है। माइग्रेन, अन्य दर्द की समस्याओं की तरह, किसी की नींद, भावनाओं और स्पष्ट रूप से सोचने की क्षमता में व्यवधान पैदा कर सकता है, घर और कक्षा में काम पूरा करने की उनकी क्षमता को प्रभावित कर सकता है।

    एंटीपीलेप्टिक्स, एंटीडिप्रेसेंट, एंटीहिस्टामाइन, एंटीहाइपरटेंसिव ड्रग्स और फार्मास्यूटिकल्स के नए समूह सभी माइग्रेन एपिसोड को रोकने के लिए उपयोग किए जाते हैं। हालांकि, टीनेज आबादी पर नियंत्रित शोध की भारी कमी है। माइग्रेन रोगियों के लिए फूड अँड ड्रग एड्मिनिसट्रेशन (FDA) द्वारा अधिकृत दवाओं की उपलब्धता आगे के क्लिनिकल टेस्ट के परिणामों पर निर्भर करती है।

    बच्चों में सेरेब्रल पाल्सी

    सेरेब्रल पाल्सी से प्रभावित शिशु और बच्चे अक्सर मोटर कंट्रोल बनाए रखने के लिए संघर्ष करते हैं। यह जन्मजात विकलांगता या सेरेब्रल पाल्सी के कारण दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों के कारण होता है। जैसा कि सबसे लगातार डिसऑर्डर बच्चों के मोटर स्किल्स को प्रभावित करता है, यह एक गंभीर मुद्दा है जिसके सामाजिक नतीजे हो सकते हैं।

    स्रोत

    बच्चों में सेरेब्रल पाल्सी जैसी क्रॉनिक बीमारी के लक्षण व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं। सेरेब्रल पाल्सी के हल्के मामले कुछ बच्चों को चलना और दौड़ना सीखने से नहीं रोक सकते हैं; वे अपने आम तौर पर डेव्लपिंग साथियों की तुलना में बाद की उम्र में ऐसा कर सकते हैं। फिर भी, दूसरों को सेरेब्रल पाल्सी से निपटने के दौरान चलना सीखने के लिए वॉकर या लेग ब्रेसेस जैसी सहायता की आवश्यकता हो सकती है। सेरेब्रल पाल्सी वाले कुछ बच्चों को मोटर कंट्रोल के मुद्दों के कारण खाने और बात करने में परेशानी होती है।

    कम उम्र में होने वाली ब्रेन डैमेज विशिष्ट प्रकार के सेरेब्रल पाल्सी का निर्धारण कर सकती है जिसे एक बच्चा अनुभव करेगा। अपने सेरेब्रल पाल्सी के बच्चे के निदान को स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं, थेरेपिस्ट्स और शिक्षकों के साथ संवाद करना महत्वपूर्ण है। परिणामस्वरूप, आपके बच्चे को वह देखभाल मिल सकती है जिसकी उन्हें आवश्यकता है।

    जबकि सेरेब्रल पाल्सी से मोटर कंट्रोल प्रभावित होता है, यह कोग्निटिव इमपैरमेंट से अलग है। सेरेब्रल पाल्सी के साथ जीने की चुनौतियों के बावजूद एक बच्चे की बुद्धि चमक सकती है। अक्सर, माता-पिता को बार-बार परीक्षण करने और डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है। सेरेब्रल पाल्सी के लक्षणों को बेहतर ढंग से मैनेज करने के लिए डॉक्टर कुछ नियमित दवाई लिख सकते हैं।

    ऑटिज़्म

    ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर बच्चों में प्रचलित है और अक्सर उनके पहले तीन वर्षों के दौरान होता है। यह एक बच्चे के नर्वस सिस्टम, कुल ग्रोथ और डेव्लपमेंट को प्रभावित कर सकता है, जिससे उनके लिए रोजमर्रा के कार्यों को करना मुश्किल हो जाता है।

    स्रोत

    अकेले रहना कुछ बच्चों में ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर का एक सामान्य लक्षण है। ऑटिस्टिक बच्चे भावनात्मक रूप से दूर होते हैं और यह नहीं समझते कि दूसरे बच्चे कैसा महसूस करते हैं। सामान्य व्यवहार उस बच्चे की दिनचर्या का हिस्सा हो सकता है जिसे ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर है।

    उन्हें खुद को अभिव्यक्त करने में भी परेशानी हो सकती है और अगर चीजें उनके अनुसार नहीं होती हैं तो वे अक्सर चिढ़ जाते हैं और क्रोधित हो जाते हैं। वे दूसरे बच्चों की तरह बात करना शुरू नहीं करेंगे, और जैसे-जैसे वे बड़े होंगे, वे दूसरे लोगों की आँखों में देखने से बच सकते हैं । कुल मिलाकर, ऑटिज़्म आत्म-सम्मान को प्रभावित कर सकता है और युवाओं के सामाजिक जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

    ASD से पीड़ित एक युवा को दूसरों के साथ बातचीत करने का तरीका सीखने में कठिनाई हो सकती है। इसका एक कारण यह है कि ASD से पीड़ित बच्चे को अपने आसपास के अन्य लोगों की भावनाओं और भावों को पढ़ने में कठिनाई हो सकती है।

    एक ऑटिस्टिक बच्चा निम्नलिखित का अनुभव करेगा –

    ● शारीरिक संपर्क से दूर रहें

    ● अकेले खेलना पसंद करते हैं

    ● दैनिक आदतों में एडजस्ट करने के लिए प्रेरणा की कमी

    ASD को क्या ट्रिगर करता है, इस बारे में एक्स्पर्ट्स के बीच आम सहमति की कमी है। अक्सर, जिनैटिक फ़ैक्टर्स जिम्मेदार होते हैं । मस्तिष्क का सामान्य डेव्लपमेंट न्यूरोट्रांसमीटर और न्यूरोपैप्टाइड्स पर निर्भर करता है जो बच्चों की स्मृति, व्यवहार और मोटर गतिविधियों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यह न्यूरॉन्स के प्रोलिफेरेशन, डिफरेन्शीएशन, सिनैप्टोजेनेसिस, एपोप्टोसिस और प्रूनिंग को भी प्रभावित करता है। नतीजतन, डॉक्टर सामान्य मस्तिष्क के डेव्लपमेंट को बाधित करने वाले न्यूरोट्रांसमीटर सिस्टम के साथ समस्याओं से ऑटिज़्म का निदान कर सकते हैं।

    इस विचार के साथ कुछ समस्याएँ हैं कि बच्चों को कम उम्र में ही बहुत सारे टीके लगवाए जा रहे हैं। इस तरह के टीकाकरण या तो एक इम्मेच्योर इम्यून सिस्टम को ओवर्लोड करते हैं या एक पैथोलॉजिक, ऑटिज़्म -इंड्युसिंग ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं।

    लेकिन, ऐसा नहीं है क्योंकि टीकाकरण प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर नहीं करता है। हालांकि एक बच्चे की प्रतिरक्षा अभी भी विकसित हो रही है, इसमें तुरंत ही विभिन्न प्रकार की सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाओं को माउंट करने की क्षमता है।

    शुरुआत में कई टीके लगने से प्रतिरक्षा प्रणाली खराब नहीं होती है।टीकाकृत या गैर-टीकाकृत, एक बच्चा ASD के लिए अतिसंवेदनशील रहता है।

    ऑटिज़्म के लिए उपचार व्यक्ति के आधार पर अलग-अलग होते हैं और इसमें भाषण और व्यवहार संबंधी उपचार और अंतर्निहित चिकित्सा मुद्दों के लिए दवाई शामिल हो सकती हैं। ऑटिज़्म के लक्षणों के लिए जेनरिक दवाई खरीदना और लक्षणों को बिगड़ने से रोकना संभव है।

    आपके बच्चे की स्थिति और आवश्यकताएं निर्धारित करेंगी कि कौन से उपचार उनके लिए सबसे प्रभावी हैं, लेकिन आखिरकार, हर कोई आपके बच्चे को बेहतर महसूस करने और उन्हें बढ़ने और सीखने में मदद करना चाहता है।

    यहां कुछ प्रमुख कारण बताए गए हैं कि बच्चों में ASD क्यों हो सकता है-

    ● जन्म से पहले या बाद में पर्यावरण प्रदूषण से प्रभावित होना।

    ● स्थितियाँ (या इन्फ़ैकशन) जो नर्वस सिस्टम पर हमला करती हैं, घातक हो सकती हैं, जैसे मेनिन्जाइटिस और एन्सेफलाइटिस।

    ● प्रसूति संबंधी जटिलताओं।

    ● प्रसवपूर्व इन्फ़ैकशन

    निष्कर्ष

    बचपन के दौरान प्रचलित क्रॉनिक स्थितियाँ स्कूल-आयु वर्ग के बच्चों, माता-पिता और परिवारों के HRQOL को प्रभावित कर सकती हैं। हालाँकि, स्कूल-आयु वर्ग के बच्चों में HRQOL पर सबसे आम क्रॉनिक स्थितियों के बोझ के डीटेल्ड प्रोफाइल के बारे में अधिक जानकारी की आवश्यकता है, विशेष रूप से बड़े जनसंख्या स्तर पर।

    च्रोनिक स्थितियों का बच्चों, वे जो बड़े हो कर बनते हैं, उनके परिवारों और अगली पीढ़ी पर लंबे समय का प्रभाव पड़ता है। एड्मिनिस्ट्रेटिव डेटा पिछले स्वास्थ्य देखभाल इतिहास और बच्चे के परिणामों में भिन्नता की पहचान करके, हस्तक्षेपों की प्रभावशीलता या प्रथाओं में परिवर्तन, या लंबी अवधि के अनुवर्ती को सक्षम करने के लिए क्लिनिकल टेस्टिंग से जुड़ाव द्वारा सीधे क्लिनिकल ट्राइल्स को सूचित कर सकता है।

    ऐसे बच्चों के माता-पिता को कोस्ट-इफेक्टिव और मूल्यवान मेडिकल सेवाओं की तलाश करनी चाहिए। जबकि डॉक्टर का दौरा, सर्जरी और कुछ परीक्षण अपरिहार्य हैं, लागतों को प्रबंधित करना मुश्किल हो जाता है।

    लेकिन, जिसे नियंत्रित किया जा सकता है वह मेडिकल कोस्ट

    है। ब्रांडेड दवाओं के बजाय जेनरिक दवाई बेहतर विकल्प हैं। एक अध्ययन ने यूनाइटेड स्टेट्स ऑफ अम्रीका में 2020 में जेनरिक और बायोसिमिलर का उपयोग करके $338 बिलियन की बचत का सुझाव दिया।​

    मेडकार्ट कैसे मदद कर सकता है?

