Category: Health & Wellness

  • Is there any Ayurvedic treatment available for HIV? | Ayurvedic Medicine for HIV

    Is there any Ayurvedic treatment available for HIV? | Ayurvedic Medicine for HIV

    ayurvedic medicine for HIV imageAyurvedic Treatment for HIV : Scientists believe that the human immunodeficiency virus (HIV) traces its origins to a virus seen in chimpanzees in Africa during the 1930s. They believe it was originally transmitted to humans through blood perhaps during hunts. In the 1980s, when certain types of pneumonia were being reported, the world became more aware of the disease.

    In 1982, the disease was renamed Acquired Immune Deficiency Syndrome (AIDS). World over, HIV infection has claimed 40 million lives so far. There is no cure for HIV infection though there is HIV Treatment. In India, the number of People Living with HIV (PLHIV) is around 24 lakhs.

    What is HIV?

    HIV is a virus. It attacks the body’s immune system, and if left untreated can lead to AIDS. There is currently no effective cure, but proper medical care can help control HIV.

    What are HIV Symptoms?

    The HIV Symptoms are:

    • Fever
    • Night sweats
    • Chills
    • Rash
    • Muscle aches
    • Sore throat
    • Fatigue
    • Swollen lymph nodes

    How do people get or transmit HIV?

    You can get HIV by coming into direct contact with body fluids from a person who is HIV positive and who has a detectable viral load. The HIV in these fluids gets into the bloodstream of an HIV-negative person through the mucous membrane of the rectum/mouth/vagina/anus through cuts or sores or by a syringe.

    The fluids through which HIV is transmitted are

    • Blood
    • Semen and pre-seminal fluid
    • Rectal fluids
    • Vaginal fluids
    • Breast milk

    Is there an HIV Cure In Ayurveda?

    Ayurveda practitioners are experimenting with ways to tackle HIV and they have been reported periodically in the media. Some Ayurvedic hospitals are following an approach where they allow the virus to remain in the patient’s body but work on increasing tolerance to the virus. But it is still not certain if there is an HIV Cure In Ayurveda.

    What are Ayurvedic immuno-stimulants?

    Some Ayurveda practitioners claim certain plants can help boost the body’s immunity. They are classified as immuno-stimulants. They are listed as ashwagandha (Withania somnifera), satawar (Asparagus racemosus), kohka (Semecarpus anacardium), and patal kunda (Pueraria tuberosa). Ayurvedic practitioners claim that using plants to create a certain formulaic Ayurvedic Medicine For HIV would help build immunity against the virus.

    The bottom line though is that none of the results has been proven and there is no scientifically reported evidence of Ayurvedic Medicine For HIV. HIV continues to remain incurable. A word of caution: Do consult a medical doctor before embarking on Ayurvedic Treatment For HIV or stopping any treatment you are currently on for HIV.

    Also Read:

    What are some of the reported Ayurvedic treatments for HIV?

    There are certain precautions that Ayurvedic practitioners suggest as a treatment for HIV. They are:

    • Provide patients with a healthy living environment
    • Give the patient easily digestible food
    • Eliminate toxins using shodhana techniques such as purgation and enemas
    • Stick to a diet that includes ghee and soups
    • In the diet, avoid oily, spicy, and acidic food items

    > Consult a Doctor and Medkart will help you Order Medicines Online

    Is Chyawanprash an effective Ayurvedic Treatment For HIV?

    Several practitioners suggest Chyawanprash as an Ayurvedic Treatment For HIV. Chyawanprash is a rejuvenation tonic. It contains 35 Ayurvedic herbs as well as Indian gooseberry, which is rich in vitamin C and naturally occurring antioxidants and is therefore antifungal, antiviral and antibacterial. Chyawanprash has no side effects, say the practitioners. But if you are HIV positive and wish to make modifications or additions to your diet, do so in consultation with a doctor. This is possibly the most propagated Ayurvedic Treatment For HIV.

    Conclusion

    HIV targets the body’s immune system and is today considered a major global public health issue. But keep in mind HIV though not curable is preventable. If you think you are at risk, get yourself tested. Did you find this blog useful? Explore the world of health at Medkart, the country’s most trusted medical store.

    Read: What are Generic Medicines?

    FAQs on Ayurvedic Medicine for HIV

    1. What should I do if I think I have HIV?

    The first step is to get tested. If you are positive, you can tackle the illness early and therefore have better chances at leading a more fulfilling life. HIV tests are relatively painless. If you test negative, then educate yourself on how HIV can be prevented and how your risk of getting HIV in the future can be minimized.

    2. How does HIV not spread?

    HIV does not spread through:

    • Air
    • Water
    • Insect bites
    • Mosquito bites
    • Saliva
    • Tears
    • Sweat
    • Urine
    • Faeces
    • Shaking hands
    • Drinking fountains

    3. What are some herbs from Ayurveda that can help build immunity?

    Three herbs used in Ayurveda to build immunity and in the management of HIV are:

    • Shatavari: Also called the Indian asparagus, it is believed to stimulate immune cells
    • Guduchi: Its scientific name is Tinospora cordifolia and is supposed to help maintain sufficient levels of white blood corpuscles
    • Kalmegh: Its scientific name is Andrographis paniculata, and it is known for its immunomodulatory properties.

    Related Links:

  • 10 Ways to Prevent High Blood Pressure (Hypertension) |Generic Medicine for Hypertension

    10 Ways to Prevent High Blood Pressure (Hypertension) |Generic Medicine for Hypertension

    Prevent High Blood Pressure

    Hypertension or high blood pressure is very common in the adult population. It can result in potentially fatal conditions like a heart attack or stroke. Since there are typically no symptoms, you may be unaware of the condition. However, the good news is that you can prevent hypertension by making healthy lifestyle changes. The preventive measures for hypertension are categorised into two types: Primary prevention of hypertension and Secondary prevention of hypertension. Let’s read further about the preventive measures for hypertension.

    Primary prevention of High Blood Pressure (hypertension)

    It involves making simple changes to your lifestyle and eating habits to prevent hypertension. The most effective strategies include:

    1) Physical activity:

    Regular physical activity, such as brisk walking, jogging, cycling, and swimming, can help lower your blood pressure and keep it under control. Aim to get at least 30 minutes of moderate-intensity exercise most days of the week.

    2) Maintaining a healthy diet:

    Eating a diet that is low in salt, fat, and cholesterol can help lower your blood pressure. Focus on eating fresh fruits and vegetables, whole grains, lean protein, and low-fat dairy products.

    3) Maintaining the right emotion:

    Every disorder has its roots in the mind. Likewise, in some cases, high blood pressure can be a psychosomatic disorder. Some common characteristics include aggressive behaviour and becoming upset, angry, or anxious when things do not go as planned. Try to control your emotions by practicing mindfulness, meditation, yoga, and breathing techniques. This will help prevent hypertension.

    4) Keeping your weight in check:

    Being overweight or obese can increase your risk of developing hypertension. Maintaining a healthy weight through diet and physical activity can help lower your risk.

    5) Getting proper sleep:

    Proper sleep every night can reduce the risk of hypertension, diabetes, heart disease, and stroke. Sleep helps prevent hypertension by relaxing your senses.

    6) Avoiding stress:

    Stress can wreak havoc on your health. Overall, it can increase your heart rate and your risk of developing hypertension. Practice mind relaxation techniques and meditation to avoid stress.

    7) Quitting smoking:

    Smoking is a major risk factor for developing hypertension, as well as other serious health problems. Quitting smoking can help prevent hypertension.

    8) Reducing alcohol intake:

    Drinking too much alcohol can cause your blood pressure to increase. Reduce your intake of alcohol to keep your blood pressure under control.

    9) Cutting back on salt intake and processed foods:

    The more salt you consume, the higher your blood pressure. Avoiding high-sodium packaged and processed foods helps maintain weight and prevent hypertension.

    10) Monitoring your blood pressure and heart health markers regularly:

    One of the most critical aspects of maintaining stable blood pressure is regular monitoring. At times, sudden stress can lead to spikes in our blood pressure. However, consistently high blood pressure is different from a one-time spike and should be monitored closely. Also, if you experience symptoms like neck pain, restlessness, or mild to moderate breathing issues, monitoring your blood pressure regularly could be life-saving.

    Secondary prevention of hypertension

    Secondary prevention of hypertension is for people who have been diagnosed with the condition. It involves taking antihypertensive medications to lower blood pressure levels and maintain them within the normal range. If you are hypertensive, you must take your medications exactly as prescribed and follow up with your doctor frequently to prevent the risk of complications, such as heart disease and kidney disease. In addition, follow the primary prevention strategies to maintain your blood pressure levels.

    Conclusion

    Hypertension is a serious condition and should not be taken lightly. Fortunately, you can take measures to prevent hypertension and reduce your risk of complications. Try to avoid the risk factors of high blood pressure, such as obesity, a sedentary lifestyle, unhealthy eating habits, drinking, smoking, and stress. Cut down on high-sodium and processed foods. Engage in moderate physical activity and get a good night’s sleep. If your blood pressure still does not improve, consult a doctor to prevent hypertension and take medications as prescribed.

    Visit Medkart Pharmacy, India’s most reputable pharmacy, for all of your medical needs.

