જ્યારે તમે નિર્જલીકૃત હોવ ત્યારે શરીરને શું થાય છે? તે દીર્ઘકાલીન નિર્જલીકરણ માં ફેરવાય તે પહેલાં તેનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું.
નિર્જલીકરણ એ સૌથી સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ છે, જેને ઘણી વખત અવગણવામાં આવે છે. ડિહાઇડ્રેશન ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીર તેને બદલ્યા વિના પાણી અથવા પ્રવાહી ગુમાવે છે. પાણી શરીરમાં વિવિધ મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે અને લુબ્રિકન્ટ, ચયાપચય અને કચરો દૂર કરવાનું માધ્યમ અને સતત તાપમાન નિયંત્રણ નિયમનકાર તરીકે કામ કરે છે. જો આપણે આપણા શરીરને […]