    मेडकार्ट “वॉक-इन और एक जेनरिक दवा मांगता है” नीति अपनाता है। आप ब्रांडेड दवा के प्रिस्क्रिप्शन ला सकते हैं, और हमारे फार्मासिस्ट जेनरिक विकल्पों की तलाश करेंगे।

    मेडकार्ट डिजिटल रूप से सर्वव्यापी है, जिससे आप वेबसाइट, मेडकार्ट एंड्रॉइड ऐप या मेडकार्ट iOS ऐप के माध्यम से ऑनलाइन जेनरिक दवाई खरीद सकते हैं। हमारा उद्देश्य आपके बच्चों में क्रॉनिक बीमारियों के इलाज के लिए ब्रांडेड दवाओं का जेनरिक विकल्प प्रदान करना और चिकित्सा खर्चों को कम करना है।

    क्रॉनिक बीमारी के लिए नियमित रूप से दवाई खरीदते समय आपके कई खर्चे होने तय हैं। जेनरिक विकल्पों का उपयोग करके इसे घटाकर 60%-90% करें।

    स्व-सेवा के लिए, आप इस तरह के अनुप्रयोगों के माध्यम से डाउनलोड कर सकते हैं, प्रिस्क्रिप्शन को अपलोड कर सकते हैं, जेनरिक की खोज कर सकते हैं और उन्हें ऑर्डर कर सकते हैं।

  • मोटापे और बच्चों पर इसके प्रभाव को समझना

    इक्कीसवीं सदी की सबसे कठिन सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या बचपन का मोटापा है। अब इसे वैश्विक महामारी स्वास्थ्य समस्या के रूप में पहचाना जाता है । मोटे बच्चों के बड़ों की तरह मोटे रहने की संभावना अधिक होती है और उन्हें कम उम्र में डायबिटीज और हृदय संबंधी समस्याओं जैसी क्रोनिक बीमारियों का खतरा होता है। बच्चों में मोटापा उच्च मृत्यु दर और रोगों की संख्या दर से जुड़ा हुआ है। वर्तमान परिस्थिति बचपन के मोटापे को रोकने के लिए एक बड़ा प्रीमियम रखती है।

    मोटे बच्चे वे होते हैं जिनका बॉडी मास इंडेक्स (BMI) उनके साथियों के 95% के बराबर या उससे अधिक होता है। BMI टूल का     उपयोग करके आपकी “वजन स्थिति” निर्धारित की जा सकती है । दुर्भाग्य से, बचपन का मोटापा खराब स्वास्थ्य का कारण बन सकता है जो बड़े होने तक रहता है।

    5-9 वर्ष की आयु के बच्चों में मोटे तौर पर 10.81% अधिक वजन होने और 10-19 आयु वर्ग के बड़े बचों में लगभग 6.23% होने की उम्मीद है। भारत में बच्चों के मोटापे के कारणों में शारीरिक गतिविधि की कमी, अनहेलथी खाने की आदतें, एक गतिहीन लाइफ़स्टाइल और जिनैटिक कारण शामिल हैं।

    कुपोषण और शारीरिक निष्क्रियता के कारण बच्चों में मोटापा एक आम क्रोनिक बीमारी है । इस समस्या का मुकाबला करने के लिए बच्चों को शारीरिक गतिविधियों में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए और माता-पिता को अपने बच्चों को पौष्टिक भोजन देना चाहिए।

    बच्चों में मोटापे के कारण

    पारिवारिक इतिहास, साएकोलोजिकल मुद्दे और लाइफ़स्टाइल के विकल्प बचपन के मोटापे को प्रभावित करते हैं। अगर उनके माता-पिता या परिवार के अन्य सदस्य ऐसा करते हैं तो बच्चे अनहेलथी लाइफ़स्टाइल अपनाने के लिए अधिक प्रोन होते हैं। हालाँकि, बहुत अधिक खाने और पर्याप्त न चलने का अनहेलथी कॉम्बिनेशन बचपन के मोटापे के लिए प्राथमिक योगदान करता है।

    सुविधाजनक भोजन जैसे कैंड पास्ता, नमकीन स्नैक्स, और फ्रीजर के प्रवेश भी अनहेलथी वजन बढ़ने का कारण बन सकते हैं। क्योंकि उनके माता-पिता स्वस्थ भोजन नहीं चुन सकते या पका नहीं सकते, कुछ बच्चे मोटे हो जाते हैं। अन्य परिवारों को ताजा मांस, सब्जियां और फल खरीदना मुश्किल हो सकता है।

    बचपन के मोटापे में योगदान देने वाला एक अन्य कारक अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि हो सकता है। जो लोग शारीरिक रूप से कम एक्टिव होते हैं, वे उम्र की परवाह किए बिना अक्सर वजन बढ़ाते हैं।

    कुछ बच्चों के मोटापे का कारण साएकोलोजिकल समस्याएं भी हो सकती हैं। अपनी बुरी भावनाओं से निपटने के लिए ऊब, चिंतित, या दुखी बच्चे और किशोर अधिक खा सकते हैं।

    बच्चे के मोटापे का निहितार्थ

    डायबिटिस प्रकार 2

    जब बच्चों में टाइप 2 डायबिटिस होता है, तो शरीर ग्लूकोज को एफ़िशिएन्ट्ली प्रोसेस नहीं करेगा। डायबिटिस रेनल की खराबी, नर्व डैमेज और नेत्र रोग का कारण बन सकता है। अधिक वजन वाले बच्चों और वयस्कों में टाइप 2 डायबिटिस होने की संभावना अधिक होती है। किसी के खान-पान और रहन-सहन के तरीके में बदलाव करके बीमारी का इलाज किया जा सकता है।

    दिल की बीमारी

    अत्यधिक कोलेस्ट्रॉल और ब्लडप्रैशर के कारण मोटे बच्चों को भविष्य में हृदय रोग होने की संभावना अधिक होती है। फैट और नमक से भरपूर भोजन ब्लडप्रैशर और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकता है। हृदय रोग के दो संभावित दुष्प्रभाव हैं, जिनमें दिल का दौरा और स्ट्रोक शामिल हैं।

    जोड़ों का दर्द

    अधिक वजन होने के परिणामस्वरूप, आपका बच्चा जोड़ों में अकड़न, दर्द और गति की सीमित सीमा भी विकसित कर सकता है। कई बार वजन कम करने से जोड़ों की समस्या का समाधान किया जा सकता है।

    उच्च ब्लडप्रैशर

    खराब खान पान के कारण आपके बच्चे को इनमें से एक या दोनों बीमारियाँ हो सकती हैं। इन पदार्थों से आर्टरीस में प्लेग का निर्माण हो सकता है, जो जीवन में बाद में आर्टरीस को ब्लॉक और सख्त कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप संभवतः दिल का दौरा या स्ट्रोक हो सकता है।

    नींद विकार

    मोटे बच्चों और टीनेज में अत्यधिक खर्राटे और स्लीप एपनिया जैसे नींद संबंधी विकार होने की संभावना अधिक होती है। अतिरिक्त भार से उनकी गर्दन में वायुमार्ग ब्लॉक हो सकते हैं।

    लाइफ़स्टाइल में बदलाव जो बच्चों में मोटापे को सीमित कर सकते हैं

    शारीरिक गतिविधि

    शारीरिक गतिविधि आपके बच्चे की हड्डियों और मसल्स को मजबूत करने में मदद करेगी। यह उनके मूड को भी बढ़ाएगा। विशेषज्ञ बच्चों को हर हफ्ते 100 से 200 मिनट की मध्यम ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि करने की सलाह देते हैं।

    स्वस्थ भोजन

    प्राथमिकता के तौर पर अपने बच्चे को फल, सब्जियां, साबुत अनाज, बीज, नट्स और लीन प्रोटीन जैसे संपूर्ण आहार दें। ताजे फल और सब्जियों पर जोर दें। तैयार भोजन, कुकीज़, क्रैकर्स, फास्ट फूड, और अन्य प्रोसेस्ड और सुविधाजनक खाने की वस्तुओं का सेवन कम करें जिसमें भारी कैलोरी, चीनी और फैट हो सकते हैं।

    क्वालिटी नींद

    नींद की कमी घ्रेलिन के लैवल को बढ़ाकर वजन बढ़ा सकती है, भूख को नियंत्रित करने वाला हार्मोन। नींद की कमी भी आपके बच्चे को दिन में व्यायाम करने से रोक सकती है और मीठे भोजन की उनकी इच्छा को बढ़ा सकती है, जो तेज ऊर्जा प्रदान करते हैं।

    स्क्रीन समय सीमित करें

    जब आप गतिहीन होते हैं और वीडियो और कंप्यूटर गेम खेलते हैं, TV देखते हैं, टेक्स्टिंग करते हैं और सोशल मीडिया पर स्क्रॉल करते हैं, तो स्वस्थ वजन बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। WHO की सलाह है कि दो साल से कम उम्र के बच्चों को स्क्रीन टाइम नहीं देना चाहिए और दो साल से बड़े बच्चों को प्रतिदिन दो घंटे से ज्यादा नहीं मिलना चाहिए।

    मीठे पीने के पदार्थों को सीमित करें

    फलों का रस और सोडा आपके बच्चे को भर सकते हैं और उनके लिए उन खाद्य पदार्थों को खाना मुश्किल बना सकते हैं जो उन्हें भोजन के बीच में स्वस्थ और संतुष्ट रखेंगे क्योंकि वे कैलोरी से भरपूर, पोषक तत्वों में कम और भरने वाले होते हैं। अपने बच्चे को विटामिन और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर स्वस्थ आहार दें।

    सारांश

    हालांकि बचपन के मोटापे की चुनौती का कोई निश्चित जवाब नहीं है, लेकिन सप्लिमेंट्स इस स्थिति के जोखिम और गंभीरता को कम करने में मदद कर सकते हैं। जबकि सप्लिमेंट्स समस्या का पूर्ण उत्तर नहीं हो सकते हैं, वे अनहेलथी खाद्य पदार्थों के सेवन को कम करने और बेहतर पोषण को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।

    हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए संतुलित आहार और नियमित व्यायाम आवश्यक है।

    इसके अतिरिक्त, माता-पिता को अपने बच्चे के आहार में कोई भी नया सप्लिमेंट्स शामिल करने से पहले हमेशा डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। सप्लिमेंट्स आहार के उपयोग से जुड़े संभावित लाभों और जोखिमों की समझ के साथ, माता-पिता सूचित निर्णय ले सकते हैं और सक्रिय रूप से अपने बच्चे के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं।

    सप्लीमेंट्स के लिए, आप पूरे भारत में किसी भी मेडकार्ट स्टोर्स पर जा सकते हैं, और मोबाइल से ऑर्डर करने के लिए iOS या एंड्रॉइड ऐप डाउनलोड कर सकते हैं। इसके अलावा, आप www.medkart.in/blog से बच्चों के लिए जेनरिक सप्लीमेंट ऑनलाइन ऑर्डर कर सकते हैं

  • बच्चों में डायबिटिस के कारण क्या हैं और इसे कैसे मैनेज करें?

    डायबिटिस मेलिटस एक क्रोनिक मेडिकल डिसऑर्डर है जो शरीर के भोजन, विशेष रूप से शुगर (कार्बोहाइड्रेट) को एनर्जि में रूपांतरण को बाधित करता है। उच्च ब्लड शुगर के लैवल के कारण डायबिटिस जो पर्याप्त रूप से मैनेज नहीं किया जाता है, वह हृदय, ब्लड वेसेल्स, किडनी, आंखों और न्यूरोलोजिकल सिस्टम को लोंग टर्म नुकसान पहुंचा सकता है।

    डायबिटिस क्या है?