    FAQs related to High Blood Pressure (Hypertension)

    1. What are the signs of hypertension?

    Hypertension may not lead to specific symptoms in some people and can go unnoticed. Some symptoms of severe hypertension may include:

    • Double vision or blurred vision
    • Lightheadedness/Fainting
    • Fatigue
    • Headache
    • Palpitations in the heart

    2. What are the stages of hypertension?

    To prevent hypertension, know these stages of hypertension:

    • Normal BP: Less than 120 (systolic) and 80 (diastolic)
    • Elevated BP: 120 to 129 (systolic) and below 80 (diastolic)
    • Stage 1 hypertension: 130 to 139 (systolic) or 80 to 89 (diastolic)
    • Stage 2 hypertension: 140 or higher (systolic) or 90 (diastolic)
    • Hypertensive crisis: A reading higher than 180 (systolic) and/or 120 (diastolic)

    3. At what time of the day is our blood pressure the highest?

    A person’s blood pressure typically starts to increase a few hours before they wake up. It peaks at around noon. Blood pressure typically drops in the late afternoon and evening.

  • What foods should you avoid and consume to stay away from cholesterol at a young age

    What foods should you avoid and consume to stay away from cholesterol at a young age

    avoid food to stay away from cholesterol image

    If you have been advised to check your cholesterol or have high cholesterol, you may look for natural ways to lower your cholesterol. Or you’re already taking medication and want to ensure your diet is healthy. High cholesterol at a young age can be detrimental to health. Nevertheless, this list of foods might assist lower your cholesterol as well as those that are bad for it.

    Foods you need to avoid

    Some nutritionists advise shoppers to stay away from particular shopping aisles. Bypass aisles stocked with cookies, crackers, and other high-saturated-fat snacks. Having high cholesterol at a young age can also lead to other complications. Causes of high cholesterol include junk foods.

    In general, avoid products if any of the following ingredients are listed prominently on the food label—

    Trans fats

    These unhealthy ingredients can be found in packaged snacks, including crackers, cookies, pastries, as well as some varieties of margarine. To see all the fats in the product, read the nutrition facts.

    Biscuits, breakfast sandwiches, microwave popcorn, candies with cream filling, doughnuts, fried fast food, and frozen pizza are additional items that frequently include trans fats.

    Sugar

    Yes, it tastes fantastic. However, the excess may result in issues with cholesterol, weight gain, heart disease, and diabetes. Try minimizing the amount of sugar you consume, especially processed ones like soda, sweet tea, candies, cakes, cookies, etc. Instead, choose natural sugar from food like sweet potatoes and fruits like bananas, watermelon, etc.

    Moreover, spaghetti sauce and other fast food products also have added sugar in them. This includes numerous breakfast bars, tomato ketchup, and even tonic water. Therefore, check the label when you go out to buy any packaged food or beverages.

    Salt

    Your blood pressure can be increased by eating too much sodium. You already know not to consume excessive canned soup and salty snacks. Did you know it can also be found in some fast food sandwiches, chicken, cold cuts, and pieces of bread and rolls?

    You might also be shocked to learn how frequently it appears in frozen foods. Read the labels if you’re unsure. Salt is necessary, but it is best to limit the daily intake.

    Reduce saturated fats

    Official health guidelines in the UK advise that—

    ●
    The saturated fat intake of men between the ages of 19 and 64 should be limited to 30 grams per day.

    ●
    Women between the ages of 19 and 64 should consume no more than 20 grams of saturated fat daily.

    Saturated fats, mostly included in red meat and full-fat dairy products, can increase your blood levels of total cholesterol. The bad cholesterol, known as low-density lipoprotein (LDL), can be reduced by consuming fewer saturated fats. Cholesterol at a young age has become normal now, and high saturated fats are often responsible.

    To avoid this, read the labels of every food item you buy from the outside. And limit the consumption of red meat, bacon, and dairy products like butter and cheese.

    Limit alcohol consumption

    Although drinking alcohol in moderation has been linked to higher HDL cholesterol levels, the advantages aren’t enough to encourage others to start drinking.

    If you do drink, use it responsibly. Accordingly, men older than 65 and women of all ages are permitted to have up to one drink per day, while men 65 and younger are permitted to have up to two drinks per day.

    Alcohol abuse increases the likelihood of serious health problems such as high blood pressure, heart failure, and strokes.

    Fried food

    Deep-fried foods are high in saturated fat and cholesterol. An improved option is skinless roasted chicken or turkey, baked potatoes, or baked fries mixed with olive oil. Consider using an air fryer for fried food that tastes lower in fat.

    High levels of saturated fat and trans fat, found in fried foods, contribute to the development of arterial plaque, increasing the risk of cardiovascular disease, heart failure, cardiac arrest, and stroke.

    Processed meat

    In general, you should avoid processed meat due to its low nutritional value and high salt content. Fatty beef or pork pieces are typically used to make bacon, sausage, and hot dogs.

    If you are consuming processed meat, choose sausage or deli meat made from lean chicken with little processing.

    Red meat

    Ground beef, ribs, pork chops, beef roast, and steak are high in saturated fat and cholesterol.

    Focus on lower-fat forms of animal protein, including baked skinless or 90% lean ground fowl, as well as lean cuts of beef like sirloin, tenderloin, filet or flank steak, pork loin or tenderloin.

    Food to intake

    Eggs

    Eggs’ cholesterol has a terrible reputation. One egg produces around 60% of the recommended daily intake of cholesterol but only 8% of the recommended daily intake of saturated fat. Vitamin B, iron, and disease-preventing minerals are all found in eggs, which are also abundant in protein and low in calories. Egg whites are a good choice if you need to control your cholesterol because they include a lot of protein without any cholesterol.

    Nuts

    Nuts are considered a superfood. The amount of healthy monounsaturated fats in them is impressive. It has a high concentration of omega-3 fatty acids, a form of polyunsaturated fat linked to improved cardiovascular health.

    Nuts also offer L-arginine, an amino acid necessary for producing nitric oxide, which is abundant in nuts, especially almonds. In turn, this aids in maintaining healthy blood pressure.

    Also, phytosterols may be found in nuts. These natural chemicals found in plants are structurally identical to cholesterol and work by preventing the body from absorbing it.

    Nuts include the minerals calcium, magnesium, and potassium, all of which may help decrease blood pressure and the likelihood of cardiovascular disease.

    Bring in soluble fiber

    Soluble fiber-rich foods can help reduce cholesterol absorption in the gut.

    Examples include —

    ●Oatmeal and other whole-grain cereals

    ●Apples, bananas, oranges, pears, berries, and prunes are all examples of fruits.

    ●Vegetable beans and peas (legumes) include kidney beans, lentils, chickpeas, black-eyed peas, and lima beans.

    Garlic

    Culinary and medicinal uses of garlic date back centuries. Allicin, its principal active ingredient, is one of several potent plant chemicals it contains

    Scientific evidence suggests that garlic may help reduce hypertensive patients’ blood pressure and may also reduce patients’ total and “bad” LDL cholesterol, but the latter impact is less.

    Conclusion

    Sometimes more than changing to a healthy lifestyle is needed to lower cholesterol levels. If your doctor prescribes the drug to lower your cholesterol, take it exactly as prescribed and keep up your healthy lifestyle modifications. By changing your lifestyle, you can lower the dosage of your medication.

    High cholesterol at a young age may lead this population to consume medicines regularly. Usually, these statins work as a blood thinner. While branded ones are expensive, you can buy generic medicines online for cholesterol from www.medkart.in/blog.

    Alternatively,

    –
    Download the android app from here

    –
    iOS app from here.

    Simply upload the prescription and search for key components in medicine. Order online through an app or website and save on your medical bills.

  • शरीर में खनिज – महत्व और आवश्यकता

    शरीर में खनिज – महत्व और आवश्यकता

    Explores the Minerals of the Body

    खनिज प्रत्येक जीवित वस्तु का महत्वपूर्ण पदार्थ है, चाहे वह मनुष्य, पशु या पौधे हों। जीवन को स्वस्थ रूप से चलाने के लिए प्रत्येक जीवित जीव को खनिजों की आवश्यकता होती है। खनिजों को कभी-कभी सूक्ष्म पोषक तत्व कहा जाता है क्योंकि मानव शरीर में उनकी आवश्यकता नगण्य होती है; हालाँकि, इसमें असफल होने से कुछ बीमारियाँ विकसित हो सकती हैं। खनिज शरीर को पुनर्जनन, कोशिकाओं की मरम्मत, ऊर्जा संचरण, तंत्रिका संकेतन, मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूत करने, घावों को ठीक करने, प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और अन्य कार्यों में मदद करते हैं। नीचे कुछ प्रमुख और ट्रेस खनिजों की सूची है:

    1. कैल्शियम

    कैल्शियम हड्डी और दांतों के लिए सबसे महत्वपूर्ण खनिजों में से एक है। यह हड्डियों को मजबूत बनाता है- ठोस, स्थिर संरचना देता है। इसके अलावा, यह हड्डी का निर्माण करता है, उपचार में सुधार करता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पूरे शरीर में एंजाइमों को सक्रिय करता है और मांसपेशियों की गति में मदद करता है।

    इस पदार्थ की कमी से हड्डियों की समस्या, मांसपेशियों में थकान, विकास मंदता, दांतों की विसंगतियां आदि हो सकती हैं। इसलिए पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम लेने के लिए प्रतिदिन के भोजन में डेयरी खाद्य पदार्थों (दही, दूध, टोफू, पनीर) को शामिल करना चाहिए। इसके अलावा, कुछ पत्तेदार सब्जियां जैसे ब्रोकली और केल में भी पोषण होता है। मांसाहारी लोग कैल्शियम के लिए सार्डिन और सामन जैसी मछलियां ले सकते हैं।

    2. फास्फोरस

    कैल्शियम फास्फोरस की तरह ही हड्डी और दांतों के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका होती है। हड्डी के विकास या हड्डी के पुनर्निर्माण के लिए मानव शरीर 80 प्रतिशत फास्फोरस लेता है। शरीर के लिए कोशिका ऊतक के विकास, रखरखाव और मरम्मत के लिए प्रोटीन बनाना भी आवश्यक है। यह ऊर्जा भंडारण में भी मदद करता है।

    कम सेवन या कमी से कमजोरी, हड्डियों का अखनिजीकरण, दांतों का गिरना, कैल्शियम की कमी और कम कैल्शियम के परिणाम हो सकते हैं। लाओस के अधिक सेवन से किडनी की समस्या हो सकती है। इसलिए कोई भी खनिज पर्याप्त मात्रा में लेना चाहिए।

    लाल मांस, मछली, अंडे, पोल्ट्री से फास्फोरस प्राप्त कर सकते हैं और शाकाहारी इसे साबुत अनाज, जई, ब्रेड, चावल, दूध, पनीर से प्राप्त कर सकते हैं। यह भी कहा कि कैल्शियम के साथ फास्फोरस पाया जा सकता है। तो कैल्शियम प्रदान करने वाला भोजन फास्फोरस भी प्रदान करता है।

    3. मैग्नीशियम

    मैग्नीशियम कठोर और कोमल ऊतकों के लिए एक खनिज है। यह न केवल हड्डियों की संरचना के लिए आवश्यक है, बल्कि एंजाइमों, तंत्रिका और मांसपेशियों की गतिविधि, प्रोटीन संश्लेषण, ऊर्जा की आवश्यक रिहाई, शरीर के तापमान के नियमन और वसा के चयापचय के सक्रियण के लिए भी आवश्यक है। यह कैल्शियम, फास्फोरस और सोडियम से जुड़ा हुआ है, जो हड्डी और मस्तिष्क के खनिज हैं। अतः यह कहा जा सकता है कि मैग्नीशियम प्रत्येक मानवीय क्रियाकलाप के लिए आवश्यक है।

    लेकिन क्या होगा अगर शरीर में कमी मौजूद है? फिर यह माइग्रेन या सिरदर्द, बेचैन पैर, चिंता, मांसपेशियों में ऐंठन, विशेष रूप से पैर, चिड़चिड़ापन, शरीर की मांसपेशियों में दर्द आदि जैसे लक्षण दिखाता है। इसलिए इस समस्या को दूर करने के लिए मेवे, दूध, साबुत अनाज, हरी पत्तेदार सब्जियों से मैग्नीशियम लेना चाहिए। , और कुछ पशु उत्पादों से भी।

    4. सोडियम, पोटेशियम, क्लोराइड

    ये खनिज इलेक्ट्रोलाइट संतुलन, और शरीर की जल सामग्री या शरीर द्रव संतुलन को नियंत्रित करते हैं। हालाँकि, पोटेशियम की कुछ अन्य भूमिकाएँ भी हैं, जैसे कि हृदय स्वास्थ्य और तंत्रिका-कोशिका कार्य विनियमन का रखरखाव। शरीर के तरल पदार्थों के प्रबंधन के लिए ये तीन खनिज आवश्यक हैं। वे मांसपेशियों के संकुचन, तंत्रिका प्रतिक्रिया या मस्तिष्क समारोह, आंत से कुछ पोषक तत्वों और पानी के अवशोषण, प्रोटीन संश्लेषण और पाचन के लिए एसिड विनियमन के दौरान खाने वाले के नियमन के लिए मिलकर काम करते हैं।

    इनमें से किसी की कमी से रक्तचाप की समस्या, द्रव प्रतिधारण, पाचन संबंधी समस्याएं, कमजोरी, मानसिक भ्रम, मांसपेशियों में ऐंठन, टखने में सूजन आदि हो सकती हैं; अगर गंभीरता तक पहुंच जाए, तो पक्षाघात या दिल की विफलता।

    सभी जानते हैं कि नमक इन खनिजों का सबसे अच्छा स्रोत है, क्योंकि इसमें सोडियम क्लोराइड होता है। पोटैशियम के लिए फल सबसे अच्छे स्रोत हैं- केला, कद्दू, संतरा, खजूर। फिर मेवे, बीज, दालें, दही, दूध, सोयाबीन। मांस, मछली और शंख जैसे कुछ मांसाहारी विकल्प।

    5. लोहा

    आयरन कितना जरूरी है, यह तो सभी जानते हैं। हालांकि यह ट्रेस खनिजों की श्रेणी में आता है, लेकिन शरीर के लिए इसके कार्य को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। आयरन रक्त उत्पादन, ऑक्सीजन के परिवहन और उचित प्रतिरक्षा कार्य के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, स्वस्थ ऊर्जा चयापचय और कुछ दवाओं / विदेशी पदार्थों के चयापचय के लिए इसकी आवश्यकता होती है, जिन्हें शरीर से बाहर निकालने की आवश्यकता होती है।

    इसकी कमी से आयरन की कमी से रक्ताल्पता, थकान, कमजोरी, सांस लेने में तकलीफ, मांसपेशियों में दर्द, चक्कर आना, ग्लोसाइटिस/जीभ में सूजन, सिरदर्द होता है। इस ट्रेस मिनरल की बहुत कम या कमी जीवन के लिए खतरा बन सकती है। इसलिए आपको स्वस्थ बनाने के लिए आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे मेवे, गहरे हरे पत्ते वाली सब्जियां, बीन्स और दालें, काजू, साबुत अनाज, बीफ, सीप, चिकन और टर्की लें।

    खनिजों का पता लगाएं

    यद्यपि ऊपर उल्लिखित खनिजों का प्रमुख महत्व है, अन्य ट्रेस खनिजों को कभी न भूलें; क्योंकि वे भी शरीर के कई कार्यों में भाग लेते हैं।

    ट्रेस खनिज जस्ता, फ्लोराइड, तांबा, मैंगनीज, आयोडीन, सेलेनियम, क्रोमियम हैं। हर किसी का अपना कार्य होता है। उदाहरण के लिए, वसा, लिपिड, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और एंजाइम के चयापचय में जिंक की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। इसके अलावा, सेल के विकास में भाग लें; घाव भरना, और त्वचा कोशिकाओं का पुनर्जनन। थायराइड हार्मोन के नियमन और इसके परिणामस्वरूप शारीरिक और मानसिक विकास के लिए आयोडीन आवश्यक है। मैंगनीज एक एंटीऑक्सीडेंट एंजाइम के रूप में कार्य करता है।

    तल – रेखा

    तो इस तरह, अन्य ट्रेस खनिज हड्डी और दांतों को मजबूत बनाने/खनिज बनाने, एंजाइमों के नियमन, मस्तिष्क के विकास, मजबूत प्रतिरक्षा के निर्माण, घाव भरने आदि में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हालांकि इनकी थोड़ी मात्रा में आवश्यकता होती है, लेकिन इन खनिजों की कमी से शरीर में कई असामान्यताएं पैदा हो सकती हैं। ये ट्रेस खनिज सभी डेयरी उत्पादों, समुद्री भोजन, नट और दालों, साबुत अनाज, आयोडीन युक्त नमक, मांस उत्पादों आदि में मौजूद होते हैं।

    इस प्रकार खनिज हमारे शरीर को सभी प्रकार से चलाते हैं। इसलिए खुद को ऊर्जावान और रोगमुक्त रखने के लिए अधिक से अधिक पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए स्वस्थ आहार को शामिल करें।

    Related Links:

     Dandruff Treatment in Hindi

    Anemia Treatment in Hindi

     Tonsillitis Treatment in Hindi

    Fungal Infection Treatment in Hindi

     Eczema Treatment in Hindi

     Myositis Treatment in Hindi

  • તમારા મતે આદર્શ ફાર્મસી સ્ટોર શું છે?

    એક આદર્શ ફાર્મસી સ્ટોર તે હશે જે તેના ગ્રાહકોને દવાઓ અને અન્ય આરોગ્યસંભાળ ઉત્પાદનોની ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળી, અનુકૂળ અને સસ્તું ઍક્સેસ પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ હોય. આદર્શ ફાર્મસી સ્ટોરની કેટલીક મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

    પ્રશિક્ષિત અને જાણકાર સ્ટાફઃ એક આદર્શ ફાર્મસી સ્ટોરમાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત અને જાણકાર ફાર્માસિસ્ટ અને ફાર્મસી ટેકનિશિયનની ટીમ હશે જેઓ પ્રશ્નોના જવાબ આપવા, માર્ગદર્શન આપવા અને ગ્રાહકોને વ્યક્તિગત સંભાળ આપવા માટે સક્ષમ છે.

    ઉત્પાદનો અને સેવાઓની વિશાળ શ્રેણી: એક આદર્શ ફાર્મસી સ્ટોર પ્રિસ્ક્રિપ્શન અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ, વિટામિન્સ અને સપ્લિમેન્ટ્સ અને અન્ય આરોગ્યસંભાળ-સંબંધિત ઉત્પાદનો સહિત ઉત્પાદનો અને સેવાઓની વિશાળ શ્રેણી ઓફર કરશે.

    અનુકૂળ સ્થાન અને કલાકો: એક આદર્શ ફાર્મસી સ્ટોર અનુકૂળ સ્થાન પર સ્થિત હશે અને ગ્રાહકો માટે તેઓને જોઈતી પ્રોડક્ટ્સ અને સેવાઓને ઍક્સેસ કરવાનું સરળ બનાવવા માટે કામગીરીના કલાકો લંબાવવામાં આવશે.

    કાર્યક્ષમ અને સચોટ પ્રિસ્ક્રિપ્શન ભરવું: એક આદર્શ ફાર્મસી સ્ટોરમાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન ઝડપથી અને સચોટ રીતે ભરવા માટે કાર્યક્ષમ અને સચોટ સિસ્ટમ્સ હશે, કોઈપણ વિલંબ અથવા ભૂલોને ઘટાડીને.