    डायबिटिस एक क्रोनिक मेटाबोलिक बीमारी है जो ब्लड ग्लूकोज (ब्लड शुगर) के ऊंचे लैवल की विशेषता है, जो या तो शरीर में अपर्याप्त इंसुलिन प्रॉडक्शन या शरीर की इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग करने में असमर्थता का कारण होती है।

    इंसुलिन, पैंक्रियास द्वारा बनाया गया एक हार्मोन, आम तौर पर ब्लड शुगर के लैवल को नियंत्रित करता है। जब पैंक्रियास ठीक से काम नहीं करता है या जब शरीर उचित रूप से इंसुलिन का उपयोग नहीं करता है, तो डायबिटिस विकसित हो सकता है।

    टाइप 1 डायबिटिस

    जब पैंक्रियास पर्याप्त हार्मोन इंसुलिन उत्पन्न करने में विफल रहता है, तो टाइप 1 डायबिटिस विकसित होता है। यह शरीर को चीनी का उपयोग करने से रोकता है, जिससे यह खून में जमा हो जाता है। ये इनडाइजैस्टेबल शुगर, जिन्हें आमतौर पर ग्लूकोज के रूप में जाना जाता है, मूत्र के माध्यम से शरीर से बाहर निकल जाती हैं और पानी ले जाती हैं।

    हालाँकि टाइप 1 डायबिटिस किसी भी उम्र में आ सकता है, 5 और 6 की उम्र के बीच और फिर 11 और 13 की उम्र के बीच चरम समय होता है। डायबिटिस बच्चों में क्रोनिक बीमारियों में से एक है जहाँ पहले संकेत में वजन बढ़ना शामिल है, पेशाब की आवृत्ति में बढ़ाव, विशेष रूप से रात में और थकान।

    इससे पॉटी-ट्रैनड बच्चा फिर से बिलैवल गीला करना शुरू कर सकता है। अन्य संकेतों में भूख में बढ़ोतरी, अत्यधिक प्यास, थकान और वजन घटना शामिल हैं।

    डायबिटिस प्रकार 2

    टाइप 2 डायबिटिस से पीड़ित बच्चे वे होते हैं जो एनर्जि सोर्स के रूप में भोजन में ग्लूकोज (चीनी) का उपयोग करने के लिए संघर्ष करते हैं। हमारे खाने के बाद, भोजन में कार्ब्स से ग्लूकोज का उत्पादन होता है। ग्लूकोज के ब्लडप्रवाह में प्रवेश करते ही ब्लड शुगर का लैवल बढ़ जाता है। ऐसा होने पर पैंक्रियास ब्लड में इंसुलिन छोड़ता है। इंसुलिन पूरे शरीर में सेल्स को खोलने में सहायता करता है ताकि ग्लूकोज प्रवेश कर सके और सेल्स को आवश्यक एनर्जि प्रदान कर सके।

    पैंक्रियास टाइप 2 डायबिटिस में इंसुलिन बनाएगा, लेकिन सेल्स इस पर प्रतिक्रिया नहीं करेंगी। इंसुलिन प्रतिरोध ही इसका कारण है। ब्लड शुगर का लेवल तब बढ़ जाता है जब ग्लूकोज सेल्स में प्रवेश नहीं कर पाता है। पैंक्रियास तब अधिक इंसुलिन का प्रोड्यूस करने के लिए अधिक प्रयास करता है। अतिरिक्त इंसुलिन शुरू में शुगर के लैवल को विशिष्ट सीमा के भीतर रखता है। हालाँकि, पैंक्रियास समय के साथ नहीं रह सकता है, और ब्लड शुगर का लैवल उच्च बना रहता है। टाइप 2 डायबिटिस वाले व्यक्ति का ब्लड शुगर का लैवल लगातार ऊंचा हो सकता है।

    बच्चों में डायबिटिस के कारण

    वज़न

    जिन बच्चों का वजन अधिक होता है, उनमें इंसुलिन प्रतिरोध का खतरा अधिक होता है, खासकर अगर उनके पेट की चर्बी बहुत अधिक हो। टाइप 2 डायबिटिस के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक इंसुलिन प्रतिरोध है।

    पैंक्रियास हार्मोन इंसुलिन का प्रोड्यूस करता है, जो ब्लड शुगर को ईंधन के रूप में उपयोग करने के लिए सेल्स में प्रवेश करने की अनुमति देने के लिए एक कुंजी के रूप में कार्य करता है। इन्हेरिटेन्स(पारिवारिक सदस्यों से विरासत में मिली विशेषताएं) या लाइफ़स्टाइल के कारण सेल्स सामान्य रूप से इंसुलिन पर प्रतिक्रिया करना बंद कर सकती हैं। ब्लड शुगर को प्रतिक्रिया करने और बढ़ाने के लिए, सेल्स को प्रेरित करने के लिए, पैंक्रियास अधिक इंसुलिन का प्रोड्यूस करता है।

    जब तक पर्याप्त इंसुलिन उत्पन्न होता है तब तक ब्लड शुगर का लैवल सामान्य रहता है। कई वर्षों के बाद भी, पैंक्रियास अंतत: संभल नहीं पाता है। ब्लड शुगर लैवल बढ़ना शुरू होता है, पहले खाने के बाद और फिर लगातार। टाइप 2 डायबिटिस अब ड्राइविंग सीट पर है।

    आयु

    बच्चों और टीनेज में टाइप 2 डायबिटिस आमतौर पर टीनेज के पहले कुछ वर्षों में पता चला है। एक व्याख्या यह है कि शरीर में यौवन के दौरान इंसुलिन का उपयोग करने में कठिन समय होता है, विशेष रूप से महिलाओं के लिए, जो टाइप 2 डायबिटिस प्राप्त करने के लिए लड़कों की तुलना में अधिक प्रवण होती हैं। इस कारण से आपके बच्चे को उनके स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने में मदद करना महत्वपूर्ण है।

    गतिविधि

    शारीरिक गतिविधि इंसुलिन का उपयोग करने और इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने की शरीर की क्षमता में सुधार करके टाइप 2 डायबिटिस के जोखिम को कम कर सकती है। शारीरिक गतिविधि ब्लडप्रैशर को कम करके और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाकर स्वास्थ्य को बढ़ाती है।

    बच्चों के डायबिटिस का इलाज

    बच्चों में टाइप 1 डायबिटिस का इलाज वयस्कों में टाइप 2 डायबिटिस के समान ही किया जाता है। डेव्लपमेंट और चिंताओं के लिए आपके बच्चे की व्यक्तिगत जरूरतों के आधार पर उपचार का तरीका बदल जाएगा। जो बच्चे ड्रग्स ले रहे हैं उन्हें हमेशा बड़ों की निगरानी में रखना चाहिए।

    हालांकि, दवा लेने से पहले ब्लड शुगर के लैवल को नियंत्रित करने के लिए खान पान और लाइफ़स्टाइल में संशोधन की कोशिश की जानी चाहिए। यदि आहार और व्यायाम अप्रभावी हैं तो आपके बच्चे के एंडोक्रिनोलॉजिस्ट यह तय करेंगे कि आपके बच्चे के लिए कौन सी दवा सबसे अच्छी है।

    आपके बच्चे की देखभाल करने वाले शिक्षकों, कोचेस और अन्य बड़े लोगों को उनके लक्षणों और प्रिस्क्रिप्शन की आवश्यकताओं के आधार पर आपके बच्चे के टाइप 2 डायबिटिस उपचार के बारे में सूचित करने की आवश्यकता हो सकती है। अपने बच्चे के पेडियेट्रिशियन के साथ एक स्ट्रैटेजी पर चर्चा करें जब वे स्कूल में हों या अन्यथा आपके साथ न हों।

    इंसुलिन

    आपके बच्चे को हर दिन कई बार इंसुलिन थेरेपी की आवश्यकता होगी। यह इंट्रावेनसली या इंसुलिन पेन का उपयोग करके प्रशासित किया जाता है। एक अन्य विकल्प एक इंसुलिन पंप है, एक छोटा गैजेट जिसे लगातार पहना जाता है। एक प्लास्टिक ट्यूब के जरिए शरीर को इंसुलिन दिया जाता है। इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें क्योंकि केवल कुछ बच्चे ही इंसुलिन पंप के लिए अच्छे उम्मीदवार होते हैं। आप बच्चों के डायबिटिस के लिए जेनरिक दवा भी खरीद सकते हैं।

    चीनी की निगरानी

    उतार-चढ़ाव का विश्लेषण करने के लिए आपको अपने बच्चे के ब्लड शुगर के लैवल की नियमित जांच करनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, एक विशेष किट में आपके बच्चे के ब्लड की थोड़ी मात्रा का परीक्षण किया जाता है। लक्ष्य आपके डॉक्टर की लक्ष्य सीमा के भीतर उनके ब्लड शुगर के लैवल को बनाए रखना है।

    एक ब्लड शुगर का लैवल जो या तो बहुत कम होता है उसे हाइपोग्लाइसीमिया कहा जाता है। और अगर यह बहुत अधिक है, तो यह हाइपरग्लेसेमिया है। आपको उच्च और निम्न ब्लड शुगर के लैवल को समझने और नियंत्रित करने की आवश्यकता होगी। डॉक्टर से परामर्श करें जो आहार समायोजन के साथ दवाई लिख सकते हैं। अनुशंसित सीमा के भीतर ब्लड शुगर के लैवल को बनाए रखने के लिए अपने बच्चे द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों को उनकी शारीरिक गतिविधि और इंसुलिन के साथ सावधानी से संतुलित करें।

    अच्छी तरह से संतुलित आहार

    डायबिटिस के लिए कोई ओप्टिमम आहार नहीं है क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति का शरीर विभिन्न भोजन और आहार के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। डॉक्टर अक्सर उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स स्कोर वाले बच्चे के अतिरिक्त शुगर और कार्ब्स के सेवन को प्रतिबंधित करने की सलाह देते हैं यदि उन्हें टाइप 2 डायबिटिस (GI) है।

    कार्बोहाइड्रेट की खपत को मापने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि रोगी अपने आहार योजना की अनुशंसित कार्बोहाइड्रेट सेवन सीमा का पालन करता है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए कोई आदर्श दैनिक कार्बोहाइड्रेट खपत नहीं है।

    सोचने के लिए एक अन्य महत्वपूर्ण कारक कार्बोहाइड्रेट का प्रकार है। GI गेज करता है कि एक विशिष्ट भोजन का सेवन करने के बाद ग्लूकोज कितनी जल्दी ब्लडस्ट्रीम में प्रवेश करता है। उच्च GI वाले खाद्य पदार्थ ब्लड शुगर के लैवल को कम GI वाले लोगों की तुलना में अधिक तेज़ी से बढ़ाते हैं।

    निष्कर्ष

    टाइप 2 डायबिटिस वाले बच्चों के लिए पूर्वानुमान लगाना मुश्किल है क्योंकि बच्चों में डायबिटिस की पहचान करना और उसे मैनेज करना अधिक कठिन हो सकता है।

    युवा लोगों में टाइप 2 डायबिटिस चिकित्सा में एक अपेक्षाकृत हाल की समस्या है। इसके कारणों, परिणामों और उपचार विकल्पों के बारे में जानने के लिए और भी बहुत कुछ है। भविष्य के शोध को बचपन में टाइप 2 डायबिटिस के डेव्लपमेंट के लोंग-टर्म प्रभावों की जांच करनी चाहिए।

    डायबिटिस के लिए दवाई

    जेनरिक दवाई बिना ब्रांड नाम या व्यापार नाम के प्रोड्यूस और डिस्ट्रीब्यूट की जाने वाली दवाई हैं। वे आम तौर पर एक बड़े पैमाने पर प्रॉडक्शन प्रक्रिया के माध्यम से बड़ी मात्रा में प्रोड्यूस होते हैं और फिर फार्मेसियों, ग्रॉसर्स और अन्य डिस्ट्रीब्यूटर्स को थोक में पैक और बेचे जाते हैं। डायबिटिस से पीड़ित बच्चों के लिए जेनरिक दवाई ब्लड शुगर (शुगर) के लैवल को नियंत्रित करने और लोंग-टर्म कोंप्लीकेशन्स के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती हैं। ये दवाई आमतौर पर लाइफ़स्टाइल में बदलाव के साथ निर्धारित की जाती हैं, जैसे स्वस्थ भोजन और नियमित शारीरिक गतिविधि।

    डायबिटिस वाले बच्चों के लिए सबसे अधिक निर्धारित जेनरिक दवाओं में इंसुलिन, सल्फोनील्यूरिया, मेटफॉर्मिन, डाइपेप्टिडाइल-पेप्टिडेज़-4 (DPP-4) अवरोधक, ग्लूकागन-जैसे पेप्टाइड-1 (GLP-1) एगोनिस्ट और थियाज़ोलिडाइनायड्स (TZDs) शामिल हैं।

    इंसुलिन एक हार्मोन है जो शरीर को एनर्जि के लिए ग्लूकोज (चीनी) का उपयोग करने में मदद करता है। यह आमतौर पर एक इंजेक्शन के रूप में दिया जाता है और इसे अकेले या अन्य डायबिटिस दवाओं के कॉम्बिनेशन में इस्तेमाल किया जा सकता है। सल्फोनीलुरिया दवाई हैं जो पैंक्रियास को अधिक इंसुलिन का प्रोड्यूस करने के लिए उत्तेजित करती हैं।

    ● मेटफोर्मिन एक ऐसी दवा है जो शरीर को इंसुलिन का बेहतर उपयोग करने में मदद करती है और लीवर द्वारा प्रोड्यूस की गयी चीनी की मात्रा को कम करती है।

    ● DPP-4 इनहिबिटर और GLP-1 एगोनिस्ट नई दवाई हैं जो शरीर को इंसुलिन का बेहतर उपयोग करने और लिवर द्वारा प्रोड्यूस की गयी चीनी की मात्रा को कम करने में मदद करती हैं।

    ● TZDs दवाई हैं जो शरीर को इंसुलिन का अधिक प्रभावी ढंग से उपयोग करने में मदद करती हैं। बच्चे के डायबिटिस के प्रबंधन में मदद करने के लिए जेनरीक डायबिटिस दवाई एक प्रभावी और सस्ती तरीका हो सकती हैं।

    हालांकि, अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा विकल्प निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ सभी उपचार विकल्पों पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।

    मेडकार्ट पर जेनरिक डायबिटिस की दवाई खरीदना

    डायबिटिस के लिए जेनरिक दवाइयाँ ख़रीदना प्रभावी उपचार प्राप्त करते हुए पैसे बचाने का एक शानदार तरीका हो सकता है। जेनरिक दवाई अनिवार्य रूप से उनके ब्रांडेड विकल्पों के समान ही होती हैं लेकिन लागत बहुत कम होती है। जेनरिक दवाई नाम-ब्रांड की दवाओं की तरह ही प्रभावी और सुरक्षित होती हैं और इनमें समान एक्टिव इंग्रिडिएंट्स होते हैं।

    एक बार जब आप अपनी मनचाही जेनरिक दवा तय कर लेते हैं, तो आप या तो इसे भारत में मेडकार्ट के 100+ स्टोरों में से किसी से भी प्राप्त कर सकते हैं या दवाओं को ऑनलाइन ऑर्डर कर सकते हैं।

    आप www.medkart.in/blog पर जा सकते हैं, प्रिस्क्रिप्शन अपलोड कर सकते हैं और डायबिटिस के लिए उपयुक्त जेनरिक दवाओं की खोज कर सकते हैं।

    इसके अलावा, आप चलते-फिरते डायबिटिस के लिए जेनरिक दवाई ऑर्डर करने के लिए मेडकार्ट एंड्रॉइड ऐप और मेडकार्ट iOS एप्लिकेशन डाउनलोड कर सकते हैं।

    अंत में, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप अपनी जेनरिक दवा लेने के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। प्रतिदिन एक साथ जेनरिक दवा लेना सुनिश्चित करें और निर्धारित खुराक के निर्देशों का ठीक से पालन करें।

  • What are the major supplements you can take to avoid chronic illness?

    What are the major supplements you can take to avoid chronic illness?

    chronic illness image

    We all know that eating a balanced diet is important for maintaining good health. But what if you’re looking for an extra boost to help protect against chronic illnesses?

    Living a healthy life involves more than just eating right. As new age habits impact the lifestyle, it becomes necessary to take the right supplements. This ensures that your body has all the nutrients it needs for optimal functioning. Taking the right supplements can help improve your overall health, keep diseases at bay, boost immunity, reduce inflammation, promote bone health, regulate blood pressure, increase energy levels, and improve digestion. Ensure to include essential supplements in your daily routine if you want to live a long, healthy life.

    A wide range of supplements, from vitamins and minerals to herbal remedies, promises increased energy and improved immunity. But with so many out there, it can be difficult to know which ones are most beneficial for helping to avoid chronic illnesses.

    To make things easier, here’s a look at some of the major supplements you should consider taking to help reduce your risk of developing a chronic illness:

    1. Omega-3 fatty acids

    Omega-3 fatty acids are essential for your body’s overall health and wellness. They have been found to reduce inflammation in the body, which can help prevent and manage chronic illnesses such as heart disease, stroke, and arthritis. You can find omega-3 fatty acids in fish oil supplements, flaxseed oil, and krill oil.

    2. Vitamin D

    Vitamin D is a fat-soluble vitamin that helps your body absorb calcium, phosphorus, and magnesium. It’s also important for maintaining strong bones and teeth. Studies have shown that low vitamin D levels are associated with an increased risk of certain chronic illnesses such as type 2 diabetes, heart disease, and osteoporosis. Many people don’t get enough vitamin D from sunlight alone, so it’s important to supplement with a daily multivitamin or fish liver oil capsule.

    3. Probiotics

    Probiotics are live bacteria that can help maintain the balance of bacteria in your gut. This can improve digestion and reduce inflammation in the body. Studies have shown that probiotics can reduce the risk of developing chronic illnesses like irritable bowel syndrome (IBS), inflammatory bowel disease (IBD), and allergies. You can find probiotics in yoghurt or capsule form.

    4. Magnesium

    Magnesium is an essential mineral that helps regulate blood sugar levels and supports nerve and muscle function. Low magnesium levels are linked to an increased risk of developing high blood pressure, cardiovascular disease, diabetes, and osteoporosis. Some good sources of magnesium include green leafy vegetables like spinach, legumes like beans and lentils, nuts like almonds and cashews, seeds like pumpkin seeds, and dark chocolate.

    5. Calcium

    Calcium is an essential mineral in maintaining strong bones and teeth. Low calcium intake is associated with an increased risk of developing osteoporosis later in life. Good sources of calcium include dairy products like milk and cheese. Calcium supplements are also available if you don’t get enough from food alone.

    These are just some of the major supplements you should consider to help reduce your risk of developing a chronic illness such as heart disease or cancer. Always talk with your doctor before taking any supplement to ensure it’s safe for you based on your medical history and current health condition.

    6. Curcumin

    Curcumin is a compound found in turmeric that has powerful anti-inflammatory properties as well as antioxidant benefits. It can help reduce joint pain associated with arthritis, support brain health, and improve digestion. A curcumin supplement can easily get all these benefits without consuming large amounts of turmeric.

    7. Zinc

    Zinc plays an important role in immune system function and can help with wound healing and healthy skin, hair, nails, and eyesight maintenance. If you don’t eat enough zinc-rich foods like seafood or nuts, a supplement may be beneficial for optimal health and wellness benefits.

    8. Multivitamins

    Multivitamins are a must for any health-conscious individual. They provide your body with essential vitamins and minerals for optimal functioning. When choosing a multivitamin, ensure it contains the recommended daily allowance (RDA) of all major vitamins and minerals.

    9. B vitamins

    B vitamins are important for energy production, metabolism, cell growth, and more. B6, B12, and folate are particularly important for optimal health, so it may be worth taking a B vitamin complex supplement containing all three essential nutrients in one pill or capsule form.

    Conclusion

    Living a healthy life involves more than just eating right. It requires taking the right supplements to ensure your body has all the nutrients it needs to keep functioning at the top level. Taking the right supplements can help improve your overall health, keep diseases at bay, boost immunity, reduce inflammation, promote bone health, regulate blood pressure, increase energy levels, improve digestion, etc. So make sure you include these essential supplements into your daily routine if you want to live a long, healthy life.

    Before starting any new supplement, you should look for potential side effects or interactions with other medications. Additionally, it’s always best to try to get most of your nutrients from whole food sources rather than relying solely on supplements, especially when it comes to vitamins and minerals. Eating various fruits, vegetables, whole grains, nuts, seeds, legumes, lean proteins, and healthy fats should form the foundation of any healthy diet plan.

    Choosing Medkart for supplements is a wise decision since we offer generic supplements that are of high quality and are priced lower than branded ones. You can order generic supplements online on www.medkart.in/blog, our iOS app or Android app. With the convenience of online shopping and fast delivery, it’s easy to see why Medkart is becoming one of the preferred brands for people in India to buy supplements easily.

  • What is Diabetes? – Types of diabetes, Symptoms ,Treatment | Diabetes Guide

    What is Diabetes? – Types of diabetes, Symptoms ,Treatment | Diabetes Guide

    what is diabetes?

    What is diabetes mellitus?

    Diabetes mellitus, commonly referred to as diabetes, is a chronic disorder that affects the body’s ability to metabolise glucose. Glucose is a type of sugar that the body uses for energy.

    Insulin, a hormone produced by the pancreas, helps the body use glucose for energy. People with diabetes either do not produce enough insulin or their bodies do not respond appropriately to insulin. As a result, glucose builds up in the blood, leading to serious health problems.

    The food you eat is digested by enzymes and converted into glucose. Insulin is required for glucose uptake by the cells, which in turn provides energy to your body. Lack of insulin or insulin resistance causes the blood sugar levels to rise, leading to hyperglycemia (high blood sugar).

    In the long run, untreated diabetes can lead to kidney failure, heart disease, and other ailments.

    5 rules Diabetic patients must follow – Diabetes care guide

    Types of diabetes

    There are three main types of diabetes: Type 1, Type 2, and gestational diabetes.

    1. Type 1 diabetes

    Type 1 diabetes, also known as juvenile diabetes, is an autoimmune disease that occurs when your body’s immune system attacks and destroys the cells that produce insulin in your pancreas. It usually develops in children and young adults, but can occur at any age. Type 1 diabetes accounts for only 5-10% of all diabetes cases.

    2. Type 2 diabetes

    Type 2 diabetes is the most common type of diabetes, accounting for 90-95% of all diabetes cases. It usually develops in people over the age of 40, but it can occur at any age. In Type 2 diabetes, your body becomes resistant to the effects of insulin, or your pancreas does not produce enough insulin to regulate your blood sugar levels.

    3. Gestational diabetes

    Gestational diabetes is a type of diabetes that occurs during pregnancy. It usually develops in the second or third trimester and goes away after delivery. However, women with gestational diabetes are at higher risk of developing Type 2 diabetes later in life.

    types of diabetesSymptoms of diabetes

    The symptoms of diabetes can vary depending on the type of diabetes and the severity of the condition. However, some common symptoms include the following:

    • Frequent urination
    • Increased thirst
    • Extreme hunger
    • Fatigue
    • Blurry vision
    • Slow-healing sores or cuts
    • Tingling or numbness in the hands or feet

    If you are experiencing any of these symptoms, it is essential to see a doctor immediately for a proper diagnosis.

    Diagnosing diabetes

    Diabetes can be diagnosed through a simple blood test that measures blood glucose levels. If your blood glucose level exceeds normal, your doctor may recommend further tests to confirm the diagnosis. If you are diagnosed with diabetes, your doctor will work with you to develop a treatment plan to manage your blood glucose levels and prevent complications.

    Reference range for Diabetes

    The normal fasting blood sugar level range is between 70 and 100 mg/dL.

    Fasting blood sugar levels of 100-125mg/dL indicate the onset of prediabetes. It means that your blood sugar levels are higher than the normal range. However, this level is not high enough to be diagnosed as type 2 diabetes

    A higher than 126mg/dL indicates a high blood sugar level. This can lead to several health problems, including diabetes.

    Treatment and management of diabetes

    There are several treatments available for diabetes, which include:

    1. Lifestyle changes:

    This includes making changes in your diet and exercising regularly. Eating a healthy and balanced diet with low amounts of sugar and carbohydrates can help manage blood sugar levels. Regular physical activity can also improve insulin sensitivity and lower blood sugar levels.

    2. Medications:

    There are various medications available for diabetes, including insulin, oral medications such as Sitamet 50/500mg Tablet/Empaone 25mg Tablet/Linares E Tablet, as well as injectable medications. These medications work by lowering blood sugar levels and helping the body use insulin more effectively.

    Managing diabetes often includes addressing related conditions such as high blood pressure. Medications like Prestel 40mg Tablet are commonly used to support heart and kidney health in diabetic patients with hypertension.

    3. Insulin therapy:

    Insulin therapy is a treatment option for people with type 1 diabetes or type 2 diabetes who require insulin to manage their blood sugar levels. Insulin is usually injected into the body, but there are also insulin pumps available that can deliver insulin continuously.