    ગ્રાહક-કેન્દ્રિત અભિગમ: એક આદર્શ ફાર્મસી સ્ટોરમાં ગ્રાહક-કેન્દ્રિત અભિગમ હશે, જે ઉત્તમ ગ્રાહક સેવા પ્રદાન કરશે અને તેના ગ્રાહકોની જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા વધારાનો માઇલ જશે.

    ટેક્નોલોજી-સક્ષમ સેવાઓ: એક આદર્શ ફાર્મસી સ્ટોર ગ્રાહકના અનુભવને વધારવા અને તેની કામગીરીની કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવા માટે ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ કરશે. આમાં ઓટોમેટેડ ડિસ્પેન્સિંગ સિસ્ટમ્સ, ટેલિમેડિસિન અને અન્ય રિમોટ હેલ્થકેર તકનીકોનો ઉપયોગ શામેલ હોઈ શકે છે.

    તમારી પોતાની ફાર્મસી શરૂ કરવા માંગો છો??? www.medkart.in/blog ની મુલાકાત લો અને વૃદ્ધિના ભાગીદાર બનો. 

    વધુ જાણવા માટે જુઓ- https://youtube.com/shorts/Kop2tfT1G4I 

  • What are common drug treatments for Alzheimer’s disease?

    What are common drug treatments for Alzheimer’s disease?

    Alzheimer’s disease

    Alzheimer’s disease does not currently have a treatment option. There are no cures for Alzheimer’s disease once symptoms like memory loss and difficulties with learning, judgment, communication, and everyday living appear.

    However, many people may benefit by getting symptomatic relief from certain medications. They can make the disease progress more slowly and keep the brain functioning well for longer. It is ideal to refer to a doctor and determine the best action. Often, people suffering from Alzheimer’s are recommended medicines based on their symptoms.

    What is Alzheimer’s Disease?

    There is no cure or treatment for the brain condition Alzheimer’s disease. The illness profoundly impacts a person’s memory, thinking, learning, and organizational abilities, eventually affecting their capacity to perform everyday tasks. It is not an expected aspect of aging.

    The symptoms aggravate with time. In fact, according to doctors, the illness process could last up to 10 years before Alzheimer’s disease symptoms start to show.

    When memory issues become apparent, they are frequently classified as mild cognitive impairment (MCI). At this point, the brain adjusts to the effects of the disease, affecting intellectual function but leaving the ability to operate and live independently unaffected.

    MCI may continue to progress in some persons at this point. However, dementia is most likely to progress in MCI patients. Some conditions may also bring on dementia, where daily functions like walking, sitting, and standing may be compromised.

    Alzheimer’s disease patients who have advanced dementia are unable to communicate, recognize friends and relatives, or take care of themselvesPatients can choose to replace prescribed medicines with generic ones, and this saves cost.

    What causes Alzheimer’s?

    Protein accumulation that is out of the ordinary in the brain leads to Alzheimer’s disease. These proteins, amyloid and tau proteins, accumulate and cause cell death.

    Over 100 billion nerve cells and other cells make up the human brain. The nerve cells carry out all the communications required to carry out tasks like thinking, learning, remembering, and planning. The accumulation of amyloid protein, which forms bigger aggregates known as plaques in the brain cells, is thought to occur. Tau tangles are made of twisted tau protein fibers. These plaques and tangles obstruct nerve cell communication, stopping nerve cells from performing their functions. The symptoms experienced by people with Alzheimer’s are caused by the slow and continuous death of the nerve cells, which begins in one area of the brain (often in the area of the brain that governs memory) before spreading to other places.

    FDA-approved medicines for Alzheimer’s

    The U.S. Food and Drug Administration (FDA) has authorized pharmaceuticals that fall into two categories —

    –
    Those that may slow the advancement of the disease in Alzheimer’s patient

    –
    Those that may momentarily lessen some of the symptoms of the disease.

    There may be various treatment options (pill, patch or other). It is crucial to consult a healthcare practitioner before deciding on any course of treatment to ascertain whether it is necessary. A doctor with experience using these drugs should monitor patients and strictly follow the suggested guidelines.

    Drugs in this class may slow the illness’s advancement, benefiting Alzheimer’s patients’ cognition and function.

    #1. Aducanumab (Aduhelm™)

    Aducanumab is an FDA-approved drug that shows removing beta-amyloid. This is a protein whose aggregation, accumulation, and initiation is responsible for the development of Alzheimer’s Disease. Patients should discuss whether they are an ideal fit for a proposed treatment with a doctor before deciding on any action. Here, Aduhelm is a brand name with many alternatives in generics.

    This chemical component in a medicine targets beta-amyloid, a tiny protein fragment that develops in the brain and builds into plaques. It is the key function of aducanumab. These plaques prevent nerve cells in the brain from communicating with one another and may also activate immune cells that cause inflammation and eat away at damaged nerve cells.

    Amyloid plaques, one of the symptoms of the disease and one of its hallmarks, are one of the likely contributors, while scientists are unsure of what leads to death of cell and tissue loss along the course of Alzheimer’s. Aducanumab is the first treatment to show that eliminating amyloid, one of the symptoms of Alzheimer’s disease, from the brain has a chance of slowing cognitive and functional deterioration in persons with early Alzheimer’s. In the market, you will find medication brand names and generic drugs for Alzheimer’s. There are plenty of common generic medications as well.

    #2. NMDA antagonist

    The FDA has approved memantine (Namenda®) for treating moderate to severe Alzheimer’s disease. Activating NMDA receptors can preserve the health of nerve cells. Generic drugs function differently from cholinesterase inhibitors. Memantine may be consumed on its own or with a cholinesterase inhibitor.

    Memantine patients with moderate to severe Alzheimer’s disease outperformed placebo patients (A treatment-free control group in an experiment used as a benchmark to compare with treatment groups) in tests assessing daily activities like eating, walking, using the restroom, bathing, and dressing. Patients who function less well might gain the most by consuming this medicine.

    Non-branded NMDA antagonist drugs are difficult to avail. Frequent consumption of such medicine may put the patient in a vicious cycle of buying expensive, branded medicines. Instead, you can walk into any Medkart shop and choose generic alternatives for Alzheimer’s. This empowers buyers to choose cost-effective medicines yet offer the same results.

    #3. Cholinesterase inhibitors

    All cholinesterase inhibitors have been authorized to treat the mild to moderate symptoms of Alzheimer’s disease (AD).

    Other cholinesterase inhibitors are —

    ●
    Rivastigmine (Exelon®) and Exelon patch

    ●
    Donepezil (Aricept®)

    ●
    Galantamine (Razadyne®)

    These medications inhibit acetylcholinesterase, the enzyme that breaks down acetylcholine. One of the substances that facilitates communication between nerve cells is acetylcholine. Some of the signs of Alzheimer’s disease are thought to be caused by low levels of acetylcholine, according to researchers.

    These drugs boost the amount of acetylcholine in the brain by inhibiting the enzyme. This improvement in some memory issues and decrease in some behavioral symptoms that are seen in Alzheimer’s disease patients are thought to be the results of this increase.

    These drugs don’t treat Alzheimer’s disease or stop it from getting worse. These medications frequently cause nausea, diarrhea, and vomiting as adverse effects. Some users may have hunger loss, sleep disorders, or disturbing dreams.

    Managing behavioral changes

    Some of the frequent behavioral signs of Alzheimer’s disease can be managed with medication. Antidepressant medications, for instance, can treat sadness, anxiety, restlessness, and violence. Agitation can be managed using anti-anxiety medications. Aggression is occasionally treated with anticonvulsants.

    Hallucinations, agitation, and paranoia can all be treated with antipsychotic medications. Confusion and dizziness are some of these medications’ side effects, which might raise the risk of falling. Because of this, these medications are normally only used briefly when behavioral issues are severe and only when safer and other non-drug therapies have been exhausted.

    Medkart creating difference for Alzheimer’s patients

    At www.medkart.in/blog, we offer a range of generic options for patients with​​ Alzheimer’s. Visit our website, www.medkart.in/blog to order generic medicines online in India. You can enter the name of your medicine, search for its generic substitutes, upload the prescription and get medicines delivered to you.

    Our omnipresence on digital platforms enables you to order medicines for Alzheimer’s using Medkart’s Android application or Medkart’s iOS application.

    Alternatively, you can walk into any of our 107 stores across India and share your prescription at the counter. Our in-store pharmacist will help you provide cost-effective alternatives for prescribed Alzheimer’s medications. Switching to generics for regular therapies can significantly bring down the treatment cost in the longer run.

  • Telmisartan: Brand Name vs Generic

    Telmisartan: Brand Name vs Generic

    telmisartan image

    About Telmisartan

    Micardis is the brand-name version of the prescription medication that offers Telmisartan oral tablets. Generic drugs typically cost less than those that are brand-name. They might sometimes be offered in different strengths or dosage forms.

    The FDA has approved a Micardis generic name. Due to drug patents and exclusivity, the product may not be readily available on the open market. You will encounter many generic names of Telmisartan.

    Alternatives

    Two medications are combined to treat high blood pressure in Telmisartan hydrochlorothiazide 80 mg/12.5mg tablets. It is typically used when one medication is ineffective in controlling blood pressure. Low blood pressure will decrease the chance of you experiencing a heart attack.

    You can take Telmisartan hydrochlorothiazide generic 80 mg/12.5mg Tablet with or without food. The intensity of your pain will decide your daily dosage. Try to take it every day at the same time. Micardis 40 mg generic name is available in the market. Telmisartan generic brands can be similarly effective.

    You will find plenty of drugs under Telmisartan generic names in the market as various generic medicines are now available.

    Usage of the Telmisartan

    You must consume this drug exactly as told by your doctor. If you’re not sure about it, you must consult your physician or druggist.