    4. Blood sugar monitoring:

    Regular monitoring of blood sugar levels is essential in managing diabetes. Self-monitoring of blood glucose can help people with diabetes adjust their treatment plan to keep their blood sugar levels within a target range.

    5. Bariatric surgery:

    This is an option for individuals with obesity and type 2 diabetes who have not achieved good blood sugar control with other treatments. Bariatric surgery can lead to weight loss and improved blood sugar control.

    It is important to work closely with your healthcare provider to determine the best treatment plan for your individual needs.

    diabetes treatmentSumming up

    Do not let diabetes scare you. Making healthy lifestyle changes is one of the best ways to manage this disorder. So, aspire to achieve an overall healthy lifestyle. This will help drastically reduce the progression of diabetes and allow you to live your life to the fullest.

    If you have any doubts, consult a healthcare professional. A doctor will help you figure out the best treatment and medication options for you.

    Know more about your medicines at Medkart, an online pharmacy platform that makes buying medicines convenient and cost-effective. To place your orders, download the app today!

    FAQs Related to Diabetes

    1. Are fruits good for people with diabetes?

    Fruits are an essential part of a healthy diet. People with diabetes should choose fruits with a low glycemic index, such as apples, and control the portion size to stabilise their blood glucose levels.

    2. What foods should you avoid?

    People with diabetes should stay away from sugar-rich and processed foods. Also, avoid simple carbohydrates such as white flour, potatoes, and white rice.

    3. How to manage diabetes?

    One of the most effective ways to manage diabetes is through lifestyle changes. Eat nutritious, low glycemic index foods and have a consistent exercise regimen.

  • સારા અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વચ્ચેનો  તફાવત

    સારા અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વચ્ચેનો તફાવત

    પરિચય

    શું તમે સારા અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વિશે મૂંઝવણમાં છો? તમે એકલા નથી. કોલેસ્ટ્રોલ એ મીણ જેવું, ચરબી જેવું પદાર્થ છે જે શરીરના તમામ કોષોમાં જોવા મળે છે, અને તે ઘણા શારીરિક કાર્યો માટે જરૂરી છે.

    તમે સાંભળ્યું હશે કે કેવી રીતે કોલેસ્ટ્રોલનું ઊંચું પ્રમાણ હૃદય રોગનું કારણ બની શકે છે, પરંતુ આ હંમેશા સાચું નથી હોતું. હકીકતમાં, કોલેસ્ટ્રોલ તમારા શરીર માટે મહત્વપૂર્ણ છે અને તેને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે.

    જો કે, જો તમારી પાસે પૂરતું સારું કોલેસ્ટ્રોલ ન હોય અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધારે હોય તો તે સમસ્યા બની શકે છે. વધુ પડતું ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ હૃદય રોગ, સ્ટ્રોક અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે, જ્યારે સારું કોલેસ્ટ્રોલ શરીરમાંથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

    તો સારા અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વચ્ચે શું તફાવત છે? શોધવા માટે વાંચતા રહો.

    સારા અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વચ્ચેનો તફાવત

    તે સ્પષ્ટ છે કે આપણે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવાની અને સારામાં વધારો કરવાની જરૂર છે, પરંતુ તે લાગે તેટલું સરળ નથી. સારા અને ખરાબ બંને કોલેસ્ટ્રોલની શરીરમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા હોય છે અને તેને અવગણી શકાય નહીં.

    બે સૌથી સામાન્ય રીતે ચર્ચાતા લિપોપ્રોટીન છે લો-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (LDL) અને હાઈ-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (HDL). આ બંને લિપોપ્રોટીન આખા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વહન કરે છે, અને તમારા શરીરમાં દરેકની માત્રા હૃદય રોગના તમારા જોખમને અસર કરશે.

    ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (LDL)

    એલડીએલને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ગણવામાં આવે છે કારણ કે તે ધમનીઓમાં જમા થઈ શકે છે અને હૃદય રોગ તરફ દોરી જાય છે. તે ધમનીઓમાં સંચિત થાય છે અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ, પેરિફેરલ ધમની બિમારી અને અન્ય સંબંધિત સ્થિતિઓનું જોખમ વધારે છે.

    ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (HDL)

    એચડીએલને સારું કોલેસ્ટ્રોલ ગણવામાં આવે છે કારણ કે તે ધમનીઓમાંથી તકતી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. એચડીએલનું સ્વસ્થ સ્તર તમને સ્ટ્રોક અને હાર્ટ એટેકથી તમારી જાતને બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

    આનું કારણ એ છે કે એચડીએલ ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ધમનીઓમાંથી અને લીવર તરફ લઈ જવામાં મદદ કરે છે. એકવાર યકૃતમાં, LDL ચયાપચય પામે છે અને ઉપયોગી ઘટકોમાં પ્રક્રિયા કરે છે જે શોષાય છે અને કચરો જે શરીર દ્વારા નકારવામાં આવે છે.

    જો કે, તમામ LDL કોલેસ્ટ્રોલ HDL દ્વારા દૂર થઈ શકતું નથી. માત્ર 25% થી 35% LDL સારા કોલેસ્ટ્રોલ વહન કરી શકે છે. તેથી, તમારા એલડીએલના સ્તરને સંતુલિત કરવા માટે સારા કોલેસ્ટ્રોલવાળા ખોરાકનું સેવન કરવું જેટલું મહત્વનું છે, તેટલું જ મહત્વનું છે કે એલડીએલ ખોરાકને શરીરમાં સંગ્રહિત થતો અટકાવવા ટાળવો.

    ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ

    કોલેસ્ટ્રોલનું ત્રીજું ઘટક પણ છે જેને ઘણીવાર અવગણવામાં આવે છે. ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ એ આપણા શરીરમાં ચરબીનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. તમામ વધારાનો ખોરાક ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સના સ્વરૂપમાં સંગ્રહિત થાય છે. આમાં તમે જે ખાદ્યપદાર્થનો ઉપયોગ કરો છો તેમાંથી તમામ બિનઉપયોગી કેલરી તેમજ તમારા આહારમાં સારા અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલના ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે.

    જો કે, તમારા શરીરમાં ટ્રાઇગ્લિસરાઇડનું ઊંચું પ્રમાણ, ઘણીવાર શરીરમાં એલડીએલના ઊંચા સ્તર સાથે સંબંધિત હોય છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ ઘણી વખત ધમનીઓમાં ફેટી બિલ્ડ-અપ તરીકે જમા થાય છે, જે તમારા સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક અને એથરોસ્ક્લેરોસિસનું જોખમ વધારે છે.

    જાળવવા માટે સારા અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર શું છે?

    સારા અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલની સમજ હોવા છતાં, બંને વચ્ચે સંતુલન કેવી રીતે જાળવવું તે સમજવું મૂંઝવણભર્યું હોઈ શકે છે.

    મોટા ભાગના સમયે, આપણે જે કોલેસ્ટ્રોલ વિશે સાંભળીએ છીએ તે કુલ કોલેસ્ટ્રોલ છે, જે એલડીએલ, એચડીએલ અને ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સનો સરવાળો છે. કોલેસ્ટ્રોલના પ્રકારો કે જે ધ્યાનમાં લેવા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે તે સારા અને ખરાબ બંને કોલેસ્ટ્રોલ છે. એલડીએલ અને એચડીએલનો ગુણોત્તર એકલા કુલ કોલેસ્ટ્રોલ કરતાં હૃદય રોગ માટે વધુ સારી આગાહી છે.

    કોલેસ્ટ્રોલ રેશિયોની ગણતરી વ્યક્તિના HDL સ્તરને તેમના LDL સ્તર દ્વારા વિભાજિત કરીને કરવામાં આવે છે. જો ગુણોત્તર 3 અથવા વધુ હોય, તો હૃદય રોગનું જોખમ ઓછું છે. જો ગુણોત્તર 3 કરતા ઓછો હોય, તો જોખમ વધારે છે. 3:1 અથવા તેનાથી નીચેના ગુણોત્તરને આદર્શ ગણવામાં આવે છે.

    નિષ્કર્ષ

    કોલેસ્ટ્રોલની આસપાસ ઘણી બધી દંતકથાઓ છે, જે તેને સમજવામાં મુશ્કેલી અને અસરકારક સારવારમાં અવરોધ લાવી શકે છે.

    કોલેસ્ટ્રોલ વિશેની સૌથી સામાન્ય ગેરસમજો એ છે કે તે એક સરળ, એક-પરિમાણીય માપ છે જે કાં તો સારું કે ખરાબ છે. વાસ્તવમાં, કોલેસ્ટ્રોલ એ ઘણા વિવિધ પ્રકારના લિપોપ્રોટીનનું જટિલ મિશ્રણ છે, જેમાંથી દરેક શરીરમાં વિવિધ કાર્યો કરે છે. આ બધુજ

    લિપોપ્રોટીન આખા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વહન કરે છે, અને તમારા શરીરમાં દરેકની માત્રા હૃદય રોગના તમારા જોખમને અસર કરશે.

    અમે આશા રાખીએ છીએ કે આ બ્લોગ પોસ્ટથી તમને સારા અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વિશે અને તમારા કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે તમે શું કરી શકો તે વિશે વધુ જાણવામાં મદદ કરી હશે.

    મેડકાર્ટ પર તમારી દવાઓ વિશે વધુ જાણો, જે એક ઓનલાઈન ફાર્મસી પ્લેટફોર્મ છે જે દવાઓની ખરીદીને અનુકૂળ અને ખર્ચ-અસરકારક બનાવે છે. તમારા ઓર્ડર આપવા માટે, આજે જ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો!

    વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:

    1. શું ઉચ્ચ HDL કે ઓછું HDL હોવું વધુ સારું છે?

    એચડીએલ માટે, ઉચ્ચ સ્તર હોવું વધુ સારું માનવામાં આવે છે. એકલ તરીકે, HDL સ્તર પુરુષો માટે ઓછામાં ઓછું 40 mg/dL અને સ્ત્રીઓ માટે 50 mg/dL હોવું જોઈએ.

    2. મારું એલડીએલ સ્તર શું હોવું જોઈએ?

    તમારું એલડીએલ સ્તર જેટલું ઓછું છે, હૃદય રોગનું જોખમ ઓછું છે. 100 mg/dL કરતા ઓછું LDL લેવલ સ્વસ્થ માનવામાં આવે છે. તેને ઉચ્ચ HDL સાથે જોડો, અને તમારું જોખમ પણ ઓછું છે.

    3. હું મારા LDL સ્તરને ઝડપથી કેવી રીતે ઘટાડી શકું?

    જીવનશૈલીમાં પર્યાપ્ત ફેરફારો કરીને તમે તમારા LDL સ્તરને ઘટાડી શકો છો. સારા કોલેસ્ટ્રોલવાળા ખોરાક ખાવા, કસરત કરવી, ફાઈબરનું પ્રમાણ વધારવું, વધુ પ્રોટીન ખાવું વગેરે એ તમારા LDL સ્તરને ઘટાડવાના કેટલાક સરળ માર્ગો છે.

  • ડાયાબિટીસ

    દરેક વ્યક્તિને મીઠાઈઓ ગમે છે, અને કેટલાકને મીઠાઈ પણ હોય છે. પરંતુ, વધુ પડતી ખાંડ જીવનની ગુણવત્તાને નુકસાન પહોંચાડે છે. તમે જે ખાદ્યપદાર્થો ખાઓ છો તે ગ્લુકોઝ (સરળ શર્કરા) માં વિભાજિત થાય છે, જે લોહીના પ્રવાહમાં મુક્ત થાય છે અને વિવિધ અવયવો દ્વારા ઊર્જા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. ડાયાબિટીસ એવી સ્થિતિ છે જ્યાં શરીર વધારાની ખાંડની પ્રક્રિયા કરવામાં અસમર્થ હોય છે.

    ડાયાબિટીસ શું છે?

     

    ઇન્સ્યુલિન તમારા ખોરાકને સાદી શર્કરામાં તોડવામાં મદદ કરે છે. ડાયાબિટીસ એ શરીરની ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવામાં અસમર્થતા છે. જ્યારે ઉત્પાદિત ઇન્સ્યુલિન યોગ્ય ગુણવત્તાનું ન હોય ત્યારે પણ તે થાય છે. ઇન્સ્યુલિન વિના, શરીર ખાંડને પચાવી શકતું નથી, જેના કારણે લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ વધે છે અને વિવિધ ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય છે.

    ડાયાબિટીસના પ્રકારો અને કારણો

    પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સામાન્ય રીતે નાની ઉંમરના વ્યક્તિઓને અસર કરે છે. આ પ્રકારનો ડાયાબિટીસ વારસાગત છે. બી-સેલ્સ સ્વાદુપિંડમાં ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સ્વાદુપિંડના બી-કોષોમાં ખામી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે તરફ દોરી જાય છે:

    • ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદનનો અભાવ

    • ઇન્સ્યુલિનની ખામીયુક્ત ગુણવત્તા

    પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ એ ડાયાબિટીસનું ગંભીર સ્વરૂપ છે, અને ઘણી વખત જીવનભર સારવાર જરૂરી છે.

    ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ઘણીવાર પછીના જીવનમાં જોવા મળે છે. તે બેઠાડુ જીવનશૈલી, વધારે વજન, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર, કસરતનો અભાવ અને વધુને કારણે થાય છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતાના અભાવ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતા એ એવી સ્થિતિ છે જ્યાં લાંબા સમય સુધી ટકી રહેલ ઉચ્ચ ખાંડનું સ્તર ખાંડને પચાવવા માટે ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરવાની કોશિકાઓની ક્ષમતાને ઘટાડે છે. ક્રોનિક ઉચ્ચ ખાંડનું સ્તર પણ ઉત્પાદિત ઇન્સ્યુલિનની ગુણવત્તામાં ફેરફાર કરે છે.

    ડાયાબિટીસના લક્ષણો

    • પોલીફેગિયા: વારંવાર ભૂખ લાગે છે.

    • પોલીડિપ્સિયા: ઘણી વાર વધુ પડતી તરસ લાગવી

    • પોલીયુરિયા: સામાન્ય કરતાં વધુ પેશાબ કરવો.

    ડાયાબિટીસના અન્ય લક્ષણોને ડાયાબિટીસના પ્રકાર અનુસાર વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.

    પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસના લક્ષણો:

    • વજનમાં અચાનક ઘટાડો

    • કોઈપણ પ્રવૃત્તિ કર્યા વિના અત્યંત થાક અને નબળાઈ

    • અચાનક મૂડ સ્વિંગ અને ચીડિયા મૂડ

    • ઝાંખી દ્રષ્ટિ

    • હાથ અને પગમાં કળતર સંવેદના

    પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના લક્ષણો:

    • સ્થૂળતા

    • વજનમાં ઘટાડો

    • ધીમો ઘા રૂઝાય છે

    • ચેપથી સરળતાથી પ્રભાવિત થાય છે

    • ગરદન અને અંડરઆર્મ્સ પર કાળી રંગદ્રવ્ય ત્વચા

    • ઝાંખી દ્રષ્ટિ

    ડાયાબિટીસની ગૂંચવણો

    ડાયાબિટીસ શરીરની તમામ સિસ્ટમોને અસર કરે છે.

    • ચેતાના નુકસાનથી સંવેદનાની ખોટ અથવા નિષ્ક્રિયતા ની લાગણી થાય છે.

    • ડાયાબિટીસનો ઈતિહાસ ધરાવતા લોકોને હૃદય અને કિડનીના રોગો થઈ શકે છે.

    • પિરિઓડોન્ટાઇટિસ એ દાંતના પેઢા અને હાડકાંનો ચેપ છે જે વિનાશ તરફ દોરી જાય છે.

    • દ્રષ્ટિ અને સાંભળવામાં તકલીફ

    ડાયાબિટીસનું નિદાન

    બ્લડ ટેસ્ટની મદદથી ડાયાબિટીસનું નિદાન થાય છે. ઉપલબ્ધ ત્રણ પ્રકારના પરીક્ષણો છે:

    • કોઈપણ સમયે બ્લડ સુગર લેવલ તપાસવા માટે રેન્ડમ બ્લડ સુગર (RBS).

    • રાતભર ઉપવાસ કર્યા પછી બ્લડ શુગર લેવલ તપાસવા માટે બ્લડ સુગર (FBS) નો ઉપવાસ કરવો.

    • ખાધા પછી બ્લડ સુગર લેવલ તપાસવા માટે પોસ્ટ-પ્રાન્ડિયલ સુગર.

    Hba1c નામનું એક નવું પરીક્ષણ ભૂતકાળ અને વર્તમાન રક્ત ખાંડનું સ્તર દર્શાવે છે.

    ડાયાબિટીસની સારવાર

    ડાયાબિટીસની સારવાર નીચેની રીતે કરી શકાય છે.

    • ઇન્સ્યુલિન: શરીરમાંથી વધારાની ખાંડને પચાવવા અને દૂર કરવા માટે વિવિધ પ્રકારના ઇન્સ્યુલિન આપવામાં આવે છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ માટે ઇન્સ્યુલિન સારવાર જરૂરી છે. તમારા ચિકિત્સક તમને ઇન્સ્યુલિનની અવધિ અને માત્રા વિશે સલાહ આપશે.

    • મૌખિક હાઈપોગ્લાયકેમિક દવાઓ: મેટફોર્મિન, મૌખિક હાઈપોગ્લાયકેમિક, ડાયાબિટીસની શ્રેષ્ઠ દવા છે. તે સામાન્ય રીતે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ માટે ઇન્સ્યુલિન સાથે સંયોજનમાં આપવામાં આવે છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસની સારવાર માટે તે દવાની એકમાત્ર પસંદગી છે.

    પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ વારસાગત હોવાથી, જીવનની સારી ગુણવત્તા જાળવવા માટે દવા અને ઇન્સ્યુલિન જરૂરી છે.

    બીજી તરફ, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ અયોગ્ય જીવનશૈલી અને અસ્વસ્થ આહારને કારણે થાય છે. હળવા કેસોમાં દવાની જરૂર હોતી નથી અને તેને આહારમાં ફેરફાર અને સક્રિય જીવનશૈલી વડે નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ગંભીર પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ માટે, મૌખિક હાઈપોગ્લાયકેમિક અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારનું મિશ્રણ જરૂરી છે.

    ડાયાબિટીસ સંબંધિત દંતકથાઓ

    • ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો ફળો ખાઈ શકતા નથી.

    • ખાંડવાળી વસ્તુઓના વધુ પડતા સેવનથી ડાયાબિટીસ થાય છે.

    • પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસની સારવાર દવા વિના કરી શકાય છે.

    • ડાયાબિટીસ મટાડી શકાતો નથી.

    ડાયાબિટીસ સારવાર યોગ્ય છે

    ડાયાબિટીસને દવાઓ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારથી સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ડાયાબિટીસથી પીડિત વ્યક્તિ સુખી અને સ્વસ્થ જીવન જીવી શકે છે.

    ખર્ચ-અસરકારક જેનરિક દવાઓ મેળવવા માટે મેડકાર્ટ સ્ટોરની મુલાકાત લો. અમારા ફાર્માસિસ્ટ ભારતમાં અમારા 107+ સ્ટોર્સમાં સૂચિત દવાઓ માટે શ્રેષ્ઠ જેનરિક વિકલ્પની ભલામણ કરશે. વૈકલ્પિક રીતે, તમે અમારી સાઇટ www.medkart.in/blog ની મુલાકાત લઈ શકો છો, મેડકાર્ટ એન્ડ્રોઇડ એપ્લિકેશન અથવા મેડકાર્ટ iOS એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરી શકો છો અને તમારા મોબાઇલ ફોનથી ઓર્ડર કરી શકો છો.

  • રિકેટ્સ શું છે લક્ષણો, કારણો અને તેનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું

    રિકેટ્સ શું છે લક્ષણો, કારણો અને તેનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું

    rickets treatment in gujaratiરિકેટ્સ એક એવી વિકૃતિ છે જે બાળકોને અસર કરે છે અને તેના કારણે તેમના હાડકાં નરમ અને નબળા બની જાય છે. તે ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, જેમાં ક્ષતિગ્રસ્ત વૃદ્ધિ, પગ નમવા અને વિકાસમાં વિલંબનો સમાવેશ થાય છે. વિટામિન ડીની ઉણપ અથવા સૂર્યપ્રકાશની અછતને કારણે રિકેટ્સ થઈ શકે છે, જે સામાન્ય રીતે યોગ્ય પોષણ, સૂર્યપ્રકાશ અને લાંબી બીમારીઓથી બચવા માટે મુખ્ય પૂરવણીઓના ભાગરૂપે વિટામિન સાથે અટકાવી શકાય છે.

    રિકેટ્સની સારવારમાં સામાન્ય રીતે વિટામિન ડીનું સેવન વધારવું, પૂરતા પ્રમાણમાં કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ (ખોરાક દ્વારા) મેળવવું અને તેને કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી સાથે પૂરક બનાવવાનો સમાવેશ થાય છે.

    રિકેટ્સ રોગ સમગ્ર હાડપિંજરને અસર કરી શકે છે. હાડકાં નરમ બની જાય છે અને દબાણ હેઠળ સહેલાઈથી વળે છે, જેનાથી પગ અને ઘૂંટણ પછાડવા જેવી વિકૃતિઓ તરફ દોરી જાય છે. આનાથી ચાલવું, દોડવું અને અન્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાં સમસ્યા થઈ શકે છે. આત્યંતિક કિસ્સાઓમાં, તે અસ્થિભંગ અથવા અન્ય ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે જેમ કે વૃદ્ધિ અટકી જાય છે.

    બાળકોમાં રિકેટ્સ રોગના સામાન્ય લક્ષણો

    વિલંબિત વૃદ્ધિ એ રિકેટ્સ સાથે સંકળાયેલા સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાંનું એક છે. જે બાળકો આ સ્થિતિથી પીડાય છે તેઓ તેમની ઉંમર કરતા ઘણા ઓછા હશે જેઓ તેનાથી પ્રભાવિત નથી.

    આ નબળા હાડકાંને કારણે છે જે સામાન્ય હાડકાંની જેમ ઝડપથી વધતા નથી. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તે બાળકોમાં વૃદ્ધિ અટકી શકે છે. પગ, હાથ અને કરોડરજ્જુમાં વિકૃતિ એ રિકેટ્સનું બીજું સામાન્ય લક્ષણ છે. નબળા માળખાને કારણે હાડકાં વળાંકવાળા અથવા આકારમાં નમી શકે છે. આનાથી એસ આકારની કરોડરજ્જુ અથવા નમેલા પગ થઈ શકે છે જે સીધા આગળ તરફ નિર્દેશ કરવાને બદલે ઘૂંટણ પર બહારની તરફ વળે છે.

    સ્ત્રોત

    જાડા કાંડા અને પગની ઘૂંટીઓ પણ હંગ-આઉટ છાતી સાથે હાજર હોઈ શકે છે (એવી સ્થિતિ કે જ્યાં પાંસળી અને બ્રેસ્ટબોન વચ્ચેની કોમલાસ્થિ, અથવા સ્ટર્નમ, ખૂબ વધે છે) નબળા પાંસળીને કારણે જે હવે તેની રચનાને યોગ્ય રીતે ટેકો આપતી નથી. સુકતાનનાં આ શારીરિક ચિહ્નો ઉપરાંત, નબળા કોમલાસ્થિને કારણે બાળકોને સાંધામાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે.

    સ્ત્રોત

    તેઓ સ્નાયુઓની નબળાઈ પણ અનુભવી શકે છે, જેના કારણે ચાલવામાં અથવા સીડી ચઢવામાં મુશ્કેલી થાય છે. વિટામિન ડીની ઉણપના પરિણામે નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે થતા ચેપને કારણે તાવ અને થાક પણ હોઈ શકે છે.