    Most people treated for high blood pressure typically take one 40mg tablet of Telmisartan generic once daily to ensure effective blood pressure management for 24 hours. One 20mg tablet per day is the lower dosage that your doctor has advised.

    Additionally, diuretics (commonly known as water pills) like hydrochlorothiazide have been demonstrated to have an additive blood pressure-lowering effect with Telmisartan.

    One 80 mg pill taken once a day is the typical Telmisartan dosage for lowering cardiovascular events. Blood pressure should be regularly checked when starting Telmisartan 80 mg preventative therapy.

    The typical dose should not exceed 40 mg once daily in those with liver issues. It is advised to start treatment with a lower dose of 20 mg in people with kidney issues.

    Try to take the tablet every day at roughly the same time. You can consume meals or not whilst taking Telmisartan. It is recommended to take the tablets with water or another non-alcoholic beverage. You must continue taking Telmisartan unless your doctor instructs you otherwise. Speak with your doctor or pharmacist if you feel that Telmisartan has a strong or weak effect on you.

    How does it work?

    It is a member of the angiotensin receptor blocker (ARBs) medication class. A class of pharmaceuticals is a collection of compounds with similar mechanisms of action. Similar conditions are frequently treated with them.

    Telmisartan functions by preventing angiotensin’s effects. Your blood vessels loosen up more as a result. Additionally, it enables your kidney to eliminate extra salt and water. Your blood pressure will come to a normal point because of it.

    Things to keep in mind when Telmisartan

    Book consultation with your doctor quite frequently. Check your blood pressure. Find out what your blood pressure should be by asking your doctor. Learn the best time to get in touch with them.

    If a woman is planning to have a pregnancy or believes she might already be pregnant, she must consult her healthcare provider. Particularly in the second or third trimester, there’s a chance that the medication will have major side effects and harm the unborn child. For further details, consult your healthcare practitioner.

    You might feel woozy. Until you know how this drug affects you, avoid performing tasks that call for mental alertness, such as operating machinery or driving. You must stand or sit up slowly if you are an aged person. This will rule out the feeling of lightheadedness or passing out. Avoid alcoholic beverages because they can worsen your vertigo. Unless your doctor specifically instructs you otherwise, stay away from salt alternatives.

    While using this medication, avoid self-treating discomfort, colds, or coughs without first consulting a healthcare professional. Your blood pressure may rise while using some medicines.

    Telmisartan interaction with other medications

    There may be interactions between the Telmisartan oral tablet and any other drugs, herbs, or supplements you may be taking. When a substance modifies how a drug functions, this leads to an interaction. This could be dangerous or make your medication less effective. Your doctor needs to monitor your prescriptions to help prevent interactions closely. Speak to your doctor or pharmacist to learn how this medication may interact with your other medications.

    Where to keep this medication?

    Keep this drug between 15 and 30 degrees Celsius at room temperature or 59 and 86° F. Before taking this medication, keep it in its original container. Dispose of the ones that expired safely.

    Telmisartan generic cost

    Depending on the drugstore you go to, a supply of 10 Telmisartan oral tablets 20 mg costs anything between rupees 12 to 60. Here’s the difference —

    You may wonder why there is such a huge difference between Telmisartan generic and branded ones, despite the same content. It’s because branded Telmisartan will cost you more.

    Visit the medkart website and compare various generics medicines. As seen above, a branded Telmisartan medicine by Dr. Reddy’s costs Rs. 4.22 per tablet, while a generic one costs Rs.1.4 per tablet. having the same composition will cost almost three times more than a generic one.

    Medkart as a game-changer

    At Medkart, we offer you generic substitutes for branded medicines to bring down your medical expenses.

    Visit our site to find the medicines you need, upload the prescription, and get them delivered. Also, you can download our mobile app on Android and Apple phones for hassle-free online generic medicine delivery in India.

    With 107 stores across India, we encourage customers to visit our store and connect with pharmacists to understand generics better.

  • What are some of the generic drugs for acid reflux? |Buy Generics

    What is Acid Reflux?

    Acid reflux is when the stomach, including acid, flows backwards into the oesophagus. Common symptoms of acid reflux include heartburn, a sour taste in the mouth, and difficulty swallowing. Other symptoms of acid reflux include regurgitation, bloating, nausea, and difficulty swallowing. While the common treatment includes lifestyle changes, doctors may recommend avoiding certain foods and activities that trigger symptoms.

    On the other hand, generic medicines are available to treat acid reflux. This includes antacids, proton pump inhibitors (PPIs), and H2 blockers, which may reduce the production of stomach acid and relieve symptoms. Moreover, doctors may recommend surgery if left untreated for a long time in more severe cases.

    While many medications are available to treat acid reflux, several generic medications are also used to treat this condition.

    Generic drugs for acid reflux

    Let us get into the basics of generic medications. In that case, these are drugs identical to their brand-name counterparts in dosage, safety, strength, quality, performance, and intended use, but they are usually much more cost-effective. The active ingredient in a generic drug is the same as the active ingredient in its brand-name counterpart, and it will have the same effects and side effects as the brand-name drug. Generic medicines for acid reflux are often used to treat the condition’s symptoms.

    These can include antacids, which contain compounds such as calcium carbonate or magnesium hydroxide that neutralize stomach acid; H2 blockers, which reduce the amount of acid produced in the stomach; and proton pump inhibitors (PPIs), which block the action of acid-producing enzymes. Generic antacids are available in liquid or tablet forms and are used to treat mild cases of acid reflux.

    They work quickly, but their effects only last for a few hours. H2 blockers are available in tablet or injection form and are used to treat severe cases of acid reflux. They reduce the amount of acid produced in the stomach and can provide relief for up to 24 hours. PPIs are available in tablet form and are used to treat severe cases of acid reflux. They work by blocking the action of acid-producing enzymes and can provide relief for up to 24 hours.

    Generic medicines for acid reflux are often a more cost-effective option than their brand-name counterparts. They may cost up to 80% less than brand-name drugs, and they are just as effective in treating the symptoms of acid reflux. Additionally, generic drugs are subject to the same safety standards as their brand-name counterparts, so they can provide the same level of relief without the added cost.

    Let’s explore some of the key generics that are useful in treating acid reflux symptoms.

    1) Proton Pump Inhibitors (PPIs)

    Proton Pump Inhibitors (PPIs) are one of the most commonly used generic medications for acid reflux. PPIs reduce the amount of stomach acid produced by blocking certain enzymes in the stomach wall. Commonly used PPIs include omeprazole (Prilosec), lansoprazole (Prevacid), rabeprazole (Aciphex), pantoprazole (Protonix), and esomeprazole (Nexium).

    2) H2-Blockers

    H2-Blockers are another type of generic medication for acid reflux. These drugs work by blocking histamine receptors in the stomach wall, which reduces the amount of stomach acid produced. Commonly used H2-blockers include cimetidine (Tagamet), famotidine (Pepcid), nizatidine (Axid), and ranitidine (Zantac).

    3) Antacids

    Antacids are another type of generic medication used to treat acid reflux. These drugs work by neutralizing excess stomach acid, thus providing relief from symptoms such as heartburn and indigestion. Commonly used antacids include aluminium hydroxide/magnesium hydroxide combination products (Maalox and Mylanta) and calcium carbonate products (Tums).

    4) Prokinetics

    Prokinetics is another group of generic medications that can treat acid reflux. The lower esophageal sphincter (LES) may be strengthened with Prokinetics. This also has the added benefit of speeding up the stomach emptying process. This can lower the time for acid reflux to take place. Commonly used prokinetics include metoclopramide hydrochloride (Reglan) and domperidone maleate (Motilium).

    Conclusion

    Generic medicines for acid reflux can effectively treat the symptoms without spending a lot of money. They are just as safe and effective as their brand-name counterparts and can provide relief for up to 24 hours. Consider talking to your doctor about available generic medications if you want an affordable way to treat your acid reflux.

    In addition to these generic medications, some people with severe or chronic cases of acid reflux may also be prescribed promotility agents such as cisapride or mosapride citrate to help improve digestive motility and reduce symptoms related to GERD. However, these drugs are not available in generic form in many countries due to safety concerns related to their long-term use.

    If you think you may be suffering from acid reflux or GERD, you must speak with your doctor about treatment options before taking any medications for your condition. Your doctor can help you choose a treatment plan that is right for you based on your medical history, current health status, and other factors.

    Medkart is a great option for those purchasing generic acid reflux medicines. You can visit any OF THE 100+ Medkart Pharmacy store that offers WHO-GMP approved and cost-effective acid reflux medicines. Also, you can visit www.medkart.in/blog to search for medicines, compare prices, and order generic medicines online in India. Alternatively, you can download both — Android application and iOS applications (whichever is applicable) to order medicines on the go.

     

  • સ્થૂળતા અને બાળકો પર તેની અસરોને સમજવી

    સ્થૂળતા અને બાળકો પર તેની અસરોને સમજવી

    obesity and its effects on children

    એકવીસમી સદીની સૌથી મુશ્કેલ જાહેર આરોગ્ય સમસ્યા બાળપણની સ્થૂળતા છે. તે હવે વૈશ્વિક રોગચાળા આરોગ્ય સમસ્યા તરીકે ઓળખાય છે. મેદસ્વી બાળકો પુખ્ત વયના તરીકે સ્થૂળ રહેવાની વધુ શક્યતા ધરાવે છે અને નાની ઉંમરે ડાયાબિટીસ અને હૃદયની સમસ્યાઓ જેવી લાંબી બીમારીઓનું જોખમ રહેલું છે. બાળકોમાં સ્થૂળતા ઉચ્ચ મૃત્યુદર અને બિમારીના દર સાથે જોડાયેલી છે. વર્તમાન સંજોગો બાળપણની સ્થૂળતાને રોકવા માટે એક મહાન પ્રીમિયમ આપે છે.

    મેદસ્વી બાળકો તે છે જેમનો બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) તેમના સાથીદારોના 95% જેટલો અથવા તેનાથી વધુ છે. તમારું “વજન સ્થિતિ” BMI ટૂલનો ઉપયોગ કરીને નક્કી કરી શકાય છે. કમનસીબે, બાળપણની સ્થૂળતા નબળા સ્વાસ્થ્ય તરફ દોરી શકે છે જે પુખ્તાવસ્થા દરમિયાન રહે છે.

    2030 સુધીમાં, ભારતમાં વજનવાળા 5-9 વર્ષની વયના બાળકોમાં આશરે 10.81% અને 10-19 વર્ષની વયના કિશોરોમાં આશરે 6.23% વ્યાપ હોવાની અપેક્ષા છે. ભારતમાં બાળકોની સ્થૂળતાના કારણોમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર, બેઠાડુ જીવનશૈલી અને આનુવંશિક પરિબળોનો સમાવેશ થાય છે.

    નબળા પોષણ અને શારીરિક નિષ્ક્રિયતાને કારણે બાળકોમાં સ્થૂળતા એ સામાન્ય લાંબી બિમારી છે. આ સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે, બાળકોને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં જોડાવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા જોઈએ, અને માતાપિતાએ તેમના બાળકોને પૌષ્ટિક ખોરાક આપવો જોઈએ.

    બાળકોમાં સ્થૂળતાના કારણો

    કૌટુંબિક ઇતિહાસ, મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ અને જીવનશૈલીની પસંદગીઓ બાળપણની સ્થૂળતાને પ્રભાવિત કરે છે. બાળકો બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અપનાવવા માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે જો તેમના માતાપિતા અથવા અન્ય પરિવારના સભ્યો કરે. જો કે, વધુ પડતું ખાવાનું અને પર્યાપ્ત હલનચલન ન કરવાનું અનિચ્છનીય સંયોજન બાળપણની સ્થૂળતામાં પ્રાથમિક ફાળો આપે છે.

    તૈયાર પાસ્તા, ખારા નાસ્તા અને ફ્રીઝર એન્ટ્રી જેવા અનુકૂળ ભોજન પણ અસ્વસ્થ વજનમાં વધારો કરી શકે છે. કારણ કે તેમના માતાપિતા તંદુરસ્ત ખોરાક પસંદ કરી શકતા નથી અથવા રાંધતા નથી, કેટલાક બાળકો મેદસ્વી બને છે. અન્ય પરિવારોને તાજા માંસ, શાકભાજી અને ફળો પરવડે તે મુશ્કેલ બની શકે છે.

    બાળપણની સ્થૂળતામાં ફાળો આપતું બીજું પરિબળ અપૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ હોઈ શકે છે. જે લોકો શારીરિક રીતે ઓછા સક્રિય હોય છે તેઓ વયને ધ્યાનમાં લીધા વિના વારંવાર વજન મેળવે છે.

    મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ પણ કેટલાક બાળકોની સ્થૂળતાનું કારણ બની શકે છે. તેમની ખરાબ લાગણીઓનો સામનો કરવા માટે, કંટાળેલા, ચિંતિત અથવા નાખુશ બાળકો અને કિશોરો વધુ ખાઈ શકે છે.

    બાળકની સ્થૂળતાની સૂચિતાર્થ

    1.પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ

    જ્યારે તમને બાળકોમાં પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ હોય, ત્યારે તમારું શરીર અસરકારક રીતે ગ્લુકોઝની પ્રક્રિયા કરતું નથી. ડાયાબિટીસ રેનલ ફંક્શન, ચેતા નુકસાન અને આંખની બીમારીનું કારણ બની શકે છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ વધુ વજનવાળા બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં થવાની શક્યતા વધુ છે. વ્યક્તિના ખોરાક અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરીને બીમારીની સારવાર કરી શકાય છે.

    2.હૃદય રોગ

    વધુ પડતા કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશરને કારણે મેદસ્વી બાળકોને ભવિષ્યમાં હૃદયરોગ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. ચરબી અને મીઠામાં ભારે ખોરાક બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધારી શકે છે. હૃદય રોગની બે સંભવિત આડઅસરો છે, જેમાં હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનો સમાવેશ થાય છે.

    3.સાંધાનો દુખાવો

    વધુ વજન હોવાના પરિણામે, તમારા બાળકને સાંધામાં જડતા, દુખાવો અને ગતિની મર્યાદિત શ્રેણી પણ થઈ શકે છે. ઘણી વખત, વજન ઘટાડીને સાંધાની સમસ્યાઓ ઉકેલી શકાય છે.

    4.હાઈ બ્લડ પ્રેશર

    ખરાબ આહારને કારણે તમારા બાળકને આમાંથી એક અથવા બંને બીમારી થઈ શકે છે. આ પદાર્થો ધમનીઓમાં તકતીની રચના તરફ દોરી શકે છે, જે પાછળથી જીવનમાં ધમનીઓને પ્રતિબંધિત અને સખત કરી શકે છે, સંભવતઃ હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોકમાં પરિણમી શકે છે.

    5.સ્લીપ ડિસઓર્ડર

    મેદસ્વી બાળકો અને કિશોરોને ઊંઘની વિકૃતિઓ જેમ કે વધુ પડતા નસકોરા અને સ્લીપ એપનિયાનો અનુભવ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તેમની ગરદનની વાયુમાર્ગ વધારાના વજનને કારણે અવરોધિત થઈ શકે છે.

    જીવનશૈલીમાં ફેરફાર જે બાળકોમાં સ્થૂળતાને મર્યાદિત કરી શકે છે

    6.શારીરિક પ્રવૃત્તિ

    શારીરિક પ્રવૃત્તિ તમારા બાળકને હાડકાં અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરશે. તે તેમના મૂડને પણ વધારશે. નિષ્ણાતો બાળકોને દર અઠવાડિયે 100 થી 200 મિનિટની સાધારણ સખત શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં જોડાવવાની સલાહ આપે છે.

    7.તંદુરસ્ત ખોરાક

    તમારા બાળકને આખો ખોરાક આપો, જેમ કે ફળો, શાકભાજી, આખા અનાજ, બીજ, બદામ અને દુર્બળ પ્રોટીન, પ્રાથમિકતા તરીકે. તાજા ફળો અને શાકભાજી પર ખૂબ ભાર મૂકો. તૈયાર ભોજન, કૂકીઝ, ફટાકડા, ફાસ્ટ ફૂડ અને અન્ય પ્રોસેસ્ડ અને સગવડતાવાળી વસ્તુઓ કે જે કેલરી, ખાંડ અને ચરબીમાં ભારે હોઈ શકે છે તેનું સેવન ઓછું કરો.

    8.ગુણવત્તાયુક્ત ઊંઘ

    ઊંઘની ઉણપ ભૂખને નિયંત્રિત કરતું હોર્મોન ઘ્રેલિનનું સ્તર વધારીને વજનમાં વધારો કરી શકે છે. ઊંઘની અછત તમારા બાળકને દિવસ દરમિયાન વ્યાયામ કરતા અટકાવી શકે છે અને મીઠા ભોજનની તેમની ઈચ્છા વધારી શકે છે, જે ઝડપી ઉર્જા પ્રદાન કરે છે.

    9.સ્ક્રીન સમય મર્યાદિત કરો

    જ્યારે તમે બેઠાડુ હોવ અને વિડિયો અને કોમ્પ્યુટર ગેમ્સ રમતા હો, ટીવી જોતા હોવ, ટેક્સ્ટિંગ કરતા હોવ અને સોશિયલ મીડિયા દ્વારા સ્ક્રોલ કરતા હોવ ત્યારે સ્વસ્થ વજન જાળવવું પડકારરૂપ બની શકે છે. ડબ્લ્યુએચઓ સલાહ આપે છે કે બે વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોનો સ્ક્રીન સમય ન હોવો જોઈએ અને બે વર્ષથી મોટી ઉંમરના બાળકોમાં દરરોજ બે કલાકથી વધુ સમય ન હોવો જોઈએ.

    10.મધુર પીણાંને પ્રતિબંધિત કરો

    ફળોના રસ અને સોડા તમારા બાળકને ભરપૂર બનાવી શકે છે અને તેમના માટે તે ખોરાક ખાવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે જે તેને ભોજનની વચ્ચે સ્વસ્થ અને સંતુષ્ટ રાખશે કારણ કે તે કેલરીથી ભરપૂર છે, પોષક તત્ત્વોમાં ઓછી છે અને ફિલિંગ છે. તમારા બાળકને વિટામિન્સ અને મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોથી ભરપૂર તંદુરસ્ત આહાર આપો.

    રેપિંગ અપ

    બાળપણના સ્થૂળતાના પડકારનો કોઈ ચોક્કસ જવાબ ન હોવા છતાં, પૂરવણીઓ સ્થિતિના જોખમ અને ગંભીરતાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. સપ્લિમેન્ટ્સ સમસ્યાનો સંપૂર્ણ જવાબ ન હોઈ શકે, તે બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાકનું સેવન ઘટાડવામાં અને વધુ સારા પોષણને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરી શકે છે.

    જો કે, એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે તંદુરસ્ત વજન જાળવવા માટે સંતુલિત આહાર અને નિયમિત કસરત જરૂરી છે.

    વધુમાં, માતા-પિતાએ તેમના બાળકના આહારમાં કોઈપણ નવા પૂરકનો પરિચય આપતા પહેલા હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. આહાર પૂરવણીઓના ઉપયોગ સાથે સંકળાયેલા સંભવિત લાભો અને જોખમોની સમજણ સાથે, માતાપિતા જાણકાર નિર્ણયો લઈ શકે છે અને તેમના બાળકના સ્વાસ્થ્યને સક્રિયપણે પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.