    પગલાં

    જો તમને ચિંતા હોય કે તમારા બાળકને રિકેટ્સ થઈ શકે છે, તો તેમના હાડકાં અથવા દાંતને કોઈ કાયમી નુકસાન થાય તે પહેલાં સચોટ નિદાન માટે તાત્કાલિક તબીબી મદદ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. રિકેટ્સની સારવારમાં સામાન્ય રીતે કેલ્શિયમ અથવા વિટામિન ડી જેવા પૂરક અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર જેવા કે વધુ સૂર્યના સંપર્કમાં જો તમારા બાળકને ખોરાકના સ્ત્રોતોમાંથી પૂરતું ન મળતું હોય તો તેનો સમાવેશ થાય છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, રોગને કારણે થતી કેટલીક વિકૃતિઓને સુધારવા માટે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે.

    રિકેટ્સ એ એક ગંભીર સ્થિતિ છે જેને તાત્કાલિક નિદાન અને સારવારની જરૂર છે જેથી બાળકો પીડાદાયક લક્ષણો અથવા આ બિમારી સાથે સંકળાયેલ હાડપિંજરની વિકૃતિઓથી પીડાયા વિના તેમના સામાન્ય વૃદ્ધિ દર સાથે પાટા પર પાછા આવી શકે.

    નિવારણ ચાવીરૂપ છે — ઉનાળાના મહિનાઓમાં પૂરતા પ્રમાણમાં સૂર્યપ્રકાશનો સંપર્ક અને નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ સહિત પરિવારના તમામ સભ્યો માટે સ્વસ્થ આહાર જાળવવો, આપણા બાળકોમાં આ સ્થિતિને ટાળવા માટે ખૂબ આગળ વધશે!

    રિકેટ્સનું અસરકારક રીતે સંચાલન કેવી રીતે કરવું

    નવી ઉંમરની આદતો બાળકોમાં લાંબી બીમારીઓને અસર કરી શકે છે. અને ઘણા બાળકો કોવિડ-19 દરમિયાન તેમના ઘરોમાં મર્યાદિત રહીને મોટા થયા હતા – તેમને વિટામિન ડીથી વંચિત રાખ્યા હતા. તેથી, માતા-પિતાએ રિકેટ્સના સંચાલન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ અને સ્થિતિનું કારણ બનેલી અંતર્ગત પોષક તત્ત્વોની ખામીઓને સુધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ. બાળકો પર તેની વધુ અસરને નિયંત્રિત કરવા માટે તમારે સુનિશ્ચિત કરવાની કેટલીક સારવાર અહીં છે.

    પોષક તત્વો પર ધ્યાન આપો

    એકવાર તમારા બાળકને રિકેટ્સનું નિદાન થઈ જાય, પછી તેની સ્થિતિનું સંચાલન કરવા માટે તમે ઘણા પગલાં લઈ શકો છો. સૌપ્રથમ અને સૌથી અગત્યનું, તમારા બાળકને પૂરતું પોષણ મળે તેની ખાતરી કરવી જેમાં કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ ખોરાક જેવા કે ડેરી ઉત્પાદનો અને પાલક અને કાલે જેવા ઘેરા પાંદડાવાળા ગ્રીન્સનો સમાવેશ થાય છે તે મહત્વનું છે.

    સંતુલિત આહારમાં વિટામિન ડીથી ભરપૂર ખોરાકનો પણ સમાવેશ થવો જોઈએ, જેમ કે સૅલ્મોન અને ટ્યૂના જેવી ચરબીયુક્ત માછલી, ઈંડાની જરદી, ફોર્ટિફાઈડ દૂધ અથવા નાસ્તાના અનાજ અને યુવી પ્રકાશના સંપર્કમાં આવતા મશરૂમ્સ. જો તમારું બાળક માંસાહારી ખોરાક લેતું નથી, તો તેના સ્થાને બદામ, પનીર, ક્વિનોઆ, ટોફુ વગેરેનો વિચાર કરો. તમારા ડૉક્ટરની ભલામણના આધારે, જો તમે માત્ર ખોરાક દ્વારા આ આવશ્યક વિટામિન્સની પૂરતી માત્રા મેળવી શકતા નથી, તો આહાર પૂરવણીઓ પણ જરૂરી હોઈ શકે છે..

    સૂર્યપ્રકાશનો સંપર્ક

    આહારમાં ફેરફાર કરવા ઉપરાંત, રિકેટ્સવાળા બાળકોને દરરોજ પૂરતા પ્રમાણમાં સૂર્યપ્રકાશ મળવો જોઈએ – જો શક્ય હોય તો દિવસમાં ઓછામાં ઓછી વીસ મિનિટ. આ શરીરને વિટામિન ડી પ્રદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જે હાડકાંને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે. જો સીધો સૂર્યપ્રકાશ ઉપલબ્ધ ન હોય, તો સનલેમ્પ શરીરમાં વિટામિન ડીના સ્તરને વધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. જો નહીં, તો ડૉક્ટરની ભલામણ મુજબ વિટામિન ડી કેપ્સ્યુલ લેવાનું વિચારો.

    શારીરિક ઉપચાર

    ફિઝિયોથેરાપી કસરતો રિકેટ્સને કારણે નબળા સ્નાયુઓ ને મજબૂત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે જ સમયે, ગંભીર રીતે અસરગ્રસ્ત અંગો પર સ્વાસ્થ્યવર્ધક તકનીકોનો ઉપયોગ સમયાંતરે સ્થિતિને કારણે થતી કોઈપણ હાડપિંજરની વિકૃતિઓને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે થઈ શકે છે. તમારા ડૉક્ટર સાથે નિયમિત મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જેથી તેઓ સમય જતાં સારવારના લક્ષ્યો તરફ પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરી શકે.

    રિકેટ્સ માટે જેનરિક દવાઓ

    જેનરિક દવાઓ સક્રિય ઘટકો માટે હાલના ફોર્મ્યુલેશનનો ઉપયોગ કરે છે પરંતુ તે મૂળ બ્રાન્ડ ઉત્પાદકો દ્વારા બનાવવામાં આવતી નથી અથવા તેની સાથે સંકળાયેલી નથી. તેમની પાસે સમાન સક્રિય ઘટકો છે,

    શુદ્ધતા, શક્તિ અને ગુણવત્તા તેમના બ્રાન્ડ-નામ સમકક્ષ તરીકે પરંતુ સામાન્ય રીતે ઘણી ઓછી કિંમત. આ તેમને વિશ્વભરમાં ઘણી વ્યક્તિઓ અને આરોગ્યસંભાળ પ્રણાલીઓ માટે એક સક્ષમ વિકલ્પ બનાવે છે, જે અન્યથા નાણાકીય અવરોધોને કારણે સારવાર પરવડી શકે તેમ નથી.

    રિકેટ્સથી પીડિત બાળકોને તેમના બ્રાન્ડ નામના વિકલ્પો કરતાં ઘણી ઓછી કિંમતે જેનરિક વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમ સપ્લિમેન્ટ્સ આપી શકાય છે.

    જેનરિક દવાઓ રિકેટ્સની સારવારમાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવી શકે છે કારણ કે તેઓ એવા લોકો માટે એક સસ્તું વિકલ્પ પ્રદાન કરે છે જેઓ અન્યથા નાણાકીય અવરોધો અથવા સંસાધનોની ઍક્સેસના અભાવને કારણે સારવાર પરવડી શકતા નથી. શ્રીમંત લોકો પણ રિકેટ્સ માટે જેનરિક દવાઓનો વિચાર કરી શકે છે કારણ કે તેઓ એકંદર દર્દી અને આરોગ્યસંભાળ પ્રણાલીના ખર્ચને ઘટાડી શકે છે.

    મેડકાર્ટ એ એક ઓનલાઈન ફાર્મસી છે જે રિકેટ્સ માટે જેનરિક દવાઓ પૂરી પાડે છે. મેડકાર્ટ પર વેચાતી તમામ દવાઓ WHO-GMP પ્રમાણિત છે. તમે અમારા કોઈપણ ફાર્મા સ્ટોરની મુલાકાત લઈ શકો છો અને રિકેટ્સ માટે જેનરિક દવાઓ માંગી શકો છો અથવા તમે તેને www.medkart.in/blog પર ઓનલાઈન ઓર્ડર કરી શકો છો. વધુમાં, અમારી પાસે Android અને iOS મોબાઇલ એપ્લિકેશન છે જે સફરમાં જેનરિક દવાઓનો ઓર્ડર આપવામાં મદદ કરે છે.

  • મગજનો લકવો સમજવો લક્ષણો, કારણો અને સારવાર

    સેરેબ્રલ પાલ્સી (CP) એક ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર છે જે હલનચલન, મુદ્રા અને સ્નાયુ સંકલનને અસર કરે છે. તે અસામાન્ય વિકાસ અથવા મગજના નુકસાનને કારણે થાય છે જે જન્મ પહેલાં, દરમિયાન અથવા તેના થોડા સમય પછી થાય છે.

    લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોય છે પરંતુ તેમાં સ્નાયુઓની જડતા અથવા સ્પેસ્ટીસીટી (સ્નાયુના સ્વરમાં અસામાન્ય વધારો અથવા સ્નાયુની જડતા), સંતુલન અને સંકલનની સમસ્યાઓ, બોલવામાં, ખાવામાં અને શીખવામાં મુશ્કેલીઓનો સમાવેશ થઈ શકે છે. સેરેબ્રલ પાલ્સી એ આજીવન સ્થિતિ છે, પરંતુ સારવાર હલનચલન સુધારવામાં અને લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

    CP એ બાળપણની સૌથી સામાન્ય મોટર વિકલાંગતાઓમાંની એક છે, જે ભારતમાં દર 1,000 જન્મોમાંથી લગભગ બે થી ત્રણને અસર કરે છે. જ્યારે આ ડિસઓર્ડર માટે કોઈ ઈલાજ નથી, ત્યાં સારવારો છે જે કાર્ય અને જીવનની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. સેરેબ્રલ પાલ્સી એ બાળકોમાં પણ એક લાંબી બિમારી છે જ્યાં લક્ષણો અને તીવ્રતા વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે.

    સામાન્ય લક્ષણો

    સેરેબ્રલ પાલ્સીના સામાન્ય લક્ષણો સ્થિતિની ગંભીરતાને આધારે વ્યક્તિ-વ્યક્તિમાં બદલાઈ શકે છે.

    જો કે, સેરેબ્રલ પાલ્સીના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

    • મસલ સ્પેસ્ટીસીટી – આ સેરેબ્રલ પાલ્સીનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છે અને તે ચુસ્ત, સખત સ્નાયુઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જે હલનચલનને મર્યાદિત કરે છે. આનાથી આંચકાજનક, બેડોળ હલનચલન થઈ શકે છે અને સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ થઈ શકે છે.

    • અનિયંત્રિત હલનચલન – મગજનો લકવો ધરાવતા લોકો અનિયંત્રિત હલનચલનનો પણ અનુભવ કરી શકે છે, જેમ કે ધ્રુજારી, ધ્રુજારી અને ધ્રુજારી. આ અનૈચ્છિક હલનચલન વારંવાર અને અણધારી હોઈ શકે છે.

    • નબળું સંકલન – સેરેબ્રલ પાલ્સી સ્વૈચ્છિક હલનચલનનું સંકલન કરવામાં મુશ્કેલી તરફ દોરી શકે છે, જેમ કે ચાલવું અથવા શર્ટનું બટન લગાવવું. તેઓને એવી પ્રવૃત્તિઓમાં પણ મુશ્કેલી પડી શકે છે કે જેમાં સરસ મોટર કૌશલ્યની જરૂર હોય, જેમ કે કાતર વડે લખવું અથવા કાપવું.