    પૂરવણીઓ માટે, તમે સમગ્ર ભારતમાં કોઈપણ મેડકાર્ટ સ્ટોરની મુલાકાત લઈ શકો છો અને મોબાઈલથી ઓર્ડર આપવા માટે iOS અથવા Android એપ ડાઉનલોડ કરી શકો છો. ઉપરાંત, તમે www.medkart.in/blog પરથી બાળકો માટે જેનરિક સપ્લીમેન્ટ્સ ઓનલાઈન ઓર્ડર કરી શકો છો

  • બાળકોમાં ડાયાબિટીસ થવાના  કારણો શું છે અને તેનું સંચાલન કેવી  રીતે કરવું?

    બાળકોમાં ડાયાબિટીસ થવાના કારણો શું છે અને તેનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું?

    ડાયાબિટીસ મેલીટસ એ ક્રોનિક મેડિકલ ડિસઓર્ડર છે જે શરીરના ખોરાક, ખાસ કરીને શર્કરા (કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ)ને ઊર્જામાં રૂપાંતરિત કરે છે. ડાયાબિટીસ કે જેનું પર્યાપ્ત રીતે સંચાલન કરવામાં આવતું નથી તે હાઈ બ્લડ ગ્લુકોઝ સ્તરને કારણે હૃદય, રક્તવાહિનીઓ, કિડની, આંખો અને ન્યુરોલોજીકલ સિસ્ટમને લાંબા ગાળા માટે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

    ડાયાબિટીસ શું છે?

    ડાયાબિટીસ એ એક દીર્ઘકાલીન મેટાબોલિક રોગ છે જે લોહીમાં શર્કરા (બ્લડ સુગર) ના એલિવેટેડ સ્તરો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનના અપૂરતા ઉત્પાદનને કારણે અથવા અસરકારક રીતે ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરવામાં શરીરની અસમર્થતાને કારણે થાય છે.

    ઇન્સ્યુલિન, સ્વાદુપિંડ દ્વારા બનાવવામાં આવતું હોર્મોન, સામાન્ય રીતે લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે. જ્યારે સ્વાદુપિંડ યોગ્ય રીતે કાર્ય કરતું નથી અથવા જ્યારે શરીર ઇન્સ્યુલિનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરતું નથી, ત્યારે ડાયાબિટીસ વિકસી શકે છે.

    પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ

    જ્યારે સ્વાદુપિંડ પૂરતું હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવામાં નિષ્ફળ જાય છે, ત્યારે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ વિકસે છે. આ શરીરને ખાંડનો ઉપયોગ કરવાથી અટકાવે છે, જેના કારણે તે લોહીના પ્રવાહમાં એકઠા થાય છે. આ અપચો શર્કરા, જેને સામાન્ય રીતે ગ્લુકોઝ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, પેશાબ દ્વારા શરીરમાંથી બહાર નીકળી જાય છે અને પાણી વહન કરે છે.

    જો કે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ કોઈપણ ઉંમરે આવી શકે છે, 5 થી 6 વર્ષની વચ્ચે અને ફરીથી 11 થી 13 વર્ષની વય વચ્ચે ટોચનો સમય હોય છે. ડાયાબિટીસ એ બાળકોમાં લાંબી બિમારીઓમાંની એક છે જ્યાં પ્રથમ સંકેતમાં વજનમાં વધારો થાય છે, પેશાબની વધેલી આવર્તન, ખાસ કરીને રાત્રે, અને થાક.

    આનાથી પોટી-પ્રશિક્ષિત બાળક ફરીથી પથારીમાં ભીનાશ પડવાનું શરૂ કરી શકે છે. અન્ય ચિહ્નોમાં ભૂખમાં વધારો, અતિશય તરસ, થાક અને વજન ઘટાડવાનો સમાવેશ થાય છે.

    પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ

    ટાઈપ 2 ડાયાબિટીસથી પીડિત બાળકો એવા હોય છે જેઓ ઉર્જા સ્ત્રોત તરીકે ખોરાકમાં ગ્લુકોઝ (ખાંડ) નો ઉપયોગ કરવા માટે સંઘર્ષ કરે છે. આપણે જમ્યા પછી, ભોજનમાં રહેલા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાંથી ગ્લુકોઝ ઉત્પન્ન થાય છે. ગ્લુકોઝ લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશતાની સાથે જ બ્લડ સુગરનું સ્તર વધે છે. જ્યારે આવું થાય છે ત્યારે સ્વાદુપિંડ લોહીમાં ઇન્સ્યુલિન છોડે છે. ઇન્સ્યુલિન આખા શરીરમાં કોષો ખોલવામાં મદદ કરે છે જેથી ગ્લુકોઝ પ્રવેશી શકે અને કોષોને જરૂરી ઊર્જા પૂરી પાડે.

    સ્વાદુપિંડ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસમાં ઇન્સ્યુલિન બનાવશે, પરંતુ કોષો તેના પર પ્રતિક્રિયા કરશે નહીં. ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ આનું કારણ બને છે. જ્યારે ગ્લુકોઝ કોષોમાં પ્રવેશી શકતું નથી ત્યારે બ્લડ સુગરનું સ્તર વધે છે. પછી સ્વાદુપિંડ વધુ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવા માટે વધુ પ્રયત્નો કરે છે. વધારાનું ઇન્સ્યુલિન શરૂઆતમાં ખાંડના સ્તરને સામાન્ય શ્રેણીમાં રાખે છે. જો કે, સ્વાદુપિંડ સમય જતાં ચાલુ રાખી શકતું નથી, અને લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઊંચું રહે છે. ટાઈપ 2 ડાયાબિટીક વ્યક્તિમાં લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર સતત વધી શકે છે.

    બાળકોમાં ડાયાબિટીસ થવાના કારણો

    વજન

    જે બાળકોનું વજન વધારે છે તેઓ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, ખાસ કરીને જો તેઓના પેટમાં ઘણી ચરબી હોય. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ માટેનું મુખ્ય જોખમ પરિબળ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર છે.

    સ્વાદુપિંડ હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે, જે રક્ત ખાંડને બળતણ તરીકે ઉપયોગ કરવા માટે કોષોમાં પ્રવેશવા માટે ચાવી તરીકે કાર્ય કરે છે. વારસાગત (કુટુંબના સભ્યો પાસેથી વારસામાં મળેલી લાક્ષણિકતાઓ) અથવા જીવનશૈલીને કારણે કોષો સામાન્ય રીતે ઇન્સ્યુલિન પર પ્રતિક્રિયા કરવાનું બંધ કરી શકે છે. કોષોને પ્રતિક્રિયા કરવા અને રક્ત ખાંડને શોષવા માટે પ્રેરિત કરવા માટે, સ્વાદુપિંડ પરિણામે વધુ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે.

    જ્યાં સુધી પર્યાપ્ત ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન થાય ત્યાં સુધી બ્લડ સુગરનું સ્તર સામાન્ય રહે છે. ઘણા વર્ષો પછી પણ, સ્વાદુપિંડ આખરે ચાલુ રાખી શકતું નથી. પ્રથમ ભોજન પછી અને પછી સતત બ્લડ સુગરનું સ્તર વધવા લાગે છે. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ હવે ડ્રાઇવિંગ સીટ પર છે.

    diabetes and obesity

    ઉંમર

    બાળકો અને કિશોરોમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ સામાન્ય રીતે કિશોરાવસ્થાના પ્રથમ થોડા વર્ષોમાં જોવા મળે છે. એક સમજૂતી એ છે કે તરુણાવસ્થા દરમિયાન શરીરને ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરવો મુશ્કેલ હોય છે, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ માટે, જેઓ છોકરાઓ કરતાં વધુ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેળવવાની સંભાવના ધરાવે છે. આ કારણોસર તમારા બાળકને તેમના સ્વાસ્થ્ય પર નિયંત્રણ રાખવામાં મદદ કરવી તે હજુ પણ યુવાન છે.

    પ્રવૃત્તિ

    શારીરિક પ્રવૃત્તિ ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરવાની શરીરની ક્ષમતામાં સુધારો કરીને અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ઘટાડીને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના જોખમને ઘટાડી શકે છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડીને અને માનસિક સુખાકારીમાં વધારો કરીને આરોગ્યને વધારે છે.

    બાળકોમાં ડાયાબિટીસની સારવાર

    બાળકોમાં ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસને પુખ્ત વયના લોકોમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસની જેમ જ ગણવામાં આવે છે. તમારા બાળકની વૃદ્ધિ અને ચિંતાઓ માટેની વ્યક્તિગત જરૂરિયાતોને આધારે સારવારનો કોર્સ બદલાશે. જે બાળકો દવાઓ લેતા હોય તેઓ હંમેશા પુખ્ત વયના લોકોની દેખરેખ હેઠળ હોવા જોઈએ.

    જો કે, દવાઓ લેતા પહેલા રક્ત ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. જો આહાર અને કસરત બિનઅસરકારક હોય તો તમારા બાળક માટે કઈ દવા શ્રેષ્ઠ છે તે તમારા બાળકના એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ નક્કી કરશે.

    શિક્ષકો, કોચ અને અન્ય પુખ્ત વયના લોકો કે જેઓ તમારા બાળકની સંભાળ રાખે છે તેઓને તેમના લક્ષણો અને પ્રિસ્ક્રિપ્શનની જરૂરિયાતોને આધારે તમારા બાળકની ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસની સારવાર વિશે જાણ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. તમારા બાળકના બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે જ્યારે તેઓ શાળામાં હોય અથવા અન્યથા તમારી સાથે ન હોય ત્યારે વ્યૂહરચના વિશે ચર્ચા કરો.