    • મુદ્રામાં અને સંતુલન સાથે મુશ્કેલી – સેરેબ્રલ લકવો ધરાવતા લોકોને તેમનું સંતુલન અને મુદ્રા જાળવવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે, જે વારંવાર પડી જાય છે. તેમને બેસવામાં, ઉભા થવામાં અથવા ચાલવામાં પણ તકલીફ પડી શકે છે.

    • વાણીમાં મુશ્કેલીઓ – મગજનો લકવો ધરાવતા લોકોને ભાષા કે બોલવામાં તકલીફ પડી શકે છે. તેમને શબ્દો બનાવવામાં મુશ્કેલી આવી શકે છે, અથવા તેમની વાણી અસ્પષ્ટ અથવા સમજવામાં મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

    • ગળવામાં મુશ્કેલી – સેરેબ્રલ પાલ્સી ધરાવતા લોકોને ગળી જવાની તકલીફ પણ થઈ શકે છે, જેને ડિસફેગિયા કહેવાય છે. આનાથી જમતી વખતે ગૂંગળામણ, ખાંસી અથવા લાળ આવી શકે છે.

    • બૌદ્ધિક અક્ષમતા – બૌદ્ધિક વિકલાંગતા હળવાથી ગંભીર સુધીની હોઈ શકે છે અને વ્યક્તિની વિચારવાની, વિચારવાની અને સમસ્યાનો ઉકેલ લાવવાની ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે.

    • દ્રષ્ટિ, શ્રવણ અને દાંતની સમસ્યાઓ – મગજનો લકવો ધરાવતા લોકોને દ્રષ્ટિ, સાંભળવાની અને દાંતની સમસ્યાઓ પણ હોઈ શકે છે. તેમને જોવામાં, સાંભળવામાં અથવા સ્પષ્ટ રીતે બોલવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે અને દાંત સાફ કરવામાં અને ફ્લોસ કરવામાં મુશ્કેલીને કારણે તેમની મૌખિક સ્વચ્છતા નબળી પડી શકે છે.

    • હુમલા – હુમલા એ મગજનો લકવોનું સામાન્ય લક્ષણ છે, જે હળવાથી ગંભીર સુધીના હોય છે. હુમલાથી ચેતનાનું નુકશાન, ધ્રુજારી અને વર્તનમાં ફેરફાર થઈ શકે છે. જ્યારે સેરેબ્રલ પાલ્સીના લક્ષણોની તીવ્રતા વ્યક્તિ-વ્યક્તિમાં બદલાઈ શકે છે, આ સ્થિતિ ધરાવતા તમામ લોકો અમુક અંશે શારીરિક, માનસિક અને જ્ઞાનાત્મક વિકલાંગતાનો અનુભવ કરશે.

    સેરેબ્રલ પાલ્સીના કારણો

    સેરેબ્રલ પાલ્સીનું કારણ ઘણીવાર જાણી શકાતું નથી, પરંતુ તે જન્મ પહેલાં, દરમિયાન અને થોડા સમય પછી વિવિધ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે.

    આમાં સમાવેશ થાય છે-

    અકાળ જન્મ: 37 અઠવાડિયા પહેલા જન્મેલા બાળકોને અપરિપક્વ મગજના વિકાસને કારણે CP થવાનું જોખમ રહેલું છે.

    જન્મ દરમિયાન ઓક્સિજનની ઉણપ: જો બાળકને જન્મ દરમિયાન પૂરતો ઓક્સિજન ન મળે, તો તે મગજને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, પરિણામે મગજનો લકવો થાય છે.

    ડિલિવરી દરમિયાન ગૂંચવણો: લંબાઇ ગયેલી (તેની સામાન્ય સ્થિતિથી વિસ્થાપિત) નાળ બાળકના મગજમાં ઓક્સિજનને પહોંચતા અટકાવી શકે છે અને CPનું કારણ બને છે.

    સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચેપ: અમુક ચેપ, જેમ કે રૂબેલા, વિકાસશીલ ગર્ભમાં મગજને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, પરિણામે સી.પી.

    માથાની ઇજાઓ: અકસ્માતો અથવા દુરુપયોગને કારણે માથાની આઘાતજનક ઇજાઓ પણ CPનું કારણ બની શકે છે. નિદાન મગજનો લકવો સામાન્ય રીતે બાળપણમાં અથવા પ્રારંભિક બાળપણમાં નિદાન થાય છે.

    જો તમારા બાળકમાં ઉપર સૂચિબદ્ધ લક્ષણોમાંથી કોઈ એક હોય, તો તમારે તરત જ તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે વાત કરવી જોઈએ.

    નિદાન

    મગજનો લકવોનું નિદાન કરવા માટેનું પ્રથમ પગલું એ શિશુ અથવા બાળકના ઇતિહાસ અને શારીરિક વિકાસને જોવાનું છે. ડૉક્ટર મગજના લકવોની હાજરી સૂચવી શકે તેવા કોઈપણ ચિહ્નોની શોધ કરશે. આમાં ધીમો અથવા અસમાન શારીરિક વિકાસ, બેસવામાં, ક્રોલ કરવા અથવા ચાલવામાં શીખવામાં વિલંબ અને સંતુલન અથવા સંકલન સાથે સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે.

    જો સેરેબ્રલ પાલ્સીના કોઈ ચિહ્નો હોય, તો ડૉક્ટર નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે વધારાના પરીક્ષણોનો આદેશ આપી શકે છે. સેરેબ્રલ પાલ્સીનું નિદાન કરવા માટે વપરાતી સૌથી સામાન્ય કસોટી એ એમઆરઆઈ સ્કેન છે જે મગજના એવા વિસ્તારોને શોધી શકે છે કે જેને નુકસાન થયું છે અથવા યોગ્ય રીતે વિકસિત નથી.

    સેરેબ્રલ પાલ્સીનું નિદાન કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા અન્ય પરીક્ષણોમાં મગજમાં અસામાન્ય વિદ્યુત પ્રવૃત્તિને શોધવા માટે ઇલેક્ટ્રોએન્સફાલોગ્રામ (EEG), મગજની રચનામાં અસામાન્યતા જોવા માટે સીટી સ્કેન અને સ્નાયુ પેશીઓમાં કોઈપણ અસામાન્યતા જોવા માટે સ્નાયુ બાયોપ્સીનો સમાવેશ થાય છે..

    એકવાર પરીક્ષણો સંચાલિત થઈ જાય અને પરિણામો પ્રાપ્ત થઈ જાય, ડૉક્ટર પરિણામોના આધારે નિદાન કરશે. જો પરિણામો અનિર્ણિત હોય, તો ડૉક્ટર વધારાના પરીક્ષણોની ભલામણ કરી શકે છે અથવા વધુ વ્યાપક મૂલ્યાંકન માટે દર્દીને નિષ્ણાત પાસે મોકલી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સેરેબ્રલ પાલ્સીનું નિદાન બાળક મોટું થાય ત્યારે જ થઈ શકે છે.

    જો બાળક સેરેબ્રલ પાલ્સીના કોઈ ચિહ્નો દેખાતું ન હોય પરંતુ તેનો પારિવારિક ઇતિહાસ હોય, તો ડૉક્ટર આનુવંશિક પરીક્ષણની ભલામણ કરી શકે છે. આ પરીક્ષણ બાળકને ડિસઓર્ડર વિકસાવવાનું જોખમ છે કે કેમ તે નક્કી કરી શકે છે. એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે સેરેબ્રલ પાલ્સીનું નિદાન માત્ર ત્યારે જ થઈ શકે છે જ્યારે બાળક પુખ્ત વયે પહોંચે.

    સારવાર

    સેરેબ્રલ પાલ્સી માટે કોઈ ઈલાજ નથી, પરંતુ ત્યાં સારવાર ઉપલબ્ધ છે જે કાર્ય અને જીવનની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. શારીરિક ઉપચાર સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં અને સંતુલન અને સંકલન સુધારવામાં મદદ કરે છે.

    ઓક્યુપેશનલ થેરાપી રોજિંદા કાર્યોમાં મદદ કરે છે જેમ કે ડ્રેસિંગ અને ખાવું. સ્પીચ થેરાપી વાતચીત અને ગળી જવાની મુશ્કેલીઓમાં મદદ કરે છે. દવાઓ સ્નાયુઓની જડતા અને ખેંચાણ ઘટાડવા તેમજ પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

    જો દર્દીને ગંભીર સ્પેસ્ટીસીટી હોય અથવા તેની દૈનિક કામગીરીને અસર કરતી વિકૃતિઓ હોય તો ડોકટરો સર્જરીની ભલામણ કરી શકે છે. સહાયક ઉપકરણો જેમ કે વ્હીલચેર અને વોકર પણ ગતિશીલતા સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

    એ નોંધવું અગત્યનું છે કે સેરેબ્રલ પાલ્સી ધરાવતી દરેક વ્યક્તિ જુદી જુદી હોય છે અને સારવારને અલગ રીતે પ્રતિભાવ આપશે. તમારા અથવા તમારા પ્રિયજન માટે કઈ સારવાર યોગ્ય હોઈ શકે તે વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

    સેરેબ્રલ પાલ્સી માટે જેનરિક દવાઓ

    જેનરિક દવાઓ સેરેબ્રલ પાલ્સી (CP) ની સારવારમાં ગેમ-ચેન્જર છે, જે વિશ્વભરમાં 17 મિલિયનથી વધુ લોકોને અસર કરે છે. CP મગજની હલનચલનને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતામાં વિક્ષેપને કારણે થાય છે, જે ઘણીવાર શારીરિક ક્ષતિઓ જેમ કે ચાલવામાં, બોલવામાં અને અન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં મુશ્કેલીમાં પરિણમે છે. આ સ્થિતિને દવાઓ દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકાય છે, જે પરંપરાગત રીતે ખર્ચાળ અને ઘણા લોકો માટે અગમ્ય છે. જેનરિક દવાઓ, જો કે, પરંપરાગત દવાઓ પરવડી ન શકે તેવા વ્યક્તિઓ માટે એક સક્ષમ વિકલ્પ બની ગઈ છે.

    જેનરિક દવાઓ વિવિધ કંપનીઓ દ્વારા ઉત્પાદિત બ્રાન્ડ-નામ દવાઓની નકલો છે અને કિંમતના અપૂર્ણાંકમાં વેચાય છે. તેઓ બધા WHO-GMP ધોરણોને પૂર્ણ કરે છે, તેમના બ્રાન્ડ-નામ સમકક્ષ તરીકે સલામતી, અસરકારકતા અને વિશ્વસનીયતાની ખાતરી કરે છે. CPની સારવાર માટે જેનરિક દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે

    દાયકાઓ સુધી, પરંતુ તાજેતરના વર્ષોમાં તેમની ભૂમિકા વધુને વધુ મહત્વપૂર્ણ બની છે.

    જેનરિક દવાઓ CPની સારવારનો ખર્ચ ઘટાડી શકે છે, કારણ કે ઘણા દર્દીઓ અને તેમના પરિવારો પરંપરાગત સારવારના ઊંચા ખર્ચને પોષવા માટે પહેલેથી જ સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે. જેનરિક દવાઓ CP સાથે સંકળાયેલા ઘણા ગૌણ લક્ષણોની સારવાર પણ કરી શકે છે.

    દાખલા તરીકે, તેઓ સ્નાયુઓના ખેંચાણને નિયંત્રિત કરી શકે છે, પીડા ઘટાડી શકે છે અને સંકલન અને સંતુલન સુધારી શકે છે. વધુમાં, તેઓ હુમલાના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, જે CP ધરાવતા લોકો માટે મોટી સમસ્યા બની શકે છે.

    Medkart એ 100 થી વધુ સ્ટોર્સ સાથે ભારતમાં અગ્રણી જેનરિક ફાર્માસ્યુટિકલ વિક્રેતાઓમાંનું એક છે. તમે www.medkart.in/blog પર જેનરિક દવા ઓનલાઈન પણ ઓર્ડર કરી શકો છો અથવા અમારી iOS અને Android એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.