    ઇન્સ્યુલિન

    તમારા બાળકને દરરોજ ઘણી વખત ઇન્સ્યુલિન ઉપચારની જરૂર પડશે. આ નસમાં અથવા ઇન્સ્યુલિન પેનનો ઉપયોગ કરીને સંચાલિત થાય છે. બીજી પસંદગી ઇન્સ્યુલિન પંપ છે, એક નાનું ગેજેટ સતત પહેરવામાં આવે છે. પ્લાસ્ટિકની નળી દ્વારા શરીરને ઇન્સ્યુલિન આપવામાં આવે છે. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો કારણ કે માત્ર કેટલાક બાળકો જ ઇન્સ્યુલિન પંપ માટે સારા ઉમેદવારો છે. તમે બાળકોના ડાયાબિટીસ માટે જેનરિક દવા પણ ખરીદી શકો છો.

    સુગર મોનીટરીંગ

    વધઘટનું વિશ્લેષણ કરવા માટે તમારે તમારા બાળકના લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર નિયમિતપણે તપાસવું જોઈએ. આ કરવા માટે, તમારા બાળકના લોહીની થોડી માત્રા વિશિષ્ટ કીટમાં પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. ધ્યેય તમારા ડૉક્ટરની લક્ષ્ય શ્રેણીમાં તેમના રક્ત ખાંડના સ્તરને જાળવી રાખવાનો છે.

    બ્લડ સુગરનું સ્તર જે કાં તો ખૂબ ઓછું હોય તેને હાઈપોગ્લાયકેમિઆ કહેવાય છે. અને જો તે ખૂબ વધારે હોય, તો તે હાયપરગ્લાયકેમિઆ છે. તમારે હાઈ અને લો બ્લડ સુગર લેવલને સમજવા અને નિયંત્રિત કરવાની જરૂર પડશે. ડૉક્ટરની સલાહ લો કે જેઓ આહાર ગોઠવણ સાથે દવાઓ લખી શકે છે. લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ભલામણ કરેલ મર્યાદામાં જાળવવા માટે તમારું બાળક તેમની શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને ઇન્સ્યુલિન સાથે જે ખોરાક ખાય છે તેને કાળજીપૂર્વક સંતુલિત કરો.

    diabetes

    સારી રીતે સંતુલિત આહાર

    ડાયાબિટીસ માટે કોઈ એક શ્રેષ્ઠ આહાર નથી કારણ કે દરેક વ્યક્તિનું શરીર વિવિધ ભોજન અને આહાર માટે જુદી જુદી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. જો બાળકને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ (GI) હોય તો ડૉક્ટરો વારંવાર ઉચ્ચ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ સ્કોર સાથે ઉમેરવામાં આવેલી ખાંડ અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના સેવનને પ્રતિબંધિત કરવાની સલાહ આપે છે.

    કાર્બોહાઇડ્રેટના વપરાશને માપવાથી દર્દી તેમના આહાર યોજનાની ભલામણ કરેલ કાર્બોહાઇડ્રેટ સેવન મર્યાદાને અનુસરે છે તેની ખાતરી કરવામાં મદદ કરે છે. દરેક વ્યક્તિ માટે કોઈ આદર્શ દૈનિક કાર્બોહાઇડ્રેટ વપરાશ નથી.

    વિચારવા માટેનું બીજું મહત્ત્વનું પરિબળ કાર્બોહાઇડ્રેટનો પ્રકાર છે. ચોક્કસ ખોરાક લીધા પછી ગ્લુકોઝ કેટલી ઝડપથી લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશે છે તે GI માપે છે. ઉચ્ચ GI ધરાવતા ખોરાકને લીધે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઓછું GI ધરાવતા ખોરાક કરતાં વધુ ઝડપથી વધે છે.

    નિષ્કર્ષ

    પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા બાળકો માટે પૂર્વસૂચનનું અનુમાન કરવું મુશ્કેલ છે કારણ કે બાળકોમાં ડાયાબિટીસ ઓળખવા અને તેનું સંચાલન કરવું વધુ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

    દવાઓમાં પ્રમાણમાં તાજેતરની સમસ્યા એ યુવાન લોકોમાં પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ છે. તેના કારણો, પરિણામો અને સારવારના વિકલ્પો વિશે જાણવા માટે ઘણું બધું છે. ભવિષ્યના સંશોધનોએ બાળપણમાં વિકાસશીલ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસની લાંબા ગાળાની અસરોની તપાસ કરવી જોઈએ.

    ડાયાબિટીસ માટે દવાઓ

    જેનરિક દવાઓ બ્રાન્ડ નામ અથવા વેપાર નામ વિના ઉત્પાદિત અને વિતરિત દવાઓ છે. તેઓ સામાન્ય રીતે સામૂહિક ઉત્પાદન પ્રક્રિયા દ્વારા મોટા જથ્થામાં ઉત્પન્ન થાય છે અને પછી ફાર્મસીઓ, કરિયાણા અને અન્ય વિતરકોને જથ્થાબંધ પેક કરીને વેચવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસથી પીડાતા બાળકો માટે જેનરિક દવાઓ લોહીમાં શર્કરા (ખાંડ)ના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં અને લાંબા ગાળાની ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ દવાઓ સામાન્ય રીતે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર સાથે સૂચવવામાં આવે છે, જેમ કે સ્વસ્થ આહાર અને નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ.

    ડાયાબિટીસવાળા બાળકો માટે સામાન્ય રીતે સૂચવવામાં આવતી સામાન્ય દવાઓમાં ઇન્સ્યુલિન, સલ્ફોનીલ્યુરિયા, મેટફોર્મિન, ડીપેપ્ટિડિલ-પેપ્ટીડેઝ-4 (DPP-4) અવરોધકો, ગ્લુકોગન જેવા પેપ્ટાઇડ-1 (GLP-1) એગોનિસ્ટ્સ અને થિઆઝોલિડિનેડિઓન્સ (TZDs) નો સમાવેશ થાય છે.

    ઇન્સ્યુલિન એ એક હોર્મોન છે જે શરીરને ઊર્જા માટે ગ્લુકોઝ (ખાંડ)નો ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરે છે. તે સામાન્ય રીતે ઇન્જેક્શન તરીકે આપવામાં આવે છે અને તેનો ઉપયોગ એકલા અથવા અન્ય ડાયાબિટીસ દવાઓ સાથે સંયોજનમાં થઈ શકે છે. સલ્ફોનીલ્યુરિયા એવી દવાઓ છે જે સ્વાદુપિંડને વધુ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવા ઉત્તેજીત કરે છે.

    ● મેટફોર્મિન એ એવી દવા છે જે શરીરને ઇન્સ્યુલિનનો વધુ સારી રીતે ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરે છે અને લીવર દ્વારા ઉત્પાદિત ખાંડની માત્રા ઘટાડે છે.

    ● DPP-4 અવરોધકો અને GLP-1 એગોનિસ્ટ નવી દવાઓ છે જે શરીરને ઇન્સ્યુલિનનો વધુ સારી રીતે ઉપયોગ કરવામાં અને લીવર દ્વારા ઉત્પાદિત ખાંડની માત્રા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

    ● TZD એ એવી દવાઓ છે જે શરીરને વધુ અસરકારક રીતે ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરે છે. સામાન્ય ડાયાબિટીસ દવાઓ બાળકના ડાયાબિટીસને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરવા માટે અસરકારક અને સસ્તું માર્ગ હોઈ શકે છે.

    જો કે, તમારા બાળક માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ નક્કી કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે સારવારના તમામ વિકલ્પોની ચર્ચા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

    મેડકાર્ટ પર ડાયાબિટીસની જેનરિક દવાઓ ખરીદવી

    ડાયાબિટીસ માટે જેનરિક દવાઓ ખરીદવી એ હજુ પણ અસરકારક સારવાર મેળવતી વખતે પૈસા બચાવવા માટે એક સરસ રીત હોઈ શકે છે. જેનરિક દવાઓ અનિવાર્યપણે તેમના બ્રાન્ડેડ સમકક્ષો જેવી જ દવા છે પરંતુ તેની કિંમત ઘણી ઓછી છે. જેનરિક દવાઓ નામ-બ્રાન્ડ દવાઓ જેટલી અસરકારક અને સલામત છે અને તેમાં સમાન સક્રિય ઘટકો હોય છે.

    એકવાર તમે તમને જોઈતી જેનરિક દવા પર સેટલ કરી લો, પછી તમે તેને ભારતમાં મેડકાર્ટના 100+ સ્ટોર્સમાંથી કોઈપણમાંથી મેળવી શકો છો અથવા દવાઓ ઓનલાઈન ઓર્ડર કરી શકો છો.

    તમે www.medkart.in/blog ની મુલાકાત લઈ શકો છો, પ્રિસ્ક્રિપ્શન અપલોડ કરી શકો છો અને ડાયાબિટીસ માટે યોગ્ય જેનરિક દવાઓ શોધી શકો છો.

    વધુમાં, તમે સફરમાં ડાયાબિટીસ માટે જેનરિક દવાઓનો ઓર્ડર આપવા માટે મેડકાર્ટ એન્ડ્રોઇડ એપ્લિકેશન અને મેડકાર્ટ iOS એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરી શકો છો.

    છેલ્લે, એ સુનિશ્ચિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે તમારી જેનરિક દવા લેવા માટે તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરો છો. જેનરિક દવા દરરોજ એકસાથે લેવાની ખાતરી કરો અને ડોઝની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો.